تتيح لك شركة اتصالات مصر خدمة مجانية مهمة جدًا لكُل عملائها، وهي خاصية الهاتف مغلق اتصالات او جعل الهاتف غير متاح عند الاتصال به من الآخريين. أيضًا يُمكن لعملاء الشركة معرفة من حاول الاتصال بهم في الوقت الذي تم تفعيل الخاصية فيه عن طريق خاصية اتصالات مغلق مع معرفة المتصل. Learn English Free Online - منتديات دنقلا الاصالة والتاريخ. المُهم أنك ستتمكن من تفعيل هذه الميزة بسهولة عن طريق طلب كود معين سنضعه لكم في هذه الصفحة، كما سنضع لكم الكود الذي يلغي تفعيل هذه الخاصية في حالة كنت ترغب في العودة للوضع الطبيعي بدون خاصية. بشكل عام، تكمن أهمية هذه الخاصية في منع المتطفلين من الاتصال بك، كما أنك ستتمكن من تجنب ازعاج الآخريين في الأوقات التي لا ترغب فيها بتلقي الاتصالات، حيث سيظهر لهم ان الهاتف مغلق او غير متاح، كما يُمكن الاشتراك في خدمة الاحتفاظ بالمكالمات "كول كيبر" لتقوم الشركة بارسال رسالة على هاتفك لتُعلمك بمن حاول الاتصال بك في الفترة التي قد فعلت الخاصية فيها، أي أنك ستتمكن من معرفة المتصل. قبل أن نبدأ في شرح كيفية تفعيل الخاصية وخدمة كول كيبر، يجب أن تعلم أن شركات المحمول الأخرى في مصر قد أتاحت نفس الخاصية لعملائها كما هو مبين في الروابط التالية.
عطر وحبر قبل أيام رغبت في زيارة موقع كنت قد اعتدت زيارته على النت لأغراض البحث و الفائدة، لذا صدمت حين وجدته مغلقا من قبل مدينة الملك عبد العزيز للعلوم والتقنية المنظمة لدخول مواقع النت، وظهرت لي الرسالة الشهيرة التي تشعر من يراها أنه ارتكب جرما عظيما وأنه خالف الدين والعرف والأخلاق و حاول دخول موقع مشبوه، دون أن تتفضل و تخبره لماذا أصبح موقعا مشبوها وماهي مشكلة الموقع و لماذا تم حجبه، فالمتلقي لا حق له في المعرفة و مازال يعامل كطفل كل العالم تعرف مصلحته إلا هو..!! المهم أني لم أتعامل مع هذه الرسالة من قبل و كنت أبادر لإغلاق الصفحة و أقول الله غالب ماذا سنفعل ، لكن هذه المرة ضايقني حجب الموقع الذي كنت أعود اليه كثيرا و الذي أراه فوق مستوى الشبهات تماما فما كان مني الا أن راسلت المدينة التي تخبر المتصفح بأنه إذا اعترض على الحجب عليه أن يرسل رسالة.. حسنا أنا أعترض على الحجب و أرسل رسالة أتساءل فيها لماذا أغلقتم الموقع؟ ووضعت بريدي وانتظرت 24 ساعة الرد الذي وعدوا بإرساله ردا اتوماتيكيا على رسالتي المعترضة. وأنا اكتب لكم هذه السطور بعد مرور أكثر من عشرة أيام على ارسال رسالتي المعترضة دون أن يصلني رد أو يفتح الموقع من جديد.
