تعالج مشاكل الجهاز الهضمي، مثل: الإمساك وعسر الهضم؛ لاحتوائها على الكربوهيدرات المفيدة لحل هذه المشاكل. تضبط انفعالات الأشخاص وتحسن حالتهم المزاجية؛ لاحتوائها على نسبةٍ جيدة من فيتامين ب5. فوائد الذرة البيضاء محاربة البواسير الحماية من ارتفاع ضغط الدم خسارة الوزن الزائد الحماية من فقر الدم تحسين صحة القلب فوائد الذرة الصفراء للمواشي تحتوي الذرة الصفراء ذات اللون البني على محتوى أقل من اللجنين مما يؤدي إلى زيادة الهضم في الماشية. أصناف الذرة المعدلة وراثيا (GM) صُممت لتحسين أداء الحبوب (مقاومة مبيدات الأعشاب ، مقاومة الآفات ، زيادة الغلات).
وأهم العناصر الموجودة في الذرة الصفراء هي مضادات الأكسدة المتوفرة بكميات كبيرة داخله ومن الفيتامينات التي تعزز من دور المضادات هي فيتامين E وفيتامين A. رغم كل تلك القيم الغذائية العالية إلا أن سعراته الحرارية قليلة فلكل 100 جرام من الذرة نجد 86 سعر حراري مما يجعل الذرة الشريك الأفضل في كافة الأنظمة الغذائية الصحية. فوائد الذرة الصفراء للجنس فوائد الذرة الصفراء للرجيم تعمل الذرة الصفراء على إنقاص الوزن، وذلك لأنها تحتوي على معدلات هائلة من الفوائد مع وجود عدد من السعرات الحرارية القليلة. تحتوي الذرة الصفراء على كميات ونسب قليلة جداً من الدهون، فنجد أن جرام من الدهون يعادل حوالي 9 سعرات حرارية. يوجد بها كميات عالية من الألياف الغذائية، فهي قادرة على منح الأشخاص الشعور بالشبع والامتلاء وذلك لفترات طويلة. كما أنها تحتوي على معدلات كبيرة من النشويات والغنية بالكربوهيدرات، والتي تعمل بدورها في مد الجسم بالطاقة التي يحتاج إليها. فوائد الذرة الصفراء لمرضى السكر لا يقتصر علاج مريض السكري على تناول الأدوية أو العقاقير التي تحد من مضاعفات المرض، ولكن يحتاج المريض إلى الالتزام بالأنظمة الصحية ذات القيم الغذائية وتناول الأطعمة التي تحفظ معدلات السكر في الدم، ومن أهم تلك الأطعمة هي الذرة الصفراء ويرجع ذلك لأن: تزيد من قدرة الجهاز البولي على التخلص من الماء الزائدة الموجودة بالجسم وهو ما يطلق عليه البول السكري لأنه يعمل كمدر للبول ولكن بشكل آمن وطبيعي.
مضادة للسرطان وذو نشاط مضاد للفيروسات وذو قدرة منشطة للاستروجين اضرار زيت الذرة: يسبب انسداد في الشرايين اذا استعمل في القلي اكثر من مرة يسبب السمنة المفرطة يحتوي على الزيوت المشبعة دراسات فوائد الذرة واضرار زيتها زيت الذرة عدو قلب الانسان حذرت دراسة أمريكية نشرت في مجلة بروسيدينغ أوف ناشونال أكاديمي أوف ساينس من أن معظم المطاعم في الولايات المتحدة تستخدم زيت الذرة في القلي, وهو نوع الزيت الأكثر ضرراً لصحة الإنسان. وذكر موقع هيلث دي نيوز أن زيت الذرة يحتوي على الدهون المشبعة التي تسبب أمراض القلب, فقد قالت الخبيرة الغذائية كارن كوغرو, التي لم تشارك في الدراسة, إن زيت الذرة لا يحتوي على الدهون غير المشبعة التي يحتاجها الأمريكيون وهوغني بالدهون المشبعة المتعددة التي تؤدي إلى خفض ال-HDL الكوليستيرول الجيد وال-LDL الكوليستيرول السيئ. وكان معدو الدراسة قد اشاروا في وقت سابق الى أن زيت الذرة الذي تم اثبات اتصاله بالبدانة, هوأحد المكونات الرئيسية في جميع أنواع الأطعمة تقريباً التي يتم بيعها في الولايات المتحدة, إما بصورة مباشرة أو من خلال علف الحيوانات. وقد ركز العلماء من جامعة هاواي- مانوا على البطاطا المقلية, بما أنها تساهم ب¯ 20% من الوحدات الحرارية في الوجبات السريعة.
