المهندسة قمر النابلسي – الأول نيوز – لأني أقول الحق ولا اجامل يغضب مني الجميع, هذه الجملة التي تتذرع بها الشخصية المنتقدة الباحثة عن أخطاء الآخرين المتغافلة عن الايجابيات مهما كانت كثيرة وواضحة, تركز على السلبيات وتضخّمها, وغالباً ما تخفي هذه الشخصية دوافع لا تُظهرها للعلن وتخفي الكثير من الأخطاء والعيوب, ولا تمتلك الأسلوب فتسعى إلى إبراز عيوب الآخرين وأخطائهم حتى تصرف النظر عن تقصيرها وعيوبها. أن تقول الحق هذا مطلوب ولكن لمن تقوله ؟ وكيف ؟ ومتى ؟ وأين ؟ من المهم أن نفرق بين الانتقاد والنقد, فالنقد هو وصف التصرفات, الأفكار, والآراء السلبية والايجابية بطريقة لبقة ودودة والهدف منها التصحيح والتصويب في حال وجود الخطأ, والتشجيع والاستمرارية في حال وجود الايجابيات والنجاح. أما الانتقاد فهو تصيّد مقصود للأخطاء هدفه أبعد ما يكون عن التصحيح و النصح, الهدف منه إظهار السلبيات أو ايهام الآخرين بوجود سلبيات وأخطاء غير موجودة أصلاّ.
يمكنه تشجيعك، ولكن الأهم من ذلك أنهم سيرى على الأرجح تغييراً قبل القيام بذلك. الاجتهاد: يجب أن تحافظ على شخصيتك التي كسبتها بكل طاقتك وتعمل على نموك وتحسين حياتك بشكل دائم. اكتب اليوميات: احتفظ بدفتر يوميات عن حياتك، لذا احتفظ بملاحظات حول الجوانب التي تحاول تحسينها. سجل تحدياتك وإخفاقاتك ونجاحاتك. راجع هذا بموضوعية مع شخص تهتم لأمره ويهتم بك أو اجعل المراجعة ذاتية. في النهاية.. الشخصية القوية تستطيع مواجهة كل التحديات بهدوء وذكاء، لذا احرص على أن تكون شخصيتك قوية، لا تتأثر بكلام الآخرين وتعرّف على ما تريد كي تسعى لتحقيقه بكل طاقتك وإمكاناتك. في هذا الفيديو تتحدث الدكتورة ناديا بوهناد لمتابعي موقع حِلّوها عن الأسباب الأساسية لفقدان الثقة بالنفس وتأثير ذلك على حياتنا وقدرتنا على تحديد أهدافنا وتحقيقها، وتقدم لكم 7 خطوات لتقوية الثقة بالنفس وتعزيز احترام الذات، شاهد الفيديو من خلال النقر على علامة التشغيل أو انتقل إلى حِلوها tv عبر هذا الرابط: المصادر و المراجع add remove
وهناك كثير من الأشخاص يتقبَّلون الانتقاد إذا تمّ تغليفه بقالب إيجابي. أمّا إذا كان سلبيّ المضمون وسلبيّ الأسلوب، فهذا أمر ينذر بحدوث الكثير من الصّدامات المجتمعيّة، وفي الأسرة أيضاً. وتعليق.. هناك فرق كبير بين النقد البنّاء والتّجريح المذموم، فالأوّل تكون غاية صاحبه التّصحيح والتّقييم وتقديم النصيحة، بأسلوب مهذّب وراقٍ، وبكلمات طيّبة وعبارات هادفة، أما الثاني، فغايته الانتقاص والسخرية من الآخرين. والإنسان المؤمن والواعي، يعرف أنّه ليس هناك شخص خالٍ من العيوب ومتكامل الأوصاف، فقد ورد في الحديث: " كلّ بني آدم خطّاء ". والممارسة النقديّة يجب أن تبتعد عن دائرة التّجريح، وتتحرّك ضمن ضوابط، لأنها بالتّأكيد ستساعد على تلاحم أبناء المجتمع، وستعود بالخير على المنقود قبل النّاقد. قال عليّ(ع) فيما يروى عنه: " النّصح يثمر المحبّة ". وعن الصّادق(ع): " أحبّ إخواني إليّ من أهدى إليّ عيوبي ". وفي هذا السّياق، يقول سماحة المرجع السيّد محمد حسين فضل الله(رض): "لا يكن نقدك للآخرين نقداً مترفاً، ولكن ليكن نقداً تثقّف به نفسك، لتجتنّب ما يثقلها في حياة الآخرين". [الكلام السيّد، ج 6، ص 374]. وفي موضع آخر، يقول سماحته: "الّذي يبصر عيوب الآخرين ولا يحدّق في عيوبه، هو إنسان غائب عن نفسه.
