اعتدنا على تنفيذ مهمة تنظيف المنزل يوميًا وبشكل كامل. لكن هل فكرت يومًا بتنظيم أولويات التنظيف وتوزيعها على أيام الأسبوع؟ الهدف نفسه، وهو المحافظة على نظافة المنزل مع ادوات تنظيف ساكو لكن بوقت وجهد مخصص لكل يوم. فلم لا ننفذ هذه المهمة بطريقة مختلفة متقطّعة وفعّالة هذه المرة؟ إليك 5 أفكار للمحافظة على نظافة المنزل موزّعة على أيام الأسبوع باستخدام ادوات تنظيف توفرها ساكو: اليوم الأول: خصص اليوم الأول لتنظيف المكان الذي تبدأ وتنهي نهارك فيه وهو غرفة النوم. امنحها مظهرًا متجددًا صحيًا بعد ترتيبها وتنظيفها. تخلّص أولًا من كل أنواع الأوساخ والغبار من زواياها باستخدام ادوات تنظيف ساكو: منظف لجميع الأغراض: اسمه أكبر دلالة عليه! افكار للمحافظة على بيئة منزلي – المحيط. يمكن استخدامه لتنظيف كافة الرفوف والخزانات وغيرها يزيل البقع المستعصية ويترك رائحة منعشة. عصا مكنسة SPEEDPROPHILIPS: وهي مكنسة كهربائية ستتكفل بمهمة إزالة الغبار والبكتيريا من غرفة نومك وخاصةً تلك المخفية حيث تتمتع بجهاز إضاءة يكشف لك ما تخفيه الزوايا من غبار متراكم. اليوم الثاني: خصص هذا اليوم للاهتمام بنظافة الحمام باستخدام هذه المنتجات: فرشاة اسطوانية من كارشر: احمِ نفسك وعائلتك من البكتيريا والجراثيم، واستخدم هذه الفرشاة الفعالة في تنظيف أجزاء الحمام بشكل آمن حيث لا تسبب أي تلف للأسطح وتوفّر تنظيفًا مثاليًا.
والأمر لا يعني نفقات اقتصادية باهظة، بل تطبيق الحكمة والتقنيات التي تمارس مثل الهندسة المعمارية المناخية والتهوية الجيدة أو فنغ شوي التي يمكن أن تساعدنا وتحسين العديد من الجوانب لمحاولة الحصول على المزيد منزل صحي، من ضمها أختيار ألوان الطلاء كما ذكر أعلاه. [2] [1]
أفكار للمحافظة على بيئة منزلي إذا نظرنا إلى أكثر الأشياء التي يمكن أن تؤثر على صحة المنزل وتوفيره للبيئة الصحية للمعيشة نجد؛ الحجم ومساحة السطح والتهوية ودرجة الحرارة وظروف الإضاءة والرطوبة وإمدادات المياه والصرف الصحي وعزل الصوت وجودة الهواء والحماية من الأعمال والحرائق وغيرها. أفكار ونصائح لمنزل أكثر صحة 1. افكار مميزة لتصميم مكتب العمل في المنزل - منتدى دمعـــة ولـــه. اعتني بجودة الهواء وحاول تحسينها تنص اللوائح وتحديداً قانون البناء الفني على أنه يجب ضمان التهوية الكافية في جميع غرف المنزل، بحيث يتم توفير تدفق كافٍ للهواء الخارجي واستخراج وطرد الهواء الذي يحمل الملوثات التي تنتج بانتظام أثناء الاستخدام العادي والحركة والتنظيف. تساعد التهوية الكافية أيضًا على تقليل الرطوبة وتقليل ملوثات الهواء مثل المركبات العضوية المتطايرة (VOC) وأول أكسيد الكربون والمبيدات الحشرية وما إلى ذلك، يمكن للهواء غير الصحي أن يسبب مشاكل تنفسية وجلدية. لتبديل الهواء يجب أن نبدأ بجعل منزلنا مكانًا خاليًا من الدخان والأتربة، وتجنب التغيرات المفاجئة في درجات الحرارة والحرارة الزائدة، يجب عليك تهوية المنزل يوميًا وتزيينه بالنباتات الطبيعية. ووضع أجهزة ترطيب الهواء أو أجهزة تنقية الهواء، الأول يزيد الرطوبة والأخير يقضي على مشاكل الحساسية وينظف الهواء، وهذا يساعد على التركيز والقدرة على الإسترخاء.
