المصدر:
– قم بالحفاظ على وزن صحي. – تمرن بانتظام. – تناول نظامًا غذائيًا صحياً. – قم بالإقلاع عن التدخين. الخرافات والحقائق عن سرطان البروستاتا: النشاط الجنسي: يشاع أن المستويات العالية من النشاط الجنسي أو القذف المتكرر يزيد من خطر الإصابة بسرطان البروستاتا. هذا غير صحيح. في الواقع، تشير الدراسات إلى أن الرجال الذين يبلغون عن القذف المتكرر قد يكونون أقل عرضة للإصابة بسرطان البروستاتا. – قطع القناة الدافقة: كان يُعتقد أن قطع القناة الدافقة يزيد من مخاطر الإصابة بسرطان البروستاتا، ولكن ذلك غير صحيح. – الأدوية: أظهرت العديد من الدراسات الحديثة وجود صلة بين تناول الأسبرين وتقليل خطر الإصابة بسرطان البروستاتا بنسبة 10-15٪. – استخدام العقاقير المخفضة للكوليسترول: تم مؤخرًا ربط فئة العقاقير المسماة الستاتين – المعروفة بخفض الكوليسترول – بانخفاض خطر الإصابة بسرطان البروستاتا العدواني في بعض الدراسات. – الكحول: لا توجد صلة مباشرة معروفة بين الكحول وخطر الإصابة بسرطان البروستاتا. أفضل الفيتامينات والمكملات الغذائية للرجال - مجلة هي. – فيتامين (Vitamin E): لم تظهر الدراسات الحديثة أي فائدة في استهلاك فيتامين إي أو السيلينيوم في الوقاية من سرطان البروستاتا. اقرأ المزيد: 6 أوهام عن سرطان البروستاتا لا تدع سرطان البروستاتا يغدر بك!
مرض السرطان من الأكثر الأمراض التي يخشاها الجميع وبالنسبة للرجال سرطان البروستاتا هو المرض الاكثر شيوعاً وينصح الأطباء بضرورة الكشف الطبي كل فترة للاطمئنان. وسنتعرف اليوم على أفضل الأطعمة التي تساعد على صحة البروستاتا وتقى من خطر الاصابة بسرطان البروستاتا. 1-الطماطم الطماطم غنية بمادة الليكوبين وهي مادة مضادة للأكسدة تقلل من خطر الاصابة بسرطان البروستاتا. لذلك يجب تناول الطماطم بكثرة في السلطة والصلصة وحتى الكاتشب. 2-البروكلي أثبتت بعض الدراسات ان تناول البروكلي يقلل من خطر الاصابة بمرض سرطان البروستاتا وبالرغم من هذه الدراسات لم تستطع الوصول الى السبب الرئيسي، ولكن يعتقد العلماء ان البروكلي يحتوي على مواد كيميائية نباتية تقلل من تكاثر خلايا السرطان. 3-الشاي الاخضر الشاي الاخضر يحتوي على مركبات تسمى البولي فينوليك والتي تقلل من تكاثر خلايا السرطان في البروستاتا. وينصح الأطباء بتناول كوب من الشاي الأخضر يومياً وخاصة للرجال بعد سن الخامسة والأربعين. 4-عصير الرمان الرمان من الفواكه الممتازة فى مكافحة العديد من الأمراض المزمنة، والدراسات اثبتت أن تناول الرمان يومياً يقلل من خطر الاصابة بمرض سرطان البروستاتا.