ويسمى التلوث الصادر عن مثل هذه المناطق الواسعة بتلوث المصدر اللامحدود. يرغب كل شخص تقريبًا في الحد من التلوث، ولكن معظم التلوث الذي يهدد صحة كوكبنا حاليًا يأتي، لسوء الحظ، من منتجات يحتاجها كثير من الناس ويرغبون فيها. فمثلاً، توفر السيارات الراحة بنقلها للأشخاص، ولكنها تُنتج نسبة عالية من تلوث الهواء في العالم. وتنتج المصانع منتجات يستخدمها الناس، ويستمتعون بها، ولكن العمليات الكيميائية في مقدورها أن تسبب التلوث. حل سؤال أي العمليات التالية تطلق غاز ثاني أكسيد الكربون - ما الحل. وتساعد المبيدات والأسمدة في نمو كميات كبيرة من الأغذية، ولكنها تسمم التربة ومجاري المياه. يتوجب على الناس أن يقللوا من استخدام السيارات، ووسائل الراحة الحديثة الأخرى، وذلك من أجل وضع نهاية للتلوث، أو التقليل منه إلى حد كبير، كما أن على بعض المصانع أن تغلق أبوابها أو أن تغير طرق إنتاجها. ولكن إغلاق هذه الصناعات سيزيد من البطالة، وذلك لأن معظم أعمال الناس تعتمد على صناعات تسهم في التلوث البيئي. وبالإضافة إلى ذلك، قد يؤدي توقف المزارعين فجأة عن استخدام المبيدات والأسمدة إلى الحد من الغذاء اللازم لإطعام الناس في هذا العالم. وعلى أي حال يمكن تقليل التلوث، بمرور الزمن، بعدة طرق، دونما أي تعطيل جدي لمسيرة حياة الناس.
وتلوث كيميائيات تسمى الكلوروفلوروكربونات طبقة الأوزون في الغلاف الجوي العلوي. وتستخدم هذه المركبات في الثلاجات والمكيفات وفي صناعة عوازل الرغوة البلاستيكية. ويشكل الأوزون، وهو الملوث الضار الموجود في الضباب الدخاني، طبقة واقية في الغلاف الجوي العلوي، حيث تحمي سطح الأرض من أكثر من 95% من إشعاعات الشمس فوق البنفسجية. ولأن الكلوروفلوروكربونات تقلل طبقة الأوزون فإن المزيد من الإشعاعات فوق البنفسجية سيصل إلى الأرض. ويدمر التعرض المفرط لهذه الإشعاعات النباتات، ويزيد من خطورة تعرض الناس لسرطان الجلد. وتأثير البيت المحمي هو التسخين الناتج عن احتباس الغلاف الجوي لحرارة الشمس. ويسبب هذه الظاهرة غاز ثاني أكسيد الكربون والميثان والغازات الجوية الأخرى، والتي تسمح لأشعة الشمس بالوصول إلى الأرض، ولكنها تحول دون خروج الحرارة من الغلاف الجوي. وتسمى هذه الغازات التي تعمل على احتباس الحرارة غازات البيت المحمي. يؤدي احتراق الوقود والنشاطات البشرية الأخرى إلى زيادة كمية غازات البيت المحمي في الغلاف الجوي. ويعتقد كثير من العلماء أن هذه الزيادة تكثف تأثير البيت المحمي وتؤدي إلى رفع درجة الحرارة عالميً وقد تؤدي هذه الزيادة في درجة الحرارة والتي تسمى التدفئة العالمية إلى حدوث مشاكل كثيرة.
تلوث الماء. هو اختلاط الماء بمياه المجاري أو الكيميائيات السامة أو الفلزات أو الزيوت أو أية مواد أخرى. وفي مقدور هذا التلوث أن يؤثر في المياه السطحية، مثل الأنهار والبحيرات والمحيطات، كما يمكن أن يؤثر في المياه التي في باطن الأرض، والمعروفة بالمياه الجوفية. وبإمكانه أيضًا أن يسبب الأذى لأنواع عديدة من النباتات والحيوانات. ووفقًا لمنظمة الصحة العالمية، يموت ما يقرب من خمسة ملايين شخص سنويًا، بسبب تجرعهم ماءً ملوثًا.