10- إبداع فريقنا أعتراه المخاشنات التي ليس لها مبرر: و تكرار التراخي عن التحرك الإستباقي و بعد تقدمنا نسهل هجمات للخصم كما فعلنا محلياً. 11- درس مهم للغاية: يلزم تفهيم لاعبينا عن خطورة التراخي و التكاسل و ضمان المباراة عندما نتقدم بنتيجة أثنين أو ثلاثة أو أربعة و كذلك عندما نسيطر ميدانيا ً: و بأن المستوى و الأهداف الكثيرة سوف يشينها تقريب الخصم للنتيجة أو تحصيله لهجمات مما يشوه( سمعة قوة الهلال) و يزيد جرأة الخصوم علينا 12- كنو و كويلار و حتى سعود عبدالحميد الذي دخل كبديل كان لديهم تراخي شنيع سهل للخصم هجمات و إستهتار بنتائج عدم التغطية الإستباقية!! 13- لا جديد عدم مبالاة مسيري النادي سوف يقابلها الجماهير حيث لا تحفيز لحضورهم بأفكار متاحة و يتواصل تجاهل الأعلام الكبيرة ذات التصاميم **** ((( قمة البراعة))): دمج ((( ديلجادو مع سالم))): 1- قبل إشراك سالم مع ديلجادو في مباراة أستقلول الطاجيكي الأولى كتبت:: في الجزء رقم: 89: عن دمج الثنائي ضمن حلول تعويض غياب كاريلو (((( و كذلك))) كتبت عنوان مستقل سوف أدونه هنا.
اهداف بافيتيمبي قوميز مع الهلال ( 100 هدف) HD - YouTube
أجمل 10 أهداف سجلها بافيتمبي قوميز على الإطلاق مع الهلال! جنون المعلقين 🔥 - YouTube
مهارات لاعب الهلال الجديد غوميز 🔥 اهداف خياليه 🔥 HD - YouTube
/ و أيضاً أحتسب الحكم علينا فاولات غير صحيحة و لم يحتسب لنا فاولات!!! 10 - مزايا دياز كبيرة: لكن إصراره على إشراك بيريرا و عدم المسارعة بإخراجه مع بداية الشوط الثاني و تركه يستكمل المباراة (( قادحة تشين المزايا)) 11- ياااه: الفريق الطاجيكي هزمنا بأربعة و المفترض ألا نشرك عنصر مضرر مثل بيريرا حتى نرد لهم النتيجة بأكبر منها و بالأخص مع رحيل سبعة لاعبين منهم. 12- لم نشرك الحمدان و ديلجادو في الكثير من مبارياتنا محلياً: لذلك خطأ كبير أستبعادهما عن المباريات: حيث على الأقل نشرك الحمدان شوط و ديلجادو الآخر أو لك ستين دقيقة و له نصف ساعة **** الهلال أمام أستقلول الطاجيكي (( المباراة الثانية)): 1- 2- 3- **** تهزيل الهلال أمام الشارقة الإماراتي (( المباراة الثانية)) 3- المعذرة::: الوقت داهمني:: ما كتبت كان بعجل: سوف أستكمل وأنقح الموضوع في وقت لاحق::: بتيسير الله:::
فيحتوي العسل على فيتامينات نافعة تفيد الجسم بالكامل عند وضع القليل منه على السرة قبل الذهاب للنوم ليتمكن الجسم من الاستفادة منه بشكل مباشر. لن تصدق المعجزة التي تحدث عند وضع نقطة عسل علي السرة قبل النوم لو عرفتم السر لفعلتم ذلك يوميا - ثقفني. كما أن العسل يعمل على مد الجسم بالطاقة والنشاط، فيجعل الشخص يتخلص من الخمول والكسل، بالإضافة لكونه يحسن من وظائف الجهاز الهضمي ويمنع حدوث الإمساك أو اضطرابات المعدة. فوائد العسل قبل النوم للمخ يعتبر العسل مفيد جدًا للمخ فهو يعمل على تنشيط المخ والذاكرة ويزيد من القدرات العقلية والذكاء، ويعتبر العسل أفضل غذاء للمخ، لذلك ينصح بتناول ملعقة من العسل قبل النوم لكي تمد المخ بالفوائد العديدة، كما أنه يخفف من القلق والتوتر فيجعل المخ يكون أكثر هدوء وأكثر ارتياحا في التفكير أيضًا. بالإضافة لفائدة العسل الفعال في تقوية الذاكرة، وجعل المخ يمتلك ذاكرة قوية وأكثر شبابًا، فيؤخر العسل من عجز الذاكرة الناتج عن الشيخوخة أو الذي يعد علامة قوية على الشيخوخة. ولهذا السبب من المهم أن يتم تناول العسل سواء ملعقة عسل قبل النوم أو كوب مياه محلى بملعقة من العسل قبل الدخول للنوم، للحصول على نتائج فعالة وجيدة للمخ وللجسم بالكامل لكون الجسم غذاء مفيد للجسم من جميع الجوانب.
