Home الدمام مختبرات البرج الطبية – الدمام جميع الخدمات المختبرية ( ولايشمل العروض الموسمية وبرامج الفحص الشامل) 25% خصم فروعنا بالدمام الدمام- حي الطبيشي – الشارع الأول(طريق الامير محمد بن فهد)- برج الحصيني التجاري -الدور الثاني الدمام – حى العزيزية – شارع الملك عبد العزيز – مركز المهنا التجارى- الدور الأول – مقابل مستوصف دار الصحة
في غضون ذلك، حذر تقييم استخباراتي لوزارة الدفاع البريطانية، بشأن التطورات في أوكرانيا، أمس، من أن روسيا قد تسعى لإجراء «استفتاء» على الانفصال بمدينة خيرسون، بهدف إعلان المنطقة «جمهورية انفصالية»، تماما مثل دونيتسك ولوهانسك والقرم. الجيش الأوكراني من جهته قال الجيش الأوكراني أن قواته تصدت لتقدم روسي تجاه مدينة ماريوبول الساحلية المحاصرة التي تواجه قصفا جويا مكثفا منذ أيام. وأعلنت هيئة الأركان العامة للقوات المسلحة الأوكرانية أمس الثلاثاء، مقتل نحو 150 مهاجما وتدمير دبابتين والعديد من المركبات المدرعة. وأضافت أن نيران المدفعية والغارات الجوية الأوكرانية دمرت أيضا معدات عسكرية أخرى، وفتحت النار على طوابير من القوات الروسية كانت تقترب منها. روسيا تقصف كييف.. وأوكرانيا تتصدى لهجوم على مدينة ماريوبول. ولا يمكن تأكيد المزاعم الواردة من ساحة المعركة بشكل مستقل. يشار إلى أن مدينة ماريوبول الواقعة على بحر آزوف، محاطة بوحدات من الجيش الروسي والانفصاليين الموالين لروسيا. زيلينسكي يصعدوصعد الرئيس الأوكراني فولوديمير زيلينسكي أمس من انتقاداته لحلف شمال الأطلسي بعد الغزو الروسي لبلاده، مشككا في التزام الحلف بالمادة الخامسة من فقرة الدفاع الجماعي في معاهدة تأسيس الحلف.
روسيا تتهمونقلت وكالة الإعلام الروسية عن نيكولاي باتروشيف سكرتير مجلس الأمن القومي الروسي قوله أمس إن مستشارين أمريكيين في أوكرانيا يساعدون كييف في تطوير أسلحة بيولوجية ونووية، مما قد يزيد من مخاطر نشوب حرب نووية. وقال باتروشيف إن عددا كبيرا من المستشارين الأجانب ممن استقروا على أراضي أوكرانيا يمثلون تهديدا جديدا لأمن روسيا، دون أن يقدم أدلة تدعم تصريحاته. ونفت الولايات المتحدة في التاسع من مارس اتهامات روسية بأن واشنطن تدير مختبرات للحرب البيولوجية في أوكرانيا، ووصفت هذه المزاعم بأنها «مثيرة للسخرية» وأشارت إلى أن موسكو ربما تمهد لاستخدام الأسلحة الكيماوية أو البيولوجية. فرار 3 ملايين قالت متحدثة باسم المنظمة الدولية للهجرة، التابعة للأمم المتحدة، أمس، إن حوالي 3 ملايين شخص قد فروا من أوكرانيا بسبب الحرب، حتى الآن. وغردت المتحدثة صفاء مسهلي، عبر موقع تويتر، قائلة إنه من بين الفارين أكثر من 150 ألف شخص من جنسية ثالثة، غير الأوكرانية والروسية. ويتردد أن هناك ملايين آخرين عالقين داخل أوكرانيا، إما في منازلهم أو أنهم نازحون داخليا، مع دخول الغزو الروسي للبلاد يومه العشرين. وأفادت بيانات حكومية جمعتها المفوضية السامية للأمم المتحدة لشؤون اللاجئين، بأن الغالبية العظمى من اللاجئين الأوكرانيين الفارين عبروا الحدود إلى بولندا.
