3%، وهو ما يمكن أن يسد الأوعية الدموية، ويسبب نوبات قلبية وسكتات دماغية. وتماثلت الآثار الإيجابية بين الرجال والنساء ولمختلف الفئات العمرية، وفقا للنتائج التي نشرتها دورية Food Science and Nutrition. ويوضح الباحثون أن الليكوبين، وهو المادة الكيميائية التي تعطي اللون الأحمر الشهير للطماطم، حال دون تراكم البلاك في شرايين المشاركين، مما تسبب في انخفاض ضغط الدم. ويرجح الباحثون أن الليكوبين يعمل على تثبيط LDL، وهو النوع الضار من الكوليسترول الذي يؤدي إلى تصلب الشرايين. شراب طبيعي يخفض ضغط الدم - جريدة الوطن السعودية. كما تفيد الدراسة أن المركبات الموجودة في الطماطم تقلل من امتصاص الكوليسترول الغذائي في الأمعاء الدقيقة وتوليف الكوليسترول في الكبد. تحذيرات ولكن أصدر بعض الخبراء تحذيرا بشأن النتائج، حيث قالت فيكتوريا تايلور، أخصائية تغذية في مؤسسة القلب البريطانية، إن هناك حاجة إلى مزيد من البحوث لتقديم الفوائد الصحية لعصير الطماطم بدقة. وأضافت تايلور: "إنه من المحتمل أن تكون عينة المتطوعين اليابانيين مختلفًة عن عينة المتطوعين البريطانيين، لذلك لا ينبغي لنا التعميم". وأشارت تايلور إلى أن الدراسة "أخفقت في النظر إلى ما يتناوله المشاركون الآخرون، أو ما إذا كانوا قد تناولوا الطماطم في أشكال أخرى، ولا تأخذ في الاعتبار عوامل نمط الحياة التي يمكن أن تؤثر على ضغط الدم ومستويات الكوليسترول في الدم".
تعد السكتة الدماغية من الأسباب الرئيسية للوفاة والإعاقة في العديد من البلدان حول العالم، وتكون غالبية الحالات ناتجة عن ضعف صحة القلب والأوعية الدموية، وفي إحدى الدراسات التي أجريت باليابان وجد الباحثون أن مشروباً مفيداً بشكل خاص في تجنب خطر السكتة الدماغية بنسبة قد تصل إلى 62%، وهو مشروب الشاي الأخضر. ووفق تقرير لصحيفة "إكسبريس" البريطانية فإن ربع السكتات الدماغية تصيب الأشخاص الذين تقل أعمارهم عن 65 عاماً، والذين يعانون بشكل عام من ارتفاع ضغط الدم أو ارتفاع الكوليسترول في الدم، فعندما يصل ضغط الدم إلى عتبة معينة فإنه يزيد من فرص حدوث جلطات الدم، والتي يمكن أن تمنع الدم من الوصول إلى الدماغ. أما ارتفاع نسبة الكوليسترول فيساهم في تكوين الترسبات الدهنية في الشرايين، والتي يمكن أن تنفصل وتسد الأوعية الدموية المؤدية إلى الدماغ، لذلك فإن تجنب خطر الإصابة بالسكتة الدماغية يستلزم بشكل عام تقليل مخاطر ارتفاع ضغط الدم وارتفاع الكوليسترول الضار. مشروب يخفض اضغط هنا. ووجدت إحدى الدراسات التي أجريت على اليابانيين الناجين من السكتات الدماغية أن أولئك الذين كانوا يشربون الشاي الأخضر عدة مرات يومياً قلت مخاطر السكتة الدماغية لديهم بنسبة 62 في المائة.
يعتبر ارتفاع ضغط الدم من الأمراض الخطيرة التي تزيد تدريجياً من الضغط على القلب، مما يمنعه من أداء وظائفه بفعالية. يزيد ارتفاع ضغط الدم من احتمالية الإصابة بالنوبات القلبية والسكتة الدماغية. لحسن الحظ، يمكن لبعض الفواكه والتوت أن تخفض ضغط الدم بشكل ملحوظ. على وجه الخصوص، هناك مشروب واحد يمكن أن يقلل بشكل كبير من خطر الإصابة بأمراض القلب لأنه يحسن ضغط الدم ووظيفة الأوعية الدموية. اكتسب العنب البري الكثير من الاهتمام في الأوساط الطبية لفوائده الصحية الفريدة. أظهرت دراسة نشرت في مجلة Journal of Gerontology أن هذا التوت قد يحسن صحة الأوعية الدموية. خلص العلماء إلى أن تناول 200 غرام فقط من العنب البري يمكن أن يساعد في خفض ضغط الدم وتحسين صحة القلب والأوعية الدموية. لقد تحققوا من تأثير هذا التوت من خلال تقديم مشروب عنبية إلى 40 رجلاً يشربونه كل يوم لمدة شهر. تلقى المشاركون الآخرون مشروب تحكم لأغراض المقارنة. تم قياس ضغط الدم بانتظام وكذلك توسع الشريان العضدي في منطقة الكتف بوساطة التدفق. سمح ذلك للباحثين بالحصول على فكرة عن مقدار تمدد الشريان مع زيادة تدفق الدم. وأظهرت النتائج أن التوسع بوساطة التدفق زاد بنحو 2٪ في غضون ساعتين من شرب مشروب التوت، وأن هذا التأثير استمر بعد شهر من الاستهلاك اليومي.
