رجيم غلا الاشواق اسبوعين!!! - عالم حواء توجد مشكلة في الاتصال بالانترنت. سلام بنات انا وزني قبل اسبوعين كان 63 وبعد التخبيص فجاءه سار 65 طبعا باقي تقريبا ع رمضان 15 يوم فحابه اسوي رجيم غلا الاشواق اللي كله بروتين فيمديني انزل على الاقل 5 كيلو وانا مشتركه بنادي يعني رياضه ورجيم ردو وريحوني لانه مرره مكتئبه من وزني
رجيم التفاح لمدة 3 أيام بعد النصائح التي تفيدكم مع الرجيم عن تجربة اولا يجب أن يكون الشخص يمتلك الإرادة والعزيمة وأيضا الصبر على المداومة على الاقل اربع اسابيع حتى يرى الفرق. تأتي في المرتبة الثانية الإلتزام بنظام غذائي صحي ومفيد، والابتعاد على قدر المستطاع عن السكريات والنشويات. قروب رجيم غلا الاشواق - الصفحة 3 - مجتمع رجيم. تحديد مواعيد لتناول الطعام مع الإبتعاد عن الأكل ليلا قبل النوم مباشرة، وأن لزم الأمر يكون تناول الطعام قبل النوم خفيف بنصف ساعة على الاقل على أن يكون الطعام خفيف جدا. الإكثار من شرب المياه حيث يكون شرب المياه على الاقل ٨ اكواب وذلك خلال الأربعة وعشرين ساعة. ممارسة الرياضة أو على الأقل لا تجلسين طوال الوقت، واتباع أعمال منزلية تزيد من الحركة. وكانت تلك هي تفاصيل تجربتي مع رجيم غلا الاشواق الصمغ العربي الهشاب الأصلي زر الذهاب إلى الأعلى
06-25-2018, 03:34 PM # 1 الكُلُ يحبكم آخـر مواضيعي تجمّع رجيم غلا الأشواق السلام عليكم و رحمة الله و بركاته فتحت هذا الموضوع لي و لكل سمينه حابه تخس بسرعه مع رجيم اسمه غلا الأشواق الرجيم عبارة عن الفطور: بيضتين مع شاي الغداء: بيضتين أو تونه من غير زيت أو صدر دجاج العشاء: بيضتين أو ثلاث بياض بيضات صاحبة الدايت عاد كانت تاكل العشاء ثلاث بياض بيضات الرجيم هذا للي يبي نتائج مذهله و اللي ناوي يخس بسرعه ينزل بالشهر 20 كيلو!! راح تلقون قصة صاحبة الرجيم بقوقل و عن تجارب بعض الأشخاص الزبدة أنا بديت الْيَوْمَ بالتخفيف و بكرا راح ابدأ فيه اللي حاب يبدأ فيه يشارك معي و ينزل يومياته هنا وزني الأن: 152.
ريجيم غلا الاشواق غير حياتي جذريا/ قديم - عالم حواء توجد مشكلة في الاتصال بالانترنت.
أما اليوم الثالث من الرجيم يكون الإفطار قطعة من الخبز وشريحة لحم وتفاحة واحدة. وجبة الغذاء الخس مقطع من البصل والجزر والعشاء يكون تفاح. تتناول في اليوم الرابع وجبة إفطار مكونة من الخبز وسريحة من اللحم وتفاحة والعشاء يكون حليب خالي الدسم مع الحبوب. وفي وجبة الغذاء تناولت سلطة الخضار والبطاطس مع التونة والليمون. اليوم الخامس يكون الإفطار تفاحة مع البيض المقلي والخبز والغذاء سلطة خضار نيئة ولحوم في الفرن والعشاء يكون تفاح. رجيم غلا الاشواق - ملكات الامارات. واليومين السادس والسابع نفس نظام اليوم الأول والثاني. تجربتي مع رجيم التكميم عملية تكميم المعدة وهي العملية التي يتم فيها تقليل حجم المعدة بحوالي 25 بالمائة من حجمها ويتم إجرائها بالمنظار أو بالجراحة. يتم إتباع نظام غذائي دقيق وشديد حتى تلتئم المعدة ولا يحدث مضاعفات للعملية كانسداد الأمعاء وتسريب المعدة والجفاف. في الأسبوع الأول من العملية تشرب الكثير من السوائل وتجنب أي شئ محلى بالسكر والكافيين كالقهوة والشاي وعدم شرب المشروبات الغازية. الأسبوع الثاني يشرب اللبن خالي الدسم غير المحلى أو الشوربة الشفافة أو شوربة بكريمة الطهي أو الزبادي اليوناني أو زبادي مثلج خالي الدسم أو الآيس كريم.
