الشعور بألم أسفل الظهر من المشكلات الصحية المزعجة التي قد تمنع الشخص من ممارسة عاداته اليومية بشكل سليم، السبب الأكثر شيوعًا لآلام أسفل الظهر على الجانب الأيسر هو إجهاد العضلات ، وتشمل الأسباب الأخرى لألم أسفل الظهر الأيسر عدوى الكلى ، وانزلاق الغضروف، والحمل. ووفقا لتقرير لموقع insider يمكن أن يؤدي الشعور بالطعن أو الخفقان في الجانب الأيسر السفلي من ظهرك إلى إبعادك عن التمارين والأنشطة الأساسية لأيام والخبر السار هو أنه من المحتمل أن يكون ذلك بسبب إجهاد بعض عضلات الظهر أو الأربطة ، والتي ستشفى بمرور الوقت. لكن في بعض الحالات، يشير ألم الظهر من جانب واحد، مثل الجانب الأيسر فقط، إلى مشكلة خطيرة مثل العدوى أو الإصابة التي تحتاج إلى رعاية طبية. فيما يلي تسعة أسباب محتملة للألم في الجانب الأيسر من أسفل ظهرك، ومتى يجب استشارة الطبيب ، وكيف يمكنك علاجها بنفسك. أسباب ألم الظهر في الجانب الأيسر 1. الم اسفل يسار الظهر - استشاري. إجهاد العضلات السبب الأكثر شيوعًا لآلام أسفل الظهر الأيسر هو إصابة العضلات والأوتار والأربطة الداعمة للعمود الفقري مثل: سقوط أو حادث آخر يسبب صدمة في الظهر، حركة التواء مفاجئة، توزيع غير متساوٍ للوزن ، على سبيل المثال عندما تحمل حقيبة ثقيلة على كتف واحد، وضع سيء، وعلامات آلام ظهرك الناتجة عن إجهاد عضلي تكون بالشعور بألم أو تصلب أو تعاني من ألم طعن أو تشنجات عضلية.
6. الحمل أكثر من ثلثي النساء الحوامل يعانين من آلام أسفل الظهر ، وغالبًا ما تكون على شكل ما يسمى بآلام الحوض الخلفية، ألم الحوض الخلفي هو ألم عميق وخافق تشعر به إما في أحد جانبي ظهرك أو كلاهما. من المحتمل أيضًا أن تعاني من ألم عضلي عام في ظهرك مع نمو الطفل هذا لأن وزن الطفل يمكن أن يتخلص من مركز الجاذبية لديك ، مما قد يتطلب منك التعويض عن طريق عمل عضلات مختلفة في ظهرك. 7. ضعف المفصل العجزي الحرقفي يحدث ضعف المفصل العجزي الحرقفي عندما يتحرك المفصل الذي يربط عظام الورك بالجزء السفلي من العمود الفقري بشكل غير طبيعي ، ويصبح ملتهبًا، يمكن أن يسبب الالتهاب في مفصل الورك الأيسر ألمًا خفيفًا مؤلمًا في أسفل الظهر الأيسر ، وغالبًا ما يكون مصحوبًا بألم في الأرداف أو في الجزء الخلفي من أعلى الفخذ الأيسر. الم في الظهر الايسر حلقه. يمكن أن تكون الحالة مزمنة أو ناتجة عن إجهاد مؤقت تشمل عوامل الخطر الحمل أو عدم تساوي طول الساق أو التأثير الناجم عن حادث مثل السقوط. 8. القرص الغضروفي يمكن أن تنتفخ الأقراص القطنية، وهي وسادة الأنسجة الموجودة بين كل فقرات في العمود الفقري السفلي ، أو تنضغط تحت الضغط ، مما يتسبب في حدوث انزلاق غضروفي.
