فهو مفتاح الحياة والتواصل, تدعم هذه الفقرة الرأس. • C1 عندما تتعرض للضغط، يؤدي ذلك إلى الإصابة بالصداع، صعوبات في التعبير عن المشاعر أو اضطرابات في الجهاز العصبي. • C2 تربط هذه الفقرة العينين، الأنف وحاسة الشم. عند تصلبها، لا نستطيع وصف ما نمر به من تجارب. • C3 ترتبط هذه الفقرة بالعظام، الأعصاب، البشرة والوجه. تُعرف أيضًا باسم "فقرة العنق المنعزلة. " • C6،C5،C4 تعمل هذه الفقرات معًا. لذلك عند تعرض أحدها إلى مشكلة، تنتقل هذه المشكلة إلى الفقرات الأخرى. ترتبط أيضًا بالغدة الدرقية، الحبال الصوتية، الحلق والفم، بجانب الكتفين. • C7 آخر فقرات العنق. وتؤثر على حالة الكتفين، الكوعين واليدين. العمود الفقري Thoracic: يتكون من 12 فقرة، ويمتد من الكتفين حتى الخصر. هنا تقع الأعضاء الأكثر أهمية، وعندما يحدث أي اختلال للفقرات الموجودة في هذه المنطقة، تتأثر الأعضاء الأجهزة الحيوية المرتبطة بها. سيشعر المصاب أيضًا بحالة إجهاد ونقص طاقة. • T1 ترتبط بأطراف الأصابع، الكوعين وعملية التنفس (وبذلك تساهم في حالات الربو وأمراض الرئة). • T2 تعتبر هذه الفقرة فقرة القلب والرئتين، ولكنها تؤثر على المشاعر والحالة النفسية أيضًا.
إننا نحاول الوصول إلى الحالة التي يكون فيها العمود الفقريّ مشدودًا والمحافظة عليه. ما سبب عدم الاستقامة وكون العمود الفقريّ منحنيًا؟ الأسباب الدارجة هي: الوراثة، والمقصود مبنى العمود الفقري منذ الصغر، ضعف العضلات، الظروف المحيطة، نمط الحياة والجلوس المفرط فيه. هذا يؤدي إلى خلل في الاستقامة، مثل: - القسم العلوي للظهر يصبح منحنيًا، أو ما يسمّى KYPHOSIS - القسم السفلي للظهر يتقعّر بشكل كبير، أو ما يُسمّى LORDOSIS - القسم العلوي من الظهر يتكئ إلى الخلف، أو ما يُسمّى SWAY BACK - ارتخاء كلّيّ للظهر. - خلل إضافيّ وهو منتشر أكثر لدى البنات ونسبته 2% من بين السكان، يُسمّى الجنف! أو ما يُعرف بـ SCOLIOSIS. المقصود بهذا أنه عند النظر على الظهر من الخلف، في الوضعية الطبيعية لا يكون هناك انحناء إلى الجوانب. في حال وجود انحناء إلى أحد الجوانب أو صور انحناءات أخرى يُدعى ذلك سكوليوزيس. ما هي الاستقامة الصحيّة في الوقوف والجلوس هناك تعريف للاستقامة عن طريق ما يسمّى خط التوازن. المقصود بهذا أنه إذا قمنا بالنظر إلى جسم إنسان معيّن من الجانب أثناء الوقوف، وقمنا بتنزيل خط وهمي من الأذن إلى الأسفل، واستطعنا تمرير هذا الخط من خلال الكتف ليستمرّ إلى عظمة الفخذ البارزة حتى الركبة وينتهي في الكاحل، ففي هذه الحالة يكون الجسم مستقيمًا.
