اتصل بنا: تليـفــون: +966 1-2102223 بـريـد الـكتـرونـي: جـمـيـع الـحـقـوق مـحـفـوظـة للجمعية الوطنية لحقوق الانسان © 2022
محنة الديمقراطية التونسية - د.
المتحدث باسم وزارة الدفاع الروسية إيجور كوناشينكوف أ ش أ نشر في: الخميس 24 مارس 2022 - 2:32 م | آخر تحديث: كشف المتحدث الرسمي باسم وزارة الدفاع الروسية، إيجور كوناشينكوف، عن حقائق جديدة حول تورط وزارة الدفاع الأمريكية في تطوير مكونات أسلحة بيولوجية على الأراضي الأوكرانية. الرئيسية. وقال كوناشينكوف، للصحفيين اليوم الخميس، إن خبراء قوات الحماية الإشعاعية والكيماوية والبيولوجية التابعة للقوات المسلحة الروسية كشفوا خلال دراسة الوثائق عن حقائق جديدة تثبت مشاركة البنتاجون المباشرة في تطوير مكونات أسلحة بيولوجية في أوكرانيا. وأضاف أن وزارة الدفاع الروسية ستقدم قريبا أصول الوثائق، التي تثبت أن المشروع البيولوجي "يو بي 2" جرى تطويره والموافقة عليه في البنتاجون، مشيرا إلى أن الهدف الرئيسي لهذا المشروع هو إجراء تحليل جُزيئي للعدوى الخطيرة المتوطنة في أوكرانيا بشكل خاص. وتابع: "لقد تضمن هذا العمل أخذ عينات بهدف الحصول على سلالات جديدة من الجمرة الخبيثة"، منوها بأن الدفاع الروسية تواصل دراسة الوثائق الواردة من موظفي المختبرات البيولوجية الأوكرانية حول الأنشطة البيولوجية العسكرية السرية للولايات المتحدة في أوكرانيا.
الدبلوماسية تعرف الدبلوماسية بأنها علم وفن المفاوضات؛ علم لأنها تستند على قواعد وقوانين وأصول، وهي فن لأنها مهنة دقيقة تحتاج إلى مهارات خاصة، ومن هنا كان لزاماً على مراكز الدراسات الدبلوماسية على مختلف أنواعها أن تهتم بكيفية إكساب هذه المهارات. مجلة شؤون دبلوماسية تعنى هذه المجلة العلمية الأكاديمية النصف سنوية بالدراسات والأبحاث والمقالات المختصة في مجال العلوم الأساسية وحقولها المختصة، وتتضمن مجموعة من المواد العلمية، التي تتنوع ما بين أبحاث ودراسات، ومقالات، وعروض كتب، وحوارات ومتابعات دبلوماسية. أهداف المجلة: نشر الأبحاث العلمية الرصينة في مجالات تخصص المجلة، وما يرتبط بها من مجالات، ومناقشة القضايا الوطنية والإقليمية والدولية بأسلوب علمي يتسم بالموضوعية والمهنية، والتعريف بالدبلوماسية الليبية ومراحل تطورها، وأبرز رموزها السابقين والمعاصرين، وفتح آفاق التعاون المشترك مع الباحثين والدبلوماسيين في المنطقة العربية، وبعض المناطق الأخرى في العالم من أجل المساهمة بأبحاثهم ودراساتهم، ومقالاتهم في أبواب المجلة، والمساهمة الجادّة في تحقيق التنمية الوطنية الشاملة، عبر نتائج الدراسات العلمية، وتقديم الرؤى الفعّالة المتعلقة بتطوير العمل الدبلوماسي، والقنصلي على الصعيد الوطني.
الإكثار من تناول المشروبات الدافئة، لها أثر كبير في خفض معدل التقلصات والشعور بالراحة ومعالجة الأرق في النوم أثناء فترة الدورة الشهرية مثل: اليانسون والبابونج والحلبة، حيث يعمل كلًا منهما على خفض معدل إفراز البروستاغلانديات وبالتالي ينخفض الألم. تناول المسكنات خفيفة الأثر الجانبي على الجسم ولكن باستشارة الطبيب حتى لا يحدث أعراض أخرى خطيرة، ويجب تناولها عند حدوث آلام شديدة لا تستطيعين تحمُلها، أي في حالة الطوارئ. المحافظة على النظافة الشخصية من أهم نصائح وقت الدورة الشهرية للمتزوجات وتتضمن في الاستحمام بماء دافئ خلال هذه الفترة، وأيضًا في استخدام الفوطة الصحية القطنية سريعة الامتصاص حتى لا تتسبب في انزعاج المرأة ويزداد الشعور بالألم. لابُد من استخدام مطهر الايد وغسلها جيدًا أثناء استخدام الفوط الصحية، لتجنب التعرض إلى الأمراض والعدوى. نصائح وقت الدورة الشهرية للمتزوجات بالتفصيل - إيجي برس. الحرص على تغيير الفوطة كُل فترة لا تتجاوز ستة ساعات، لأنها إذا زادت عن ذلك سيتسبب في تكاثر البكتيريا والفطريات في منطقة المهبل بسبب دم الحيض، هذا الأمر يُسبب الإصابة بالأمراض التناسلية مثل: التهاب المسالك البولية، والالتهابات المهبلية. التخلص من الفوط الصحية تمامًا حتى لا تسبب في نقل الفطريات والجراثيم.
