المميزات: شهادة عضوية من وزارة الزراعة الأمريكية مكونات معتمدة من شهادة التجارة العادلة تم التحقق من خلو المنتج من مواد معدلة وراثيًا شهادة مؤسسة بي عبوة واحدة تحتوي على 16 كيس شاي مختوم الوصف: قوة الأعشاب يساعدكِ على الاسترخاء والحصول على نوم جيد في الليل. النكهة نكهة حلوة مع النعناع ولمسة من الحمضيات والتوابل. قصة النبات لقد استخدمت أجيال مواطني أمريكا الجنوبية الأصليين زهرة العاطفة لتهدئة الجهاز العصبي والمساعدة في تخفيف الأرق. يقدر المعالجون بالأعشاب جمالها المميز وقوتها العشبية حيث يمزجونها بالأعشاب المهدئة مثل البابونج وزهرة الزيزفون لمساعدتكِ على النوم بسهولة. نظرة عامة: قياسات المنتج: 8 X 11 X 7 cm قياسات التغليف: 8 X 11 X 7 cm وزن الشحن: 0. 04 كج تحذيرات: إرشادات التخزين: في درجة حرارة الغرفة العمر المناسب: مناسب للأمهات
سُجلت كإحدى النباتات التي لها جذورها التاريخية والثقافية في بلاد الشام، ولها مكانة خاصة في الحضارة العربية والإسلامية والأدب العربي وتضمنتها الكثير من الأشعار والقصص والحكايات الشعبية في بلاد الشام. الوصف النباتي [ عدل] نبات شقائق النعمان عشب حولي ذو ساق رفيعة غضة منتصبة ومتفرعة، وأوراقه متفرعة أيضاً السفلى منها ذات أعناق والعليا منها مغمدة للساق، والأوراق رمحية الشكل حافتيها مفصصة أو تبدو كأنها مقطعة ومسننة. تظهر سويقة الزهرة من آباط الأوراق وهو طويل يحمل أولاً برعماً زهرياً ثم لا يلبث أن يتحول إلى زهرة احادية جميلة لها اربع بتلات وبقعة داكنة في الوسط. ثمرة النبات عبارة عن كبسولة بيضوية الشكل مستديرة القاعدة تحوى عدداً كبيراً من البذور. وجميع أجزاء النبات مغطى بشعيرات بيضاء. الاستعمالات الطبية [ عدل] وتقطف الأزهار في فصل الصيف وهي الجزء المستعمل المحتويات الكيمائية لأزهار شقائق النعمان: تحتوي على قلويدات أهمها البابا فيرين papaverine والرويادين Rhoeadine والروياجين Rhoeagen وصبغ أحمر يعرف بالآنثوسايانين Anthocyanin ومواد هلامية، وحمض الميكونيك وحمض العفص. لقد أشار العشاب الأيرلندي كيوغ سنة 1735م إلى أن شقائق النعمان ذات طبيعة مبردة ومنعشة عند الشرب فغلي ما بين 5 إلى 6 زهرات يخفف الألم ويحث على النوم.
نصائح عن التغذية النشر: يوليو 15, 2021 رشا الطاهري محبه للحياة، مهتمة بالعلوم الإنسانية وعلم النفس والأزياء والتصميم. كاتبة مقالات حُرَّه في صحيفة صدى السعودية، درست إدارة الأعمال وعلوم الحاسب، عملت في... المزيد الكثير منا يعاني من مشاكل في النوم بين حينٍ وآخر ولذلك تأثير سلبي على صحتنا فقد يسبب مشاكل نفسية وآلام بالجسد و صداع مزمن. عدا أن قلة النوم تؤثر سلباً على الأداء في العمل والنشاط اليومي، ومن أشهر الطرق وأكثرها فعالية للمساعدة على الاسترخاء والنوم هي شرب الشاي، ولا نقصد بذلك الشاي الأسود والأحمر، بل شاي الأعشاب. سنذكر في هذه المقالة أهم أنواع الشاي و الأعشاب التي تساعد بشكل جيد في النوم بشكل مريح والتخلص من الأرق. 1. شاي البابونج. لسنوات طويلة تم استخدام عشبة البابونج للتقليل من الأرق والمساعدة على النوم، فالبابونج يعتبر مهدئاً خفيفاً ومحفزاً للنوم،وذلك لاحتوائه على مضادات الأكسدة التي ترتبط بمستقبلات محددة في دماغك والتي تقلل من القلق وتحفز على النوم. 2. شاي بلسم الليمون (المليسة). ينتمي بلسم الليمون إلى عائلة النعناع ويوجد في جميع أنحاء العالم. يباع بلسم الليمون غالباً كمستخلص عطري ويستخدم في العلاج بالروائح العطرية، ويجفف أيضاً لصنع الشاي.
