طريقة عمل سلطة الفواكه تنصح الهيئات الصحية في بريطانيا بتناول خمسة أنواع من الفواكه والخضار يومياً للحفاظ على الصحة، وطريقة عمل سلطة الفواكه هذه وسيلة ممتازة للاستفادة ليس من خمس بل سبع أنواع من الفواكه. يمكنكم بطبيعة الحال الزيادة أو التقليل من عددها. ولا شك أن كل نوع فاكهة يضم باقة كبيرة من الفوائد التي تحملها المعادن والفيتامينات والمواد التي قد لا تتواجد إلا في نوع معين من تلك الفواكه. لكن ميزة تناول سلطة الفواكه هو أنك تضع في طبق واحد مزيجاً سحرياً من المغذيات و مضادات الأكسدة والألياف الصحية وغير ذلك من جَنَى الثمار. طريقة كتابة تحضير سلطة الفواكه. يمكن إضافة أو تغيير أي نوع من الفواكه الموجودة في المكونات. كما يمكن التحكم بكمية أي نوع حسب ماهو متوفر لديكم وحسب ذوقكم بطبيعة الحال. المكونات كيوي، حبتان؛ مانجو، حبة واحدة؛ أناناس، 150 جرام (حوالي كوب)؛ عنب، 100 جرام (حوالي كوب)؛ توت مشكل ، يمكن استخدام الفراولة والتوت وتوت العليق أو أي نوع متوفر، 400 جرام (حوالي كوبان)؛ برتقالة كبيرة ؛ شمام مقطع، كوب؛ عسل، ملعقتان صغيرتان (اختياري). ملاحظة: يمكن استخدام أي فاكهة متوفرة لدينا حسب الموسم. أو أي فاكهة مفضلة لدينا والاستغناء عن النوع الغير مرغوب.
التعليق الاسم البريد الإلكتروني الموقع الإلكتروني احفظ اسمي، بريدي الإلكتروني، والموقع الإلكتروني في هذا المتصفح لاستخدامها المرة المقبلة في تعليقي.
طريقة تحضير سلطة فواكه مع الشيف نجلاء الشرشابي طريقة تحضير سلطة فواكه مع الشيف نجلاء الشرشابي المكونات: خوخ مقطع مكعبات مشمش مقطع مكعبات موز مقطع مكعبات تفاح مقطع مكعبات شوفان عصير مانجو أيس كريم فانيليا كريمة مخفوقة التحضير: أحضري بولة وقومي بوضع فيها الشوفان وفوقة عصير المانجو وقومي بتقليبهم معا جيدا والقليل من المياة واتركيه لينقع لمدة نصف ساعة. طريقه عمل سلطه الفواكه. احضري بولة أخري وضعي فيها الخوخ المكعبات والمشمش المكعبات والموز الشرائح والتفاح المكعبات وقومي بتقليبهم معا حتي يتم مزجهم جيدا. أضيفي فوقهم الشوفان المنقوع بالمانجو مع التقليب مرة اخري ثم قومي بوضعه في الثلاجة لمدة نصف ساعة لتصبح ابرد جيدا. احضري كاسات وقومي بوضع فيها سلطة الفواكة وزينيها بالايس كريم والكريمة المخفوقة وممكن وضع فوقها قطعة من الشيكولاتة لتعطيها شكلا جميلا وايضا رشة من الفرماسيل لو متوافر في المنزل. طريقة تحضير سلطة فواكه بالشوفان مع الشيف سالي فؤاد طريقة تحضير سلطة فواكه بالشوفان مع الشيف سالي فؤاد المكونات: كوب فاكهه مقطعة مكعبات علبة زبادي لايت سكر دايت بودر معلقة كبيرة بذر كتان مطحون 2 معالق شوفان خشن التحضير: إحضري بولة صغيرة وضعي فيها الزبادي والسكر الدايت وقومي بتقليبهم معا جيدا حتي يتم مزج الزبادي ويصبح شبة سائل واضيفي فوقة بذر الكتان المطحون وقومي بالتقليب مرة أخري.
كوبون خصم سيفي 70% على جميع المنتجات - كوبون خصم تفاصيل كوبون التخفيض من سيفي - Sivvi: الكود فعال في العديد من البلدان العربية. بمجرد لصق الكود عند الدفع ستحصل على الخصم. يوفر الكود خصم 70% على قيمة الطلبية. الكود يعمل على كافة أقسام المتجر. كوبون خصم سيفي 70% على جميع المنتجات قم بنسخ هذا الكود واستخدامه عند الدفع FN52 نسخ الكوبون اضغط للنسخ & فتح المتجر اظهر التفاصيل اخفاء التفاصيل تفاصيل كوبون التخفيض منسيفي - Sivvi: خصومات اكبر على التطبيق
و اتنظر مزيداً من عروضات الخصم المميزة التي ستكون قادر على استغلالها فقط عندما تكون متابعاً جيداً لموقع سيفي الرسمي كوبونات خصم متجر سيفي للتسوق عبر الانترنت إبقى دائماً في مقدمة سباق الموضة مع موقع سيفي الإلكتروني, لأنه سيوفر لك منتجات فريدة سابقة لعصرها بأشواط تأتي من بلد المنشأ مباشرة إلى باب بيتك. فموقع سيفي للتسوق الإلكتروني يقدم على الدوام كل ما هو جديد و عصري و مواكب لصيحات الموضة العالمية, لتحصل على إطلالات صارخة و لكن بإسلوب راقٍ, و ذلك عن طريق بضعة نقرات بسيطة على حاسوبك الإلكتروني أو هاتفك الجوال, و خلال دقائق من متعة التسوق و شراء ملابس جديدة. كل هذا و أكثر بأسعار مذهلة بفضل ما يوفر كل من كود سيفي و كوبون سيفي من خصومات رائعة قد تصل في بعض الأحيان إلى 75% من قيمة المنتجات على الموقع. فتجربة التسوق ليست شيئً عادياً على موقع سيفي الإلكتروني, بل هي شيء أشبه بالألعاب الفيديو التي تضفي على أنفسنا المرح و المتعة و الفرح. يضم متجر سيفي الإلكتروني عدد كبير من الفئات المتشعبة, و التي تطرح بداخلها ألاف المنتجات التابعة لأفضل العلامات التجارية العالمية, و لكننا خلال الأسطر التالية سوف نرشح لكم أفضل الفئات التي يمكن البحث داخلها عن إطلالات جرئة و مميزة احصلي سيدتي على أفضل تخفيضات سيفي و أجمل الفساتين الطويلة, القصيرة, متوسطة الطول, النهارية, الكاجوال, الخاصة بالحفلات و فساتين السهرة المميزة.