أعماله قدم العديد من الأغاني في المسلسلات والأفلام مثل غنائه في فيلم «استقالة جابر»ومسلسل «الكابتن جوده». قدم العديد من البرامج منها «نقطة انتهى»،وبرنامج «ساعة مع». عام 1982 توفي سيد غانم (شقيق سمير ومدير أعماله)، ودخل سمير في كآبة وقرر من بعدها تغيير نمط عمله وكان ذلك سبب الانفصال الفني بين غانم وجورج سيدهم. دخل فيلماه «خلي بالك من زوزو»،و«المذنبون»في قائمة أفضل 100 فيلم في تاريخ السينما المصرية. قدم أكثر من 150 فيلماً و60 مسلسلاً. المسرح أدى أدواراً صغيرة في عدة مسرحيات، مثل «مين جوز مين»ومسرحية «براغيت»، كما أدى أدواراً رئيسية في العديد من المسرحيات، منها: مسرحية «تركة جدو»بجانب حسن مصطفى والضيف أحمد عام 1965. مسرحية «فندق الأشغال الشاقة»بجانب جورج سيدهم، من إخراج نور الدمرداش عام 1969. مسرحية «كل واحد له عفريت»بجانب هالة فاخر وجورج سيدهم عام 1970. مسرحية «الراجل اللي جوز مراته»من إخراج الضيف أحمد عام 1970. مسرحية «جوليو ورومييت»إلى جانب بوسي 1973. انهيار شقيقة سمير غانم أمام مستشفى الصفا - YouTube. مسرحية «من أجل حفنة نساء»إلى جانب أحمد راتب ونجاح الموجي 1974. مسرحية «منطقة ممنوعة»من إخراج شاكر خضير عام 1975. في نهاية السبعينات وبداية الثمانينات قدم مع جورج سيدهم أهم مسرحيتين في تاريخهما المشترك، وهما مسرحية «المتزوجون»عام 1978 ومسرحية «أهلاً يا دكتور»عام 1981.
وشارك فطوطة" في بطولة افلام" المشاغبون" و"صغيرة علي الحب" و"خلي بالك من زوزو" و" 30 يوم في السجن" و"شباب مجنون جدا" و"شاطيء المرح" و" يا رب ولد" و"احنا بتوع الاتوبيس" و"محطة الانس".. وغيرهم من أفلام الكوميديا ومؤخرا "حماتي بتحبني" و" عقدة الخواجة. سمير غانم.. في عالم المسرح قدم سمير العديد من المسرحيات الراسخة في ذاكرة الجمهور المصري تزيد عن الثلاثين عمل، مثل مسرحية المتزوجون، عام 1976، و«أهلا يا دكتور» عام 1981، و«دو ري مي فاصوليا» عام 2001، و"موسيقي في الحي الشرقي" و"جوليو ورمييت"، و"الأستاذ مزيكا" و" فارس بني خيبان" و "اخويا هايص وانا لايص" و"انا والنظام وهواك"، و"بهلول في اسطنبول". كما خاض سمير غانم تجربة تقديم البرامج التليفزيونية من خلال برنامج "سمير شو"، و"ساعة مع سمير غانم" وحقق نجاحا كبيرا أيضا. وفي 30 أبريل 2021، أُعلنَ عن نقل سمير غانم وزوجته إلى المستشفى، ليفارق الحياة في 20 مايو 2021، تاركاً وراؤه مكتبة فنية تزخر في الأعمال الكوميدية. توفي الفنان سمير غانم، مساء الخميس، بعد صراع مع المرض بعدما وُضع منذ عدة أسابيع على أجهزة التنفس الصناعي، على إثر إصابته بفيروس كورونا المُستجد، والذي أصاب أيضًا زوجته الفنانة دلال عبدالعزيز.