وكشفت إحدى الدراسات -التي شملت ثمانين امرأة في فترة ما بعد الولادة يعانين من تراجع جودة النوم- عن أن المشاركات اللائي شربن شاي البابونج يوميا لمدة أسبوعين شهدن تحسنا ملحوظا في جودة نومهن. 4- عشبة الخزامى (Lavender) رغم أن بعض الدراسات تشير إلى أن العلاج العطري باستخدام عشبة الخزامى قد يساعد في علاج الأرق، فإنه من غير الواضح مدى تأثير شاي الخزامى بشكل كبير على النوم مباشرة. ومع ذلك، يعرف عبير الخزامى على نطاق واسع بخصائصه المهدئة والمضادة للقلق، مما يجعله خيارا رائعا إذا كنت تعاني من القلق الليلي الذي يبقيك مستيقظا.
يشرب الكثير من الناس شاي اللافندر للاسترخاء وتهدئة أعصابهم والمساعدة على النوم. 6. لحاء ماغنوليا. ماغنوليا نبات مزهر موجود منذ أكثر من 100 مليون سنة. يتكون شاي ماغنوليا في الغالب من لحاء النبات ولكنه يتكون أيضًا من بعض البراعم والسيقان المجففة. تم استخدام ماغنوليا في الطب الصيني للتخفيف من الأعراض المختلفة، بما في ذلك عدم الراحة في البطن، واحتقان الأنف، والإجهاد. ويستخدم للأرق بسبب آثاره المهدئة والمضادة للقلق. 7. الشاي الأخضر. الشاي الأخضر، معروف بفوائده الصحية العديدة، بما في ذلك فقدان الدهون ، وتحسين أداء وظائف المخ، وتقليل خطر الإصابة ب السرطان. ولكن هناك المزيد من الفوائد له إذا كنت تشربين بعضًا منه خلال النهار، فقد يحسن نومك في الليل. لاحتوائه على الكافيين فلا يفضل شربه قبل النوم ويكتفى بشربه خلال النهار. 8. النعناع. نظراً لأنه خالي من الكافيين و لقدرته على العمل كمرخي للعضلات،فهو يعتبر من الخيارات الجيدة للحصول على الاسترخاء ونوم مريح. استخدمي النعناع الطازج للحصول على أكبر قدر من الاسترخاء. 9. اليانسون. من أفضل المشروبات التي تساعد على الاسترخاء لعضلات الجسم مما يعزز النوم بشكل أفضل، ويمكنك تناول مشروب مغلي اليانسون المحلى قبل النوم بحوالي ساعة.
كما تعد المكسرات والبذور من مصادرها الهائلة، لذا تناول وجبة خفيفة مع حفنة منها، حيث تحتوي الأسماك والفاصوليا والأفوكادو أيضًا على الكثير من هذا المعدن.
الأحد 20/مارس/2022 - 10:51 م القهوة أيام ويهل علينا شهر رمضان الذي يعتبر فرصة جيدة للتقرب من الله، إضافة إلى تصحيح بعض العادات الغذائية الخاطئة. تعتبر القهوة من المشروبات المفضلة لدى الكثيرين، لكن وفقًا لما ذكره موقع healthy builder الطبي فالآثار الجانبية للكافيين تجعلك تشعر بعدم الارتياح، حيث يسعى البعض للتدرب على خروج الكافيين من الجسم قبل شهر الصيام، ففي السطور التالية قدم الأطباء عدد من الطرق الفعالة لخروج الكافيين من جسمك. اشرب الكثير من الماء: تمامًا كما هو الحال عند محاولة التخلص من المواد الأخرى في الجسم، من الجيد زيادة تناولك للماء، حيث سيؤدي ذلك إلى حث كليتيك على تصفية الكافيين في مجرى الدم بشكل أسرع، ونظرًا لأن القهوة لها آثار تجفيف، وهو أمر يمكن أن يؤدي إلى تكثيف بعض الآثار الجانبية للكافيين، فإن الماء يمكن أن يبقيك رطبًا. تناول كوب شاي أعشاب: يمكن أن يؤدي تخمير كوب من الشاي العشبي المفضل لديك إلى زيادة إجمالي كمية السوائل التي تتناولها، مما يتيح لك التعامل مع الكافيين بشكل أسرع، فإنها لفكرة جيدة أن تختار شاي أعشاب يمكن أن يعزز الاسترخاء، حيث يمكن لأمثال شاي أعشاب البابونج، بلسم الليمون، والياسمين أن يقاوم التأثيرات المحفزة للكافيين.