منظف متعدد الأغراض من ديتول: أزل البقع وتخلّص من البكتيريا ولمّع الأسطح باستخدام هذا المنظف الذي بالإضافة إلى كافة هذه الأدوار يترك عطرًا برائحة اللافندر الفواحة يدوم 24 ساعة. جيل معطر: كل ما عليك أن تفعله هو فتح الغطاء وستتولى كُرات الجيل سحر إنعاش الجو بنفسها تخلصك من الروائح غير المرغوب فيها وتترك عطرًا برائحة المطر. مزيل الروائح الكريهة جي كي إير: الحل الأمثل لإنعاش الجو وإزالة الروائح الكريهة والبكتيريا حتى أنه أثبتت فعاليته ضد فيروس كوفيد-19. اليوم الثالث: انتقل ثالثًا إلى المطبخ، المكان الذي نزوره بشكل متكرر خلال اليوم سواء للطهي أو تناول الطعام، والذي تُعتبر احتمالية اتساخه عالية وتتطلب مجهودًا خاصًا. نصائح للحفاظ على نظافة المنزل وترتيبه | سوبر ماما. المنتجات الخاصة بتنظيف المطبخ: جاورف ومكنسة بعصا طويلة من فيلدا: أولًا تخلّص من الأوساخ الأرضية باستخدام هذا الثنائي. منظف للأسطح ستارتك: جهاز تنظيف لكافة الأسطح هو بمثابة يدك اليمنى مزوّد بفرش مختلفة كل منها لتؤدي دورًا خاصًا. سيتولى هذا الجهاز مهمة تنظيف مطبخك بكل ما فيه من معدات وأسطح على اختلافها. لبادة لتنظيف الفرن من ويمان: وبعد تنظيف أسطح الطهي، التفت إلى تنظيف أواني الطهي.
إفراغ وتعقيم صناديق القمامة يوميًا ما نتخلص منه في سلة المهملات كل يوم يمكن أن يكون غير متوقع، من خلال إفراغ وتعقيم صناديق القمامة في الفصل كل يوم، يمكن للمدرسين التخلص من إحدى الطرق المحتملة التي يمكن أن ينتشر بها فيروس كورونا COVID-19 وغيره من الفيروسات التى تهدد صحة طلابنا. ضع الأشياء بعيدًا بعد استخدامها إذا حصلت على كتاب من رف في الفصل الدراسي أو كنت تستخدم مجهرًا في معمل العلوم، فتأكد من إعادته عند الانتهاء من استخدامه، يؤدي ترك الأشياء المتناثرة حول الفصول الدراسية إلى بيئة مزدحمة وفوضوية. تأكد من نظافة طاولة الغداء قبل المغادرة لا تترك عبوات الحليب أو المناديل الورقية أو قطع الطعام على طاولتك، ادفع كرسيك وأنت تغادر الطاولة، وتذكر أن تتحقق من الأرضية للتأكد من أنك لم تسقط أي شيء. امسح أي انسكاب على الفور إذا سكبت مشروبك، فقم بتنظيفه على الفور، استخدم المناشف الورقية أو اسأل المعلم عما إذا كانت هناك ممسحة يمكنك استخدامها لتنظيف الفوضى. لا تخدش الجدران والأبواب أحرص دائما كطالب على عدم إتلاف أي ملكية تخص المدرسة كالابواب والجدران والطاولات، وتجنب الكتابة أو الرسم عليهم، وحافظ دائما على أشكالهم جديدة ونظيفة، حتى تظل دائما ذات منظر لائق.
استخدم المنتجات التي يمكن إعادة استخدامها، هناك العديد من المنتجات التي يمكن استخدامها عدة مرات لحماية الطبيعة، على سبيل المثال، استخدم المناديل القماشية بدلاً من المناديل الورقية. اطفئ الأنوار، اجعل الأطفال يعتادون إطفاء الضوء وعندما تغادر المنزل تأكد من أن كل شيء مطفأ. تناول الفواكه والخضروات العضوية، تهتم المنتجات العضوية بالبيئة لأن الأسمدة أو المنتجات الملوثة الأخرى لا تستخدم في إنتاجها. تجنب ترك الأجهزة موصولة بالكهرباء، تذكر أن الأجهزة التي تم إيقاف تشغيلها ولكن لا تزال موصولة بالكهرباء تستهلك الطاقة الكهربائية، لذلك من المهم فصلها.