إنشاء برنامج رحلة يتضمن الظهران مول يمتد مول الظهران ، الذي يمتد على طابق واحد واسع ، وهو مركز تسوق للعائلات ، ويضم مجموعة واسعة من أكثر من 400 علامة تجارية محلية وعالمية. اعتنِ بكل احتياجات التسوق الخاصة بك وأنت تتصفح هايبر ماركت الواسع ، أو تحقق من بعض البوتيكات المتوسطة والمتوسطة والراقية والبحث عن المساومات. تشمل وسائل الراحة مواقف فسيحة وقاعة طعام متنوعة مع الكثير من الخيارات. خطِّط لزيارة الظهران مول ومعالم سياحية أخرى تنال إعجابك باستخدام أداة إنشاء برامج رحلات الظهران. المزيد أقل تحسين هذه القائمة » Create a full itinerary - for free!
الظهران مول يعتبر واحداً من أهم المعالم السياحية في المملكة العربية السعودية، وهو يحصل على شهرة كبيرة لأنه من المرافق الترفيهية الرائعة، وأيضاً واحداً من أهم الأماكن الرائعة والخاصة بجميع المقاصد العائلية الرائعة والمفضلة لجميع السائحين دائماً. وهو يوجد في الظهران شارع الملك سعود في ضاحية الدوحة الجنوبية، ويتميز بأن تصميمه رائعة وعصري يبهر جميع السائحين والزائرين، لأنه ذو ديكورات مميزة تخطف جميع الأنظار وتجعل الكثيرين يحبون التنزه فيه والإستمتاع بالتجربة الممتعة والرائعة. [the_ad id="2736″] أفضل 8 أنشطة في الظهران مول بالسعودية إن الظهران مول يعمل طوال الوقت على تقديم وتوفير كل ما يبحث عنه جميع السائحين والذين يأتون له من جميع الأماكن والبلاد المختلفة، وأيضاً توفير أفضل الأشياء والأماكن المميزة الذي يريدها جميع الزائرين ويوفر عدد كبير من الماركات العالمية والذي يبحث ويحبها ويريد دائماً زيارتها جميع السائحين. يتم توفير الخدمة الخاصة بالتسوق من داخل مجمع الظهران وأيضاً الحصول على أفضل وأجود المنتجات ذات الماركات العالمية، وأيضاً هي التي تحمل الأسماء الخاصة بالعديد من الماركات العالمية الشهيرة والرائعة، ويتم العمل على تقديم وتوفير كل ما يريده الزائرين الذين يأتون له من جميع الأنحاء.
العائلة • مارس 2019 من أكبر المجمعات التجارية في المنطقة الشرقية يقع على طريق الملك سعود في الظهران ، تجد في هذا المجمع كل شي من محلات أزياء لجميع العائلة وكذلك المقاهي والمطاعم الفاخرة والسريعة وكذلك مدن الالعاب الرائعة وكذلك الهايبر ماركت بندة ، مكان ترفيهي لجميع العائلة. كُتب بتاريخ 1 مارس 2019 يعبر هذا التعليق عن الرأي الشخصي لأحد أعضاء Tripadvisor ولا يعبر عن رأي شركة TripAdvisor LLC. ديسمبر 2018 مجمع الظهران من أكبر المجمعات التجارية بالمنطقة الشرقية وهو معلم من معالمها يحتوي على اكثر العلامات التجارية المشهورة كما ان ساحة المطاعم فيها خيارات متنوعة تناسب اذواق المتسوقين كُتب بتاريخ 13 يناير 2019 يعبر هذا التعليق عن الرأي الشخصي لأحد أعضاء Tripadvisor ولا يعبر عن رأي شركة TripAdvisor LLC. Abdulgader B الظهران, المملكة العربية السعودية 16 مساهمة العائلة • ديسمبر 2018 مركز تجاري كبير فيه مدينة العاب للاطفال وصالة تزلج على الثلج وسوبرماركت بنده و مركز ساكو لتسويق الادوات والاثاث ومحلات ماركات عالميه ومجموعة مطاعم متنوعه كُتب بتاريخ 19 ديسمبر 2018 يعبر هذا التعليق عن الرأي الشخصي لأحد أعضاء Tripadvisor ولا يعبر عن رأي شركة TripAdvisor LLC.