كذلك فإن علامات وأعراض إعوجاج العمود الفقري لا يمكن إزالتها بأمان عن طريق الجراحة. كما أن العديد من الكتاب قد أشاروا إلى ذلك في كتبهم و في النهاية إن اعوجاج العامود الفقري يؤثر على الإنسان في العديد من النواحي حتى انه يمنع الإنسان من ممارسة انواع من الرياضة فهو لا يحق له حمل الأثقال بل فقط ممارسة الرياصة التي تقوم بتخفيف التجنن و تزيد من ليونة الجسم لكونها نوعا من العلاج الطويل الذي سيقوم به المريض. و لكن هل سيجد الطب في يوم ما علاج يمحي أضرار هذا المرض أم سيبقى الأنسان أسير اوجاعه الجسدية التي ستعيقه في مراحل كثيرة من حياته؟! 1) primomedico
بواسطة: admin | آخر تحديث: 11 أكتوبر 2020 دعاء الرجوع من السفر بالسلامه مِنْ الْأَدْعِيَةِ الَّتِي يَتَطَلَّع كَثِيرٍ مِنْ الْمُسْلِمِينَ إلَى مَعْرِفَتِهَا ، وَخَاصَّةٌ مِنْ يُسَافِرُ بِكَثْرَة ، ودائماً فِي رَحْلِهِ مُسْتَمِرَّةً مِنْ بَلَدٍ إلَى بَلَدٍ ؛دعاء الرجوع من السفر بالسلامه حَتَّى يَتَمَكَّنُوا مِنْ الِاسْتِعَانَةِ بِاَللَّهِ فِي أَسْفَارِهِمْ ، وتوفيقهم فِي مَا يَقْصِدُونَه فِي هَذَا الْفَرَاغُ ، وَفِيمَا يَلِي نَتَعَرّف عَلَى دُعَاءٍ الْعَوْدَة مِنْ السَّفَرِ ، وَدُعَاءٌ الْخُرُوج. لِلسَّفَر ، وَأَفْضَل أَدْعِيَة السَّفَر.. دعاء الرجوع من السفر بالسلامه دعاء الرجوع من السفر مكتوب النبي ﷺ إذا كان قفل الحج أو العمرة بحجم ثلاث مرات ، فقال: لا إله إلا الله وحده لا شريك له ، الملك حمد ، سلطان على كل شيء. انتصر وعده على خادمه وهزم الأحزاب وحده. اللهم باركنا بما قدمته لسفرياتنا ، وخلصنا من عذاب النار. اللهم أعنا على كل خير وأبعد عنا كل شر. اللهم إن كان هذا الأمر أفضل لي في ديني ومعيشي ونتائج أمري ؛ وفقني الله في إتمامها وإتمامها على أحسن وجه وفي أحسن حال ، حتى لو كان هذا الأمر يضر بي في ديني ومعيشي ونتائج شئوني.
لهذا السبب فإن دعاء السفر وكذلك دعاء الرجوع من السفر من الأمور المهمة والضرورية التي يجب أن يقوم بها المسلم ، فمع اختلاف الغرض من السفر يجب على المسلم أن يذكر الدعاء دائمًا سواء كان بغرض السياحة أو بغرض الحج ، وأيضًا المسافر بغرض الدراسة والعمل وغيرها من الأسباب المختلفة ، كذلك فإنه يجب على المسلم أن يحمد الله كثيرًا أن الله أعادة سالمًا إلى الديار. دعاء السفر يمكن للمسلم أن يذكر (( الله أكبر ، الله أكبر ، سبحان الذي سخر لنا هذا وما كنا له مقرنين وإنا إلى ربنا لمنقلبون. اللهم إنا نسألك في سفرنا هذا البر والتقوى ، ومن العمل ما ترضى ، اللهم هون علينا سفرنا هذا وطوي عنا بعده ،اللهم أنت الصاحب في السفر ، والخليفة في الأهل ،اللهم إني أعوذ بك من وعثاء السفر ،وكآبة المنظر وسوء المنقلب في المال والاهل)) وعند العودة يجب أن يذكر نفس الدعاء ، وبكمل عليه ويقول ايبون ،تائبون ، عابدون ،لربنا حامدون. دعاء للعائد من السفر يجب على المسلم أن يلتزم الدعاء في كل وقت ، حيث أن الدعاء عبادة يثاب عليها المسلم ، ونظرًا لكثرة التعب والإرهاق الذي يمكن أن يشعر الشخص خلال السفر فيجب أن يذكر دعاء السفر حيث ان السفر يوجد به العديد من المخاطر ، ودعاء السفر يحفظ الشخص ويبعد عنه ما يمكن أن يصيبه ؛ لهذا على المسلم ذكر الدعاء والألتزام بآداب الدعاء ، والدليل على ذلك أنه يوجد العديد من قصص عن دعاء السفر حتى يواظب الإنسان على هذا الدعاء.
