أعلن مركز تحقيق كفاءة الإنفاق منح جامعة الطائف جائزة التميز العلمي والمؤسسي في كفاءة الإنفاق، لتميزها في مجال "ركيزة القيادة والاستراتيجية" في برنامج ركائز استدامة كفاءة الإنفاق للعام 2020. ونجحت جامعة الطائف في تحقيق وفر مالي قدره 22 مليون ريال، بجهود مشتركة من عمادة البحث العلمي، والمجلس العلمي، وعمادة التعليم الإلكتروني وتقنية المعلومات، وإدارات شؤون الموظفين، والمشاريع، والعلاقات العامة والإعلام. وقدم رئيس جامعة الطائف شكره للجنة كفاءة الإنفاق بالجامعة بقيادة وكيلها المكلف الدكتور خالد السواط على مجهوداتهم لحصد هذا التميز لجامعة الطائف الفتية.
تعرف على مركز تحقيق كفاءة الإنفاق مع الرئيس التنفيذي للمركز - YouTube
وأخيرا، وضع متطلبات ومستهدفات كفاءة الإنفاق والمشروعات الحكومية بالتنسيق مع هيئة المحتوى المحلي والمشتريات الحكومية، ومتابعة أداء تلك الجهات في سبيل تحقيق ذلك، وفقا للأحكام النظامية ذات الصلة. وبحسب التنظيم، يكون للهيئة مجلس إدارة على أن يكون وزير المالية رئيسا، ووزير الاقتصاد والتخطيط عضوا، ووزير الموارد البشرية والتنمية الاجتماعية عضوا، ووزير الاتصالات وتقنية المعلومات عضوا، ورئيس مجلس إدارة هيئة المحتوى المحلي والمشتريات الحكومية عضوا، والرئيس التنفيذي للهيئة عضوا. ويجوز تعديل تشكيل المجلس بأمر من رئيس مجلس الوزراء بناء على اقتراح من رئيس المجلس. ووفقا للتنظيم، يتولى المجلس الإشراف على إدارة شؤون الهيئة وتصريف أمورها، ويتخذ جميع القرارات اللازمة لتحقيق أهدافها في حدود ما تضمنه التنظيم، وله على وجه خاص إقرار السياسات والاستراتيجيات ذات الصلة باختصاصات الهيئة، والخطط والبرامج اللازمة لتنفيذها. وذلك علاوة على اقتراح مشاريع الأنظمة ذات الصلة باختصاصات الهيئة، واقتراح تعديل المعمول به منها، والرفع عن ذلك لاستكمال الإجراءات النظامية اللازمة، وإقرار الهيكل التنظيمي للهيئة. ويحق له إقرار اللوائح المالية والإدارية التي تسير عليها الهيئة وغيرها من اللوائح الداخلية والفنية اللازمة التسيير شؤونها، على أن يكون إقرار اللوائح الإدارية بالاتفاق مع وزارة الموارد البشرية والتنمية الاجتماعية، وأن يكون إقرار اللوائح المالية والأحكام ذات الأثر المالي في اللوائح الإدارية بالاتفاق مع وزارة المالية.
وبحسب التنظيم الذي يجري العمل به من تاريخ نشره، فإن للهيئة القيام بـ 21 مهمة دون الإخلال باختصاصات ومسؤوليات الجهات الأخرى، وبينها وضع السياسات والاستراتيجيات والخطط والبرامج والمعايير والأدلة ذات الصلة باختصاصات الهيئة بالتنسيق مع الجهات المعنية، ومتابعة تطبيقها بعد اعتمادها. وذلك علاوة على اقتراح مشاريع الأنظمة ذات الصلة باختصاصات الهيئة، واقتراح تعديل المعمول به منها، والرفع عنها لاستكمال الإجراءات النظامية اللازمة، ودراسة السياسات والخطط والاستراتيجيات للجهات الحكومية، ذات التأثير في الإنفاق وجودة المشاريع، واقتراح تعديل المعمول به منها، والرفع عنها لاستكمال الإجراءات النظامية اللازمة. كما تضمنت دراسة تفاصيل الإنفاق والممارسات التشغيلية والرأسمالية المتعلقة به في الجهات الحكومية في التخطيط والتشغيل، وإبداء التوصيات حيالها، وتحديد فرص رفع كفاءة الإنفاق المترتبة عليها، وتحديد أثرها في ميزانية تلك الجهات. والرفع عما يلزم الرفع عنه وفقا للإجراءات النظامية. وأيضا وضع المؤشرات ومعايير القياس ذات الصلة باختصاصات الهيئة - وتطويرها بشكل مستمر بالتنسيق مع الجهات المعنية، ووضع الأدوات والمنهجيات والأساليب التي تسهم في تحقيق أهداف الهيئة، وتبني أفضل الممارسات العالمية والتطبيقات التقنية ذات الصلة باختصاصاتها.
