5- يساعد الموز في موازنة الحموضة في المعدة. 6- يساعد الموز في تقليل آثار انسحاب النيكوتين من الجسم، لهذا فهو من الأطعمة المفيدة التي تفيد الأشخاص الذين يرغبون في الإقلاع عن التدخين. 7- يمكن للموز أن يقلل من الألم النفسي الذي يحدث للنساء في فترة الدورة الشهرية لأنه يساعد على ضبط مستوى الجلوكوز في الدم، وبالتالي يقلل من التوتر ويعمل على تحسين المزاج. اكل الموز قبل النوم كتابه. 8- يساعد الموز على دعم صحة الكلى لأنه الموز يحتوي على نسبة جيدة من البوتاسيوم المفيدة للكلى وذلك لو تم تناول الموز من 4-6 مرات في اليوم. 9- يعتبر الموز من الأطعمة المفيدة للرياضيين لأنه يحتوي على العديد من العناصر الغذائية التي يحتاجها الرياضي مثل الكربوهيدرات التي تمده بالطاقة والنشاط، كما أن تناول الموز يقلل من تقلص العضلات لدى الرياضيين.
كلما نقع قشر الموز بالكامل والفاكهة لفترة أطول، سيتم ضخ المزيد من هذه العناصر الغذائية في المشروب. من خلال الاستمتاع بفنجان من شاي قشر الموز قبل الذهاب إلى الفراش ، قد تخفض هرمونات التوتر لديك وتحفز على نوم صحي ومريح وغير مضطرب. على الرغم من عدم وجود بحث يربط بين الاثنين بشكل مباشر ، وجدت إحدى الدراسات أن الأطعمة الوظيفية يمكن أن تساعد في تحسين النوم، يحتوي الموز على العديد من هذه العناصر ، بما في ذلك البوتاسيوم والتربتوفان. 2- ينظم ضغط الدم: ربما يكون شاي الموز معروفًا بمحتواه من البوتاسيوم ، والذي يمكن أن يعزز صحة القلب ويمكن أن يخفض ضغط الدم. ماذا تأكل إذا كنت جائعًا قبل النوم؟ عين الجمل والموز أفضل الخيارات. باعتباره موسعًا للأوعية الدموية ، لا يستطيع البوتاسيوم تنظيم توازن السوائل في الجسم فحسب، بل قد يقلل أيضًا من الضغط على نظام القلب والأوعية الدموية عن طريق تخفيف التوتر في الشرايين والأوعية الدموية. 3- قد يحسن المزاج: يمكن أن يساعد الدوبامين والسيروتونين الموجودان في شاي الموز أيضًا في تنظيم مستويات الهرمونات وتعزيز الحالة المزاجية ، نظرًا لأنهما ناقلان عصبيان جيدان. قد تكون إضافة شاي الموز إلى نظامك الغذائي علاجًا طبيعيًا وصحيًا فعالاً لتحسين مزاجك.
تم رفع السيارة و تعليق المكينة على جسر (حديدة توضع على عرض الكبوت) و إنزال الكمر و القير. القير في الدفع الأمامي خفيف. المشاركة الأصلية كتبت بواسطة محمد الميكانيكي مواد منع التهريب (زيت ثقيل جدًا) تُستخدم لتجاوز الفحص الدوري فقط و بعدين يجب تغيير الزيت كاملاً. تعرف على كلفة تصليح رأس المكينة – المربع نت. هذه المادة تسببت في تبويش سيارة أحد الاصحاب عندما استمر عليها أسبوعين! المواضيع المتشابهه مشاركات: 2 آخر مشاركة: 13-06-2014, 07:39 AM مشاركات: 1 آخر مشاركة: 14-02-2013, 01:08 PM مشاركات: 7 آخر مشاركة: 05-12-2011, 12:11 AM مشاركات: 8 آخر مشاركة: 20-06-2010, 11:43 AM آخر مشاركة: 11-06-2010, 10:08 AM
اختر علامتك لمتابعة أخبارها وسياراتها سيارات للبيع من أصحابها 2017 2018
اصلاح رأس مكينة السيارة بدون تكلفة وبدون فك - Repair of car engine head - YouTube