حل الصفحة 118 اختبار منتصف الفصل 11 الدروس ١-٤ ثاني ابتدائي - YouTube
آخر مشاركة RSS Rawaa horani عضو مشرف انضم: مند 8 أشهر المشاركات: 865 بداية الموضوع 29/10/2021 7:31 م اختبار منتصف الفصل ٤ ( تمثيل البيانات وقراءتها) الدروس ١_٤ الصفحة ٩٢ الرياضيات الصف الثاني الابتدائي الفصل الدراسي الأول الحل مرفق تسعدني الإجابة على جميع أسئلتكم أعزائي الطلبة 🎀 Screenshot_٢٠٢١١٠٢١-٠٨٤٨٤٧ اقتباس الرجاء تسجيل الدخول أو تسجيل للرد والتفاعل مع هذه المقالة. كل مواضيع المنتدى الموضوع السابق الموضوع التالي
حل تمارين دليل التقويم نسخة المعلم للصف الثالث الثانوي تمارين تقويم المعلم مستوى 5 الفصل الأول: تحليل الدوال اقرأ كل سؤال بعناية، ثم اكتب رمز الإجابة الصحيحة في المكان المخصص لذلك: أي مما يأتي يصف سلوك طرف التمثيل البياني للدالة f(x) من اليمين؟ أي القيم الآتية تمثل قيمة صغرى محلية للتمثيل البياني للدالة في السؤال 4 ؟ اقرأ كل سؤال بعناية، ثم اكتب إجابتك في المكان المخصص لذلك: إذا كان عدد الأسماك في بحيرة ما خلال 8 سنوات يعبَّر عنه بهذه الدالة: فاعتمد على هذه الدالة لتقدير عدد الأسماك في السنتين الثانية والسادسة p(6) و p(2). اكتب مجموعة الأعداد {11, 12, 13, 14... } باستعمال الصفة المميزة للمجموعة. استعمل التمثيل البياني المجاور للدالة h لتحديد مجالها ومداها. أوجد متوسط معدل تغير الدالة:
ما الاحتمال النظري لظهور الكتابة إذا رميت القطعة مرة أخرى؟ اختيار من متعدد: يحتوي إناء على 36 كرة ملونة لها الحجم نفسه من اللون الأزرق والأخضر والأحمر والأصفر. ما عدد الكرات الزرقاء في الإناء، إذا كان احتمال سحب كرة زرقاء من الإناء دون النظر إليها هو 4/9؟ 15-02-2020, 01:11 AM # 2 الذي يُولد يزحف، لا يستطيع أن يطير.
تُعد البان كيك عالي البروتين صيحة جديدة تجمع بين الطعام الصحي ومتعة تناول الحلوى. هذه الوصفة تستبدل الدقيق الذي يُستخدم في وصفات البان كيك العادية بمكونات غنية بالبروتين مثل جبن الحلوم وبودرة البروتين وزبدة الفول السوداني. جرب عمل البان كيك عالي البروتين باتباع الوصفات الثلاث التالية والتي تحتوي على 33 جرام من البروتين للحصة. 1 اشترِ بودرة بروتين بالفانيليا. غالبًا ما تستخدم بودرة البروتين في عصائر السموذي لزيادة جرعة البروتين بعد التمرينات الرياضية، وتضيف الفانيليا نكهة لطيفة لكل وصفات البان كيك عالي البروتين. 2 ضع 1/3 كوب من الشوفان في الخلاط الكهربائي. استخدم الشوفان العادي وليس الشوفان سريع التحضير. 3 افصل بياض ثلاث بيضات عن صفارهما. اضرب قشرة البيضة بلطفٍ في سطح صلب ثم حافظ على الصفار بالداخل؛ أمِل القشرة قليلًا لتسكب البياض في إناء وضع بياض البيض في الخلاط مع الشوفان بعد فصله عن الصفار. 4 أَضف 1/3 كوب من جبن الحلوم قليل الدهن بدون ملح. يجب وضع الجبن في الخلاط مع الشوفان وبياض البيض. بان كيك بروتين بطريقة سهلة - طريقة. 5 ضع ملعقة صغيرة من مستخلص الفانيليا في الخلاط. إن أردت جعل البان كيك محلاة فأضِف إلى الخليط ملعقة صغيرة من العسل الأبيض.