إضافة خليط البهارات والتحريك، ثمّ ترك الخليط على نارٍ هادئة مدّة عشرين دقيقةً. رفع الستروغونوف عن النار، وسكبه في طبق التقديم، ويقدم بجانب المعكرونة أو ستيك الدجاج. شيخ المحشي الصحي كيلوغرام من الباذنجان الطازج. ربع كوب من اللحم الخالٍ من الدهون، والمفروم فرماً ناعماً. كوبان من الماء. نصف كوب من صلصة البندورة. ملعقتان كبيرتان من الصنوبر المحمّر. ملعقة صغيرة من كل من: الملح، والبابريكا الحلوة، والقرفة. رذاذ زيت نباتي. وصفات اكل صحي للرجيم - طريقة. طريقة التحضير: خلط الماء، وصلصة البندورة في وعاءٍ، ثمّ ترك الخليط جانباً. غسل الباذنجان بالماء للتخلص من الأتربة العالقة عليه، ثمّ تقطيعه من النصف. رشّ رذاذ الزيت في صينيةٍ واسعة للفرن، ثمّ وضع الباذنجان داخلها. إدخال الباذنجان إلى فرنٍ متوسط الحرارة مدّة ساعةٍ أو حتّى ينضج تماماً. إخراج الباذنجان من الفرن، وتركه جانباً حتّى يبرد. رشّ رذاذ الزيت في مقلاة على النار، ثمّ وضع اللحم، وخليط البهارات والتحريك. إضافة الصنوبر والتحريك، ثمّ ترك الخليط على نارٍ هادئة مدّة دقيقتين، وبعدها رفعه عن النار وتركه جانباً. وضع ملعقة كبيرة من حشو اللحم والصنوبر بداخل الباذنجان، ثمّ إضافة صلصة البندورة إليه.
عشر حبات من الزيتون الأسود. ثلاث ملاعق كبيرة من زيت الزيتون. ملعقة كبيرة من عصير الليمون. ملعقة كبيرة من الخل الأحمر. ملعقة صغيرة من الأوريجانو. نحضّر صلصة السلطة بوضع زيت الزيتون في وعاء، ثم نضيف عصير الليمون، والخل الأحمر، والأوريجانو، والملح، ونقلب جيداً. وصفات اكل صحي. نضع الخس المقطع، والخيار، والبصل الأحمر، والطماطم، والفلفل الأخضر الحلو في وعاء، ونقلّب المكوّنات مع بعضها البعض. نضيف جبن الفيتا ونقلب بهدوء، ثم نضع السلطة في وعاء التقديم. نُضيف صلصة السلطة ونقلب، ثمّ نُزيّنها بحبات الزيتون الأسود ونقدّمها.
نترك المزيج على النار حتى ينضج اللحم تماماً. ندهن الصينية المراد الخبز بها بملعقةٍ صغيرة من الزيت، ثم نضع نصف كميّة البطاطا المهروسة، ونفردها جيداً. نضيف حشوة اللحم ونوزعها جيداً، ثم نضيف ما تبقى من البطاطا حتى نغطي الحشوة كاملةً. نرش البقسماط على البطاطا، ثم ندخلها إلى الفرن الساخن لمدة نصف ساعة، وبعدها نحمّرها من الأعلى. شوربة الخضار خمس حبات من اللفت المقطّع إلى مكعبات. جزرتان مقطعتان إلى مكعبات متوسطة الحجم. بصلتان مقطعتان. ملعقة كبيرة من الثوم. ملعقة صغيرة من البهارات المشكلة. ملعقة صغيرة من الملح. ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود. نضع الخضروات المقطعة في وعاء على النار، ثم نغمرها بالماء ونتركها حتّى تغلي. وصفات اكل صحي لتخفيف الوزن. يمكن إضافة كميّة أخرى من الماء إذا لاحظنا أن كمية الماء قليلة. نضيف الملح والفلفل الأسود ونقلب قليلاً، ثم نغطّي الوعاء ونترك الخضار على النار حتى تنضج تماماً. السلطة اليونانية الصحية 150 غراماً من جبن الفيتا المقطّعة إلى مكعبات. خسة مقطّعة إلى قطع صغيرة. أربع حبات من الخيار المقطع إلى قطعٍ صغيرة. حبة من البصل الأحمر المقطّع إلى قطعٍ صغيرة. أربع حبات من الطماطم المقطعة إلى شرائح. حبة من الفلفل الأخضر الحلو المقطّع إلى شرائح.