الفرق بين ضيق التنفس العضوي والنفسي: ضيق التنفس العضوي يصحبه سرعة التنفس، وقد يتغير لون البشرة، وكذلك يمكن للطبيب الاستماع إلى صوت التنفس في الصدر، فقد يصحب السرعة في التنفس أصوات صفير أو خرخشة في الصدر، كما يمكن أن يقاس الأوكسجين في الدم أو بواسطة جهاز خاص يتصل بالجلد، وقد يصحب الأمر ارتفاع في الحرارة والكحة والحشرجة. أما غير العضوي (النفسي)فيمكن أن يحدث كأعراض مصاحبة للضيق النفسي، والإحباط والقلق والوسواس القهري، وقد تحدث الأعراض العضوية والنفسية في نفس الشخص، لذا لابد من مراجعة طبيب باطنة، وكذلك من الضروري مراجعة طبيب نفسي ومتخصص في مجال السايكلولجي، ومعرفة إذا ما كانت هناك مشاكل عضوية، أم أنك تحتاج إلى العلاج المناسب بحسب التشخيص الطبي من كلا الطبيبين.
غير لائق أو ذو وزن غير صحي عندما نكون غير لائقين، تضعف عضلاتنا، وهذا يشمل العضلات التي نستخدمها للتنفس، تحتاج العضلات الأضعف إلى مزيد من الأكسجين لتعمل، لذا فكلما كانت عضلاتنا أضعف، زاد شعورنا بضيق التنفس، من المهم حقًا أن تحافظ على نشاطك حتى تتمكن من إدارة ضيق التنفس بشكل أفضل. يمكن أن يساهم الوزن غير الصحي أيضًا في جعلنا نشعر بضيق في التنفس. إذا كنت تعاني من نقص الوزن، فستكون عضلات تنفسك أضعف. إذا كنت تعاني من زيادة الوزن، فسيحتاج الأمر إلى مزيد من الجهد للتنفس والتحرك. كيف افرق بين ضيق التنفس النفسي والعضوي - إسألنا. إن زيادة الوزن حول الصدر والمعدة يحد من مدى قدرة رئتيك على الحركة، إذا كان مؤشر كتلة الجسم لديك 25 أو أكثر ، فمن المرجح أن تصاب بضيق التنفس مقارنة بالأشخاص ذوي الوزن الصحي. لذا قد يساعدك الحفاظ على وزن صحي على التحكم في ضيق التنفس بشكل أفضل وأن تكون أكثر نشاطًا. علاج مشكلة ضيق التنفس إعادة التأهيل الرئوي ( pr) إذا كنت تعاني من مرض في الرئة، فقد يقترح أخصائي الرعاية الصحية دورة إعادة تأهيل الرئة، تساعدك هذه الفصول على التحكم في ضيق التنفس، وتجعلك أكثر لياقة ومرحًا. الأدوية المستنشقة يتم علاج بعض ضيق التنفس بأجهزة الاستنشاق، إذا تم وصف أجهزة الاستنشاق، فمن المهم جدًا أن تستخدم جهاز الاستنشاق بشكل صحيح للحصول على الفائدة الكاملة، تأكد من أن أخصائي الرعاية الصحية الخاص بك يعلمك كيفية استخدام جهاز الاستنشاق الخاص بك.
أقراص وكبسولات وسوائل الأدوية التي تبتلعها، على شكل أقراص، كبسولات أو سوائل يمكن أن تعمل في بعض حالات الرئة، وتساعد بعض على فتح المسالك الهوائية، وقد يساعدك بعضها على تنظيف البلغم وبعض عمليات التحكم في الحساسية التي تساهم في حالة رئتيك، يمكن للأدوية أن تتحكم في ضغط الدم أو إيقاع القلب، أو تزيد من قوة ضخ قلبك أو تساعد جسمك على التخلص من السوائل الزائدة. التوقف عن التدخين إذا كنت تدخن، فإن أفضل ما يمكنك فعله للتخلص من ضيق التنفس هو الإقلاع عن التدخين، تزيد احتمالية إقلاعك عن التدخين بمقدار ثلاثة أضعاف تقريبًا بمساعدة خدمات الدعم والأدوية. كيفية التحكم في التنفس التحكم في التنفس يعني التنفس برفق وبأقل جهد، سيساعدك ذلك عندما تشعر بضيق في التنفس أو تشعر بالقلق، وتقنية التحكم هذه كالآتي: لكي تعتاد على التحكم في التنفس، من المفيد أن تتدرب عندما تكون جالسًا، مسترخيًا ولا تنفث أنفاسك. التحكم في التنفس هو أفضل استخدام لعضلة التنفس الرئيسية – الحجاب الحاجز – ينصب التركيز على تقليل التوتر واستخدام عضلات الكتف والرقبة للوصول إلى أفضل وضع لك للتنفس بسهولة، ينقبض الحجاب الحاجز عندما تتنفس، يؤدي ذلك إلى سحب الرئتين إلى أسفل، مما يؤدي إلى وتوسيعهما.