ولقد كان رسول الله حريصا على ترديد أذكار السفر عندما يركب دابته أو بعيره، ولقد تعلم منه الصحابة هذا الدعاء وكانوا يقتدون به. دعاء السفر مكتوب قصير روى مسلم في صحيحه "عن ابْنَ عُمَرَ أَنّ رَسُولَ اللّهِ صَلّى الله عَلَيْهِ وسلم كَانَ إِذَا اسْتَوَىَ عَلَىَ بَعِيرِهِ خَارِجاً إِلَىَ سَفَرٍ، كَبّرَ ثلاثًا، ثُمّ قَالَ: سُبْحَانَ الَّذِي سَخَّرَ لَنَا هَذَا وَمَا كُنَّا لَهُ مُقْرِنِينَ وَإِنَّا إِلَى رَبِّنَا لَمُنقَلِبُونَ. اللَّهُمَّ إِنّا نسألُكَ فِي سَفَرِنَا هَذَا الْبِرّ وَالتّقْوَىَ. وَمِنَ الْعَمَلِ مَا تَرْضَىَ. اللّهُمّ هَوّنْ عَلَيْنَا سَفَرَنَا هَذَا. وَاطْوِ عَنّا بُعْدَهُ. اللّهُمّ أَنْتَ الصّاحِبُ فِي السّفَرِ. وَالْخَلِيفَةُ فِي الأَهْلِ. اللّهُمّ إِنّي أَعُوذُ بِكَ مِنْ وَعْثَاءِ السَّفَرِ، وَكَآبَةِ الْمَنْظَرِ، وَسُوءِ الْمُنْقَلَبِ، فِي الْمَالِ وَالأَهْلِ". دعاء الرجوع من السفر ويعتبر أذكار الرجوع من السفر أو دعاء الرجوع من السفر هو نفس الدعاء الذي نردده أثناء السفر، لكن هناك زيادة بسيطة نقولها عند العودة وهي: "آيِبُونَ، تَائِبُونَ، عَابِدُونَ، لِرَبّنَا حَامِدُونَ". فإذا عاد الإنسان من السفر يقول الدعاء التالي: "الله أكبر الله أكبر الله أكبر، سُبْحانَ الذي سخر لنا هذا وما كنا له مقرنين، وإنا إلى ربنا لمنقلبون، اللهم إنا نسألك في سفرنا هذا البر والتقوى، ومن العمل ما ترضى، اللهم هون علينا سفرنا هذا واطو عنا بعده، اللهم أنت الصاحب في السفر، والخليفة في الأهل، اللهم إنا نعوذ بك من وعثاء السفر وكآبة المنظر وسوء المنقلب، في المال والأهل، آيبون، تائبون، عابدون، لربنا حامدون".
دعاء استودعكم الله الذي لاتضيع ودائعه يشرع للمسافر أن يدعي لمن يقيم بدعاء ورد عن النبي -صلى الله عليه وسلم- وهو: "أستودعُكَ الله الذي لا تضيع ودائعه". دعاء المقيم للمسافر ورد في السنة المطهرة صيغ أدعية يدعو بها المقيم للمسافر وهي كالآتي: أستودع الله دينك وأمانتك، وخواتيم عملك. زوَّدك الله التقوى، وغفر ذْنبك ويسَّر لك الخير حيث ما كنت.