وأشار إلى أن نظام الجرائم المعلوماتية -المنوط بجهات محددة- يحتاج إلى تفصيل في بنوده، وممكن أن تفسّر؛ فهو نظام مقرّ ويمكن الاستناد عليه في الكثير من القضايا، موضحاً أن الثبات في الأنظمة أمر جيد، وهناك لوائح تنفيذية تفصّل النظام إجرائياً. وقال:"من الضروري ممارسة الحرية غير الضارة"، موضحاً أن مواقع الإنترنت مجال واسع يتبادل فيه الأفراد الأفكار، مؤكداً على أن السقف أصبح عالياً، ومن المهم تعويد المجتمع على الحوار مع الآخر حتى يحدث التقارب؛ إن لم يكن هناك ما يستدعي بشكل كبير ضرورة حجب موقع يضر بالوحدة الوطنية. نشر الوعي ودعا "م. اليامي" إلى ضرورة نشر الوعي بدل استخدام سياسة الحجب للمواقع التي لا تحتاج إلى ذلك، مشيراً إلى أن الجهات المعنية تحرص على نشر الوعي وتعميقه، إلاّ أنه قد لا يكون كافياً مما يتطلب مزيداً من الجهد، موضحاً أننا في عصر اختلف؛ ففي السابق كانت سياسة الحجب مجدية، أما الآن فسهولة وصول المعلومة أصبحت متاحة للجميع، ويجب عدم اعتبار ذلك أمر سلبي، بل هو مجال لتنوير الفكر وتلاقح المعلومات والإفادة من الثقافات الأخرى بماهو مفيد، وأيضاً التأثير والتأثر بالمجتمعات الأخرى، وكل ذلك يؤدي في النهاية إلى التقارب وتبادل الخبرات بشكل بناء.
"الإجهاد هو واحد من أكبر مسببات الصداع النصفي ،" يشير غوبتا. على عكس صداع التوتر ، فإن الصداع النصفي هو ألم شديد وخفقان ، وغالبًا ما يركز على عين أو كلتا العينين. تشمل الصداع النصفي في كثير من الأحيان الهالات البصرية والحساسية للضوء والروائح والضوضاء وحتى الغثيان أو القيء. إذا كان بكائك مرتبطًا بالعواطف السلبية ، فمن الممكن أن تصاب بالصداع النصفي منه. ما هي الآثار الجانبية الأخرى للبكاء أكثر من اللازم؟ بالإضافة إلى الصداع ، يمكن أن يؤدي البكاء لفترة طويلة إلى تورم العينين المتهيجة ، واحتقان الجيوب الأنفية ، وحتى آلام الرقبة والفك. غالبًا ما تكون آلام الرقبة والفك ناتجة عن توتر العضلات وتصلبها من شد عضلات الرقبة والوجه لفترة طويلة. كيف تساعد الصداع بعد البكاء قبل كل شيء ، تعتني باحتياجاتك الجسدية الأساسية ، كما يذكر غوبتا. الصداع بعد البكاء بدون سبب. "اعتن بنفسك! اشرب الماء ، وممارسة الرياضة ، والنوم ، وتناول الطعام بشكل جيد ، وكان لديك نظرة إيجابية". حاول رش الماء البارد على وجهك أو الذهاب في نزهة قصيرة لمساعدتك على التحرك بعد البكاء. يمكنك أن تموت من الحزن؟ يمكن أن يكون الحزن المطول أيضًا علامة على شيء أكثر خطورة مثل الاكتئاب.
بعد البكاء والغرق بالدموع إن كنت محظوظ ستتوقف علامات ذلك على عيون حمراء مثل الدم وأنف ووجه وجفون متورمة كما لو كانت خوخ، ولكن للأسف قد لا يتوقف الأمر هنا بل قد يرافقك الصداع بعد البكاء … وفي حال كنت سيء الحظ هذه المرة إليك كل ما يخص هذا الصداع.
اللجوء إلى العلاج السلوكيّ المعرفيّ بمساعدة المعالجين النفسيين، إذ إنّه يُغيّر من طريقة تفكير الفرد ونظرته للأمور، مما يجعلها أكثر واقعيّة وإيجابيّة بما يُعينه على المضي في حياته بعيدًا عن الاكتئاب والحزن. تجنّب العُزلة، ومحاولة الانخراط مع العائلة والأصدقاء. ممارسة أيّ تمارين رياضيّة مُعتدلة، والالتزام بها بمُعدّل 3 أو 4 مرات أسبوعيًّا، ولمدّة زمنيّة تتراوح ما بين نصف ساعة إلى ساعة في اليوم.