يعتبر التوت من الفواكه التي تظهر في فصل الربيع فقط والتي انتشرت زراعتها في جميع دول العالم وخاصة في المناطق التي تعتدل فيها درجات الحرارة، تتميز ثمار التوت بقيمتها الغذائية العالية، وهناك عدة ألوان من ثمار التوت منها الأسود والأبيض واللون الأرجواني، وهي معروفة بفوائدها العظيمة التي تمد بها الجهاز الهضمي كما أنها تفيد جدًا في خفض مستويات الكولسترول المرتفعة. نستعرض لكِ في هذا المقال أهم الفوائد الصحية لشاي التوت. فوائد شاي التوت البري الصحية -. -تخفيف إلتهابات المفاصل: أثبتت الأبحاث أن للتوت البري الكثير من الفوائد الصحية والعلاجية التي تمنحها للإنسان، كما ثبت أن لها فعالية كبيرة في تخفيف الالتهابات والتخلص من الآلام خاصة تلك التي تصاحب مرض النقرس والآلام الأخرى التي تصاحب التهابات المفاصل، ويرجع السبب في ذلك الى احتواء التوت على الانثوسيانين والكثير من المركبات الكيميائية الأخرى التي تفيد في تخفيف الالتهابات وتمنحه القيمة الغذائية العالية التي يتميز بها، لهذا ينصح كثيرًا بتناول شاي التوت الأحمر بمقدار ثلاثة أكواب يوميًا للتخلص من الالتهابات بدون الحاجة إلى استخدام الأدوية المضادة للالتهاب. - يحد من الشعور من الألم: يعمل التوت البري على الحد من الشعور بالألم وزيادة الالتهابات، ويمكن صنع شاي التوت البري بسهولة عن طريق إحضار كمية مناسبة من أوراق التوت البري المجففة ويتم وضعها في لتر من الماء ويترك على النار حتى يغلي، ثم يترك لمدة 15 دقيقة تقريبًا بعيدًا عن النار حتى يبرد قليلًا ويمكن تناوله باردًا أو دافئا على حسب الرغبة.
شاي التوت البري - YouTube
– صحة الدورة الدموية: يحتوي التوت على كميات كبير من الحديد فتناول التوت بإنتظام يعزز بشكل ملحوظ إنتاج الجسم لخلايا الدم الحمراء فيبدأ الجسم بزيادة توزيع الأوكسجين إلى الأنسجة الهامة التي تحتاجه مما يساعد على زيادة في عملية التمثيل الغذائي و تحسين وظائف أجهزة الجسم بشكل كامل. – ضغط الدم و صحة القلب: يحتوي التوت على ريسفيراترول أحد مضادات الأكسدة التي تؤثر بشكل مباشر على سير آليات الاوعية الدموية تلك المادة تزيد من إنتاج أكسيد النيتريك الذي يريح الأوعية الدموية و يقلل من خطر الإصابة بالجلطات الدموية و السكتات الدماغية و النوبات القلبية توجد مادة ريسفيراترول بالأخص في التوت الاسود أو الغامق و أيضًا توجد بالعنب. – الوقاية من أمراض السرطان: يحتوي التوت على كميات عالية من الانثوسيانين و فيتامين c و فيتامين A و بعض المركبات الأخرى المهمة المغذية و مضادات الأكسدة المفيدة و المهمة في الدفاع عن الجسم من الجذور و الخلايا الضارة خصوصًا في حالات الايض التي تدمر الخلايا السليمة و تجعلها تهاجم الجسم لهذا فالتوت مفيد لمنع و الوقاية من أمراض السرطان لأن مضادات الأكسدة تقضي على الخلايا الضارة من البداية و قبل الإنتشار.