فوائد وضع العسل على السرة فوائد العسل على السرة والجلد فوائد العسل العسل وفوائدة على الجسم Benefits put honey on navel
علاج آلام الصداع المزمن. 2. علاج الألم في العين. 3. علاج التهاب الجيوب الأنفية. 4. علاج آلام الرقبة والكتفين في الظهر. 5. علاج آلام الرقبة الأمامي والربو. 6. علاج آلام أسفل الظهر. 7. علاج ألم المعدة والمرارة. 8. علاج مشاكل القولون العصبي. فوائد العسل على السرة - اكيو. 9. علاج الامساك المزمن وكذلك الإسهال. 10. علاج مشاكل انخفاض وارتفاع ضغط الدم. وهناك العديد من الفوائد للعسل يمكنك إلقاء نظرة سريعة على الفوائد الصحية من العسل والتعرف على كيفية مساعدته في علاج الاضطرابات الصحية. يساعد في الحصول على النوم العميق العسل يساعدك على النوم بشكل جيد ، وخاصة إذا كنت تعاني من الأرق الخفيف ، كما يمكنك تجربة تناول كوب من الحليب الساخن مع إضافة ملعقة من العسل. يساعد على علاج احتقان الأنف العسل يساعد على ابقاءاحتقان الأنف نظيف. يمكنك ان تأخذ وعاء من الماء الساخن وإضافة واحد أو اثنين من ملاعق العسل إليها. ويمكنك تغطية رأسك بمنشفة واستنشاق البخار لبعض الوقت. يساعد على التعامل مع هشاشة العظام إذا كنت تأخذ ملعقة صغيرة من العسل يوميا ، فجسمك سوف يحصل على الكمية المناسبة من الكالسيوم الضروري للجسم ، مما يبقي جسمك بعيدا عن المشاكل مثل هشاشة العظام.
تقليل عوامل الخطر المسبّبة للإصابة بأمراض القلب: وذلك في حال تناول العسل عوضاً عن السكر، حيث بيّنت إحدى الدراسات أنَّ هذا الغذاء قلّل من مستويات الكوليسترول الضارّ، ومستويات الدهون الثلاثيّة ، كما زاد مستويات الكوليسترول الجيّد، وبالإضافة إلى ذلك وضحت إحدى الدراسات المُجراة على الحيوانات أنَّه قد يقلّل من ضغط الدم الانقباضي (بالإنجليزيّة: Systolic blood pressure). بديلٌ جيّد للسكر المكرّر: حيث إنَّ العسل يحتوي على مضادات الأكسدة، ولا يزيد مستويات السكر عند مرضى السكري من النوع الثاني بنفس مقدار الزيادة الناتجة عن تناول السكر، ومع ذلك يُنصح بتناوله باعتدالٍ وحذر. تعزيز مناعة الجسم ضدّ الإصابة بالحساسيّة والربو: حيث يحتوي العسل على الفلافونويدات الزهريّة مما يجعله علاجاً ممتازاً لهذه الأمراض، كما يرفع مستويات مضادات الأكسدة في الجسم، ويقلّل من نفاذيّة الشعيرات الدمويّة وهشاشتها، ومن الجدير بالذكر أنَّ هذا الغذاء يمتلك خصائص مضادّة لمرض السرطان وللأورام، مما يقلّل من خطر الإصابة بالسرطان. تعزيز قدرة الجسم على التحمّل: (بالإنجليزيّة: Stamina)؛ حيث يُعوّض العسل المعادن والكربوهيدرات التي يفقدها الأشخاص الرياضيين أثناء ممارسة التمارين في حال تناوله قبل التمارين وبعدها.