وتشمل التنسيق مع الجهات الحكومية لتشكيل فرق عمل بداخلها لرفع كفاءة الإنفاق، والارتقاء بجودة المشاريع والبرامج التشغيلية والمبادرات الحكومية، وإعداد تقارير قياس ومتابعة التزام الجهات الحكومية بالتوصيات والمنهجيات والآليات والمعايير ذات الصلة، والرفع عنها، لاتخاذ ما يلزم بشأنها. وتضمنت أيضا مراجعة المبادرات والبرامج المعتمدة للجهات الحكومية للتأكد من مواءمتها لأهداف كفاءة الإنفاق، واقتراح التغييرات اللازمة لضمان تحقيق كفاءة الإنفاق ورفع جودة المشروعات - بالتنسيق مع الجهات المعنية والرفع عنها، لاستكمال ما يلزم في شأنها. ومن المهام التي ذكرها التنظيم، دراسة تأثير الإنفاق الحكومي على المشاريع والبرامج والمبادرات والخطط وعلى المالية العامة في المدى المتوسط والبعيد بالتنسيق مع الجهات الحكومية ذات الصلة للتأكد من مواءمتها لأهداف الاستدامة المالية، واقتراح التغييرات اللازمة والتوصيات، والرفع عنها لاستكمال ما يلزم في شأنها. وذلك فضلا عن تحديد نوعية ومستوى المؤهلات العلمية والعملية للعاملين في مجالات إدارة المشروعات في الجهات الحكومية، والتحقق من جودة الكوادر المؤهلة علمية وعملية، والتأكد من استيفاء متطلبات البوابات المرحلية للمشروعات قبل إدراج المشروعات في الميزانية وخلال کامل مراحل كل مشروع، والتنسيق مع هيئة المحتوى المحلي والمشتريات الحكومية فيما يتصل بمتطلبات المحتوى المحلي.
وبالأخص اللحوم المصنعة مثل "الهامبورجر والسوسيس والسجق"، فاللحوم الحمراء بوجه عام تكون غنية بالبروتينات، وتلك البروتينات تمثل عبء على الكلى، لذلك أصلاً الشخص الطبيعي يفضَل ألا يتناول اللحوم الحمراء، إلا من مرة واحدة لمرتين في الأسبوع، أما مريض الكلى، فالكمية تتحدد بناء على رأي الطبيب المعالج. الأرز البني. ورغم أن هذا الأرز مفيد خاصة لمرضى السكري، ولكنه لمرض الكلى غير مرغوب، إذ أنه يحتوي على البوتاسيوم والفسفور، وهنا ننصح بأكله، ولكن بكميات قليلة لمريض الكلى. 5- الخبز الأسمر. والكلام هنا هو ذات الكلام الإرشادي الذي قلته عن الأرز البني. 6- الألبان. فمشكلة منتجات الألبان أنها غنية بالفسفور والبوتاسيوم والبروتين كذلك، وعلى الرغم من احتوائها على عنصر "الكالسيوم" المقوى للعظام، ولكنها تحتوي على الفسفور الذي لو تراكم فإنه يضعف العظام. أفضل ١٠ أطعمة مفيدة للكليتين | سوبر ماما. 7- المخللات. وهنا كلنا نعلم أن تلك المخللات بها نسبة عالية جدا من "الصوديوم" فمقدار ملعقتين فقط من المخلل بهما حوالي 250 مللي جرام من "الصوديوم".. لذلك يجب الحد من أكل المخللات لمريض الكلى. 8- الطماطم وسوس الطماطم. فمشكلة الطماطم أنها غنية جداً بالبوتاسيوم، فكوب سوس الطماطم به حوالي 900 مللي جرام من البوتاسيوم.