مشاركة الوصفة المقادير - 1 كوب شوفان مطحون - 1 بيض - 1 موز - ½ كوب زلال بيض - 1 معلقة كبيرة بذور الكتان - 1 معلقة كبيرة بروتين بنكهة الفانيليا - 2 معلقة صغيرة بيكينج باودر - ¼ معلقة صغيرة ملح - ¼ معلقة صغيرة قرفة الطريقة ضعي الشوفان المطحون وزلال البيض والموز والبيض والبيكينج باودر والقرفة والملح والبروتين وبذور الكتان في الخلاط الكهربائي. أخلطي المكونات جيداً حتى تحصلي على خليط متماسك القوام. سخني مقلاة غير لاصقة على النار ودهنيها بالقليل من الزيت ثم اسكبي الخليط واتركيه لحوالي خمس دقائق. أتركي العجينة على النار حتى تبدأ الفقاعات بالظهور ثم اقلبيها حتى تتحمر من الجهة الثانية. أفضل 5 طرق لإنقاص الوزن بدون ريجيم أو حرمان من تناول الطعام - ثقفني. أعيدي الكرة حتى انتهاء كمية الخليط. صفي عجينة البان كيك فوق بعضها البعض وقدميها.
آخر تحديث نوفمبر 8, 2021 بان كيك بروتين تعد الفطائر عالية البروتين اتجاهًا جديدًا يجمع بين الطعام الصحي ومتعة الحلوى. تحل هذه الوصفة محل الدقيق المستخدم في وصفات الفطائر التقليدية بمكونات غنية بالبروتين مثل جبن الحلوم ومسحوق البروتين وزبدة الفول السوداني. جرب الوصفات الثلاث التالية لعمل فطائر عالية البروتين ، تحتوي كل منها على 33 جرامًا من البروتين. اشتري مسحوق بروتين الفانيليا. غالبًا ما يستخدم مسحوق البروتين في العصائر لزيادة تناول البروتين بعد التمرين ، بينما تضيف الفانيليا نكهة لجميع وصفات الفطائر عالية البروتين. بروتين بانكيك - الطير الأبابيل. ضعي 1/3 كوب من الشوفان في الخلاط الكهربائي. استخدم الشوفان العادي بدلاً من الشوفان سريع التحضير. افصل بياض البيض الثلاثة عن الصفار. اضغط برفق على قشر البيض على سطح صلب للحفاظ على صفار البيض بالداخل ؛ قم بإمالة قشر البيض قليلاً ، صب بياض البيض في وعاء ، ثم ضع بياض البيض ودقيق الشوفان في الخلاط لفصل صفار البيض. أضف 1/3 كوب جبن قليل الدسم غير مملح. يجب وضع الجبن في الخلاط مع الشوفان وبياض البيض. ضعي 1 ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا في الخلاط. إذا كنت ترغب في تحلية الفطائر ، أضف ملعقة صغيرة من العسل الأبيض إلى الخليط.
تعرف على عمليات تحويل مسار المعدة بالمنظار 12-فطيرة البطاطس دايت (من اكلات الدايت المشبعة) المكونات: بطاطس مبشورة، فلفل، كمون، كزبرة، زعتر، بابريكا، جنزبيل، ٢ بيض. طريقة التحضير: توضع البطاطس، وتوضع عليها التوابل، ويدهن قالب بالزيت ويوضع بها المكونات ويوضع عليها ال٢ بيضة، وتوضع بالفرن لمدة ١٠ دقائق. المكونات:لفة جلاش طرى، لحمة مفرومة بدون دهون، ملح، وفلفل، وكزبرة، عدد ١ بصلة مفرومة ناعم، 2 ملعقة زيت، فلفل أخضر، عدد ١ بيض، وكوب لبن. طريقة التحضير: في وعاء توضع اللحم مع البصل مع ملعقة زيت، ثم نضع الطماطم والفلفل، والتوابل، ونتركها حتى تنضج. وفي وعاء جانبي نضع طبقتين من الجلاش وتدهن بين كل طبقتين بالزيت إلى أن تكتمل 4 طبقات، ونضع اللحم، ثم نضع 4 طبقات اخرى. ونخفق البيض مع اللبن ويوضع على الوجه، وتوضع في الفرن لمدة 10 دقائق. ثالثًا::اكلات دايت للعشاء أجريت دراسة طبية حديثة بأن تناول الطعام في وقت متأخر يزيد من معدل الإصابة بمرض السكري عن طريق زيادة معدل السكر في الدم, كما أنه يقلل من حرق الجسم للدهون المتراكمة, لذلك ينصح جميع أطباء التغذية بتناول وجبة العشاء قبل النوم بساعتين على الأقل, ومن أفضل اكلات دايت للعشاء 1- السلطة الخضراء بالتونة (أنسب اكلات دايت العشاء) السلطة الخضراء من أكثر أكلات الدايت إشباعًا لأن غني بالألياف المشبعة والتي تمنع جميع متبعي الأنظمة الغذائية الشبع لفترة طويلة كما أنها تساعد علي حرق سعراتك الحرارية على مدار اليوم بمعدل 12% والتونة مصدر بروتين ويمكنك أضافة شرائح الأفوكادو اللذيذة عليها.