07-22-2014, 03:42 AM # 1 مشرفة عامه بيانات اضافيه [ +] رقم العضوية: 10482 تاريخ التسجيل: Mar 2011 أخر زيارة: 11-14-2018 (03:07 AM) المشاركات: 14, 671 [ التقييم: 10 الدولهـ الجنس ~ SMS ~ حلمي بأن اكون انا كما انا وهُم..!! هُم لن احتاج لهُم فيما بعد. لوني المفضل: Brown افكار مميزة لتصميم مكتب العمل في المنزل العمل في المنزل اصبح من سمات العصر، فالاتصال الدائم بشبكة الانترنت وتلقي الايميلات واستمرار متابعة الاعمال حتى بعد العودة الى المنزل بات يحتم تخصيص بيئة عمل مناسبة في منزلك للمساعدة على تحقيق اكبر قدر من الانجاز في المهام العملية. وعند البدء في تنظيم مكتب العمل في المنزل يجب البحث على انماط التصميم التي تحفز على الابداع والعمل المثمر، فيجب ان يكون هذا المكان مكرساً للعمل فقط سواءاً كان ركناً صغيراً او غرفة. البعض يفضل التصميمات الكلاسيكية للمكاتب والبعض الاخر يفضلها عصرية ، البعض يفضل بيئة عمل هادئة حيث سماع الموسيقى وقراءة الكتب والبعض يفضل تشغيل التلفاز والاخبار الاقتصادية وتلقي التليفونات والفاكسات المستمرة، وفي كل الاحوال يجب ان تتكاتف عناصر التصميم والاثاث في تحفيز الفكر المنظم والانتاج الابداعي، مع الحفاظ على الشعور بالراحة والحميمية في المنزل في وقت واحد، فسواءاً كان مجال العمل هو الفن او ادارة الاعمال او الكتابة الابداعية فيجب الخفاظ على عناصر الراحة وتحفيز الفكر الانتاجي المنظم وتقليل فرص الشعور بالملل اثناء العمل قدر الامكان.
سرايا - سرايا - مشكلتي أن زوجي يفتقر للرجولة لإنه لايستعمل عقله أبدا في حل المشكلات والحكمة تقول: الرجل بدون عقل ليس برجل. يابنات زوجى يبينى اقول اسماء الاعضاء وقت اليسمونه | منتديات كويتيات النسائية. فزوجي لايقدر الحياة الزوجية ولايستعمل عقله في حل المشاكل ولديه اعتقاد تقليدي بأن الرجولة هي القسوة على الأنثى وكثرة الأوامر التي ليس لها داع يعتقد أنها لها علاقة بالرجولة رغم أنه بصراحة حياتي قائمة فيه وبدونه بل أن حياتي بدونه أجمل لأنه لاينجب وأنا التي أعمل خارج المنزل معلمة وأنفق عليه ومع ذلك لايقدرني ولايساعدني في أعمال المنزل. بل إن حياتي بدونه أجمل لإنه عندما أعود من العمل أقوم على إعالته والعمل لأجله داخل المنزل وهو كثير الفوضى ورغم ذلك فإنه لايقدر وضعي أبدا فهو يجامعني في اليوم ثلاث مرات وليس لي القدرة أن أستحمل أكثر من ذلك. لو أنه يحترمني ولايصرخ دائما ممكن أن يتغاضى الإنسان لكنه رغم معاناتي معه فإنه يزيدني معاناة بكثرة الأوامر التي ليس لها داع أبدا ودائما يقول لي الرجال قوامون على النساء رغم أنه لايحفظ من القرآن الكريم سوى هذه الآية ولايصلي أبدا. قولوا لي كيف لي أن أعيش مع هذا الإنسان الذي ليس لديه عقل أبدا والذي أحيانا يأتيني بآخر الليل سكير ، هل يوجد أمل بأن يهديه ألله أم لا ؟ هل أبقى معه أم أعود لأحضان أهلي ؟ فأنا أقسم أن حياة العزوبية أفضل بكثيييير من حياة الزوجية فقد كنت لا أعمل خارج المنزل ولا أنفق على أحد بل كانت حياتي أجمل وأبي وأخوتي متفهمين وعقلانيين وكنت أحترمهم وأنا راضية عن نفسي دون أي أدنى إحساس بالذل أو الإهانة.