ويبعد فندق شتايجنبرجر ألكازار 1, 8 كيلومتر عن حديقة حيوانات شرم الشيخ، و2, 2 كيلومتر عن لا سترادا مول وشاطئ بورتو شرم. اقرأ مراجعتنا عن فندق شتيجنبرجر شرم الشيخ حاز الفندق على مراجعات مُمتازة من حيث الموقع، الإطلالات، تعاون طاقم العمل، النظافة، جودة الطعام، حجم الغرف والخدمات. اجمل 10 من فنادق شرم الشيخ 5 نجوم الموصى بها 2020 17 اجمل 10 من فنادق شرم الشيخ 5 نجوم الموصى بها 2020 18 يُوفّر فندق وفيلات رويال سافوي، أحد اجمل فنادق شرم الشيخ 5 نجوم الفاخرة، غُرف مُميّزة، أجنحة فخمة، وفيلات سكنية فاخرة لزوّار المدينة. ويتميّز فندق خمس نجوم شرم الشيخ الأفخم بمرافقه المُمتازة، كالسبا وحمامات السباحة. اقرأ مراجعتنا عن فندق رويال سافوى شرم الشيخ حاز فندق رويال افخم فندق خمس نجوم في شرم الشيخ على مراجعات مُمتازة من حيث: الموقع، الإطلالات، تعاون طاقم العمل، النظافة، جودة الطعام، حجم الغرف، والخدمات التي يقدمها. اجمل 10 من فنادق شرم الشيخ 5 نجوم الموصى بها 2020 19 تُقدّم سلسلة فندق جاز مجموعة من فنادق في شرم الشيخ خمس نجوم التي تُقدم كافة سُبل الراحة لنُزلائها.. تعرف علي التفاصيل اجمل 10 من فنادق شرم الشيخ 5 نجوم الموصى بها 2020 20 تضم سلسلة شارمليون افخم فنادق 5 نجوم شرم الشيخ التي وفّرت خدمات مُميّزة ومرافق راقية.. تعرف علي التفاصيل اجمل 10 من فنادق شرم الشيخ 5 نجوم الموصى بها 2020 21 ما هي تكلفة الإقامة في فندق خمس نجوم شرم الشيخ لليلة واحدة ؟ تتراوح تكلفة الإقامة في فندق شرم الشيخ 5 نجوم ما بين 38 دولار أمريكي و300 دولار أمريكي ويختلف السعر بحسب الفترة من السنة ومساحة الغرفة ومزاياها.
منتجع ستيلا دي ماري بيتش يبعد هذا المنتجع الراقي ذو الـ 5 نجوم عن خليج نعمة naama bay حوالي 2. 4 كم. وهو من افخم فنادق شرم لما يميزه عن غيره في وجود سبل الراحة الكفيلة بإرضاء زبائنه مثل المسابح والمطاعم والاطلالات على الشاطئ ويبعد عن مطار شرم الشيخ مسافة 12. 4 كم. كما يبعد ايضاً عن محمية رأس محمد مسافة 45 دقيقة بالسيارة. منتجع حياة ريجنسي شرم الشيخ اذا كنت تبحث عن احد افخم فنادق شرم الشيخ فعليك التوجه الى فندق ومنتجع حياة ريجنسي الذي يقع على مساحة شاسعة جداً ويضم غرفاً متنوعة بمساحات كبيرة مع وجود 3 شواطئ خاصة به وسبا علاجي ومطاعم ومتاجر والكثير من المرافق الترفيهية الأخرى التي جعلت من بعض الاخوة الزوار يطلقون عليه لقب افخم فندق في شرم الشيخ. كما يقع هذا الفندق على الشاطئ بالقرب من مطار شرم الشيخ الدولي. فندق البارون ريزورت شرم الشيخ من افخم فنادق شرم الشيخ هو فندق البارون ريزورت العصري والفاخر والانيق من فئة الفنادق في شرم الشيخ 5 نجوم الحصرية والرائدة في تقديم افصل الخدمات اللا متناهية. يقع فندق البارون ريزورت على شاطئ خاص به تقام عليه افضل الألعاب المذهلة مع وجود مسبح خارجي في الهواء الطلق يشبه البحيرة بمساحة كبيرة وايضاً وجود مركز للغطس والغوص والعديد من المرافق الأخرى التي لا مثيل لها مع احتوائه على احلى الغرف الواسعة ذات الاطلالات الجميلة والتجهيزات الرائعة والعديد من المميزات الأخرى التي تجعل بعض المقيمين يطلقون عليه افخم فندق في شرم الشيخ.
-مما يجعل من المنتجع ذو الخمس نجوم موقعًا مثاليًا لقضاء... مزيد التفاصيل شاهد الأسعار فندق صن رايز جراند سيليكت مونتمارى ريزورت Sunrise Grand Select Montemare Resort هضبة أم السيد - شرم الشيخ يقع صن رايز سيليكت مونتمارى ريزورت في مدينة شرم الشيخ، ويضمحمم سباحه في الهواء الطلق وشاطئ خاص ومطعم.