05/03/2015 - منتديات عالم حواء بعد مرور 18يوم خسرت 8 كيلو كان وزني 85والان 77 طبعا صاحبة الرجيم نقصت اكثر مني قل اللي نزلتهم بالنسبه بس راضيه عن نفسي وبان علي النحف اكثر من الميزان وكنت امشي يوميا واسوي تمرينات مختلفه شحوم الظهر خفت باقي الكرش ممكن اوقف اذا وصلت 70ان شاء الله لا ن النحف انصح كل وحدة تبي تنزل بسرعه تتبع هالنظام قراءة كامل الموضوع
تشمل الأطعمة التي يتناولها الشخص في الأسبوع الثالث على أطعمة مهروسة وتمضغ جيدا مثل السمك المطهي المهروس والأفوكادو المهروس والموز المهروس والجبن والشوربة والحمص المسلوق المهروس. بعد الأسبوع الرابع يتم تناول أطعمة صلبة تضاف تدريجيا إلى الطعام والمطهوة جيدا مع تجنب الدهون والكربوهيدرات العالية والكافيين. الأطعمة التي يمكن تناولها الدجاج والسمك والخضروات المطهية جدا واللحم المفروم والفاكهة والجبن والبطاطا الحلوة. ويمكن البدأ في تناول الطعام بعد الأسبوع الخامس والتي تكون من اللحم خالي الدهون والخضروات ومراقبة الجسم جيدا والحرص على تجنب الأطعمة التي تسبب أعراض غير مرغوب فيها. تجربتي مع رجيم التمر واللبن تروي إحدي السيدات تجربتها مع رجيم التمر واللبن بأنها كامنت تعاني من زيادة كبيرة في وزنها حتى وصل إلى 85 كيلو جرام مما سبب لها الضيق والتعب. وعندما قررت التخلص من وزنها الزائد وجدت أن التمر واللبن عنصرين غذائيين يمدان جسمهما بما تحتاجه. التمر غني بالألياف والسكريات والأملاح المعدنية واللبن يحتوي على البروتين والكالسيوم والفيتامينات والمعادن. وفي خلال أسبوع كانت تتناول 21 ثمرة من التمر على الوجبات الثلاثة مع كوب من اللبن خالي الدسم.
وعلى الإنسان ألا يغتر بالدهر ويطمئن إليه لأن الدهر يومان يوم لك ويوم عليك. تحياتي لكم وشكرا للمتابعة Ùريد اØمد ادارة المنتدى عدد المساهمات: 2358 تاريخ التسجيل: 14/03/2009 العمر: 66 مساهمة رقم 2 رد: الدهر يومان.. يوم لك.. ويوم عليك..!! من طرف Ùريد اØمد الثلاثاء 18 مايو - 18:13 شكرا لك على الموضوع الجميل فعلا الحياة هكذا يومان يوم لك ويوم عليك يوم تضكك ويوم تبكيك اما منتدانا فهو دائما لك اشكرك جدا على هذه المواضيع الرائعة وبارك الله بك
الخميس مايو 27, 2010 3:51 pm يسلمووووووووو ايدييك المهـــ Aــــــــاجر وسام التميز والابداع سكت الليل وروح القمر، وسكن الظلام و اشتد علينا الهجر استنينا نور الفجر المش مطول ، بس الغجر قتلوا اهل الشرف وظلوا ذئاب البشر، الليل حزن علينا والظلام بشد ايدنا حتى العذاب مش متحمل اللي بتشوفو عنينا. عدد المساهمات: 8554 موضوع: رد: الدهر يومان.. ويوم عليك..!! الخميس مايو 27, 2010 3:55 pm الله يسلمك وبشكرك جدا بنت الجزائرعلى مرورك العطر والجميل **************************** اصــدÙ'ائــي اصــدÙ'اء اÙ"تــــÙ" [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] زائر زائر موضوع: رد: الدهر يومان.. ويوم عليك..!! الجمعة مايو 28, 2010 12:33 am وعلى الإنسان ألا يغتر بالدهر ويطمئن إليه لأن الدهر يومان يوم لك ويوم عليك. مشكور على الطرح الجميل المعبر........... دمت بود وخير وسعادة بنت فلسطين شريهان المهـــ Aــــــــاجر وسام التميز والابداع سكت الليل وروح القمر، وسكن الظلام و اشتد علينا الهجر استنينا نور الفجر المش مطول ، بس الغجر قتلوا اهل الشرف وظلوا ذئاب البشر، الليل حزن علينا والظلام بشد ايدنا حتى العذاب مش متحمل اللي بتشوفو عنينا.