8- غسول مالفا/ Malva غسول مالفا غسول مالفا من أنواع الغسول المهبلي الرخيص للبنات المكون من مجموعة من المواد الطبيعية الأمنه علي صحة الأعضاء التناسلية. حيث يتكون من مادة الثيمول و روز الطبيعي و حمض الستريك المنثول. يعمل علي حماية المنطقة الحساسه من الجفاف الشديد و يمنحها الترطيب و الإنتعاش. يمنع الإفرازات اليومية المسببه رائحة كريهه و التي تكون غالباً بسبب الإلتهابات. كما أنه يحمي من العدوي البيكتيريه التي تسبب التهابات و افرازات ذات رائحة كريهه. يحافظ علي النظافة الشخصية للبنات من خلال الإستعمال اليومي. يبلغ سعر غسول مالفا المهبلي حوالي 13 جنيه مصري. 7- غسول جولد بلاس/ GOLD PLUS CLEANSER غسول جولد بلس يعتبر غسول جولد بلس من أشهر أنواع غسول مهبلي للبنات و السيدات المتزوجات. يتميز بإحتوائه علي مكونات طبيعية أمنه علي المنطقة الحساسه للبنات. فمن أهم مكوناته ( خلاصة البابونج، الصبار، جليسرين، مينثول، ليكسول). يعمل علي الحفاظ علي النظافة و العناية الشخصية اليومية للبنات. يمنع حدوث الإفرازات المتكررة ذات رائحة كريهه. غسول للمنطقة الحساسة للبنات الحلقه. يمنح المنطقة الحساسه رائحة منعشة طبيعية. كما أنه يعتبر مهديء فعال و قوي للحكة و الإلتهابات.
ومن أهم وظائفه أن يكون مناسبًا لأنواع البشرة المختلفة ، و له أكثر من رائحة منها رائحة البابونج والزهور والبندق.. المستحضر من الأنواع الشائعة المستخدمة في تنظيف وتعقيم المناطق الحساسة لأنه يمكن أن يقلل الالتهاب الذي يصيبها ويزيل الروائح ، لأنه من الأنواع الطبية المتطورة التي تحارب البكتيريا وفطريات الجلد وتسبب الروائح الكريهة. صيانة يومية حميمة يجب على الفتيات وضع إجراءات خاصة لحماية المناطق الحساسة ، لأن الجلد في هذه المنطقة رقيق وحساس وسيتأثر بالمواد الكيميائية أو الصابون المطبق عليه ، وقد يعاني من بعض المشاكل مثل الالتهاب والحكة واسمرار الجلد. سوف نشرح لكم بعض الخطوات للعناية بالمناطق الحساسة: استخدم المستحضرات المناسبة للمناطق الحساسة ، ويمكن أيضًا استخدام بعض أنواع الصابون للحفاظ عليها وتنظيفها وإعطائها نضارة ورائحة لطيفة. إذا أصبح الجلد حساسًا أو ملتهبًا ، يجب استشارة الطبيب فورًا لتجنب الآثار الجانبية الضارة. قم بتقشير المنطقة الحساسة بشكل متكرر خلال أسبوع وامسح المنطقة برفق. غسول للمنطقة الحساسة للبنات بالجوف. استخدم الطرق المناسبة لإزالة الشعر من المناطق الحساسة والتي تتناسب مع طبيعة البشرة سواء كان شمع أو كريم أو أدوات حلاقة.
كما تُحافظ الأوراق على درجة حموضة المهبل والتي تتراوح ما بين 3. 5 إلى 4. 5، كل ما عليكِ هو وضع كمية من الأوراق في وعاء به كوب من الماء وغليها، وبعد أن يبرد المزيج يُستعمل كغسول للمهبل. 4. الزيوت العطرية تمتاز الزيوت العطرية بفعاليتها في التخلص من روائح المهبل الكريهة، مثل زيت اللافندر وزيت شجرة الشاي والبابونج، حيث يُمكنك إضافة 5 قطرات من زيت البابونج مع كوبين من الماء وتُشطف به المنطقة الحساسة. كما يُمكنك إضافة 6 قطرات من زيت شجرة الشاي، في كوب من الماء ويُستعمل كغسول مهبلي بعد الاستحمام. 5. صودا الخبز تُساهم صودا الخبز في الحفاظ على توازن مستوى الأس الهيدروجيني في الجسم، كما يُقلل من رائحة المهبل الكريهة. كل ما عليكِ هو اضافة نصف كوب من صودا الخبز في 2 لتر من الماء الدافىء، واجلس به لمدى لا تقل عن 20 دقيقة. غسول للمنطقة الحساسة للبنات وكيفية العناية بها وتفتيحها بالوصفات - إيجي برس. 6. خل التفاح الطبيعي يُساهم خل التفاح في تطهير المهبل من أي فطريات، أضيفي قطرات من الخل لحوض الاستحمام، واجلسي به لمدة 15 دقيقة. 7. زيت الجوجوبا يلعب زيت الجوجوبا دوراً بارزاً في ترطيب منطقة المهبل وتقليل الحكة والجفاف، حيث يُحافظ على توازن الرقم الهيدروجيني بالمهبل، ويُقلل من فرص الإصابة بالفطريات والجراثيم.