الأمرُ الذى يجب الاعتناء به فى السنين المقبلة حتى لا يتسبب فى إسقاط أعمال تتوافر لها عناصر النجاح الأخرى من إنتاج وتمثيل وإخراج وتصوير وغيرها. لذا نأمل أن تكون المنافسة فى الأعوام المقبلة سواء على الشاشات أو داخل صفحات «دورى النقاد» أقوى وأهم.
جميع الحقوق محفوظة لـ موقع قصة عشق
وقد شهدت صفحات دورى النقاد أيضًا حضورًا متميزًا لعدد من الممثلين، الذين قدّموا أدوارًا مهمة هذا العام، وأهمهم: «رياض الخولى» عن شخصية «العجمى» فى (جزيرة غمام)، «شريف سلامة» عن شخصية «سيف الدندراوى» فى (فاتن أمل حربى).. ورُغم استبعاد (الاختيار 3) و(العائدون) من المنافسة؛ فإن أربعة من أبطالهما نافسوا على لقب أفضل ممثل، وهم: «ياسر جلال» و«صبرى فواز» عن (الاختيار 3)، «محمد فراج» و«أحمد الأحمد» عن (العائدون). أيضًا جاءت بعض الاختيارات لكل من «محمد رمضان» و«أحمد صفوت» عن (المشوار)، «آسر ياسين» عن (سوتس)، «أحمد مكى» عن (الكبير أوى 6)، و«أكرم حسنى» عن (مكتوب عليا) و«أحمد السعدنى» عن (بطلوع الروح). موقع عشق للمسلسلات التركية. أفضل ممثلة تميز التمثيل النسائى هذا العام بالقوة والتميز، بعد أن غيرت أكثر من فنانة جلدها واختارت أدوارًا تختلف عن طبيعة الأدوار التى قدّمتها فى مسلسلات الأعوام السابقة، مثل «يسرا» التى اختارت أن تقدم هذا العام عملاً كوميديًا خفيفًا هو (أحلام سعيدة)، «دينا الشربينى» التى قدمت شخصية الفتاة الشعبية من خلال دورها فى مسلسل (المشوار) لتبتعد عن القصور التى سكنتها فى مسلسلاتها السابقة، وأخيرًا «نيللى كريم» التى عادت إلى الجدّية والقتامة واختارت مأساة تعيدها للمسلسلات الميلودرامية التى اشتهرت بها، بعد أن ابتعدت عنها فى العامين الأخيرين.
على مدار خمسة أعداد متواصلة اشتعلت صفحات «روزاليوسف» بحماس «دورى النقاد». جديد المسلسلات – قصة عشق. هذا «الدورى» الذى نقدمه للعام الثانى على التوالى بعد أن حقق نجاحًا كبيرًا فى العام الماضى ولفت انتباه القراء والفنانين على حد سواء، مما ساعدنا على تحقيق جزء من هدفنا لتقديم الدورى ألا وهو الإعلاء من قيمة الأعمال الفنية بالنقد الجاد، المحايد، البَنّاء، الذى لا يمدح أو يذم دون تفنيد الأسباب والحيثيات التى يبنى عليها النقاد آراءهم. هذا العام اتسعت مساحة كُتّاب دورى النقاد ليصلوا إلى 12 ناقدًا، من مختلف الاتجاهات والأجيال، أرادوا أن يؤكدوا من خلال كتاباتهم على أهمية احترام عقلية المُشاهد وضرورة جدّية الأعمال الفنية، مَهما كانت نوعياتها حتى وإن كانت كوميدية خفيفة. قام النقاد فى مقالاتهم بتحليل الأعمال التى لفتت الانتباه، ونالت نسب المُشاهدَة الأعلى، وحملت من الأهمية والجدّية ما يحفز الكتابة عنها، وبالفعل حققت تلك الأعمال مع نهاية الشهر نجاحًا كبيرًا. فى المقال الافتتاحى لنقاد الدورى كانت هناك توقعات ومراهنات على مسلسلات بعينها، تنبأوا بأنها سوف تكافح وتناضل للوصول إلى القمة، وقد صدقت معظم توقعاتهم، وبالفعل تمكن عددٌ من هذه المسلسلات من تحقيق مكانة جيدة ومهمة مع نهاية الشهر مثل (جزيرة غمام، راجعين يا هوى والكبير أوى).
