مبيناً أن الكلية شهدت خلال السنوات القليلة الماضية تطوراً مهماً وأساسياً في عقد دورة الحرب ودورة العمليات المشتركة مما يؤسس لإكمال منظومة التعليم العسكري العالي الذي يعد أحد أهم مقومات بناء القوات العسكرية. ثم استمع سموه إلى إيجاز عن مناهج القيادة والأركان ومنهج دورة العمليات المشتركة ومنهج دورة الحرب، وعن جناح مشبهات القتال. كما اطلع سموه إلى الموقف الحالي لمشروع أكاديمية الأمير سلطان للعلوم العسكرية المقترح. بعد ذلك دوّن صاحب السمو الملكي الأمير خالد بن سلطان كلمة في سجل الزيارات للكلية، ثم تسلم سموه هدية تذكارية من قائد الكلية بهذه المناسبة. رسوم كلية الأمير سلطان العسكرية للعلوم الصحية. وفي نهاية الزيارة شرف صاحب السمو الملكي نائب وزير الدفاع حفل الغداء الذي أقامته الكلية لسموه. وصول الأمير خالد بن سلطان لمقر الكلية
ولما أوشكت الحرب أن تنتهي طلبوا عقد معاهدة تُمنح بموجبها فرنسا قواعد بحرية في لبنان وقواعد جوية في سوريا مع امتيازات لمصالحها الاقتصادية والثقافية والعسكرية، وهذا ما رفضته الحكومتان السورية واللبنانية. في /8/ أيار الهدنة واستسلام ألمانيا ونهاية الحرب معها. ومنذ التاسع من أيار بدأ جنود فرنسا يتجولون في الشوارع مع مصفحاتهم وسيارات ملأى بالجنود، يطلقون النار في الهواء احتفاء بانتهاء الحرب. ولكن في الحقيقة يستنفزون الأهالي. وأتوا بتعزيزات من جنود المستعمرات أنزلتهم البواخر في بيروت قبيل الهدنة وبعدها استعداداً لمعركة تحضر لها. كلية الأمير سلطان الصحية العسكرية بالظهران. جرت مظاهرات وإضرابات وصدامات عنيفة في كل المدن السورية. وفتح باب التطوع في دمشق حيث تطوع بعض النواب وكثير غيرهم من أبناء الشعب، وعاد بعض الضباط والعسكريين المسرحين إلى الخدمة حيث التحقوا بهذه القوات للدفاع عن الوطن. أما أبناء الجبل فكانوا السباقين لخدمة وطنهم. فقد بحث رئيس الجمهورية ورئيس الوزراء مع نائب الجبل "يوسف باشا الأطرش" إمكانية القيام بعمل ما لتخفيف الضغط الفرنسي على دمشق وحلب وباقي المحافظات وقاموا باستدعاء الأمير "حسن الأطرش" الذي كان عضواً في تنظيم سري مدني وعسكري.
وكان هذا التنظيم قد أعد خطة للعصيان يتم خلالها القبض على الفرنسيين في السويداء وأن تلتحق الكتيبة الدرزية بالحكومة وتتلقى الأوامر منها وتكون تحت تصرفها. فتم عرض هذه الخطة على الحكومة وعاد المحافظ مفوضاً من قبلها بتنفيذ ذلك. وفي ليل 28 -29 أيار عقد اجتماع في دار الدكتور "توفيق عز الدين" حضره نخبة من أبناء الجبل "لم أكن حاضراً حتى أذكر الأسماء"! وفي الوقت المعين نفذوا حركتهم واعتقلوا كل الفرنسيين الموجودين في السويداء وعلى رأسهم الكومندان "سارازان" مندوب المفوض السامي وتم حجزهم في منزل الأمير "حسن الأطرش" حتى حضر البريطانيون واستلموهم. ورفع أول علم سوري على ثكنات الجيش في السويداء. وزال كل أثر للاستعمار في محافظة السويداء. جريدة الرياض | نائب وزير الدفاع يزور كلية القيادة والأركان. إنه عمل بطولي نفذه أبناء هذه المحافظة الأشاوس. في 29 / 5 الساعة الخامسة عشرة وجه الجنرال "أوليفاروجيه" إنذاراً إلى رئيس المجلس النيابي الأستاذ "سعد الله الجابري" بأن تقوم حامية البرلمان.. من الشرطة والدرك بأداء التحية إلى العلم الفرنسي عند إنزاله في المساء في بناية الأركان المجاورة. رفض الجابري الإنذار، وألغى جلسة كانت مقررة في المساء للمجلس لأنه شك في نوايا الجنرال وعلم أنه نوع من التحرش.
