امزجي المكونات جيدا ًحتى تحصلي على قوام كريمى. ضعي الخليط على وجهك النظيف واتركيها لمدة 15 دقيقة ثم اغسليها بالماء الفاتر. وصفة زيت جوز الهند لتصفية الوجه الجاف يعد جوز الهند أهم المنتجات الطبيعية للبشرة الجافة لانه يساعد على احتجاز الرطوبة داخل البشرة لأطول فترة ممكنة فيساعد على ترطيب البشرة بعمق ويعمل على تنظيفها. الطريقة ضعي كمية مناسبة من زيت جوز الهند على النار لمدة 15 ثانية حتى يصبح دافئ قليلا. دلكي زيت جوز الهند على وجهك بحركات دائرية لطيفة. اتركي زيت جوز الهند على وجهك طوال الليل ثم اغسليه صباحا بالماء الفاتر. وصفة الشاي الأخضر لتصفية البشرة الدهنية يحتوي الشاي الأخضر يحتوي على الفلافونويد الذي يساعد على الوقاية من البكتيريا والالتهابات، كما يحتوي أيضا على مضادات الأكسدة التي تساعد على تقليل إنتاج الزهم في البشرة فيدخل في كثير من وصفات ماسكات البشرة الدهنية. ماسك لتصفية الوجه ماسك لتصفية الوجه و جعله اكثر نقاءا تابعينا. المكونات أوراق شاي أخضر. ماء الطريقة في وعاء من الماء المغلي ضعي كمية من الشاي الأخضر لمدة 5 دقائق. نظفي وجهك جيدا ثم جففيه بمنشفة قطنية. ضعي قطنة نظيفة في وعاء الماء ثم دلكيها على وجهك بحركات دائرية بلطف. اتركي وجهك حتى يجف تماما ثم اغسلي وجهك بالماء الفاتر ثم جففيه.
لذلك، ننصحك بمزج ملعقتين كبيرتين من الالويفيرا وملعقتين صغيرتين من العسل وربع كوب من دقيق الشوفان. بعد ذلك، طبقي هذه الخلطة على كامل بشرتك ثم، اغسلي وجهك بالماء الفاتر. ثالثاً، للبشرة الطبيعية: إن كنت تتمتعين بهذا النوع من البشرة، فأنت محظوظة. فليس عليك سوى الحفاظ على بشرتك المثالية من خلال تطبيق الماسكات الطبيعية. لذلك، ننصحك بمزج نصف كوب من الحليب مع نصف أفوكادو مهروسة ثم طبّقيها على كامل وجهك لبشرة تنبض نضارة. رابعاً، للبشرة الدهنية: لعلّ البشرة الدهنية هي من أكثر أنواع البشرة عرضة للمشاكل والالتهابات. ماسك لتصفية البشرة الدهنية. لذلك، فهي تحتاج الى عناية خاصة. لذلك، إن كنت تعانين من مشكلة البشرة الدهنية، ننصحك بمزج ملعقة صغيرة من عصير الليمون مع ملعقتين كبيرتين من العسل مع موزة مهروسة. بعد الانتهاء من مزج هذه المكونات جيداً، طبّقي هذه الخلطة على كامل بشرتك كما ننصحك باعتماد هذا الماسك إما في الصباح الباكر أو قبل النوم لنتائج سريعة.
وطريقته هي: [١] كمية من زيت زيتون. منشفة. كمية من الماء الدافئ. نضع قطرات من الزيت على البشرة، وندلك البشرة بحركاتٍ دائريةٍ. نترك البشرة بضع دقائق. نغمس المنشفة بالماء الدافئ، ثم نمسح البشرة بالمنشفة المبللة. نكرر الوصفة يومياً قبل النوم. وصفة الخيار يعتبر الخيار مرطباً قوياً، ومغذياً، وحيوياً للبشرة، يقوم بإصلاح الخلايا التالفة، وإضافة المزيد من النضارة للبشرة. وطريقته هي: [٢] المكونات: حبة من الخيار الطازج. نقطع الخيار إلى شرائح. نفرك الوجه بشرائح الخيار، ونتركها على الوجه طوال الليل. نغسل الوجه في الصباح بماءٍ دافئ. نكرر هذه الوصفة يومياً. نصائح للحصول على بشرة صافية هناك العديد من النصائح للحصول على بشرةٍ خالية من الشوائبٍ، وجميلةٍ، وصحية، ومنها: [٢] الابتعاد عن الإجهاد. الحصول على النوم الكافي. اتباع نظام غذائي صحي وسليم. تجنب التعرض لأشعة الشمس الناتجة عن الأشعة فوق البنفسجية. ماسك لتصفية البشرة الجافة. الابتعاد عن التدخين وشرب الكحول. المراجع ^ أ ب ت ث ج ح "14 Effective Home Remedies For Clear And Spotless Skin",, Retrieved 25-7-2018. Edited. ^ أ ب ت ث ج ح خ "How to Get Clear Skin at Home",, Retrieved 25-7-2018.