«نيللى كريم» نالت هذا العام فى دورى النقاد، لقب أفضل ممثلة عن دورها فى مسلسل (فاتن أمل حربى) بنسبة أصوات وصلت إلى 12 صوتًا، وجاءت فى المركز الثانى ثلاث ممثلات، هن: «مى عزالدين» التى استعادت بريقها من جديد من خلال شخصية «العايقة» فى مسلسل (جزيرة غمام)، «دينا الشربينى» عن شخصية «ورد» فى مسلسل (المشوار)، و«منة شلبى» عن شخصية «روح» فى مسلسل (بطلوع الروح) والذى بدأ عرضه فى النصف الثانى من الشهر الكريم.. كل ممثلة من ممثلات المركز الثانى نالت تسعة أصوات. موقع عشق للمسلسلات التركي. وقد شهدت أسابيع الدورى أيضًا منافسة كل من «يسرا» و«حنان مطاوع» بخمسة أصوات لكل منهما، «رحمة أحمد» بأربعة أصوات، «روجينا» و«نور» صوتين، وصوت واحد لكل من «سماء إبراهيم، مادلين طبر، آيتن عامر، هنا شيحة، مى كساب، أنوشكا، أمينة خليل، لبلبة، أسماء أبو اليزيد، وعايدة فهمى». نهاية الموسم هذا العام شهدت الشاشات المصرية والعربية عرض 31 مسلسلاً مصريًا، من جميع النوعيات؛ سياسى، اجتماعى، كوميدى، أكشن، ودراما نفسية. ورُغم تميز عدد لا بأس به من تلك الأعمال شكلاً ومضمونًا؛ فإن بعضها لا يزال يؤكد أن هناك أزمات تواجه الدراما المصرية؛ خصوصًا على المستوى الأهم وهو الكتابة.
جديد مسلسلات تركية اون لاين شاهد اجدد المسلسلات التركية على موقع قصة عشق اون لاين وبجودة عالية وباكثر من سيرفر مشاهدة.
مع قدوم فصل الصيف ولجوء العديد إلى شرب الكثير من المشروبات والتي تساعد في الحد من ارتفاع حرارة الجو، والتي أحيان تحتوي على مواد حافظة أو سعراتها الحرارية مرتفعة، ويمكن أن تزيد من الوزن وتؤثر بشكل سلبي على الصحة، نقدم لكم في السطور التالية طريقة عمل سموثي الشوفان بالفراولة والذي يمد الجسم بالعديد من الفوائد الغذائية الهامة. زمن التحضير: 10 دقائق تكفي: 4 أشخاص مقادير عمل سموثي الشوفان بالفراولة كوب من الشوفان. ثمرة موز مقطعة إلى قطع صغيرة. كوب حليب قليل الدسم حسب الرغبة. 1 كوب حليب قليل الدسم ملعقة صغيرة فانيليا. ملعقة صغيرة سكر ستيفيا أو سكر عادي. 10 ثمرات فراولة مجمدة. طريقة التحضير سموثي الشوفان بالفراولة 1- تغسل الفراولة جيدًا وتقطعيها قطع صغيرة. 2- توضع جميع المكونات في الخلاط الكهربائي وتضرب جيدًا. 3- ثم تقدم في أكواب العصير مع تزينها بقطع من الفاكهة. طريقة عمل سموثي الطاقة بالصور - ثقف نفسك. نصائح التقديم سموثي الشوفان بالفراولة ينصح بتقديم في بعد تناول وجبة الإفطار حتى يمد الجسم بالطاقة. - يمكن استبدال الفراولة بأي نوع من الفاكهة المفضلة والمتاحة في المنزل. - يمكن عمل العصير بسكر دايت حتى نقلل من السعرات الحرارية ويكون صحي أكثر.
