وأيضًا من الفوائد التي تعود على الفرد من خلال استخدام هذه القشور هو أنها ترتبط بالأحماض الصفراوية التي لها دور مهم، وفعال في هضم الدهون، وهذا يعمل على تقليل مستوى الدهون في الدم. تساهم كذلك في ضبط مستويات السكر في الجسم، حيث أنها تعمل على تقليل امتصاص سكر الجلوكوز الذي تم استخراجه من الطعام وتحويله إلى الدم، وبهذا تتحكم في مستواه. القيمة الغذائية لقشور السيليوم تحتوي ملعقة واحدة كبيرة من قشور السيليوم على: 18 سعر حراري. 5 ملغ من الصوديوم. 5 ملغ من الألياف. 9 ملغ من الحديد. 4 ملغ من الكربوهيدرات. تساعد تلك القيم السيدات ممن يقمن بحساب السعرات الغذائية في غذائهن لكي يتحكموا في عملية فقد الوزن بطريقة صحية وموزونة. مميزات قشور السيليوم للتنحيف متوفر من تلك القشور ما هو مخصص لعملية الطهي، وهذا النوع يكون على هيئة مسحوق ناعم، بحيث يمكن إضافته للطعام، ويذوب به، ويتميز بأنه أكثر ذوبانًا عن الأنواع الأخرى. قشور السيليوم في السعودية. والمنتجات المتوفرة منه على هيئة قشور أيضًا سهلة الهضم، وكذلك تذوب في الماء، وهي تعتبر الأفضل في علاج الإمساك المزمن، فهي أولًا وأخيرًا ألياف، فتعتبر ملين قوى. أما بالنسبة للبذور فهي تكون غير قابلة للذوبان في الماء، وتظل كما هي حتى بعد أن يتم ابتلاعها، ولكن لا ننصح بها، لأنها تكون صعبة جدًا في عملية الهضم، وتسبب عسر هضم لمن يتناولها.
السيليوم ويسمى «لسان الحمل البيضوي»، هو أحد أنواع البذور الطبيعية التي تنتج قشوراً غنية بالألياف القابلة للذوبان، وتتم زراعته في آسيا والهند بشكل خاص؛ حيث تتكاثف النسبة العظمى لفوائده في غلاف البذور. وتقول د. رهام عبدالرؤوف، استشارية التغذية العلاجية و علاج... أكمل القراءة »
تمكنت فرق الدفاع المدني ليل الثلاثاء - الاربعاء من اخماد حريق شب في محلات تجارية في منطقة الحي الشمالي بمحافظة اربد. وعملت كوادر الإطفاء والإسعاف في مديرية دفاع مدني اربد على إخماد الحريق والسيطرة عليه ومنع انتشاره إلى باقي المحلات المجاورة، علما بأنه لم ينتج عن الحريق أي إصابات بالأرواح، وسبب الحريق قيد التحقيق. وفي سياق منفصل قال الناطق الاعلامي باسم مديرية الأمن العام انه نظراً لاحتمالية تعرض المملكة للانخفاض في درجات الحرارة واحتمالية تشكل الإنجماد فإن مديرية الأمن العام تُهيب بالمواطنين توخي الحيطة وخاصة في فترات المساء لهذه الليلة والصباح الباكر والحذر من خطر الانزلاق نتيجة الانجماد. الدفاع المدني السلامة في المنزل - YouTube. كما دعا المواطنين الى ضرورة الاستخدام الآمن لكافة وسائل التدفئة على اختلاف أنواعها، وتوفير التهوية المناسبة للمنزل بين الحين والآخر وعدم النوم والمدفأة مشتعلة.
فيديو.. الدفاع المدني يمنع وقوع "كارثة" في الموصل
وكان "الدفاع المدني" أعلن، في 18 من آذار الماضي، انتشال طفل توفي بسبب سقوطه في بئر مهجورة بعمق 70 مترًا، وأوضح حينها أن البئر تقع في مخيم "الكناوي" ببلدة الغندورة في منطقة جرابلس بريف حلب الشرقي، مؤكدًا أن الطفل جرى تسليمه لذويه، إلى جانب إغلاق البئر، لتجنب حالات سقوط أخرى. كما دعا الأهالي والمزارعين للإبلاغ عن أي آبار مكشوفة أو حفر عميقة ضمن مناطقهم أو في محيط منازلهم ومزارعهم، في سبيل تأمينها وردمها من قبل "الدفاع المدني"، لحماية الأهالي وأطفالهم. ويلجأ مواطنون ومزارعون في الشمال السوري لحفر آبار خاصة بهم كبدائل لتأمين احتياجاتهم من مياه الشرب والري. – اذا كنت تعتقد أن المقال يحوي معلومات خاطئة أو لديك تفاصيل إضافية أرسل تصحيحًا