ذات صلة ماسك يصفي الوجه ماسك يصفي البشرة خل التفاح يحتوي خل التفاح على العديد من المواد التي تعمل على تقشير خلايا البشرة وتجديدها، كما أنّه يعمل على معالجة الخلايا المصابة بالالتهاب مما يساعد على تصفية البشرة، وطريقة هي: [١] المكوّنات: جزء من خل التفاح. جزء من الماء. قطعة من القطن. الطريقة: مزج الخل مع الماء باجزاء متساوية. وضع قطعة من القطن في المزيج. مسح المنطقة المصابة بها. ترك المزيج على البشرة طوال فترة الليل. غسل المنطقة بالطريقة المعتادة في الصباح. وصفة لتصفية و تبييض البشرة و ازالة الشوائب %100 اشراقة طبيعية | Face Mask - YouTube. الليمون والعسل يحتوي الليمون على العديد من المكوّنات التي تساعد على تصفية البشرة والتخلص من البقع السوداء، كما أنّه يحتوي على العديد من الفيتامينات التي تساعد على تفتيح البشرة، وطريقته هي: [٢] عصير نصف ليمونة. 2-1 ملاعق كبيرة من العسل. خلط عصير الليمون والعسل معاً. وضع الخليط على الوجه وتركه لمدّة تتراوح من 15-20 دقيقة ثمّ غسله بالماء. البطاطا والحليب والعسل تحتوي البطاطا على العديد من الفيتامينات، والمعادن، والبروتين، والتي تساعد على تفتيح البشرة، وتصفيتها، والتخلّص من الجلد الميت، وتحفيز إنتاج الكولاجين في البشرة لتجديد أنسجة الخلايا، وطريقته هي: [٣] حبة من البطاطا.
اتركي الخلطة على وجهك لمدة 15 دقيقة ثم اغسليه بالماء الفاتر وجففيه. وصفة الأفوكادو لحماية الوجه يعمل الأفوكادو على تصفية الوجه وحماية البشرة من علامات التقدم في العمرلان زيت الأفوكادو يحتوي على أحماض دهنية المكونات زيت أفوكادو الطريقة ضعي كمية مناسبة من زيت الأفوكادو على وجهك بالكامل بحركات دائرية. ضعي منشفة دافئة على وجهك لبضع دقائق. اغسلي وجهك جيدا بالماء الفاتر ثم جففيه. الوصفات المشابهة:
ملعقة صغيرة من عصير الليمون. الطريقة: تُخلط المكونات في الخلاط الكهربائي. تُوزع الخلطة على الوجه بعد غسله وتُترك لمدة ربع ساعة. يُغسل الوجه بالماء الدافئ، ومن ثم بالماء البارد لإغلاق مسام الوجه. الخوخ يمتاز الخوخ بقدرته على ترطيب البشرة ، ويجعلها نضرةً ومُشرقة أيضاً، ومن الأفضل دمجه مع اللبن، ولأن اللبن يُغذي الجلد ويُهدئ الالتهابات الناجمة عن حب الشباب فإنّ إضافته إلى الخوخ سيمنح البشرة فوائد إضافية إلى جانب الخوخ، كما يُقلل اللبن من البقع الداكنة وندوب حب الشباب ويجعل البشرة مشرقة، ولتحضير هذا القناع يتم اتباع الآتي: [٥] المكونات نصف ثمرة من الخوخ الطازج. ملعقة كبيرة من لبن الزبادي. الطريقة: يتم هرس الخوخ وخلطه باللبن، ويجب أن يكون الزبادي المستخدم بدرجة حرارة الغرفة. تتوزع الخلطة على الوجه بعد غسله وتنظيفه، وتُترك لمدة ربع ساعة. يُغسل الوجه بالماء الدافئ ومن ثم بالماء البارد لإغلاق المسام. اليك 4 خلطات لتصفية الوجه في أقل من أسبوع. المراجع ^ أ ب ت "Homemade Facial Masks: 9 Recipes That Work",, Retrieved 30-9-2017. Edited. ↑ Moin Nex (13-7-2017), "How to Use Wheat Flour for Face, Oily Skin and Skin Whitening – 3 DIY Recipes" ،, Retrieved 30-9-2017.
