فيتامين C: هو أحد مضادات الأكسدة الطبيعية وله خصائص مضادة للفيروسات والبكتيريا، يوجد بشكل كبير في الليمون الذي يعمل أيضاً على قلونة الجسم ما يساعد في التعامل مع فيروسات البرد، كما يوجد هذا الفيتامين في البرتقال، الجريب فروت ، واليوسفي، وكذلك في الخضار الخضراء، والبندورة و الفريز. الغرغرة بالماء المالح: تساعد الغرغرة بالماء الدافئ على تقليل التهابات الجهاز التنفسي بنسبة 40٪، حيث تسحب المحاليل الملحية السوائل الزائدة من الأنسجة الملتهبة في الحلق، إضافة لتخفيف المخاط وإزالة مسببات الحساسية والبكتيريا والفطريات من الحلق. الزنك: يعمل على منع تكاثر الفيروسات في مجرى الأنف والحنجرة، كما يمنعها من الاستقرار في الأغشية المخاطية في الحلق والأنف. والطريقة الأكثر أماناً لتناول الزنك هي من خلال الأطعمة مثل السبانخ و زيت جنين القمح وبذور اليقطين ولحم الضأن. علاج الكحة للحامل في الشهور الأولى من الحمل: بحسب دراسات طبية فلا ينصح بشكل كبير باستخدام الأدوية في أوائل الحمل ، حيث يقترح بعض الأطباء محاولة الانتظار حتى الأسبوع الثاني عشر لتقليل أي مخاطر محتملة قد تنعكس على طفلك. وتشمل الخيارات الآمنة لعلاج السعال في أشهر الحمل الأولى [4]: شراب السعال العادي.
استخدام الزنجبيل لعلاج الكحة عند الحامل يحتوي الزنجبيل على مجموعة من المواد المضادة المحاربة للميكروبات التي تسبب الكحة مثل الفيروسات، بشكل خاص مثل مرض الإنفلونزا أو الأمراض المتعلقة بالبرد. استخدميه عن طريق خلط كمية من الزنجبيل مضافًا إليها كمية من الماء المغلي واتركيه يمتزج عشر دقائق على الأقل. بعدها أضيفي كمية من العصير إلى الخليط مع قليل من العسل واخلطي المكونات جيدًا. تناوليه مرتين باليوم وداومي عليه للتعافي. استخدام الثوم لعلاج الكحة عند الحامل يساعد الثوم في محاربة العديد من المشاكل والأمراض بسبب احتوائه على مجموعة عالية من المواد المضادة بها وبالتالي يعمل على معالجة أعراض البرد مثل الكحة. قشريه وتناوليه طازجًا كما هو، يمكنك خلطه مع السلطة أو الطعام أيضًا. استخدام البصل لعلاج الكحة عند الحامل البصل به كميات كبيرة من المواد المضادة للفيروسات والبكتيريا التي تسبب مرض الكحة لذلك هو يستخدم كعلاج رئيسي للتخلص من هذا الداء. حضريه عن طريق إضافة مجموعة من حبات البصل ثم تقطيعها وإضافة كمية من الماء المغلي عليها ثم العسل. ضعيه على النار وارفعيه عنها بعد مدة ساعة ثم تناوليه.
بواسطة: بابونج تاريخ النشر: الخميس، 02 يوليو 2020 آخر تحديث: الأربعاء، 15 سبتمبر 2021 مع التغيرات التي يتعرض لها جسم الحامل وبعض النقص الذي قد يعانيه يغدو أي طارئ عادي كالسعال أمراً مزعجاً وقد يكون ناجماً عن نزلة برد أو التهاب الشعب الهوائية او غير ذلك، ومع ضرورة وضع طبيبها بتطوراتها الصحية تستطيع الحامل في حالة السعال أن تلجأ لعلاجات طبيعية متوافرة لديها في المنزل أيضاً. في هذا المقال سنتعرف على أبرز علاجات الكحة لدى الحامل طبيعياً وعشبياً ودوائياً. علاج الكحة للحامل بالأعشاب: يمكن استخدام بعض الأعشاب المعروفة والتي تكون في متناول اليد بعلاج السعال لدى الحامل، مثل [1]، [2]: الزنجبيل: يقلل من البلغم بالإضافة لكونه مضاداً للالتهاب، يمكنك غليه وانتظاره حتى يبرد ثم إضافة العسل إليه وتناوله كشراب يعالج السعال. الزعتر: مضاد للميكروبات، مضاد للجراثيم، مضاد للفيروسات، مقشع، قابض، وهو علاج ممتاز للالتهابات التنفسية والسعال. كذلك يمكنك تناوله بعد الغلي والتبريد وإضافة العسل إن أردتِ. القرفة: مضاد للفيروسات ومضاد حيوي، لذا تعتبر من الخيارات الجيدة لك في علاج السعال خاصة مع العسل. أوراق نبات القراص: القراص نبات يحتوي العديد من الفيتامينات والمعادن ويقوي مناعتك تجاه أي عدوى ويعزز العلاج الذي تتبعينه، كما يعدل مخازن المعادن في جسمك.
