محمد ثابت نشر في: الجمعة 22 أبريل 2022 - 11:54 ص | آخر تحديث: الجمعة 22 أبريل 2022 - 12:47 م اعترف محمد صلاح، نجم ليفربول، أن رحيله يومًا ما عن الريدز ستكون لحظة حزينة للغاية. وقال صلاح في مقابلة أجراها مع مجلة «Four Four Two» البريطانية:" الرحيل عن ليفربول سيكون عاطفيًا للغاية، اللعب في هذه الأجواء.. ودعم الجماهير لي دائمًا، لدي لافتات في الملعب إثنتان أو ثلاث.. يغنون أغنيتي الدائمة.. بالطبع ستكون لحظة حزينة للغاية". وأتم صلاح حديثه بالتأكيد على طموحه للبقاء في ليفربول من أجل تحطيم المزيد من الأرقام القياسية مثل رقم أيان راش والبالغ 346 هدفًا، حيث يحتل صلاح المركز التاسع ولديه 155 هدفًا، قائلًا:" آمل في تحقيق ذلك قبل أن أرحل، أن أكون الأول في الريدز.. رقم نجم حوادث. أكثر من 300 هدف، من الصعب الحصول عليها، لكن دعونا نرى". ويحتل صلاح صدارة هدافي الدوري الإنجليزي في الموسم الحالي برصيد 22 هدفًا ويقترب خطوة أكبر من الفوز بلقب الحذاء الذهبي في البريمييرليج هذا العام.
ونجح الأهلى فى الفوز بكأس الكؤوس الأفريقية 4 مرات أعوام 1984 و1985 و1986 و1993، وتوج النادى الاهلى بـ10 ألقاب لدوري الأبطال الأفريقى (1982 – 1987 – 2001- 2005 – 2006 – 2008 – 2012 – 2013 – 2020- 2021). وحقق المارد الأحمر الكونفدرالية مرة واحدة عام 2014، وتوج بالسوبر الأفريقى 8 مرات أعوام 2002 و2006 و2007 و2009 و2013 و2014، و 2020 و 2021 وحقق لقب وحيد بكاس الأفرو آسيوية عام 1998، ليتوج المارد الأحمر بـ24 لقبا قاريا حتى الآن. على مدار تاريخه الطويل جمع النادى الأهلى بين بطولتى الدورى والكأس 15 مرة، كان أولها فى موسم "1948-1949" أول موسم تقام فيه مسابقة الدورى، الذى توج به المارد الأحمر، ونجح أيضا فى الفوز بلقب كأس مصر على حساب الزمالك "فاروق أنذاك" فى الوقت الإضافى "3-1. محمد صلاح يبحث عن انجاز تاريخي الليلة. " فيما كان التتويج الأخير بالدورى والكأس موسم 2019 - 2020 حيث نجح الأهلى فى الجمع للمرة رقم "15" بين مسابقة الدورى والكأس بعد فوزه على طلائع الجيش بركلات الترجيح بعد انتهاء الوقت الأصلى للمباراة بالتعادل الايجابى بهدف لكل فريق.
يُذكر أن جماهير أرسنال حرصت على التصفيق لكريستيانو رونالدو في الدقيقة السابعة من عمر المباراة، على سبيل التعاطف معه بعد وفاة نجله.
وقال محمد صلاح في تصريحات نشرتها شبكة «آنفيلد ووتش» الإنجليزية: " أن لديه أصرار برفقة زملائة على تحقيق الفوز في المباريات المتبيقة في بطولة الدوري الإنجليزي للتتويج باللقب هذا الموسم، قائلاً«أن فريقه يسعى دائما لتسجيل الأهداف، مشيرا إلى أنهم يجب أن يواصلوا الفوز والتركيز على أنفسهم». وتابع، أن فريق مانشستر سيتي ليس فريقا سهلا لخسارة النقاط. نحتاج فقط إلى التركيز على أنفسنا، والباقي ليس بأيدينا، الشيء الوحيد الذي يمكننا التركيز عليه هو مبارياتنا. وواصل، أنه سجل العديد من الأهداف لهذا النادي، لكن الشيء الأكثر أهمية هو فوز الفريق، لم أكن قلقا بشأن ذلكعدم التسجيل، أحيانا يكون حظك سيئا، الشيء الأكثر أهمية هو فوز الفريق. وأشاد محمد صلاح بزميله السنغالي ساديو ماني،بقوله: «كانت كرة رائعة من ساديو في الهدف الأول. إنه يلعب الآن رقم 9 ويقوم بعمل لا يصدق ويسجل الأهداف أيضا. أهم شيء الآن هو الفوز بالمباريات». واستكمل: نلعب جميعا بشكل جيد جدا في المراكز الثلاثة الأمامية، وعندما يأتي بوبي يلعب بشكل جيد للغاية. نحن نحاول فقط التكيف مع بعضنا البعض في التدريب. أسعار الأسماك اليوم الجمعة 22-4-2022. نحن نعرف بعضنا البعض أكثر الآن. أنا وساديو وبوبي خاصة لأننا لعبنا معا لمدة أربع أو خمس سنوات.