ويُعرف بالحيض، والحيض يستمر ما بين ثلاثة أيام إلى سبعة أيام. وهو نول الدم من المهبل. ما اسباب تاخر الدورة المكثفة. كيف تحدث الدورة الشهرية؟ عندما يحدث البلوغ ما بين 12 – 16 سنة تبدأ الفتاة في مرحلة الخصوبة والإنجاب، وقد تكون الدورة الشهرية غير منتظمة في السنين الأولى بعد البلوغ. تفرز هورمونات (من المخ) محفزة للغدة النخامية، فتفرز هذه الغدة هورمونات محفزة للمبيضين لإنتاج البويضات التي تبدأ بالنمو وتفرز هورمون الاستروجين الذي يساعد على نمو بطانة الرحم ليستعد لاستقبال الجنين وتخرج البويضة من جرابها في اليوم ما بين 11 – 14 من الدورة الشهرية ويفرز هورمون البروجسترون من جراب البويضة مما يزيد من بطانة الرحم فإذا لم يحدث حمل تموت البويضة ويقل الاستروجين والبروجسترون فينزل دم الحيض أو الطمث. الأسباب الطبيعية لتأخر الدورة الشهرية الحمل عندما يحدث الحمل يتوقف المبيض عن إخراج البويضات بسبب تأثير الهرمونات التي تُفرز من المشيمة (المُذية للجنين) فتتوقف الدورة الشهرية الرضاعة الطبيعية ويحدث في نسبة كبيرة من النساء بعد الولادة والرضاعة الطبيعية للطفل أن يتأخر الحيض أو يتوقف لفترة وقت الرضاعة مع بداية سن البلوغ يحدث بعد البلوغ مباشرة لمدة شهور إلى عام وذلك بسبب ضعف المبيضين.
في هذه الحالة قد يعتمد الطبيب هذا السبب ويستبعد وجود مشكلات صحية. 2. الوزن الزائد قد يُسبب الوزن الزائد تأخر بدء الدورة الشهرية لأول مرة، حيث أن الجسم يحتاج لمعدل معين من الدهون، وأي زيادة أو نقصان قد ينجم عنه اضطراب يؤدي لتأخير الدورة الشهرية. 3. انخفاض الوزن في حال كان وزنك منخفض بنسبة 10% عن الوزن الصحي المناسب لطولك قد يؤثر ذلك بشكل ملحوظ على عمل الهرمونات في جسمك مسسبًا تأخر الدورة الشهرية. 4. الإفراط في التمرين إرهاق جسمك بشكل مبالغ فيه قد يؤدي إلى تأخر الدورة لديك، حيث يُلاحظ هذا الأمر بكثرة عند الفتيات اللواتي يمارسن رياضة العدو أو عند راقصات البالية، حيث تؤدي ممارسة الرياضة بشكل مفرط لحرق الكثير من السعرات الحرارية مما يقلل نسبة دهون الجسم بشكل كبير لكنه يؤثر على الدورة الشهرية. مخاطر تأخر الدورة الشهرية - ويب طب. 5. أسباب أخرى أسباب تأخر الدورة عند المراهقات تشمل أيضًا ما يأتي: قصور الغدد التناسلية. وجود مشكلات في أجزاء معينة من الدماغ. بعض الأمراض، مثل: التليف الكيسي، والسكري. بعض الأدوية، مثل: العلاج الكيميائي، أو الإشعاعي. علاج تأخر الدورة عند المراهقات غالبية الحالات لا تحتاج إلى علاج، ولكن في حال تبين أن هناك سبب صحي وراء تأخر الدورة الشهرية من البدء لأول مرة أو تأخرها وعدم انتظامها فإن العلاج يكون حسب المسبب، إذ يساعد اكتساب الوزن في علاج تأخر الدورة عن الفتيات اللواتي يعانين من الوزن المنخفض مثلًا.
3 – سن البلوغ وسن اليأس وهناك تأخير للطمث يحصل إما بعد البلوغ مباشرة أو بالفترة التي تسبق انقطاع الطمث والسبب بالطبع ضعف المبيضين في هاتين الفترتين وحصول دورات لا إباضية يتأخر الحيض فيها وعندما يحصل الحيض يأتي على هيئة نزف طمثي قد يستدعي الدخول إلى المستشفى. أسباب عرضية تسبب تأخر الدورة الشهرية 1 – الإجهاد حيث تعمل زيادة التوتر المصاحبة للإجهاد على إفراز كميات زائدة من هرمون GnRh والذي يتسبب في عدم حدوث الإباضة أو تأخر الدورة الشهرية. ما سبب تاخر الدورة الشهرية. 2 – الحالة النفسية فالسيدات المصابات بالاكتئاب يراجعن طبيب النسائية بسبب تأخر الدورة الشهرية، علمًا بأن مشكلتها الأساسية تكون نفسية؛ لأن التشويش الحاصل بقشر الدماغ ينتقل إلى الغدة النخامية عن طريق ما يسمى "ما تحت السرير البصري" وبذلك يتأثر المبيض بتأثير الغدة النخامية ويحصل إما اضطراب بالدورة الطمثية أو تأخر بالطمث. 3 – الخوف الشديد والرغبة الشديدة بالحمل الخوف الشديد من الحمل كالمرأة التي عندها الكثير من الأولاد أو الرغبة الشديدة بالحمل كالمرأة التي تأخر عندها الحمل تعاني من تأخر الدورة الشهرية وهذا بسبب التفكير الشديد بالموضوع فهذا التفكير في قشر الدماغ ينتقل إلى الغدة النخامية والغدة النخامية تنقل هذا الاضطراب بدورها إلى المبيضين.