أما المفتاح الثاني لعلاج المشكلة فهو في إيجاد أشياء مشتركة بيننا، وعدم تركه وهو يعاني وحده، والانشغال عنه بالأولاد أو الصديقات أو الأهل. يمكن أن نخرج معاً لزيارة الأصدقاء أو لمشاهدة مسرحية أو فيلم أو دعوته للعشاء في مطعم، والمبادرة بشراء تسجيل لفيلم مسلٍ، ودعوته لمشاهدته معي، والأهم من كل هذا هو إشعاره بأهميته وحاجتي الشديدة له وسعادتي معه، فلا شيء يحزن وينكد عيش الزوج أكثر من إحساسه بأن زوجته قد ندمت على زواجها منه، أو أشعرته بأنه ليس الرجل الذي تخيلته، والأدهى من ذلك هو القول إنها تستحق رجلاً أفضل منه». هكذا حسمت المعركة وتختتم حديثها: «في حواراتي الهادئة مع زوجي هالني ما يحمله في قلبه من هموم وقلق ومخاوف، فقد اكتشفت مثلاً أنه يعاني بصمت؛ لأن أمه تشعره دائماً بأنه الخائب بين أخوته، وعرفت أيضاً بأنه يغار من زوج أختي؛ لأنه يوفر لزوجته كل ما تريد، في حين لا يستطيع هو ذلك، ولدهشتي فقد عرفت أيضاً أن زوجي يخاف من تقدم العمر، خاصة مع فارق العمر بيننا. زوجي يضربني ويهينني.. ماذا أفعل؟ | مجلة سيدتي. المهم أني حسمت المعركة لصالحي في نهاية الأمر، بعد أن اطمأن زوجي لي، وعرف أن مخاوفه لا تستند إلى واقع، وأن ثمة حلول لكل إحباطاته، ويوماً بعد يوم صارت حياتنا أكثر هدوءاً واستقراراً، مع نوبات غضب متباعدة جداً، أطوِّقها قبل أن تكبر، وتنتهي دائماً بالتعادل، لا غالب أو مغلوب».
وقد سمى هذا الإضطراب بهذا الإسم نسبة إلى " ماركيز دو ساد " وهو مؤلف وضابط فرنسى عاش فى القرن الثامن عشر وقد تعرض للسجن عدة مرات بسبب سلوكه الجنسى المقرون بالعنف مع النساء. وفي السلوك الجنسى السادى تختلط نزعتى الجنس والعدوان أثناء الفعل الجنسى, والعدوان هنا يكون تعبيرا صارخا عن الذكورة والفحولة الجنسية, يضاف إلى ذلك أن تفريغ شحنات الجنس والعدوان فى ذات الوقت يعطى للشص السادى ارتياحا خاصا لأنه يضرب عصفورين بحجر واحد. والشخصية السادية تستلذ برؤية عذاب الآخرين ومعاناتهم, وبعض الساديين ربما يصلون إلى درجة الإرجاز ( الرعشة الجنسية) أثناء تعذيب ضحاياهم حتى ولو لم يكن هناك موقفا جنسيا من الأساس, فخروج دفعات العنف له طعم خاص لدى الشخصية السادية. احب زوجي يسبني – لاينز. وهناك علاقة بين الرغبة فى الإغتصاب وبين السادية الجنسية, وأحيانا ما تصل درجة العنف فى الممارسة السادية إلى القتل وهو ما يعرف ب " قتل الرغبة " ( Lust Murder). وقد تبين أن بعض هذه الحالات لديها اضطرابات نفسية مثل الفصام أو اضطراب الهوية الإنشقاقى أو لديهم تاريخ لإصابة بالرأس. أما فرويد فيعزو السادية الجنسية إلى الخوف من الخصاء فالشخص السادى لديه عقدة الخصاء ولذلك فهو يظهر درجة كبيرة من العنف أثناء الممارسة الجنسية كدفاع ضد احتمالات الخصاء التى يخشاها فى عقله الباطن.