وأن يحقق لمصرنا الغالية مزيد من التقدم والإستقرار وأن يعيد علينا هذه الذكرى الخالدة ومصرنا فى عزة وريادة واحـــــــــــة للأمن والأمان فى ظل القيادة الرشيدة لفخامة السيد الرئيس / عبد الفتاح السيسي - رئيس الجمهورية القائد الأعلى للقوات المسلحة. حفظ الله مصــــــر والمصريين
ذات صلة تمارين تخسيس البطن أهم تمارين شد البطن إمكانية تخسيس البطن فقط يعاني الكثير من الأشخاص من تراكم الدهون في مناطق معيّنةٍ من الجسم، وتُعدّ منطقة البطن واحدةً من هذه المناطق، ولسوء الحظ لا توجد طريقةٌ لتخسيس منطقة البطن أو أيّ منطقةٍ أخرى بالتحديد، وسنذكر في هذا المقال عدّة تمارين قد تساعد على تخسيس منطقة البطن بالإضافة إلى مناطق أخرى. [١] تمرين الطحن منذ عقود يُعدّ تمرين الطحن، أو ما يُعرف بالكرنش (بالإنجليزية: Crunches) من التمارين الأساسيّة التي تستهدف العضلة المستقيمة المكونة من ستّ حزمٍ من العضلات على طول مقدمة الجذع، وفيما يأتي توضيحٌ لكيفيّة ممارسة هذا التمرين: [٢] الاستلقاء على الظهر مع ثني الركبتين، ووضع اليدين خلف الرأس أو بشكل متقاطعٍ على الصدر. سحب البطن باتجاه العمود الفقري استعداداً لأداء التمرين. تمارين تخسيس البطن في اسبوع. تقليص البطن ورفع الكتفين عن الأرض بمقدار 2-5 سنتيمتراتٍ مع الزفير. الثبات عند رفع الرأس والكتفين لبضع ثوان، مع التنفس باستمرار. الانخفاض ببطء للأسفل، وعدم الاسترخاء كلياً. ممارسة التمرين بمعدل 12-20 تكرار. تمرين البلانك توضح الخطوات الآتية طريقة ممارسة تمرين البلانك: [٣] الاستلقاء على الأرض، بحيث يكون الوجه للأسفل.
وتتمثل واحدة من الطرق التي تقوم بتسريع عملية إنقاص الوزن وحرق دهون البطن في أداء بعض التدريبات المتقطعة، والتي ينبغي أن تحدث بكثافة عالية، ويكون ذلك بالتناوب بين أوقات الجهد والراحة، والتي من الممكن أن تكون نشطة أو سلبية، إذ أن ذلك يرفع من عملية التمثيل الغذائي بصورة أكبر، ومن الهام أن يتم الإشراف على ذلك النوع من التمارين بواسطة أحد المتخصصين في التربية البدنية حتى يتم تجنب الآفات وللتأكد من أنه يتم تنفيذ النشاط بكثافة عالية. الأيروبيك إن دروس الأيروبيك كالقفز والزومبا وغيرها من التمارين الهوائية السهلة تكون كذلك من الخيارات الممتازة التي تهدف إلى خسارة دهون البطن وكما هو الحال من الأفضل أن تُمارس بكثافة عالية، فضلًا عن أنه في الغالب ما يتم ممارسة دروس الأيروبيك في مجموعات من الأشخاص، وهو من الأمور الجيدة لأن المشاركين يقومون بتشجيع بعضهم البعض على القيام بالنشاط بصورته الصحيحة. القفز على الحبل إن القفز على الحبل أو (نط الحبل) يكون عبارة عن تمرين كامل إذ أنه يُعزز العضلات ويُنمي الجهاز القلبي الوعائي والجهاز التنفسي، كما أنه يقوم بتسريع عملية التمثيل الغذائي، وزيادة حرق السعرات الحرارية والدهون.