أفتر سكول افتر سكول سنة 2010 معلومات عامة بداية 2009 المهنة الغناء ، الرقص ، التمثيل الحياة الفنية النوع بوب شركة الإنتاج بليديس إنترتينمينت أعمال مشتركة Happy Pledis الأعضاء الحاليون رينا - نانا - ليزي - إيونغ - كايون السابقون جونغ اه - يوي - سويونغ - بيكا - كاهي - جويون. سنوات النشاط 2009 - 2015 الموقع الرسمي تعديل مصدري - تعديل افتر سكول ( بالعربية:بعد المدرسة وبالإنجليزية:After School وبالكورية:애프터스쿨 وبايابانية: アフタースクール) هي فرقة غنائية كورية جنوبية تاسست في عام 2009 أعضاء الفرقة حاليا 5. [1] [2] [3] أعضاء الفرقة [ عدل] الحاليون [ عدل] رينا نانا أيونغ كايون السابقون [ عدل] سويونغ بيكا كاهي جويون جونغ آه يوي ليزي التاريخ [ عدل] قبل الظهور [ عدل] تم تشكيل الفرقة بعد خروج كاهي من الفرقة الأمريكية-الكورية أس-بلوش. نانا (مغنية) - أرابيكا. [4] حيث بدأت كاهي التخطيط لإنتاج فرقة جديدة مع الرئيس التنفيذي الحالي لشركة بليديس للترفيه. [5] أول عضوة بعد كاهي كانت بيكا التي كانت وقتها متدربة عندما كانت كاهي في أس-بلوش. مع مديح كاهي تم جلب بيكا من هاواي إلى كوريا الجنوبية. ثم تم تقديمهما إلى جونغ آه ثم سويونغ وجويون. بعدها قاموا بتشكيل فرقة من 5 عضوات.
كما قامت كاهي وجونغ آه بأداء أغنية بلاي قيرلز مع سون دام بي بينما كان الأعضاء الأخرون المتبقون بمثابة راقصات خلفيات لأداء سون دام بي في هذا الحدث. 2009: نيو سكول قيرلز وديفا و بسببك أنت. نانا افتر سكول مدرستي. فرقة غنائية كورية بناتية تندرج تحت شركة بليديس إنترتينمينت ، عُرفوا بنظام الإضافة والتخرج كان أول ظهور لهم على الشاشة في 2008 مع المغنية Son Dambi في عرض استعراضي (رقص) على برنامج M! countdown فقط العضوتان كاهي وجونغ آه. في يناير عام 2009 أطلقوا أول ألبوم منفرد بعنوان Play Girlz مع العضوات الأساسيات (كاهي - جونغ آه - جويون - سويونغ- بيكا)وبعدها في منتصف مارس 2009 أصدروا ثاني البوم منفرد بعنوان Diva مع العضوة الجديدة يوي وهذا يعتبر الجيل الثاني و شهر ديسمبر 2009 اصدروا ألبوم منفرد Because Of You وقد أعلنت الشركة قبل ذلك بخبر خروج العضوة سويونغ رسمياً ودخول العضوتين نانا ورينا وتعتبران الجيل الثالث. وفي بدايات سنة 2010 أعلنت الشركة دخول عضوة جديدة للفرقة وهي ليزي وهي الجيل الرابع مع أغنية Bang و في منتصف سنة 2011 أعلنت الشركة رسمياً خروج العضوة بيكا من الفرقة. وقبل عودة الفرقة في 21 من يوليو 2012 أعلنت الشركة في 5 من يونيو عن تخرّج القائدة كاهي وأنها ستواصل نشاطاتها كمغنية منفردة تحت نفس الشركة.