فوائد شاي توت العليق للنساء هذه أبرزها: 1. فوائد متعلقة بالحمل والولادة على الرغم من أن الأدلة العلمية في هذا الشأن ليست كافية، إلا أن البعض يعتقد أن لشاي توت العليق فوائد عديدة محتملة للنساء سواء قبل الحمل أو أثناءه أو حتى في نهايته عندما يحين وقت المخاض، وهذه أبرزها: قبل الحمل: زيادة الخصوبة للنساء يعتقد أن شرب شاي توت العليق قد يسهم في تعزيز الخصوبة لدى النساء ورفع فرص حصول الحمل، وتعزى هذه الفائدة المحتملة غالبًا لاحتواء شاي توت العليق على مركبات قد تسهم في: تهيئة الرحم بطريقة ما ليصبح أكثر استعدادًا للحمل. تحسين التوازن الهرموني العام في الجسم، والاتزان الهرموني هو عامل يرفع من فرص حصول الحمل. سعر شاي التوت البري يونيك أروما - 10 أكياس شاي فى مصر | نون مصر | كان بكام. أثناء الحمل: تخفيف أعراض الحمل، وجعل الحمل أكثر أمانًا قد يعود شرب هذا الشاي على الحامل بفوائد عديدة، مثل: التخفيف من حدة بعض أعراض الحمل المزعجة، مثل التقيؤ وغثيان الصباح. خفض فرص حصول الإجهاض والحفاظ على صحة الحمل عمومًا. لكن يجب التنويه إلى ضرورة استشارة الطبيب قبل تناول أي مشروب عشبي في الحمل، كما يفضل أن لا يتم استخدام هذا الشاي إلا خلال الثلث الثاني أو الثالث من الحمل. نهاية الحمل: تحفيز المخاض يشيع استخدام شاي توت العليق بشكل خاص في نهاية فترة الحمل لأغراض مثل: تحفيز المخاض ، وذلك بسبب احتواء هذا الشاي على مركبات قد تسهم في تحفيز تدفق الدم إلى الرحم وتحفيز انقباض عضلاته.
من قال وقل ربي زدني علما
خطبة الجمعة. وقل رب زدني علما
ومن يسر على معسر ، يسر الله عليه في الدنيا والآخرة. ومن ستر مسلما ، ستره الله في الدنيا والآخرة. والله في عون العبد ما كان العبد في عون أخيه. ومن سلك طريقا يلتمس فيه علما ، سهل الله له به طريقا إلى الجنة. وما اجتمع قوم في بيت من بيوت الله ، يتلون كتاب الله ، ويتدارسونه بينهم ، إلا نزلت عليهم السكينة ، وغشيتهم الرحمة وحفتهم الملائكة ، وذكرهم الله فيمن عنده. وقل ربي زدني علما بالخط الكوفي. ومن بطأ به عمله ، لم يسرع به نسبه). غير أن حديث أبي أسامة ليس فيه ذكر التيسير على المعسر. رواه مسلم ولقد خص الله العلماء بالخشية فقال { إنَّمّا يّخًشّى اللَّهّ مٌنً عٌبّادٌهٌ العٍلّمّاءٍ إنَّ اللَّهّ عّزٌيزِ غّفٍورِ} فاطر (28) ، لأنهم اعرف الناس بالله ، فكلما كان العبد بربه أعرف كان له أرجى منه وأخوف فإن أردت أن تزداد الخشية من الله في قلبك فتعلم وازدد على علمك علماً. قال ابن القيم رحمه الله في فضل العلم: كل ما كان في القرآن من مدح للعبد فهو ثمرة العلم وكل ما كان فيه ذم للعبد فهو من ثمرة الجهل.
55 مبروك يعطيك العافية في اهداف كمان حيوصل 40 مشتراي ولا ابيع خسارة بسيطة اليوم رايك بس
الحفظ نوعان: غريزي و كسبي. زكاة العلم في أربعة أمور: نشر العلم ، العمل بالعلم ، الصدع بالحق ، الأمر بالمعروف والنهي عن المنكر.