2. العدوى يمكن أن تسبب عدوى المثانة المتقدمة أو عدوى الكلى اليسرى ألمًا مؤلمًا مستمرًا ينتشر عبر أسفل الظهر الأيسر، إذا كانت لديك أعراض أخرى مثل حرق التبول أو الحمى أو القشعريرة ، فاستشر طبيبك في أقرب وقت ممكن للتحقق من وجود عدوى. 3. حصوات الكلى يمكن أن تسبب حصوات الكلى ، وهي عبارة عن تراكم المعادن في المسالك البولية ، ألمًا حادًا وشديدًا من خلال الجانب الأيسر السفلي من ظهرك وكذلك ألمًا في أسفل البطن والفخذ وأسفل الضلوع من الأعراض الشائعة الأخرى وجود دم في البول. يمكن أن تمر الحصوات الصغيرة عبر المسالك البولية دون علاج ، ولكن قد يحتاج طبيب المسالك البولية إلى إزالة الحصوات الكبيرة عن طريق الجراحة أو باستخدام موجات الصدمة لتفتيتها. 4. الم وسط الظهر جهة اليسار الأسباب والتشخيص - موسوعة. بطانة الرحم بطانة الرحم هي حالة تنمو فيها الآفات المؤلمة على الجزء الخارجي من رحم الشخص يمكن أن يسبب آلام أسفل الظهر الأيسر ، إلى جانب تقلصات شديدة أثناء الحيض. 5. كسر الإجهاد يمكن أن يؤدي النشاط البدني المتكرر مع الوقت الإضافي ، مثل رفع الأثقال أو ممارسة الرياضات مثل التنس والتجديف والجمباز ، إلى إجهاد العمود الفقري ، مما يؤدي إلى كسر الإجهاد، قد تتألم المنطقة عند لمسها ، وقد يكون الألم شديدًا جدًا بحيث لا يستجيب للعلاجات التي لا تستلزم وصفة طبي تلتئم معظم الحالات من تلقاء نفسها في غضون ستة إلى ثمانية أسابيع ، ولكن الطريقة الوحيدة للحصول على التشخيص المناسب هي من خلال العناية الطبية.
يعاني الكثيرون من آلام الظهر المزعجة؛ لكن هناك حالات يجب الانتباه إليها كونها علامة على حالة صحية أخرى داخل الجسم، قد تشكل خطرًا حقيقيًّا. وأوضح الخبراء في هيئة الخدمات الصحية البريطانية أن الألم الشديد في الظهر؛ خاصة عندما يكون في الجانب الأيسر السفلي، قد يكون علامة تحذيرية على التهاب البنكرياس. وحسب موقع "روسيا اليوم"، أوضحت المؤسسة الصحية أن التهاب البنكرياس الحاد يحدث عندما يصبح البنكرياس ملتهبًا (منتفخًا) خلال فترة زمنية قصيرة. وقد يشعر الأشخاص المصابون بهذه الحالة بأعراض لمدة أسبوع فقط، والتي تشمل الغثيان والإسهال وعسر الهضم. وتشمل الأعراض الأخرى لالتهاب البنكرياس الحاد الحمى، واصفرار الجلد والعينين (اليرقان) وتورم المعدة. وقد يعاني البعض من ضربات القلب السريعة، التي تُعرف طبيًّا باسم تسرع القلب. وتتفاقم أعراض التهاب البنكرياس بعد الشرب والأكل، وخاصة بعد الأطعمة الدهنية. وعادة ما يكون السبب وراء التهاب البنكرياس هو تكوين حصوات في المرارة. أسباب وجود ألم في الجهة اليسرى من البطن والظهر - نادي العرب. ومن المرجح أن تعاني من التهاب البنكرياس إذا كان عمرك أكثر من 70 عامًا، وتعاني من السمنة، وإذا كنت تدخن. ويجب معالجة هذه الحالة في المستشفى؛ حيث ستحصل على سوائل داعمة وأكسجين.
ألم أسفل يسار الظهر تعدّ آلام الظهر واحدة من المشكلات الشائعة بين الأفراد، فالعديد يعاني من هذا الألم في مرحلة ما من حياته، وقد يظهر الألم في أحد جانبي أسفل الظهر، كالجانب الأيسر مثلًا، وذلك ربما لوجود مشكلة معينة تؤثر في الجانب الأيسر من الظهر. وفي الحقيقة، تختلف طبيعة وشِدة هذا الألم من حالة لأخرى، فقد يكون هذا الألم ثابتًا ومستمرًّا، أو يظهر في بعض الأوقات ويختفي في أوقات أخرى، أو أنَّه يتحسن مع تأثير الحركة والنشاط، أو يتفاقم عند القيام بذلك. ولكنْ ما هي الأسباب التي قد تؤدي إلى حدوث ألم أسفل يسار الظهر؟ هذا ما سنجيب عليه في هذا المقال، إلى جانب بعض الأمور الخاصّة بكيفيّة التعامل مع الألم.