يمكن للضيوف أيضاً الاستفادة من خدمة الانترنت اللاسلكي المجانية وموقف السيارات الموجود ضمن البناء. 6 سيستمتع ضيوف منتجع رنيسانس غولدن فيو شرم الشيخ بشاطئه الخاص المعزول وبالسبا ومركز العناية الصحية، وهو يقع على بعد مسافة قريبة بالسيارة من مركز مدينة شرم الشيخ. بعض من المرافق الشعبية المقدمة في هذا المنتجع والمصنف 5 نجوم هي ملاعب تنس داخلية، جاكوزي وملاعب تنس خارجية. 7 يقع راديسون بلو ريزورت شرم الشيخ في مدينة شرم الشيخ وهو يوفر للضيوف إقامة تقليدية بمستوى 5 نجوم ، بالإضافة إلى مسبح، شاطئ خاص ومسبح خارجي. ويوجد أيضاً نادي رياضي بالإضافة إلى سونا، ملاعب تنس خارجية وجاكوزي. 8 يقع هذا المنتجع في الهضبة شرم الشيخ، و يقدم مسبح خارجي، ملاعب تنس خارجية وشاطئ خاص. بالإضافة إلى توفر انترنت لاسلكي مجاني ، سونا وحمام تركي. يقع فندق قريه عمار سيناء في مدينة شرم الشيخ وهو يوفر للنزلاء إقامة بمستوى 3 نجوم ، بالإضافة إلى شاطئ خاص ومسبح خارجي. كما يقدم هذا الفندق للضيوف مركز غوص، معاملات فورية للحجز والمغادرة وساحة لعب. 203 £ متوسط السعر لكل ليلة يقع منتجع دايف إن شرم الشيخ في مدينة شرم الشيخ وهو يوفر إقامة عصرية ذات 4 نجوم بالقرب من مركز ميركاتو.
5 حسب تقييمات السعر والموقع والنظافة، اقرأ المزيد. فندق شرم دريمز فاكيشن كلوب – أكوا بارك فنادق شرم الشيخ يعد فندق شرم دريمز فاكيشن كلوب – أكوا بارك واحد من أفضل فنادق شرم الشيخ ذات الخمس نجوم، ويتمتع بموقع جيد في خليج نعمة، ويمتاز بقربه الشديد من شاطئ خليج نعمة، فلا يبعد عنه سوى 600 مترًا فقط، ويبعد عن سوهو سكوير حوالي 11 كيلو متر، وعن محمية رأس محمد حوالي 21 كيلو متر، ويتواجد على بعد حوالي 10 كيلو متر فقط من مطار شرم الشيخ الدولي، والذي يعد المطار الأقرب بالنسبة لمكان الإقامة. يوفر الفندق مسبح واحد مع مرافق مخصصة للجلوس والاسترخاء من أجل التشمس والاستجمام، ومركز استثنائي للياقة البدنية يحتوي على أجهزة لتمارين القلب، وأجهزة تمارين الأوعية الدموية، وأجهزة المشي والجري، وأجهزة قياس الوزن والطول والكتلة العضلية والدهنية، وأجهزة حرق الدهون وغيرها الكثير من الأجهزة الأخرى. حصل الفندق علي تقييم عام 7. 1 حسب تقييمات السعر والموقع والنظافة، اقرأ المزيد. فندق كورال سي أكوا كلوب فنادق شرم الشيخ يعد فندق كورال سي أكوا كلوب واحد من أهم وأشهر الفنادق التي تقع في مدينة شرم الشيخ داخل مصر، ويُصنف ضمن فنادق الأربع نجوم، ويتميز بموقع رائع في خليج نبق على مقربة شديدة من المعالم السياحية المختلفة مثل المركز الدولي للمؤتمرات – فنادق جولي فيل وكاتدرائية ذا هيفينلي.
يبعد الفندق عن سوهو سكوير حوالي 11 كيلو متر، وعن خليج نعمة حوالي 2. 5 كيلو متر، ويتواجد على بعد حوالي 12 كيلو متر فقط من مطار شرم الشيخ الدولي، والذي يعد المطار الأقرب بالنسبة لمكان الإقامة. يوفر الفندق مسبحان ومركز عافية وسبا من أجل تدليل الجسم والاهتمام به، ومطعم يقدم الأطباق الفاخرة للزوار، كما يقدم وجبة إفطار ممتازة من خلال بوفيه عالمي، أو وجبة حلال داخل الغرف على حسب الرغبة حصل الفندق علي تقييم عام 8. 7 حسب تقييمات السعر والموقع والنظافة، اقرأ المزيد. فندق Tolip Inn Sharm فنادق شرم الشيخ يعد فندق Tolip Inn Sharm واحد من أفضل فنادق شرم الشيخ الممتازة، ويتمتع بموقع جيد في القرية الرياضية، ضاحية نور، ويتمتع بقربه الشديد من العديد من المعالم السياحية وأماكن الجذب المختلفة للزوار ومن أهمها المركز الدولي للمؤتمرات – فنادق جولي والذي يبعد حوالي 5 كيلو متر عن الفندق، وألف ليلية وليلة والذي يبعد حوالي 6 كيلو متر، وسوهو سكوير والذي يبعد حوالي 17 كيلو متر، ومحمية رأس محمد والتي تبعد حوالي 18 كيلو متر. يتواجد الفندق على بعد حوالي 12 كيلو متر فقط من مطار شرم الشيخ الدولي، والذي يعد المطار الأقرب بالنسبة لمكان الإقامة.