تُعاني المرأة أثناء فترة الحمل من ضعف الجهاز المناعي بشكل عام، مما يعرضها للإصابة بالأمراض والنزلات الشعبية أكثر من غيرها، ونظراً للضرر التي تلحقه الأدوية والعقاقير بالجنين وتأثيرها السلبي على نموه، فتتجنب المرأة الحامل تناول الأدوية وتعتمد على المشروبات والأطعمة الطبيعية، التي تساعدها على تماثل الشفاء، وتعتبر الكحة الناشفة من أكثر المشكلات التي تواجه المرأة الحامل، والتي تستمر لعدة أيام وقد تستمر لأسابيع، ومعاً في هذا المقال نتناول افضل علاج للكحة الناشفة للحامل بفاعلية، والذي لا يؤثر على صحة الجنين. علاج الكحة للحامل في الشهور الأولى ما هي الكحة الناشفة للحامل؟ هي النوع من الكحة المصحوب بالبلغم، والذي ينتج عنه آلام بالصدر والحلق أثناء السعال، وعادةً ما ترتبط إصابة المرأة الحامل بالكحة بتعرضها لأزمات النزلات الشعبية الحادة، الناتجة عن البكتيريا والفيروسات المنتشرة في الجو. أسرع علاج للكحة الناشفة للحامل للتغلب عليها بفاعلية بالرغم أن إصابة المرأة الحامل بالكحة الناشفة لا يؤثر بدوره على صحة الجنين، إلا أن الأدوية المسموح بها أثناء فترة الحمل تكون أقل فاعلية في إحتواء الفيروس المسبب للسعال، وبالتالي تحتاج المرأة الحامل لفترة طويلة من الوقت للتعامل مع مشكلة السعال، ولكن هناك العديد من الطرق الطبيعية التي تساعد على علاج الكحة الناشفة للحامل ومنها: علاج الكحة للحامل بالأعشاب اللجوء لحمام ساخن يُعد الحمام الساخن افضل علاج للكحة الناشفة للحامل، والذي يُضفي الرطوبة على الجو العام، مما يُحسن من عملية التنفس.
كما أن البخار الناجم عنه يساعد على تفتيح الشعب الهوائية ومجرى التنفس، مما يخفف من حدة السعال للحامل، لذا يُفضل البقاء لفترة داخل الأجواء الرطبة قليلاً بعد الإستحمام. تناول الماء الدافئ أسرع علاج للكحة الناشفة للحامل يُعد الماء الدافئ من أفضل علاج للكحة الناشفة للحامل، وذلك نظراً للتأثير السلبي للعديد من المشروبات العشبية على صحة الجنين، وما تتسبب به من أعراض للولادة المبكرة، ولذلك فإن الماء الدافئ من أفضل الخيارات للتغلب على السعال عند المرأة الحامل. كما أن إستنشاق البخار أثناء عملية الشرب يساعد على إفراز السائل المخاطي، مما يخفف من حدة الكحة الناشفة، ويساعد على تماثل الشفاء. ويمكنكِ إضافة القليل من العسل إلى الماء الدافئ للحصول على مشروب فعّال وطبيعي كعلاج للكحة الناشفة عند الحامل. علاج الكحة الناشفة للحامل مشروب العسل والليمون الدافئ أفضل علاج للكحة الناشفة للحامل يعمل كلاً من عسل النحل الطبيعي وعصير الليمون على تقوية جهاز المناعة. يساعد كلاً منهما في علاج السعال ونزلات البرد والنزلات الشعبية بفاعلية شديدة، ويستخدم كافضل علاج للكحة الناشفة للحامل، فيمكنكِ تدفئة المياه قليلاً، ومن ثم أضيفي لها العسل وعصير الليمون، ويمكن تناوله مرتان يومياً حتى تماثل الشفاء.
كيفية علاج الكحة عند الحامل، مرتبط بمدى تأثيرها على الحامل، فإذا كانت الكحة خفيفة فلا تؤثر على الحمل والجنين، إما إذا كانت الكحة مزمنة أوشديدة عند الحامل فيتطلب مراجعة الطبيب على الفور، كونها قد تتسبب في الولادة المبكرة أو الإجهاض أو نزول السائل الأمينوسي المحيط بالجنين. الكحة عند الحامل وبحسب ما قاله استشاري النساء والولادة الدكتور نعمان مبارك من القاهرة،" لا غنى عن مراجعة الحامل للطبيب سواء في حالة الكحة البسيطة أو المزمنة خصوصا في حالة الإصابة بها خلال الأشهرالثلاثة الأولى من الحمل، لتحديد العلاج المناسب لحالتها الصحية مع عدم تعرضها لأخذ أدوية قدر المستطاع بناء على توصيات الأكاديمية الأمريكية لأطباء الأسرة". كيفية علاج الكحة عند الحامل أكد الدكتور نعمان، أنه لابد من مراجعة الحامل للطبيب وعدم إهمال الكحة مع الإلتزام بالتعليمات التالية: إكثري أيتها الحامل من تناول الماء للتخلص من الكحة أثناء شهور الحمل. إرفعي رأسك أيتها الحامل عند النوم، لمساعدتك على تهدئة الكحة. استنشقي أيتها الحامل البخار الساخن للتخفيف من حدة الكحة والإحتقان المصاحب لها. تجنبي أيتها الحامل التعرض للدخان والغبار قدر المستطاع في حالة إصابتك بالكحة أثناء شهور الحمل.