4 – زيادة الوزن غالبًا صاحبات الوزن الزائد يعانين من عدم انتظام الدورة الشهرية أو تأخر الحمل وبمجرد إنقاص الوزن تنتظم الدورة مجددًا. 5 – النحافة الشديدة إن نقص الوزن المبالغ فيه يؤدي إلى توقف الدورات الشهرية أو ما يعرف باسم "amenorrhea" وهذا ما يحصل عند أغلب عارضات الأزياء. 6 – تغير نمط الحياة فمن الممكن أن يؤدي تغيير جديد في نمط الحياة كالسفر أو الانتقال إلى منزل جديد أو الانتقال إلى بيت الزوج أو عدم انتظام ساعات النوم إلى حدوث اضطراب بالدورة إلى أن يتم التكيف مع هذا الوضع الجديد. وقد ظهر هذا عند الفتيات اللاتي يدخلن المدارس الداخلية أو النساء اللاتي يدخلن السجن أيضًا. 7 – تناول حبوب منع الحمل غالبًا يتأخر الطمث عند النساء اللاتي يأخذن حبوب منع الحمل بشكل متواصل؛ فإن ذلك يؤدي إلى ضمور بطانة الرحم وبالتالي تأخر الطمث ولذلك من المفترض أن تأخذ السيدة حبوب منع الحمل لفترة ثلاثة أشهر وتوقفها شهر. ما اسباب تاخر الدورة الشهرية. 8 – ممارسة الرياضة العنيفة فعند وضع برنامج رياضي يتطلب الكثير من الضغط يتوقف التبويض كوسيلة للحفاظ على الطاقة وهذا ما يحدث عند بعض بطلات الرياضة. أسباب مرضية تسبب تأخر الدورة الشهرية 1 – تكيس المبايض هو اضطراب هرموني يؤدي إلى ارتفاع الهرمون الذكوري في الدم والذي يؤدي إلى عرقلة التبويض وعدم انتظام الدورة الشهرية.
وتستمر فترة الحيض عادة ثلاثة أيام إلى خمسة أيام في حين أن المعدل الطبيعي لحدوث الدورة الشهرية هو من 24 إلى 34 يومًا؛ فإذا زادت عن 34 يوم يعد ذلك تأخرًا يتوجب علاجه. اللهم إلا في بعض الحالات التي تكون فيها مدة الدورة الشهرية عند بعض النساء بشكل طبيعي شهر ونصف مثلًا وتكون منتظمة بهذا الشكل وهذا أمر وارد. أسباب تأخر الدورة الشهرية أول ما يتبادر للمرأة المتزوجة عند تأخر الحيض هو حدوث الحمل، ولكن الحمل ليس السبب الوحيد لتأخر الحيض بل هناك أسباب أخرى: منها ما هو طبيعي. ومنها ما هو عرضي. ومنها ما هو مرضي. ولكي نتعرف على الأسباب الطبيعية لتأخر الدورة الشهرية لابد من أن نلقي الضوء على آلية عمل الجسم أثناء فترة الحيض؛ فالأمر الطبيعي للأنثى بين سن 12 – 13 سنة، هو سقوط بطانة الرحم ونزول دم الحيض نهاية كل دورة شهرية، لتبدأ دورة شهرية جديدة من أول يوم بفترة الحيض. الأسباب الطبيعية لتأخر الدورة الشهرية 1 – حصول الحمل عادة يتوقف المبيض عن العمل تحت تأثير هرمونات المشيمة وبتوقف المبيض عن العمل تتوقف الدورة الشهرية. 2 – الرضاعة الطبيعية وهو سبب فيزيولوجي يطرأ على ما يقارب خمسين بالمئة من المرضعات يتأخر عندهن الطمث أو يتوقف في فترة الإرضاع ولكن لا يمكن الاعتماد على الرضاعة الطبيعية في منع الحمل.