الطماطم ترتفع نسبة الأوكسالات في الطماطم بالرغم من فوائدها إلا أنه يجب الابتعاد عن تناولها وإذا كان لابد من تناولها يجب إزالة البذور وتحتوي ايضًا على نسبة مرتفعة من الأملاح مما يزيد من تكوين الحصوات داخل الكلى. الكافيين تناول المشروبات التي تحتوي على كافيين مثل: القهوة، والشاي، ومشروبات الطاقة، والشيكولاته بشكل دائم يعد خطرًا على الكلى حيث أن مادة الكافيين من المواد المدرة للبول مما يزيد من خطر التعرض للجفاف والذي يزيد من خطر تكون الحصوات في الكلى؛ كما أن زيادة مادة الكافيين في الجسم يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم نتيجة زيادة تدفق الدورة الدموية لذلك يجب التقليل من شرب المشروبات التي تحتوي على كافيين. المأكولات البحرية تشتمل المأكولات البحرية على كميات كبيرة من البروتينات (البيورين) وتناول المأكولات بكمية كبيرة يزيد من هذه المادة في الجسم وزيادتها تؤدي إلى ارتفاع نسبة حمض اليوريك في البول مما يزيد ممن خطر تكون الحصوات في الكلى لذلك يجب تناولها بكمية محددة حتى لا تزيد نسبة البيورين في الجسم. أطعمة ومشروبات تضر الكلى.. تجنب الإكثار منها - جريدة زمان التركية. ملح الطعام هو الصوديوم وزيادة نسبة الصوديوم في الجسم يزيد من زيادة إنتاج الكالسيوم في الكلى مما يرفع من نسبة تكون الحصوات في الكلى بالرغم من أن الجسم يحتاج إلى كمية من الصوديوم إلا أنه يجب الحذر من تناوله بكميات كبيرة لما له من أضرار أخرى على الجسم فهو يسبب احتباس السوائل في الجسم وبذلك لا يساعد الكلى في التخلص من السموم الموجودة في الجسم ويمكن أيضًا أن ترتفع نسبة الصوديوم من خلال البروتينات الزيادة الموجودة في الجسم.
قد يهمك ايضًا: شروط اختبار عمى الالوان في الكليات العسكريه وكل ما يتعلق بهذا المرض المشروبات الغازية المشروبات الغازية تحتوي على نسب مرتفعة جدا من الكافيين والسكر والمحليات الصناعية مما يجعلها مؤثرة ومضرة بشكل كبيرة على الكلى. الكحول الكحوليات من المشروبات التي تؤثر على صحة الجسم عموما وتسبب له العديد من المشكلات منها مشكلات الكلى في الكاي يقوم برفع نسب الجفاف والتي تساهم في تكوين حصوات الكلى. عصير البرتقال على الرغم من الفوائد العديدة لعصير البرتقال كونه مصدر لفيتامين سي وغيرها من المعادن إلا أن معادن البوتاسيوم يتواجد فيه بصورة كبيرة جدا مما يساهم في التأثير على الكلى وظيفتها.. المشروبات الصناعية تعد المشروبات الصناعية كالعصائر المصنعة أو العصائر البودر التي يتم إذابتها في الماء كلها مواد صناعية تزيد السموم والفضلات في الدم مما يتسبب في الضغط على الكلى حيث يتم أجهدها مما يتسبب في أمراض قصور الكلى. مشروبات شائعة تضر بصحة الكلى … تعرفوا إليها. قد يهمك ايضًا: اسماء المشروبات 5 التي تغسل الكلى لتحسين وظائف الكلى نصائح للوقاية من أمراض الكلى لكي تحافظ على صحة اهم عضو في جسمك الا وهي الكلى لابد أن تقوم بإتباع الخطوات الآتية: اولا الحفاظ على شرب ثماني كوبايات من الماء يوميا ويفضل أن تتناول 3 لتر يوميا حتى يتم تطهير الدم من السموم وعدم التعرض للإصابة بالسموم.
أحشاء الأبقار: تعد الأحشاء الخاصة بالأبقار من مصادر البروتينات القوية والعديد من العناصر الغذائية مثل المعادن الغذائية والفيتامينات المختلفة، لكن استهلاكها بشكل مفرط يؤثر على صحة المرأة بالسلب ويتسبب في زيادة فرصة الإجهاض. الحليب غير المبستر: يحتوي الحليب غير المبستر ومشتقاته على بكتيريا تسمى بكتيريا الليستيريا التي تضر بصحة المرأة الحامل وتؤثر على الجنين ونموه، لذا على المرأة التأكد من غليان الحليب بشكل جيد والامتناع عن تناول أي منتج من منتجات الألبان بدون تعرضه للغليان جيدًا. أنواع معينة من الجبن: يجب على المرأة الحامل الامتناع من تناول الأنواع المختلفة من الجبن المصنعة من اللبن الغير مبستر، بالإضافة إلى الجبن المصنعة من حليب الماعز لأنه لا يتم طهيها جيدًا، كما عليها أن تمتع عن تناول الجبن المغطاة بطبقة من العفن. الأنواع المختلفة من التمور: يعد التمر من أكثر المأكولات شيوعًا بأنه يعزز الولادة الطبيعية ودفع الرحم للجنين لأنه يعمل على زيادة ترقق عنق الرحم استعدادًا للولادة وذلك لا يناسب حالة الحامل في الشهور الأولى، لذا عليها بالامتناع عن تناوله بشكل نهائي. اقرأ أيضًا: هل شرب الماء الدافئ مع الليمون يضر الحامل نصائح خاصة بتغذية الحامل أفضل ما تقدمه الأم للجنين في ثلث الحمل الأول هو الالتزام بطعام صحي من شأنه أن يعزز نموه ويحميه من الإصابات المختلفة، فلا تحتاج المرأة الحامل إلى كمية كبيرة من الأطعمة بقدر ما تحتاج من أطعمة صحية، وتتضمن الأطعمة الصحية الآتي: الاعتماد على تناول الحبوب الكاملة التي تمدها بالمعادن الغذائية المختلفة والفيتامينات المتعددة.