أولًا: اكلات دايت مقترحة لوجبة الافطار وجبة الإفطار تعمل على تحسين عملية الحرق والحد من الجوع على مدار اليوم، فلابد أن تحتوي اكلات دايت الإفطار على نسبة منخفضة السعرات الحرارية وعالية البروتين والألياف إلى حد ما، ونقترح إليكم أفضل 5 اكلات دايت ملائمة لوجبة الإفطار مشبعة وخفيفة وسريعة. ومنها:. 1-طريقة عمل البيض الأومليت للدايت المكونات:عدد 2 من البيض، القليل من الجبن، القليل من الجرجير، معلقة زيت زيتون، ملح، فلفل طريقة التحضير:نضع مقدار الزيت في طاسة تيفال ثم تقوم بكسر البيضتين وتقلب بالملعقة حتى ينضج ثم تضع القليل الجرجيم ورشة من الملح والفلفل. ويحتوي البيض على العديد من الفيتامينات والبروتينات المفيدة للجسم لذلك ينصح به جميع الأطباء لمتبعي أنظمة الدايت. 2-طريقة عمل زبادي بالشوفان دايت المكونات:1 كوب من الزبادي خالي الدسم، نصف كوب من الشوفان، رشة سكر، القليل من الفواكة (فراولة – موز – تفاح) طريقة التحضير:نضع كوب الزبادي الخالي من الدسم مع نصف الكوب الشوفان في إناء علي النار ونتركه يطهو سويا بالتحريك الدائم ثم نضع رشة السكر وقطع الفواكه. والشوفان له فوائد عدة، يساعد على الشعور بالشبع وتقليل نسبة الدهون المتراكمة في منطقة البطن والخصر والحد من الجوع.
3-وجبة البطاطس المهروسة للريجيم المكونات:1 عدد من البطاطس، بقدونس، رشة ملح، رشة كمون. طريقة التحضير:نقوم بتقطيع البطاطس مكعبات في إناء و نضيف اليها ماء وتتركها تلت ساعة على النار؛ ثم تقوم بهرس وتضع عليه البقدونس ورشة ملح وكمون، ويصبح أمامك ألذ وأسهل وأشبع وجبات واكلات دايت أثناء العمل للتخسيس. 4-طريقة عمل سموذي البروتين للدايت (أسهل اكلات دايت) المكونات:1 كوب من الزبادي خالي الدسم، قطع من الفاكهة (كمثرى – موز – فراولة – كيوي) بالإضافة إلى معلقة عسل صغيرة. طريقة التحضير:تقوم فقط بخلط الزبادي مع قطع من الفاكهة وتضيف عليها نصف ملعقة العسل؛ وتساعد وجبة السموذي على حرق الدهون وبها العديد من العناصر الغذائية مثل الصوديوم والبوتاسيوم وفيتامين ج. 5-طريقة عمل عجة مشبعة دايت المكونات:بصلة، 3 بيضات، 2 بياض بيض، كوب شوفان خشن، 2 كوب فلفل ألوان قطع صغيرة، 4 معالق بذر كتان مطحون، كوب جبنة فيتا قليلة الدسم، نصف كوب جبنة مبشورة قليلة الدسم، بقدونس مبشور، نصف كوباية لبن خالي الدسم.