كتب: ضياء السقا توفي الفنان الكبير سمير غانم، عصر اليوم، عن عمر ناهز 84 عامًا، متأثرًا بإصابته بفيروس كورونا. وكان سمير غانم، قد دخل الرعاية المُركزة قبل أيام، إثر تدهور حالته الصحية بعد إصابته بفيروس كورونا، لاسيما وأنه يُعاني من مشاكل صحية في الكلى. حياته ولد سمير غانم، في 15 يناير 1937، وتخرج في كلية الزراعة جامعة الإسكندرية، ثم التقى بكلٍ من جورج سيدهم والضيف أحمد، وكونوا معا فرقة «ثلاثي أضواء المسرح» الشهيرة، وهو فريق غنائي كوميدي لمع على المسرح من خلال تقديم مجموعة من الاسكتشات الكوميدية، كان أشهرها «طبيخ الملايكة» و«روميو وجوليت»، ثم قدم الثلاثة بعدها عددًا من الأفلام والمسرحيات الناجحة. انحلت الفرقة بعد وفاة الضيف أحمد عام 1970، واتجه مع جورج سيدهم للتمثيل معا في عدة مسرحيات كان أشهرها مسرحية «المتزوجون»، وكان آخر عمل مسرحي لهما معًا هو مسرحية «أهلا يا دكتور». وفي ثمانينات القرن العشرين لمع نجمه في سماء الفوازير، فقدم سلسلة من فوازير رمضان تحت اسم شخصيتي «سمورة» و«فطوطة»، ثم عاد في رمضان في أوائل التسعينيات من القرن نفسه ليقدم فوازير المطربون والمضحكون، ويعتبر واحد من نجوم المسرح بين عادل إمام ومحمد نجم ومحمد صبحي.
الأطعمة التي يجب تناولها على وجبة السحور: يجب أن تكون هذه الوجبة متوازنة ومتكاملة العناصر الغذائية مثل وجبة الإفطار تمامًا، لذا احرصي على إضافة الآتي إليها: - الأطعمة التي تحتوي على البروتين والكالسيوم كالجبن والحليب والبيض والزبادي، لما لها من أهمية كبيرة للأم المرضع. - الخضروات مختلفة الألوان، للحصول على أقصى استفادة من الألياف الغذائية والفيتامينات التي تتضمنها تلك الخضروات. - النشويات التي تزود الجسم بالطاقة، وفي وجبة السحور يجب أن تتناولي حبوب الإفطار والخبز على اختلاف أنواعه. - أطعمة ممنوعة للمرضع على وجبة السحور: - يجب أن يخلو غذاء المرضع في رمضان من المكونات الضارة بالنسبة لها ولطفلها، ومنها الأطعمة التي تحتوي على الملح بكميات كبيرة كالزيتون والجبن المملح والمخللات والمكسرات، كما يجب الابتعاد عن الكافيين كالشاي والقهوة، وكذلك المشروبات الغازية، ويُفضل استبدالهما بالماء. - كما يجب عليكِ تجنب تناول الأطعمة الغنية بالدهون والسكر كالأطعمة المقلية والدسمة والحلويات الشرقية والوجبات السريعة، لأن تلك الأطعمة تزود الجسم بالطاقة لمدة قصيرة جدًا، وبالتالي سيزداد شعورك بالعطش والجوع. - نصائح للمرضع أثناء الصيام: - إذا كنتِ تشعرين بالتعب الشديد خلال فترة الصيام، فهذا يعني وجود خلل سواء في التغذية أو في الأعمال التي تمارسينها، ولكيلا تشعري بمشقة كبيرة أثناء الصيام اتبعي ما يلي: - من المهم في غذاء المرضع في رمضان أن يتضمن وجبة إفطار سليمة ومتوازنة، وتحتوي على العناصر الغذائية كافة، وخاصة الكالسيوم والبروتينات التي تحتاجين إليها أثناء الصيام، فاحرصي على تناول ما عرضناه لكِ أعلاه.
- الخضروات احرصي على تناول الخضروات التي تحتوي على الفيتامينات والمعادن والألياف الغذائية والماء، ويجب أن تنتبهي لطريقة التحضير، إذ يجب أن تكون مشوية أو مسلوقة أو مطبوخة أو طازجة، ويمتنع أن تكون مقلية. - النشويات يجب ألا تهملي في تناول النشويات كالمعكرونة والبطاطا والأرز، لأنها تمد الجسم بالطاقة اللازمة لتعويض المفقود خلال الصيام. - الوجبة الوسطى للمرضع في رمضان: يجب أن يشتمل غذاء المرضع في رمضان على الوجبة الوسطى التي تكون بين الإفطار والسحور، وهي تكون وجبة خفيفة تتضمن الفواكه الطازجة أو المجففة، وكأسا من الحليب، والحلويات، ولكن يجب عليكِ عدم الإفراط في تناول الحلويات، فيكفي تناول قطعة واحدة من الحلوى، كما يجب ألا تهملي تناول السوائل والماء بكميات مناسبة طوال فترة الإفطار.