متابعة – واع تتمثل الوظيفة الأساسية للكليتين في الحفاظ على التوازن داخل الجسم من خلال التحكم في السوائل والأملاح، وتخليص الدم من الفضلات. وتسبب العديد من المشروبات الشائعة التي يتناولها البعض يوميًا، آثارًا جانبية خطيرة على الكلى، مما قد يؤدي إلى تلفها بمرور الوقت". وفيما يلي مجموعة من المشروبات التي تمتلك تأثيرا مضرا للكليتين المشروبات الغازية يعتبر الابتعاد عن تناول المشروبات الغازية المحلاة بالسكر الأمر الأكثر أهمية لحماية الكلى، وكشفت دراسة نشرت العام 2016 أن أولئك الذين كانوا يتناولون المشروبات الغازية أربع مرات في الأسبوع كان لديهم أكثر من ضعف خطر الإصابة بأمراض الكلى من غيرهم". كما تبين أن الأفراد الذين يستهلكون هذه المشروبات يوميًا، والتي تحتوي على حمض الفوسفوريك، كانوا أكثر عرضة للإصابة بأمراض الكلى المزمنة". العصير يمثل تناول العصائر مشكلة بالنسبة للوزن وصحة الكليتين، بسبب نسبة السكر والسعرات الحرارية العالية. وأوضحت دراسة سابقة أن الأفراد الذين يشربون المشروبات المحلاة بالسكر لديهم أيضًا معدلات عالية من أمراض الكلى المزمنة. الصودا الدايت تمتلك الصودا الدايت نفس التأثير السيئ للمشروبات المحلاة بالسكر عندما يتعلق الأمر بصحة الكلى.
ثانيًا سيقوم الطبيب بعمل الفحص السريري والبدني لك للكشف عن الأعراض التي تشعر بها. ثم سيطلب منك الطبيب إجراء بعض الاختبارات لتحديد ما إذا كانت الكلى تعمل بشكل صحيح أم لا.. ومن هذه الاختبارات الآتي: معدل الترشيح الكبيبي: الذي يقوم بتحديد مدى جودة عمل الكليتين وتحديد مرحلة الإصابة بأمراض الكلى. التصوير بالموجات فوق الصوتية أو التصوير المقطعي: الذي يوضح صور الكلى والمسالك البولية. كما قد يأخذ الطبيب خزعة من نسيج الكلى: ولذلك لتحديد نوع مرض الكلى الذي تعاني منه الشخص ومدى الضرر الذي حدث بها. فحص البول: الذي يقوم بإختبار الزلال والذي يمكن أن ينتقل إلى البول بحالة تلف الكلى. اختبار الكرياتينين في الدم: حيث أنه ستزداد مستويات الكرياتينين في دمك بحالة إن لم تعمل الكلى بشكل صحيح. أهم مشروبات لعلاج الكلى: كما وعدناك في بداية الموضوع أننا سنوضح لك مشروبات لعلاج الكلى من المواد الطبيعية والتي تعتبر طريقة آمنة في مساعدتك على علاج أمراض الكلى وتسرع من شفائك.. ومن هذه المشروبات ما يلي: عصير التوت البري: يفيدك عصير التوت البري بشكل طبيعي آمن في علاج أمراض الكلى حيث أنه يمنع البكتيريا من الازدياد في منطقة المسالك البولية، حيث تتسبب هذه البكتيريا الالتهابات بكليتك، ولكن عصير التوت البري ينقذك من هذه الحالة حيث يزيد الحموضة في البول وبالتالي يمنع حدوث أية التهابات.