سموثي الخوخ باللبن كوبان من الحليب أو اللبن ويفضل خالي الدسم ، وتكفي الكمية لعمل كوبان طازجان من السموثي. كوبان من الخوخ المقطع والمخلى من البذور. أربعة ملاعق من زيت بذور الكتان. يضاف اللبن والخوخ المقطع إلى الخلاط الكهربائي ، ويتم الخلط للحصول على مزيج ناعم ، يضاف الزيت و يقلب المشروب ليصبح جاهز سموثي التفاح كوب من الحليب أو اللبن البارد. ثلج مجروش أو عادي. أربعة ملاعق من زبدة الكاجو. كوب من الزبادي. تفاحة متوسطة مقشرة ومقطعة صغيرة. توضع جميع المكونات في الخلاط وتضرب حتى تصبح ناعمة تماما، ويصبح المشروب جاهز. طريقة عمل سموثي الأناناس والشمام بالتفصيل - مجلة هي. [2] طريقة عمل سموثي صحي قليل السعرات في بعض الأحيان يحتاج من يقوم بعمل حمية غذائية أو اتباع نظام غذائي صحي ، يحتاج إلى مشروبات صحية مختلفة ومفيدة ولا تحتوي على كثير من السعرات الحرارية و ذلك رغبة في الحفاظ على الوزن من هذه الوصفات التي تحتوي على سعرات حرارية قليلة: عصير السموثي الأخضر السموثي الأخضر تحتوي على فوائد كبيرة حيث تعمل على تخليص الجسم من السموم ، و منح الحيوية والنشاط والطاقة اللازمة خلال اليوم ، توازن الطعم و المذاق ، ودون تأثير كبير لوجود أوراق السبانخ في الوصفة على الطعم.
عدد (2) كوب صغير من الماء. عدد (3) من أكواب الفاكهة الناضجة ويفضل فاكهة المانجو والفراولة أو البرتقال. ويلاحظ أنه يتم اختيار نوع واحد فقط من الأمثلة السابقة العرض أو نوعين على الأكثر. ثانيا: طريقة التحضير بداية الأمر يجب غسل أوراق الخضروات وثمار الفاكهة جيدا باستخدام الماء والتأكد من عدم وجود أي شوائب عليهم. طريقة عمل سموثي الشوفان بالفراولة في البيت.... بعد ذلك نقوم وضع الخضروات والأوراق داخل الخلاط الكهربائي ويتم خلطهم بشكل تدريجي. ثم نضيف القليل من الماء حتى نحصل على سائل سموثي صحي الأخضر. يتم تقشير ثمار الفاكهة وتقطيعها بواسطة السكين إلى قطع دائرية أولا، ويفضل أن تترك فترة لا تقل عن 3 ساعات داخل المبرد بعد ذلك. تأتي الخطوة الأخير في إضافة قطع الفاكهة الصغير إلى سائل السموثي الأخضر بداخل الخلاط الكهربائي وتشغيله مرة أخري. وبذلك نحصل على مشروب سموثي صحي ذو مذاق رائع ومفيد للجسم في ذات التوقيت. وبذلك نكون تعرفنا على طريقة عمل السموثي الأخضر داخل المنزل وفوائد الصحية العديدة التي تعود على الجسم. قد يهمك أيضا: سموثي اخضر للتنحيف
Last updated أغسطس 12, 2021 يبحث الكثيرون عن طريقة عمل سموثي صحي ، حيث يعتبر عصير السموثي من أشهر العصائر حول العالم وفي الوطن العربي بوجه خاص، حيث يفضله أغلبية الناس لاسيما أثناء فصل الصيف ومع ارتفاع درجات الحرارة، ونظرا لكثرة الطلب عليه يبحث معظم الامهات عن طريقة عمل سموثي صحي بطريقة سهلة داخل المنزل والتي يستفيد منها الجسم صحيا، ويعتبر طريقة عمل السموثي الأخضر أفضل سموثي صحي، وسوف نتناول شرح طريقة تحضيره خلال ما يلي من سطور. قد يهمك أيضا: طريقة عمل سموثي صحي لحرق الدهون السموثي الأخضر يعتبر عصير السموثي الأخضر من أفضل مشاريب الصحية التي يلجأ إليها أغلب الأشخاص ممن يبحثون عن المشاريب الخضراء في سبيل إنقاص الوزن وحرق الدهون. السموثي الأخضر عبارة عن عصير سموثي صحي يتكون من خليط الخضروات الصحية والمفيدة للجسم مثل اوراق الجرجير وأوراق السبانخ وثمرة الخيار. وقد أثبتت الدراسات الحديثة أن مشروب سموثي بالخضروات له عديد من الفوائد الصحية التي تعود على الجسم كالتالي: فوائد السموثي الأخضر تجديد نشاط الجسم وبالتالي زيادة معدلات التركيز وعلاج الخمول والكسل. ويعتبر من أكبر فوائد سموثي صحي الأخضر أنه يعطي الجسم المناعة الكافية التي تجعله يستطيع مقاومة الأمراض، وتزداد هذه المناعة عند تناوله أثناء فصل الشتاء.