الذعر عندما تكون استجابة جسمك الطبيعية مبالغًا فيها، فإنك تحصل على تراكم سريع للاستجابات الجسدية، وتكون هذه نوبة هلع أو ذعر حيث يتسارع تنفسك ويطلق جسمك أيضًا هرمونات حتى ينبض قلبك بشكل أسرع وتتوتر عضلاتك، وأثناء نوبة الهلع ، قد تشعر أنك لا تستطيع التنفس وأن أطرافهم مهتزة. يمكن أن تكون نوبات الهلع مخيفة جدًا إذا شعرت أنك لا تستطيع التنفس؛ إذا بدأت في التنفس بسرعة كبيرة استجابةً لنوبة الهلع، فقد تستنشق كمية من الأوكسجين أكثر مما يحتاجه جسمك، وهذا ما يسمى بفرط التنفس أو التنفس الزائد، عندما تفعل هذا، ينزعج التوازن الدقيق للغازات في رئتيك، عادة ما تبقى كمية من ثاني أكسيد الكربون في الدم، إذا كنت تستنشق الكثير من الهواء في كثير من الأحيان، فإن ثاني أكسيد الكربون يتم دفعه للخارج عبر الرئتين وهذا يؤثر على الرسائل التي يتلقاها الدماغ ليخبرك أن تتنفس. غير لائق أو ذو وزن غير صحي عندما نكون غير لائقين، تضعف عضلاتنا، وهذا يشمل العضلات التي نستخدمها للتنفس، تحتاج العضلات الأضعف إلى مزيد من الأكسجين لتعمل، لذا فكلما كانت عضلاتنا أضعف، زاد شعورنا بضيق التنفس، من المهم حقًا أن تحافظ على نشاطك حتى تتمكن من إدارة ضيق التنفس بشكل أفضل.
الخلايا الجذعية مقابل الخلايا الجذعية الجنينية < الخلايا الجذعية هي نوع فريد من الخلايا التي هي قادرة على إعطاء أنواع الخلايا المتخصصة في الجسم. وبالإضافة إلى ذلك، فهي غير متخصصة ولها القدرة على تقسيم وتجديد أنفسهم لفترات طويلة. تم العثور على عدة أنواع من الخلايا الجذعية من الخلايا الجرثومية. الجنين، الجنين، والخلايا الجذعية للبالغين. عندما ننظر في الخلايا الجذعية الجنينية والخلايا الجذعية الأخرى بشكل عام، فإنها تختلف في نواح كثيرة اعتمادا على قدراتها. - الخلايا الجذعية الخلايا الجذعية هي الخلايا الأساسية التي لديها القدرة على التجديد الذاتي، فضلا عن عمر طويل بالمقارنة مع غيرها من الخلايا الجسدية. ويمكن تطوير هذه الخلايا في أي نوع من الخلايا في الجسم من خلال عملية تسمى تمايز الخلايا. مرة واحدة يتم تمييز الخلايا، فإنها الحصول على مورفولوجيا مختلفة والوظيفة التي تختلف على نطاق واسع من الخلايا السلف. وبالإضافة إلى ذلك، يمكن للخلايا الجذعية تجديد العديد من الأجهزة. اعتمادا على قدرة التجديد والتطور إلى أنواع أخرى من الخلايا، وهناك نوعان مميزة من الخلايا الجذعية. الخلايا الجذعية البالغة والخلايا الجذعية الجنينية.
وفى الدراسات التي أُجريت على الحيوانات أوضحت أن هذه الخلايا لها سمات الخلايا الجذعية وافرة القدرة الاستخدام الشائع للعلاج بالخلايا الجذعية يتمثل في خلايا الدم الجذعية المشتقة من نخاع العظام أو من الدم المحيطى أو من الحبل السُري. ويعتبر العلاج بزراعة نخاع العظام من أكثر أنواع العلاج بالخلايا الجذعية انتشاراً وشيوعاً حيث تعالج الأمراض السرطانية المتصلة بالدم مثل اللوكيميا وغيرها من اضطرابات الدم أو تلك المتصلة بنخاع العظام. مع عملية زرع النخاع، يتم تدمير خلايا الدم البيضاء ونخاع العظام الموجود باستخدام العلاج الكيميائي والإشعاعي، ثم يتم حقن المريض بعينة نخاع العظام التي تحتوى على الخلايا الجذعية المنقولة من شخص سليم تضاهى أنسجتها أنسجة المريض، تستقر الخلايا الجذعية المزروعة في نخاع عظم المريض حيث تبدأ في إنتاج خلايا الدم الصحية الجديدة. أما خلايا الدم الجذعية بالحبل السُري وخلايا الدم الجذعية المحيطية يمكن استخدامها بدلاً من عينات نخاع العظام في عملية زرع النخاع. من أجل أن ينجح العلاج بالخلايا الجذعية في العديد من المجالات الطبية لابد من توافر عدة عوامل، من بينها: اختيار النوع الملائم من الخلايا الجذعية.
وعلاوة على ذلك، فإن جزيئات التمثيل الغذائي في دم الحيوانات المعالجة لم تظهر تغيرات طبيعية مرتبطة بالعمر. ولوحظ هذا الشباب في الحيوانات التي عولجت لمدة سبعة أو 10 أشهر بعوامل Yamanaka، ولكن لم يتم علاج الحيوانات لمدة شهر واحد فقط. وعلاوة على ذلك، عندما تم تحليل الحيوانات المعالجة في منتصف العلاج، لم تكن التأثيرات واضحة بعد. ويشير هذا إلى أن العلاج لا يوقف الشيخوخة مؤقتا فحسب، بل يعيدها بشكل نشط إلى الوراء – على الرغم من أن هناك حاجة إلى مزيد من البحث للتمييز بين الاثنين. ويخطط الفريق الآن لأبحاث مستقبلية لمعرفة كيف تتغير جزيئات وجينات معينة من خلال العلاج طويل الأمد بعوامل Yamanaka، بالإضافة إلى تطوير طرق جديدة لتوصيل العوامل. ونُشرت الدراسة في Nature Aging. المصدر: ديلي ميل