العناية وقت الدورة الشهرية للمتزوجات تحتاج إليها المرأة كي تخفف من حدة الآلام الشديدة المصاحبة لها، وعلى وجه الخصوص أنها تساعد على تنظيف منطقة المهبل من البكتيريا والجراثيم التي تسبب في ظهور الالتهابات، لذلك يجب أن تهتم المرأة المتزوجة بنظافتها الشخصية خلال فترة الدورة الشهرية التي تستمر من 5 إلى 8 أيام، وبالنظر نجد أن طرق العناية كثيرة ومتنوعة ولكن أغلبها يقوم على الإكثار من تناول المشروبات الساخنة واتباع نظام صحي، ولكن ينصح أن تقوم السيدة المتزوجة باستشارة الطبيب في حال شعورها بألم شديد لا تعرف أسبابه. العناية وقت الدورة الشهرية للمتزوجات العنايه وقت الدورة الشهرية للمتزوجات الاعتماد على المياه الدافئة لأنها تقضي على كل البكتيريا التي تتراكم في هذه المنطقة والتي يتسبب فيها دماء الحيض. المحافظة على نظافة المهبل بشكل مستمر طوال فترة نزول الدورة الشهرية كي يبقى في أمان حتى ينتهي موعدها. الحرص على اختيار نوع الغسول الذي يناسب البشرة. ويجب أن يخلو الغسول من أي مادة كيميائية أو عطرية أو غيرها من المواد التي قد يكون لها أضرار أو تسبب في شعور بألم وظهور التهابات بالجلد. نصائح وقت الدورة الشهرية للمتزوجات - مجلة كرز. ينصح بالاعتماد على الفوط الصحية التي يتم صناعتها من القطن الطبي الذي يكون ملمسه ناعم عند احتكاكه بالبشرة.
تجنب استخدام المطريات لمنعها من التفاعل مع الفوط الصحية. ارتداء ملابس قطنية فتل العرق ، عدم انتشار البكتيريا. صب الماء أثناء الغسيل بهدوء ، وعدم دفع كل شيء دفعة واحدة ، مثل التيار ؛ حتى لا تتأذى. اشرب النعناع للتدفئة. عندما تخرج ، يجب أن يكون معك زجاجة ماء للشرب عند الحاجة. ولا يفوتك موضوع: ضرر الزواج في الدورة الشهرية ومخاطره على الرجل والمرأة. المشروبات خلال فترات المرأة المتزوجة تستخدم المشروبات الخاصة كنصيحة خلال الدورة الشهرية للمرأة المتزوجة ؛ الاهتمام بالصحة خلال هذه الفترة مفيد منها: تناول الماء مع قطع الخضار والفواكه مثل الخيار والنعناع والليمون. لتسكين الغازات والألم والتقلصات. دائما عند تناول العصائر الخضراء مثل الكيوي والسبانخ وبذور الكتان التي تخلص الجسم من تقلصات الرحم والتعب وتمنحه الفيتامينات والخصائص والخصائص المضادة للالتهابات. يمكن أن يساعد شاي الأعشاب في تخفيف الألم. يقلل شاي البابونج من كمية البروستاجلاندين التي تسبب الصداع. يقلل شاي النعناع من مشاكل الجهاز الهضمي ويرخي العضلات. شاي الشمر يخفف الآلام المضادة للتشنج أثناء الدورة. شاي القرفة والزنجبيل يخفف من التعب والألم من الغثيان.
الاعتياد على ممارسة التمرينات الرياضية يساعد في تقليل الآلام التي تصاحبها. التقليل من تناول المشروبات التي تحتوي على نسبة كبيرة من الكافيين. يجب أن تحد المرأة المتزوجة من توترها خلال هذه الفترة قدر المستطاع. لتسكين الألم الناتج عنها يمكنها أن تضع زجاجة ممتلئة بالمياه الدافئة فوق البطن. يمكنها أيضاً أن تضع قطعة مصنوعة من القماش لتدفئة البطن. ينصح أيضاً بوضع وسادة تعمل على تدفئة البطن لأنها تولد الحرارة التي تجعل الدم يتدفق مما يساعد على تخفيف حدة الألم. يمكن للمرأة أن تأخذ بعض الأدوية لتسكين الألم المصاحب للدورة الشهرية مثل إيبوبروفين ونابروكسين يجب أن تتناولها بحسب ما هو مدون بالنشرة الدوائية. [1] مشروبات مفيدة أثناء الدورة الشهرية للمتزوجات إعداد الماء الذي يحتوي على أعشاب مقطعة مثل النعناع والليمون والخيار يساعد تناولها في القضاء على الألم والتشنج والغازات. تحضير مشروب كوكتيل يحتوي على الكيوي وبذور الكتان والسبانخ لأنه يحتوي على مجموعة من المواد المضادة للالتهابات والفيتامينات. يجب أن تحرص على شرب شاي الأعشاب على التقليل من شدة الألم. يساعد شاي النعناع على التخفيف من مشاكل الجهاز الهضمي بالإضافة إلى استرخاء العضلات.