تساعد في زيادة البول إلى التقليل من مستويات السكر الموجودة في الدم. تحتوي الذرة الصفراء على حمض البانتوثينيك ويعد هذا الحمض من أهم الأحماض التي تساعد الجسم في القيام بالعمليات الحيوية وتنظيم عمليات التمثل الغذائي وبالأخص لكل من البروتينات والكربوهيدرات، والدهون. يعمل فيتامين ب الموجود بالذرة الصفراء على تقوية الأعصاب التي يؤدي تلفها للإصابة بالسكري. كما أن هذه الذرة تعتبر غنية بالعناصر والمواد الغذائية الهامة والمعادن المختلفة مثل الحديد والكالسيوم والبوتاسيوم، والكثير من الفيتامينات كفيتامين ج ،و فيتامين هـ وهي الفيتامينات التي يحتاج إليها الجسم للوقاية من الإصابة بمضاعفات مرض السكري. فوائد الذرة الصفراء للحامل تعاني الحامل من العديد من المشكلات طوال فترة حملها، وأغلب تلك المشكلات تخص الجهاز الهضمي خاصة مشكلات عسر الهضم أو الإمساك والغازات المزعجة والمحرجة، وقد يصل الأمر بها للإصابة بالتهابات أو الناصور أو البواسير، لذا فيُنصح متخصصو التغذية بتناولها للذرة الصفراء لعدة أسباب أهمها: الذرة الصفراء تحتوي على معدلات عالية من الألياف الغذائية التي تحل كافة مشكلات الغازات وعسر الهضم والإمساك وتسهل حركة الأمعاء.
تحتوي الذرة أيضًا على العديد من البروتينات والمواد المهمة لتحفيز الدورة الدموية. لذلك، يوصى بتناول الذرة لمرضى الضعف الجنسي بشكل منتظم ومستمر. فوائد الذرة المحمصة للجنس الذرة المحمصة فعالة للغاية في زيادة الأداء الجنسي لدى الرجال. تحتوي الذرة أيضًا على حمض الفيتيك، الذي يمنع امتصاص المنغنيز، والذي يوجد بشكل أساسي في الحبوب الكاملة والخضروات والفواكه، مما يعزز الصحة الجنسية لأولئك الذين يأكلون الذرة باستمرار. فوائد الذرة المقلية للجنس تأثيرات الذرة المقلية علي الصحة الجنسية قوية وفعالة، حيث تعمل علي تحفيز الدورة الدموية لدي الرجال. وبالتالي معالجة ضعف الانتصاب بشكل فعال كما تعد الذرة المقلية من اهم المقويات الجنسية الطبيعية وله قدرة كبيرة علي الحماية من زيادة الوزن الذي يعيق العملية الجنسية السليمة الصحية. فوائد الذرة الصفراء المشوية للجنس كما ذكرنا سابقاً العديد من مميزات الذرة للجنس لكن الذرة الصفراء المشوية لها العديد من الفوائد المذهلة لتعزيز القدرة الجنسية. حيث تساهم في علاج العديد من مشاكل الضعف الجنسي، وتساعد علي اطالة مدة العلاقة الحميمة وتأخير القذف. فوائد الذرة الصحية للجسم تحتوي الذرة على العديد من الفوائد الصحية التي تساهم في وقاية الجسم من الإصابة بالإمرض، وتكون كالتالي: تساهم الذرة للوقاية من السرطان تساهم الذرة في تعزيز صحة المناعة، والوقاية من خطر الإصابة بسرطان البروستاتا، والقولون، والثدي، وذلك بسبب احتوائها علي نسبة عالية من مركبات الفينول، ومضادات الأكسدة.
وحين انطلق الدوري بهذا الاسم في نسختين غاليتين الأولى للنصر والثانية للهلال كان لزاما على البقية أن يواصلوا التنافس للظفر بها ولا تزال الأمنيات تحيط بها لملايين من المحبين والمهتمين، إنها الكأس الغالية والبطولة الاستثنائية حيث يتطلع الجميع لها، وكان لزاما أيضا أن تستمر هذه البطولة بهذا الاسم طالما أصبح علامة فارقة في سجلات الذهب حين يكون استمراره فرصة للجميع وفرصة لكسر الرقم بين البطولتين الأولى والثانية. وحين نقول الاسم نحن لا نكتفي فكل النجاح الذي تحقق وكل المكتسبات التي أضيفت تحدث عنها سمو وزير الرياضة الأمير عبدالعزيز بن تركي الفيصل في حديثه مطلع هذا الأسبوع من خلال مؤتمر اللاعبين الذي عقد مؤخرا حيث قال سموه: «الحمد لله اليوم نعيش فترة ذهبية في ظل قيادة خادم الحرمين الشريفين وسمو سيدي ولي العهد، ودعم واهتمام سمو سيدي بكل التفاصيل فهو الرجل الملهم الأول هو سمو سيدي ولي العهد وفي كل ما نقوم به من جهد، فأحيانا يشعر الواحد بالجهد والتعب والضغط ولكن حينما يجد هذا الدعم وهذا الاهتمام يسعى مرة أخرى لمواصلة العطاء». إن سمو سيدي ولي العهد الذي وهب لنا المجد مرة أخرى وأعادنا إلى دروب الحياة من جديد وحرك أقلامنا وإعلامنا بثقته الكبيرة والغالية فينا، في أبناء الوطن أبناء صناعة النهضة السعودية على مستوى العالم جعلنا أمام عطاءاته الكبرى نحاول ولو بجهد المقل نحو المساهمة في نهضة مباركة أعادت للحالمين أحلامهم وجعلت من الواقع أرضا خصبة لتحقيقها، فليس لفوز النصر في النسخة الأولى ولا الهلال في النسخة الثانية إلا مسابقة البقية لنيل هذا الشرف العظيم.
