غرف الطعام باحدث التنسيقات 12-23-2013, 03:09 AM المشاركة رقم: 2 معلومات العضوة الكاتبة: اللقب: عضوية التاج الذهبي يعطيك العافية عالطرح الرائع دمـــــتي بخير.. 12-23-2013, 05:18 AM المشاركة رقم: 3 مشكووووووره والله يعطيك الف عافيه 12-24-2013, 04:52 AM المشاركة رقم: 5 مشكووووووووره..
3. رجيم العصر الحجري (Paleo diet) كما يُوحي الاسم فإن هذا النوع من أنواع الرجيم يرتكز بشكل أساسي على تناول الأغذية التي كان يتناولها البشر قديمًا التي لم تتعرض لأي نوع من المعالجة الكيميائية. يُمنع في هذا الرجيم تناول مشتقات الحليب، والبطاطا، والبقوليات، والملح، والسكر، بينما يسمح بتناول الأطعمة الآتية: الزيوت الصحية، مثل: زيت الزيتون، و زيت جوز الهند. الحبوب والبذور والمكسرات النيئة، مثل: بذور القرع، والجوز. الخضروات والفواكه بأنواعها. اللحوم المأخوذة من المواشي التي يعتمد غذاؤها على الحشائش الخضراء. المأكولات البحرية. وكغيره من الحميات الغذائية يُعد من الأنظمة الغنية بالإيجابيات والسلبيات. إيجابيات رجيم العصر الحجري يُساعد رجيم العصر الحجري على تحقيق ما يأتي: لا يشعر من يتبعه بالجوع، بسبب غنى هذا الرجيم بمصادر البروتينات التي تُساعد على الشبع لفترات أطول. تنظيف الجسم من السموم. التقليل من الالتهابات المختلفة في الجسم. من الجدير بالذكر أن رغم بناء هذا النظام على العناصر الصحية إلا أنه لا يُعد نظام متكامل. سلبيات رجيم العصر الحجري يفتقر هذا النوع من أنواع الرجيم لبعض العناصر الغذائية الهامة التي يحتاجها الجسم، مثل: فيتامين د، والكالسيوم.
طلال الرشيد معلومات شخصية اللقب الملتاع الزوج/الزوجة سميرة بنت الشيخ النعيمي أبناء نواف وعبدالعزيز الأب عبد العزيز بن سعود بن عبد العزيز بن متعب الرشيد الأم عموشة بنت بندر سعود السبهان الحياة العملية التعلّم بكالوريوس علوم إدارية من جامعة الملك سعود دراسات عليا الولايات المتحدة الأمريكية تعديل مصدري - تعديل طلال الرشيد ( 1382 هـ / 1962 - 1424هـ / 2003)؛ شاعر وكاتب سعودي. وُلِد في مدينة الموصل بالعراق ، ينتمي إلى بيت الإمارة في قبيلة شمر أسرة آل رشيد زعماء مدينة حائل سابقًا. أسس مجلة فواصل في 1994م وأسس مجلة البواسل في 2003م قبل وفاته بشهور قليلة، اُغتيل في رحلة صيد قرب جبل بوكحيل بولاية الجلفة في الجزائر يوم الجمعة 3 شوال 1424 هـ / 28 نوفمبر 2003م. [1] سيرته عام 1382 هـ الموافق 1962 ميلادية ولد طلال في أم الربيع في مدينة الموصل إحدى المدن العراقية حيث كان والده يقيم هناك. نشأ يتيما توفي والده وهو في سنواته الأولى من عمره ثم عادت عائلته إلى المملكة العربية السعودية لتقيم في جدة. وفي مدينة جدة بدأ دراسته في مدرسة أبي بكر الصديق بحي الرويس مع أخويه زامل وعبد العزيز. أنهى المرحلة الثانوية في جدة و انتقلت عائلته بعد ذلك إلى الرياض فأكمل دراسته بكلية العلوم الإدارية في جامعة الملك سعود وبعد تخرجة من الجامعة واصل دراسته في الولايات المتحدة الأمريكية.
في عام1987 م تزوج سميرة بنت الشيخ النعيمي. أبناؤه نواف بن طلال الرشيد عبد العزيز بن طلال الرشيد إخوته عبد العزيز بن عبد العزيز الرشيد. زامل بن وطبان الجرباء (أخوه لأمّه). أعمامه الأمير مشعل بن سعود بن عبد العزيز الرشيد ولد عام 1331هـ. الأمير محمد بن سعود بن عبد العزيز وقد استقر وأبناءه بجده حتى توفي فيها. الأمير سعود بن سعود بن عبد العزيز وقد ولد بعد وفاة والده وتوفي عام 1417هـ بالرياض وله من الأبناء (نزار) (مهند). أخواله محمد بن بندر سعود السبهان. ممدوح بن بندر سعود السبهان. فهد بن بندر سعود السبهان. مشعل بن بندر سعود السبهان (كان مرافقًا لابن أخته طلال في رحلة القنص التي اغتيل فيها، وأصيب بطلق ناري. والدته أم طلال الرشيد هي: عموشه بنت بندر سعود السبهان التي تقيم في الرياض مع ابنها عبد العزيز بن عبد العزيز الرشيد، عبد العزيز هذا هو شقيق طلال ووُلِدَ بعد المولود بعد وفاة أبيه فسُمّيَ به. أمسياته الشعرية أحيا العديد من الأمسيات الشعرية: أمسية مهرجان الجنادرية. أمسية الكويت عام 1994 أمسية الإمارات عام 1995 (برعاية الشيخ حشر بن مكتوم) أمسية البحرين الأولى عام 1996 (برعاية وزير الإعلام ورئيس شؤون مجلس الوزراء) أمسية البحرين الثانية عام 1996 (برعاية الشيخ عيسى بن راشد رئيس دائرة الشباب والرياضة) أمسية الشارقة في دولة الإمارات عام 2001 في الجامعة الأمريكية ( برعاية مدير الجامعة الأمريكية ورئيس مجلس الثقافة).
أمسياته الشعرية أحيا العديد من الأمسيات الشعرية: أمسية مهرجان الجنادرية. أمسية الكويت عام 1994 أمسية الإمارات عام 1995 (برعاية الشيخ حشر بن مكتوم) أمسية البحرين الأولى عام 1996 (برعاية وزير الإعلام ورئيس شؤون مجلس الوزراء) أمسية البحرين]] الثانية عام 1996 (برعاية الشيخ عيسى بن راشد رئيس دائرة الشباب والرياضة) أمسية الشارقة في دولة الإمارات عام 2001 في الجامعة الأمريكية ( برعاية مدير الجامعة الأمريكية ورئيس مجلس الثقافة). [2]. أمسية حائل أمسية الطائف أعماله أسس مجلة فواصل عام 1993. أسس مع الدكتور طارق السويدان مجلة إبداع عام 2002. أسس مجلة البواسل عام 2003. [3]. تعاونه مع الفنانين تعاون طلال الرشيد مع الكثير من نجوم الفن العربي مثل خالد عبدالرحمن, محمد عبده, كاظم الساهر, عبادي الجوهر, عبد المجيد عبد الله, رابح صقر [4] وهذه قائمة بقصائده المغناه: قلت أحبه حيل (غناها محمد عبده). أحوال (غناها محمد عبده وغناها أيضاً رابح صقر). سناء الفضة (غناها محمد عبده). عاتب الآمال (غناء: محمد عبده).