6- وبعد ذلك قومي بإضافة ملعقة من بودرة الشيكولاتة أو الفانيليا أو كمية صغيرة من زبدة الفول السوداني. 7- ولمزيد من العناصر الغذائية الصحية والهامة قومي كذلك بإضافة ملعقة من مسحوق بذور الكتان 8- وبعد ذلك قومي بتشغيل الخلاط على سرعة منخفضة إلى متوسطة وبعد ذلك قومي بتفريغ السموثي في أكواب التقديم وقدميها للشراب ~ ~ وبالهناء والشفاء ~ ~.
عمل سموثي بالصور:: أولا: المكونات: من كوب إلى كوب ونصف من الحليب خالي الدسم أو عصير فاكهة أو ماء عادي أو زبادي أيضا منزوع الدسم – من ثلاثة إلى ستة مكعبات ثلج (وكلما زادت مكعبات الثلج كلما زادت درجة كثافة لسموثي) – نصف كوب من الحبوب الكاملة (حبوب النخالة) أو ملعقتين من النخالة أو ثلاثة أرباع كوب من الشوفان – أي نوع فاكهة تفضله – ملعقة من مسحوق الشيكولاتة أو الفانيليا أو كمية صغيرة من زبدة الفول السوداني – ملعقة من مسحوق بذور الكتان ثانيا: الخطوات: 1 – قومي في البداية بتحضير المكونات السابقة وتحضير الخلاط أيضا لآنك سوف تحتاجين إلى استخدامه أثناء عمل سموثي الطاقة. 2- ثم قومي بوضع من نصف كوب إلى كوب من أي من المكونات التالية: الحليب خالي الدسم أو عصير فاكهة أو ماء عادي أو زبادي أيضا منزوع الدسم بالخلاط 3- ثم قومي بإضافة من ثلاثة إلى ستة مكعبات ثلج إلى الخلاط ويجب ان تعرفي أنه كلما زاد عدد مكعبات الثلج كلما زادت كثافة لسموثي. 4- والأن قومي بإضافة نصف كوب من الحبوب الكاملة للنخالة "بران" أو ملعقتين من النخالة "بران" أو ثلاثة أرباع كوب من الشوفان إلى الخلاط 5- ثم قومي بإضافة بعض من الفاكهة التي تفضلينها وبالكمية التي تفضلينها بأن تقومي مثلا بإضافة التوت أو العنب أو الموز أو الأناناس أو الفراولة أو البطيخ أو أي فاكهة أخرى.
خلط جميع المكوّنات مع بعضها على سرعة متوسطة إلى أن يتكون خليطاً سموثي متجانساً. سكب سموثي الشوكولاتة والموز في أكواب تقديم كبيرة الحجم وتقديمه مباشرة. سموثي بروتين الشوكولاتة خمس دقائق مئتا غرامٍ من حليب اللوز الأصلي غير المحلى. ملعقتان كبيرتان من بودرة البروتين بالشوكولاتة. نصف كوب من قطع الأناناس. كوب من الفراولة المقطعة إلى شرائح. موزة مقطعة إلى شرائح. وضع بودرة البروتين بالشوكولاتة مع كلٍ من: شرائح الموز، شرائح الفراولة، قطع الأناناس وحليب اللوز في وعاء الخلاط الكهربائي. تشغيل الخلاط على سرعة متوسطة وخلط جميع المكوّنات مع بعضها البعض إلى أن يتكون خليط سموثي متجانس. سكب سموثي بروتين الشوكولاتة في كوبين تقديم وتقديمه مباشرة. سموثي آيس كريم الفانيلا مع القرفة والكاكاو عشر دقائق شخص كوبان من الآيس كريم بالفانيلا. ملعقتان صغيرتان من بودرة الكاكاو غير المحلى. نصف ملعقة صغيرة من القرفة البودرة. ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيلا. ملعقتان كبيرتان من العسل. سبع قطع من مكعبات الثلج. نصف كوب من الحليب السائل. للتزيين: الكريمة المخفوقة. عود من القرفة. وضع الآيس كريم في وعاء الخلاط الكهربائي وإضافة كلٍ من: بودرة الكاكاو، والقرفة، وخلاصة الفانيلا، والعسل، والثلج، والحليب وخلط المكوّنات مع بعضها البعض إلى أن يتكون خليط سموثي ناعم ومتجانس.