لاتنسى ذكر الله. اقم صلاتك قبل مماتك. يا رضى الله ورضى الوالدين. الجنة تحت اقدام الامهات. لا أله الا الله محمد رسول الله. سبحان الله والحمد لله والله أكبر اللهم اكفني بحلالك عن حرامك واغنني بفضلك عمن سواك، اللهم اني اعوذ بك من الهم والحزن والكسل والبخل وضلع الدين وغلبة الرجال اللهم احقن دماء المسلمين أصدقاء التل:: منتدى الاصدقاء للتعارف والترحيب:: نحن معك شاركنا 2 مشترك كاتب الموضوع رسالة المهـــ Aــــــــاجر وسام التميز والابداع سكت الليل وروح القمر، وسكن الظلام و اشتد علينا الهجر استنينا نور الفجر المش مطول ، بس الغجر قتلوا اهل الشرف وظلوا ذئاب البشر، الليل حزن علينا والظلام بشد ايدنا حتى العذاب مش متحمل اللي بتشوفو عنينا. عدد المساهمات: 8554 موضوع: الدهر يومان.. يوم لك... ويوم عليك..!! الأربعاء مايو 26, 2010 8:41 am الدهر يومان.. ويوم عليك..!! الإنسان في حياته خاضع لتقلب الزمن وأحداث الأيام ، صحيح أن الإنسان يستطيع أن يكييف حياته بالشكل الذي يريده ويرضاه ولكن في الحياة أحوالا لاتخضع لإرادة الإنسان فهي تارة حلوة عذبة المذاق وتارة أخرى مرة مرارة العلقم وهو في أكثر الأحيان مرغم على تقبل مايأتيه به الدهر شاء أم أبى.
[1271] الدهر - الإمام علي (عليه السلام): الدهر يخلق الأبدان ويجدد الآمال، ويقرب المنية ويباعد الأمنية، من ظفر به تعب، ومن فاته نصب (1). - عنه (عليه السلام): إن الدهر لخصم غير مخصوم، ومحتكم غير ظلوم، ومحارب غير محروب (2). - عنه (عليه السلام): إن الدهر يجري بالباقين كجريه بالماضين، ما يعود ما قد ولى، ولا يبقى سرمدا ما فيه، آخر فعاله كأوله، متسابقة أموره، متظاهرة أعلامه (3). - عنه (عليه السلام): إن الدهر موتر قوسه، لا تخطئ سهامه، ولا تؤسى جراحه، يرمي الحي بالموت ، والصحيح بالسقم، والناجي بالعطب (4). - عنه (عليه السلام): كيف تبقى على حالتك والدهر في إحالتك؟! (5). - عنه (عليه السلام): من عتب على الدهر طال معتبه (6). - عنه (عليه السلام): ما قال الناس لشئ " طوبى له " إلا وقد خبأ له الدهر يوم سوء (7). [1272] الدهر يومان - الإمام علي (عليه السلام): الدهر يومان: فيوم لك ويوم عليك، فإذا كان لك فلا تبطر، وإذا كان عليك فلا تحزن، فبكليهما ستختبر (8). - عنه (عليه السلام): الدهر يومان: يوم لك ويوم عليك، فإن كان لك فلا تبطر، وإن كان عليك فلا تضجر (9). - عنه (عليه السلام): الدهر يومان: يوم لك ويوم عليك، فإن كان لك فلا تبطر، وإن كان عليك فاصبر (10).
- عنه (عليه السلام) - فيما أوصى إلى ابنه الحسن (عليه السلام) -: واعلم يا بني إن الدهر ذو صروف فلا تكن ممن يشتد لائمته ويقل عند الناس عذره (11). - عنه (عليه السلام): الدهر ذو حالتين: إبادة وإفادة، فما أباده فلا رجعة له، وما أفاده فلا بقاء له (12). (١) البحار: ٧٨ / ٦٧ / ٨. (٢) غرر الحكم: ٣٦٢٨، ٣٦٩٣. (٣) غرر الحكم: ٣٦٢٨، ٣٦٩٣. (٤) نهج البلاغة: الخطبة ١١٤. (٥) غرر الحكم: ٦٩٨٩. (٦) غرر الحكم: ٨٥٧٠. (٧) نهج البلاغة: الحكمة ٢٨٦. (٨) تحف العقول: ٢٠٧. (٩) البحار: ٧٨ / ١٣ / ٧١. (١٠) الإرشاد: ١ / 300، شرح نهج البلاغة لابن أبي الحديد: 19 / 364. (11) البحار: 77 / 210 / 1. (12) غرر الحكم: 2199. (٩٢٨) الذهاب إلى صفحة: «« «... 922 923 925 926 927 928 929 931 932 933 935... » »»
#1 اجابة اعلم ان الدهر ـــــ يوم لك ويوم عليك, وان كان عليك فلا تضجر من لعبة وصلة المجموعة الخامسة لغز رقم 42 اهلااا وسهلااا متابعـــينا الاعـــزاء وما زلنا نتابع سويا حل لعبة وصلة للجوال, صور, كلمات متقاطعة للاندرويد والايفون وهى من اشهر الالعاب الذكية اسئلة متنوعة لكافة الاعمار الســــؤال,,,,,, اكمل الجملة اعلم ان الدهر ـــــ يوم لك ويوم عليك, وان كان عليك فلا تضجر الجـــواب,,,,,,, يومان اترككم فى رعاية الله مع الترفيه
Follow @hekams_app لا تنسى متابعة صفحتنا على تويتر