أظهرت نانا (Nana) عضوة فرقة آفتر سكول (After School) دعمها الدائم لقائدة الفرقة السابقة كاهي (Kahi) قبل زفافها حيث أضافت بتاريخ ١٩ مارس صورة لها مع كاهي على حسابها الشخصي في الإنستقرام. أرفقت نانا مع الصورة التعليق التالي: "أونّي، أنتِ تبدين سعيدة. آمل أن تكوني سعيدة كما أنتِ الآن لوقت طويل. نانا (مغنية) - ويكيبيديا. أنا دائما ممتنة لك، حبيبتنا. تهانينا" تعليقات مستخدمي الإنترنت: المصدر: Dispatch via Nate [+657, -23] بكل صراحة، ألم تكن فرقة آفتر سكول أفضل حين كانت كاهي ما تزال في الفرقة. منذ أن غادرت فقط أورانج كاراميل من يقمن بالترويج… [+399, -68] أتسائل لماذا يتموضعن وشفاههن بهذا الشكل… [+332, -54] لماذا يقمن الفتيات دائما بفعل هذه الحركة بشفاههن حين يلتقطن الصور الشخصية [+26, -4] أونيات مخيفات [+18, -6] حين كانت كاهي في فرقة آفتر سكول هن لم يكن مذهلات! أو كن في القمة لكنهن على الأقل كن أعلى من المتوسط وكانت آداءاتهن أكثر تنوعا. أنا لا أعتقد بأنه كان من الصواب طردها لأنها كانت كبيرة [+16, -4] لقد أحببت أغنيتهن Diva و Bang و Because of You و Shampoo [+13, -3] أنا لا أطيق شفاه المؤخرات هذه [+13, -8] هل يعتقدن الفتيات بأن التموضع وشفاههن بهذا الشكل يبدو جميلا؟
وقبل عودة الفرقة في 21 من يوليو 2012 أعلنت الشركة في 5 من يونيو عن تخرّج القائدة كاهي وأنها ستواصل نشاطاتها كمغنية منفردة تحت نفس الشركة. الجدول الزمني لعضوات الفريق عدل عضو 2010 2011 2012 2013 2014 يناير أبريل نوفمبر مايو سنتمبر جونغ اه ليزي إيونغ كايون روابط خارجية عدل افتر سكول على موقع MusicBrainz (الإنجليزية) افتر سكول على موقع Discogs (الإنجليزية) مراجع عدل انظر أيضا عدل ناين ميوسز جيرلز جينيريشن بوابة المرأة بوابة أعلام بوابة كوريا الجنوبية بوابة موسيقى بوابة عقد 2000 بوابة آسيا بوابة رقص بوابة كوريا
الجدول الزمني لعضوات الفريق عضو 2009 2010 2011 2012 2013 2014 يناير أبريل نوفمبر مايو سنتمبر جونغ اه إيونغ روابط خارجية مقالات تستعمل روابط فنية بلا صلة مع ويكي داتا مراجع انظر أيضا ناين ميوسز جيرلز جينيريشن ع ن ت بليديس إنترتينمينت ديسكوغرافيا فنانين مجموعة نيوست Seventeen وحدة خاصة Orange Caramel سابقا سون دام بي Bekah Jooyeon هيلو فينوس ( Alice, Lime, Nara, Yooyoung, Yoo Ara) شركات الأم لوين إنترتينمنت Neowiz Internet Avex Group Yuehua Entertainment مقالات متعلقة بوب كوري شركات تسجيلات كورية جنوبية
تجربتي مع بذور الشيا والماء – المنصة المنصة » صحة » تجربتي مع بذور الشيا والماء بواسطة: حكمت ابو سمرة تجربتي مع بذور الشيا والماء، يعاني الكثير من الأشخاص من مشاكل عامة في الجسم، تتمثل في زيادة الوزن والارهاق ومشاكل في البشرة وغيرها من الأمور، وقد تعتبر بذور الشيا من البذور المفيدة جداً لصحة الجسم، التي تستخدم لانقاص الوزن واعطاء الجسم الشعور بالشبع، وهنالك العديد من الوصفات المفيدة كبذور الشيا مع الماء، وبذور الشيا مع الزبادي، وفي مقالنا سنتحدث بالتفصيل عن بذور الشيا وفوائدها، وعن تلك الوصفات المفيدة، وتجربتي مع بذور الشيا والماء. نبذة عن بذور الشيا بذور الشيا أحد أهم البذور الغذائية المهمة والمفيدة لصحة الجسم، تستخدم في كثير من الوصفات الطبية. بذور الشيا تتخذ الشكل البيضاوي المسطح صغيرة الحجم يبلغ متوسط حجمها 1. تجربتي مع زبدة الشيا لتوحيد لون الجسم اثناء. 3 مليمتر، ومعدل وزنها ما يقارب 1. 3 مغ. لها عدة ألوان البني الرقش، والأبيض ، والأسود، والرمادي. بذور الشيا بذور محبة للماء لها قابلية لامتصاص ما يقارب 12 مرة من وزنها. عند خلطها مع الأغذية أو المشروبات تعطي كثافة هلامية مميزة. لبذور الشيا عدة مسميات مثل الشيا، الشيان، الشيين، ويطلق عليها اسم (القصعين الإسباني)، أو الشيا الذهبي (القصعين الكولومبي) والذي يستخدم في المجالات الطبية والأغذية.