- إستخدام الأسلوب الصحيح لحمل الأشياء الثقيلة ( جعل الأشياء التي تحملها قريبة من جسدك وتجنب الإمالة أوالإنحناء إلى الأمام). - بقاء الجسم في وزن معتدل. - بقاء الجسم في وضع سليم أثناء الجلوس أو الوقوف. مواضيع قد تهمك
اعاني من الم وسط الظهر جهة اليسار ما سببه وما علاجه ؟ ، تعتبر آلام الظهر من أهم أسباب تغيب الكثيرين عن أعمالهم والتماس التداوى والعلاجات الطبية، فقد يكون سبب آلام الظهر هو القيام بمجهود شاق، كما أن وجع الظهر قد يصيب الشخص بأي عمر ومع التقدم بالعمر فإن فرص الإصابة بوجع الظهر يزداد، ومن الممكن أن يكون هناك إرتباطاً بين آلام الظهر ووجود مشاكل في العمود الفقري القطني وكذلك بين الأربطة الموجودة حول العمود والأقراص بين الفقرات، وقد يكون سبببه تشنجات في عضلات الظهر وإعتلالات الأعصاب والحبل الشوكي، وقد يكون سببه هو آلام الأعضاء الداخلية بالحوض والبطن وإليكم المزيد من التفاصيل على الموسوعة. أسباب الم وسط الظهر جهة اليسار: في العادة ما يتم وصف آلام وصف الظهر على أنها الإحساس بعدم الراحة في المنطقة الوسطى للظهر، ويتضمن ذلك للمنطقة التي يرتبط فيها العمود الفقري بالقفص الصدري بالتحديد في منطقة الصدر والتي يطلق عليها العلماء اسم (العمود الفقري الصدري) ،وتتنوع آلام الظهر الوسطى ما بين آلام حادة وآلام مزمنة، وعموماً فإن أنواع ومستويات الألم التي يشكو منها المريض تعتمد في الأساس على السبب الرئيسي وشدة المشكلة.
أدهم شرقاوي كان لأنس بن مالك خادم النبيِّ صلَّى الله عليه وسلَّم أخٌ صغير يُكنَّى «أبو عمير»، وكان من عادة العرب أن تُكني أولادها منذ الصغر، ومنهم من كان يُكنِّي البنات أيضاً وهُنَّ صغيرات! وكان لأبي عُمير طائر صغير يُلاعبه اسمه النُغير. وكان النبيُّ صلَّى الله عليه وسلَّم إذا جاء إلى بيتِ أبي طلحة ليزور أنسَ ابن مالكٍ في بيته، لاعبَ الطفلَ الصغيرَ قائلاً له: أبا عُمير ما فعلَ النُغَيرُ؟!
ويرى النغر غالباً في مجموعات صغيرة. ))... انتهي. وتلك بعض الصور لطائر النغير للاستزادة علي هذا الرابط نسأل الله أن ينفع به. والله أعلم والسلام عليكم ورحمة الله,,,, 2008-04-20, 08:46 PM #5 رد: يَا أَبَا عُمَيْرٍ مَا فَعَلَ النُّغَيْرُ... أم ( النقير) ؟!! إضافة قيمة. جزاك الله خيرا أخي الفاضل فهيد 2008-12-25, 08:04 AM #6 رد: يَا أَبَا عُمَيْرٍ مَا فَعَلَ النُّغَيْرُ... أم ( النقير) ؟!! لا يعدو أن يكون تصحيفاً. وذِكْرُه ذَكَّرَني بما أورده الحافظ رحمه الله في الفتح بعد تفسيره حديث أبي عُمَيْر قال: (( ومن النوادر التي تتعلق بقصة أبي عمير ما أخرجه الحاكم في علوم الحديث عن أبي حاتم الرازي أنه قال حفظ الله أخانا صالح بن محمد - يعني الحافظ الملقب جزرة - فإنه لا يزال يبسطنا غائباً وحاضراً ، كتب إلَيَّ أنه لما مات الذهلي - يعني بنيسابور - أجلسوا شيخاً لَهم يقال له " مَحْمِش " ، فأملى عليهم حديث أنس هذا ، فقال: " يا أبا عَمِير ما فعل البَعِيرُ "!!. قاله بفتح عين عمير بوزن عظيم ، وقال: بموحدة مفتوحة بدل النون وأهمل العين بوزن الأول فصحف الاسمين معا. يا أبا عمير ما فعل النغير من أبا عمير ؟ ومن يحدثه ؟ وما مناسبة الحديث؟. قلتُ: ومَحْمِش هذا لقب. وهو: بفتح الميم الأولى وكسر الثانية بينهما حاء مهملة ساكنة وآخره معجمة ، واسمه: محمد بن يزيد بن عبد الله النيسابوري السلمي ؛ ذكره بن حبان في الثقات وقال روى عن يزيد بن هارون وغيره وكانت فيه دعابة. ))