حذّر الخبير الأميركي في شؤون الشرق الأوسط، البروفسور إف غريغوري غوز، في مقال نشرته " فورين أفيرز "، واشنطن من محاولة "عزل" ولي العهد السعودي، محمد بن سلمان، لأن ذلك، وبحسب تعبيره، "لا يؤدي إلى الإطاحة به من السلطة"، بل سيقضي على قدرة الإدراة الأميركية على "كبح سلوكه في الخارج". واستهل غوز، وهو خبير أميركي رائد في شؤون الشرق الأوسط والعلاقات الدولية، مقاله بالحديث عن موقف الرئيس الأميركي، جو بايدن، والذي اعتبره أكثر تشدداً من سلفه الرئيس السابق، دونالد ترامب، في تعاطيه مع السعودية وولي العهد الذي اعتبره "الحاكم الفعلي للبلاد". رويا مقتل محمد بن سلمان بن عبدالعزيز. وفي هذا السياق، أشار الكاتب إلى تقرير الاستخبارات الأميركية حول علاقة محمد بن سلمان في مقتل الصحفي جمال خاشقجي عام 2018، والذي صدر في مطلع عهد بايدن، فضلاً عن تخفيض المساعدات العسكرية للمملكة. انتقادات حقوقية واعتبر الخبير الأميركي أنّ "التقويم الصارخ للعلاقات مع السعودية لم يكن كافياً للعديد من منتقدي محمد بن سلمان، الذين انتقدوا عدم معاقبته من قبل الإدارة الأميركية"، مضيفاً أن "بعض النقاد والمدافعين عن حقوق الإنسان أشاروا إلى أن بايدن لديه القوة للضغط على الملك السعودي بهدف استبدال محمد بن سلمان بقائد جديد".
وهناك حاجة للتشبيك بين الرؤى الحالية لمختلف الدول، وعدم النظر إليها كجزر مشتتة، ربما من خلال عقد سلسلة مؤتمرات إقليمية لبحث القواسم المشتركة بين الرؤى في دول مجلس التعاون، والرؤى في دول المنطقة المستهدَفة مثل مصر والأردن وجيبوتي، وهي دول تشهد استقراراً نسبياً ولديها رؤاها الاستراتيجية، إضافة إلى تقييم وضع الدول الأخرى في المنطقة، بما في ذلك اليمن الذي يمر اليوم بوضع عصيب، ولكنه سرعان ما سيخرج منه بعد انضمامه إلى قطار السلام وإلى الركب الإقليمي ويشكل رافداً بشرياً وعمقاً استراتيجياً له. ويتوجب على مراكز البحث العلمي إجراء دراسات معمقة للرؤية السعودية والأفكار التي أطلقها ولي العهد، في ما يتصل بانتقال المنطقة من الاعتماد على الوقود الأحفوري إلى تكنولوجيا الثورة الصناعية الرابعة، ما سيتطلب من دول المنطقة أن تقف في وجه المنافسة العالمية، واستخدام عناصر قوتها البشرية والبيئية والجغرافية. فعلى سبيل المثال لا الحصر، يُفترض بدول المنطقة وهي تتجه لتشكل القوة الإقليمية الصاعدة، أن تمحص مشاريع القوى الأخرى، وتضعها في ميزان مصالحها الاستراتيجية الحيوية، واستفادة دول المنطقة التكاملية منها، مثل مبادرة "الطريق والحزام" التي تطرحها الصين، وغيرها من الأفكار التي قد تأتي من الشرق أو من الغرب، فلطالما عُرفت منطقتنا ببراعتها في التجارة التي حملت قيمنا إلى العالمية.