آخر تحديث 2019-01-31 10:06:26 اسمرار الجسم تعتبر مشكلة اسمرار الجسم من المشاكل التي تؤرق راحة النساء غالبًا، حيث تصبح بعض المناطق في الجسم أكثر اسمرارًا من بقية مناطق الجسم بشكلٍ ملحوظ، وتتعدد التفسيرات حول ذلك وغالبًا ما يشار إلى أن طبيعة الجسم العامل الرئيسي للتسبب في ذلك، كما أن النساء أكثر عرضة للاسمرار في مناطق معينة من الرجال نتيجة الاختلالات الهرمونية، كما تؤثر أيضًا العوامل البيئية في ذلك، ومن أهم الأسباب المؤدية إلى اسمرار لون الجسم [١]: الاستخدام الخاطئ لوسائل إزالة الشعر الزائد في الجسم. زيادة الوزن المفرطة. فرط إفراز العرق. تجربتي مع زبدة الشيا لتوحيد لون الجسم من. انعدام النظافة الشخصية. الإصابة بمرض السكري. مستحضرات التجميل والمواد الكيميائية المستخدمة. بعض أنواع مزيلات العرق والعطور وغيرها.
وفي تجربة أخرى يقول أحد الرجال" استخدمت بذور الشيا والماء بشكل يومي وبصورة منتظمة، وكنت أضيفها على الزبادي في وجبة العشاء، وعلى أغلب المشروبات وسلطة الخضار، لاحظت أنها تساعد على الشعور بالشبع، وقد نقص وزني ما يقارب خمس كيلو جرام في الشهر، أنصح الجميع بتلك الوصفة مع ضرورة تقليل السكريات والنشويات للحصول على جسم صحي ومثالي". ملاحظة: انقع بذور الشيا في كأس من الماء لمدة ساعة ونصف تقريباً، ثم اشربها، أو يمكن اضافة بذور الشيا مطحونة الى الزبادي لوجبة العشاء مع قليل من الليمون، كذلك اضافة بذور الشيا الى الخضروات والفواكه. وصفات استخدام بذور الشيا في هذه الفقرة سوف نقدم لكم بعض الوصفات المفيدة لاستخدام بذور الشيا لانقاص الوزن والحصول على جسم صحي ومثالي: الوصفة الاولى: _ المقادير: 4 ملاعق من بذور الشيا. ربع كوب من بذور اليقطين. 2 كوب من عصير التفاح. ربع كوب من التوت المجفف. تجربتي مع زبدة الشيا للاكزيما - طريقة. _ طريقة التحضير نقع بذور الشيا وبذور اليقطين في عصير التفاح لمدة نصف ساعة. اضافة التوت المجفف الى الخليط. أصبح الخليط جاهز للأكل. هذه الوصفة تعطي طاقة كافية للجسم تساعدة على القيام بالمهمات اليومية، الى جانب الشعور بالشبع وعدم الرغبة في الأكل لفترة طويلة.