تمكن فريق يوفنتوس من انتزاع فوزًا قاتلاً من أمام مضيفه ساسولو، بنتيجة (2-1) في المباراة التي أقيمت على ملعب استاد مابي، ضمن ختام منافسات الجولة الـ 34 من بطولة الدوري الإيطالي. وسجل جياكومو راسبادوري الهدف الأول لساسولو في الدقيقة 39، فيما عادل باولو ديبالا النتيجة ليوفنتوس بالدقيقة 45، وأضاف مويس كين هدف الفوز القاتل لليوفي بالدقيقة 89. ووصل النجم الأرجنتيني "باولو ديبالا" إلى الهدف رقم 81 له بالدوري الإيطالي بقميص يوفنتوس، بحسب شبكة "أوبتا" للإحصائيات. ما سر احتفال محمد صلاح الغريب بالتسجيل أمام مانشستر يونايتد ؟. وأضافت شبكة "أوبتا": " وعادل ديبالا بهذا الرقم النجم البرتغالي كريستيانو رونالدو ، مهاجم يوفنتوس السابق، ليصبح بالمرتبة الـ 10 في جدول ترتيب هدافي اليوفي بالدوري عبر التاريخ". وبهذا الفوز، رفع يوفنتوس رصيده إلى 66 نقطة بالمركز الرابع ويقترب من تأمين مركزه المؤهل لدوري أبطال أوروبا، فيما توقف رصيد ساسولو عند 46 نقطة بالمركز العاشر. ونجح يوفنتوس في جمع 12 نقطة من تحويل تأخره إلى انتصار في الدوري الإيطالي، منذ بداية عام 2022، أكثر من أي فريق آخر بخمس نقاط على الأقل، بحسب شبكة "أوبتا" للإحصائيات. ودخل يوفنتوس المباراة بتشكيل مكون من كالتالي: حراسة المرمى: تشيزني.
3- الجبن توجد بعض الأنواع مناسبة مع نظام الكيتو والبعض الآخر لا يجب تناوله في فترة تناول نظام الكيتو لاحتوائها على نسبة عالية من الكربوهيدرات. من أنواع الجبن المناسبة لنظام الكيتو: الجبن الأبيض، الجبنة الزرقاء، الجبن الكريمي، جبن الماعز، جبن مونستر، جبن حلومي، جبن جاك الفلفل وغيرها. 4- البيض يعد البيض من الأطعمة الصحية المناسبة مع الكيتو لأن كل بيضة تحتوي على 1 جرام فقط من الكربوهيدرات، 6 جرام من البروتين. 5- الزيوت الصحية يفضل الاعتماد على الزيوت الصحية في نظام الكيتو والتي تحتوي على دهون صحية ومنها زيت جوز الهند، زيت الزيتون وغيرها. الأطعمة الممنوعة في نظام الكيتو توجد قائمة من الأطعمة التي ينبغي الابتعاد عنها لمن يتبع نظام الكيتو وهي: بعض أنواع من البقول مثل العدس، الفاصوليا، الفول، حبوب الصويا. كذلك المحليات الطبيعية مثل السكر والعسل. الخضروات الجذرية والتي تشتمل على الجزر، القلقاس، اللفت، البطاطس وغيرها. الفواكه التي تحتوي على نسبة عالية من السكر. أيضا الحلويات بجميع أنواعها ممنوعة. منتجات الألبان قليلة الدسم. وضحنا لكم إجابة سؤال هل الاندومي مسموح في الكيتو فيما تم ذكره من الأطباء بخصوص الأندومي وعلى العناصر التي تحتوي عليها، بجانب التعرف على بعض الأطعمة المسموح بها في نظام الكيتو وكذلك بعض الأطعمة الممنوعة في نظام الكيتو.
تاريخ التسجيل: Jun 2021 المشاركات: 9 معدل تقييم المستوى: 1 الكيتو دايت النظام الأفضل لإنقاص الوزن هل الكاتشب مسموح في الكيتو دايت للكيتو دايت العديد من الفوائد، أهمها إنقاص الوزن. الكيتو دايت يعتمد على تقليل الكربوهيدرات لذلك الذين يتبعون الكيتو حريصين على معرفة كمية الكربوهيدرات في الأطعمة التي يتناولوها. تعتمد معادلة الكيتو على 75% دهون صحية بينما يجب ألا تزيد الكربوهيدرات عن 5℅ بحد أقصى 50 جرام، أما البروتين فيجب أن يكون كمية معتدلة لا تزيد عن 20% من إجمالي وجباتك اليومية. فوائد الكاتشب ومعجون الطماطم في الكيتو دايت الكاتشب له العديد من الفوائد الصحية التي سنذكرها الآن: هناك دراسة أجريت في 2010 أفادت أن هناك علاقة وثيقة بين الطماطم ومقاومة سرطان البروستاتا، لذلك فإن الكاتشب يساعد على تقليل خطر الإصابة بسرطان البروستاتا. اللايكوبين الموجود في الطماطم يساعد ويعزز آداء القلب، ويحميك من خطر الإصابة بأمراض الأوعية الدموية. تقلل خطر الإصابة بمرض اعتام عدسة العين، لإحتوائها على مضادات الأكسدة. تحتوي على فيتامين ج لذلك فهي مفيدة في حالات البرد، كما تساعد على علاج حالات الربو. تساعد على تقليل خطر الإصابة بمرض الكبد الدهني.
هل الإندومي مسموح في حمية الكيتو؟ وما هي أضراره؟ - Quora