السؤال: ♦ ملخص السؤال: سيدة متزوجة من رجل سليط اللسان واليد، كلُّ الأسرار خارج البيت، حتى العلاقة الحميميَّة يتكلم عنها! ويتَّهمها بالتقصير والباطل أمام أخواته، تطلب الطلاق ومصرة عليه. ♦ تفاصيل السؤال: السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. أنا سيدة متزوجة منذ 12 عامًا، ولديَّ طفلان، زوجي مِن أول يومٍ في زواجنا وهو سليط اللسان واليد، كلُّ أسرارنا خارج البيت، حتى العلاقة الحميميَّة بيننا يتكلم عنها! ويتَّهمني بالتقصير فيها، ودائمًا يتهمني بالباطل أمام أخواته، ولا يقول الحق. من عدة أيام ضرَبني وسبَّ الدِّين وسب أهلي، وعندما قُلتُ له: حرام عليك؛ ضرَبني ضربًا شديدًا! هذا الزوجُ لا يرحم ضعفي؛ فأنا مُوَظَّفة، أستيقظ يوميًّا مِن الساعة السادسة صباحًا؛ أُجَهِّز أغراضَ أولادي، وأذهب لعملي، وأتحمَّل جميعَ نفَقَة البيتِ؛ حتى مصروفه هو أعطيه له مِن راتبي، أما راتبُه فينفقه على نفسه وأهله. يوميًّا لا يدخُل البيت قبل الساعة الثالثة صباحًا، وإذا عاتبتُه يقول: هذا حقي! فكَّرْتُ في الطلاق أكثر مِن مرة، لكن إلى أين أذهب؟ فأفرادُ عائلتي كلٌّ منهم في حالِه، وكلٌّ منهم مشغولٌ بمشاكله! منذ أيام أَقْسَم بالطلاق أنه سيتزوَّج، وأنا أطلب الطلاقَ وأُصِرُّ عليه، وهو يرفُض، وكل هذا بسبب أخواته؛ لأنهن مطلقاتٌ!
والثاني: الاتفاق بينكِ وبين زوجكِ على طريقة يتَّبعها ساعة الغضب، تكون بديلًا عن الضرب، ولإنجاح هذه الوسيلة ينبغي مراعاة النقاط التالية: أولًا: تخيَّري الوقت والمكان، والحالة المزاجية المناسبة للحوار، ولعل مِن أفضلِها "حديث الوسادة" قبيل النوم؛ حيث تسكن النفوس المضطربة، وتلتقي العيون المشتاقة، وتمتزج الأنفاس الدافئة، وتتقارب الأجسادُ المتحابَّة، ويشجِّع هدوء الليل على الكلام بهدوء، بما يستميل النفوس إلى قبول الحق، شريطةَ ألا يكون زوجكِ متعبًا، أو ناعسًا، أو منشغل البال. ثانيًا: ابتدئي الحديث بالتعبير العاطفي بأطيب الكلام، وأحلى المفردات عن حبكِ لزوجكِ، وسعادتكِ العظيمة أن جعلَه الله - تعالى - من حظكِ ونصيبكِ في الدنيا والآخرة - بإذنه تعالى، ثم تعاهدا على بناء أسرة مسلمة متحابَّة، يَقتَدِي فيها بالنبي محمد - صلى الله عليه وسلم - وتَقتَدِين فيها بأمهات المؤمنين، زوجات النبي محمد - صلى الله عليهم وسلم. ثالثًا: من هذا المدخل - أعني: من مدخل التأسِّي والاقتداء - توسَّعي في جانب الحديث عن النبي - صلى الله عليه وسلم - زوجًا، من خلال ذِكْر بعض مواقفِه الرائعة مع زوجاته الطيِّبات - رضي الله عنهن - ومن هنا يمكنكِ التطرق إلى موضوع الضرب، وكيف أنَّ الرسول - صلى الله عليه وسلم - لم يكن ليضربَ زوجاته، فضلًا عن أحبِّ زوجاته إليه!
مشكلتي - مشاكل زوجية - معالجة المشاكل بين المتزوجين منتدى مشكلتي لطـرح المشاكل الزوجية ، والعاطفية ، والعلاقات الأسرية ، والاجتماعية ، والشخصيه بسريه تامه. يرجى مشاهدة الشروط قبل الكتابه داخل القسم. الموضوع يظهر بعد إعتماده من قبل الاداره وذلك منعا للكلمات البذيئه التي قد تصدر من أعضاء غير مسؤولين.
#141 بنااااااااااااااااااااات البنية ماتقول اسبه ويسبني!! شفيكم الحمدلله والشكر الله يخلف على عقولكم ياريت تردون لي بداية الموضوع وتقرووووووونه عدل!!!!