Mind Your Step: فوائد من حديث "يا أبا عمير.. ما فعل النغير"
الذنوب والمعاصي تضر ولابد، فإن مما اتفق عليه العلماء وأرباب السلوك أن للمعاصي آثارا وثارات، وأن لها عقوبات على قلب العاصي وبدنه، وعلى دينه وعقله، وعلى دنياه وآخرته. اختيار هذا الخط
ليسَ عليكَ أن تكون جدِّياً على الدوام، ثقافتك وعلمك ومركزك لا تنقص بتواضعك ولينك وملاطفتك، على العكس تماماً ما يُنقص منها هو أن تتعاملَ مع الجميع بعقلية واحدة، وانظُرْ لِلُطْفِ النبيِّ صلَّى الله عليه وسلَّم ولينه كيف يُمازح صبياً صغيراً، ويُحدثه ببساطةٍ وبلغةٍ يفهمها، وعن أمرٍ يهتم به وهو أكثر الناس هماً ومسؤولية، وليس في تاريخ البشرية من وظيفة أصعب من وظائف الأنبياء! Mind Your Step: فوائد من حديث "يا أبا عمير .. ما فعل النغير". قد تتحدث زوجتك معكَ بأمرٍ تراه تافهاً، ما لكَ أنتَ ولطبخةِ الغدِ، أو لمسحوقِ الغسيلِ الذي لا يُنظِّفُ جيداً، أو لمدى مناسبة لون الستائر للغرفة، ولكن عليكَ أن تُبدي اهتماماً وتُعطي رأيكَ كأن الأمر يعنيك، وكأنه قضية مفصلية من قضايا الأُمَّة الشائكة، وأي تصرُّف غير هذا هو حماقة! أحياناً على الإنسان أن ينزلَ بإرادته إلى أدنى مستوياتِ العقلِ ليصلَ إلى أعلى مستويات القلب عند الآخرين! الغِنى الذي لا يُزينه التواضع هو فقرٌ آخر، والعِلمُ الذي لا يجعلك قريباً من الناس هو جهلٌ آخر، شهادتك وثروتك ومركزك هذه أشياء لكَ وحدكَ أما أخلاقكَ فهي للناس! بقلم: أدهم شرقاوي
بلفظ: ((إنا حاملوك على ولد ناقة)). من حديث أنس بن مالك رضي الله عنه. قال الترمذي: حسن صحيح غريب، وقال البغوي في ((شرح السنة)) (6/548): صحيح غريب، وصححه الألباني في ((صحيح سنن أبي داود)) (4998). وقيل لابن عيينة: المزَاح سُبَّة. فقال: بل سُنَّة، ولكن مَن يُحْسِنه. يا عمير ما فعل النغير. وإنَّما كان يمزح لأنَّ النَّاس مأمورون بالتَّأسِّي به، والاقتداء بهديه، فلو ترك اللَّطافة والبشاشة، ولزم العُبُوس والقُطُوب، لأخذ النَّاس مِن أنفسهم بذلك على ما في مخالفة الغريزة من الشَّفَقة والعناء، فمَزح ليمزحوا) [3626] ((فيض القدير)) (3/13). - عبد الرحمن بن أبي ليلى قال ((حدثنا أصحاب رسول الله صلى الله عليه وسلم: أنهم كانوا يسيرون مع رسول الله صلى الله عليه وسلم في مسير فنام رجل منهم فانطلق بعضهم إلى نبل معه، فأخذها، فلما استيقظ الرجل فزع فضحك القوم فقال: ما يضحككم؟ فقالوا: لا إلا أنَّا أخذنا نبل هذا ففزع، فقال رسول الله صلى الله عليه وسلم: لا يحل لمسلم أن يروع مسلمًا)) [3627] رواه أبو داود مختصرا (5004) بلفظ: ((حبل)) بدلًا من ((نبل))، وأحمد (5/362) (23114) واللفظ له. وثق رواته البوصيري في ((إتحاف الخيرة المهرة)) (6/64)، والهيتمي في ((الزواجر)) (2/98)، وقال الشوكاني في ((نيل الأوطار)) (6/62): إسناده لا بأس به، وصححه الألباني في ((صحيح سنن أبي داود)) (5004)، والوادعي في ((الصحيح المسند)) (1470) وقال: رجاله ثقات.