إن أسباب حرقان القدم كثيرة، منها: سوء التغذية تحتاج الأعصاب بعض العناصر الغذائية الخاصة حتى تستطيع القيام بمهامها بشكل جيد، عند غياب هذه المغذيات فإن الأعصاب تتعرض مع الوقت للتلف، مما يسبب حرارة القدمين ، ومن هذه المغذيات التي تلعب دور هام في صحة الأعصاب ما يلي: حمض الفوليك. فيتامين ب6. فيتامين ب12. أسباب حرقة القدمين و طريقة علاجها | المرسال. مرض السكري العصبي يعتبر من أكثر أسباب حرقان القدم هو الاعتلال العصبي السكري ، وتحدث هذه الحالة بسبب تلف في الأعصاب وتأتي كأحد مضاعفات مرض السكري سواء كان النوع الأول أو الثاني ويصاحب هذه الحالة الشعور بحرقان في القدمين وتنميل وخدران بالذراعين والقدمين. اقرأ أيضاً: علاج حرقة القدمين لمرضى السكري فترة الحمل تتسبب التغيرات الهرمونية في فترة الحمل في حدوث حرقان القدم، كذلك زيادة الوزن في فترة الحمل عن الوزن الطبيعي وزيادة كمية السوائل بالجسم يساهم في زيادة الشعور بحرارة القدمين. فترة إنقطاع الطمث يصاحب فترة انقطاع الطمث تغيرات هرمونية كبيرة وتكون في الفترة ما بين 45 - 55 سنة، وغالباً ما تؤدي إلى الشعور بحرقان القدم والتنميل أو الخدر خاصة بالليل. التهاب الأوعية الدموية تسبب حالة التهاب الأوعية الدموية، الشعور بالوخز وحرارة القدمين بسبب عدم تدفق الدم بشكل كافي إلى أطراف الجسم، كما يمكن أن تؤدي المضاعفات إلى تلف الأنسجة.
تجنّب الجلوس أو الوقوف لساعات طويلة مُتواصلة. اتّباع نظام غذائيّ صحيّ. ارتداء الملابس الفضفاضة، والأحذية المُريحة. مُمارسة التمارين الرياضيّة المُعتدلة بانتظام. تجنّب القيام بالحركات المُتكرّرة أو التي تكون على نمط واحد؛ لتفادي الضغط على الطرف المُتأثّر قدر الإمكان. الحفاظ على ضغط الدم ضمن الحدود الطبيعيّة. التوقّف عن التدخين. أخذ قسط كافٍ من الراحة. الحد من الإفراط في تناول المشروبات الكحوليّة. تجنّب الإفراط في استهلاك العلاجات والأدوية، مع ضرورة أن يكون استهلاكها تحت إشراف الطبيب ومُتابعته. المراجع ↑ "Limb Pain", msdmanuals, Retrieved 2020-12-05. Edited. ^ أ ب ت "Hand and Foot Pain", intermountainhealthcare, Retrieved 2020-12-05. Edited. ↑ "Peripheral neuropathy", mayoclinic, 2019-05-21, Retrieved 2020-12-05. Edited. ↑ Ann Pietrangelo (2020-05-14), "Understanding Multiple Sclerosis (MS)", healthline, Retrieved 2020-12-05. Edited. ↑ Anna Schaefer (2018-12-05), "5 Natural Remedies for MS Nerve Pain in the Legs and Feet", healthline, Retrieved 2020-12-05. ما هي اسباب حرقة القدمين و ما هي طرق علاجها ؟ - مجلة هي. Edited. ↑ Isabelle Amigues, "Fibromyalgia", rheumatology, Retrieved 2020-12-05.
العلاج الكيميائي: تُوجد آثار جانبية للأدوية الكيميائية المستخدمة في قتل الخلايا السرطانية بما في ذلك الاعتلال العصبي المحيطي، ويمكن أن تشمل الآثار الجانبية للعلاج الكيميائي على الجهاز العصبي والعضلي الشعور بالألم أو التعب أو الضعف في العضلات ، وبطء ردود الفعل أو المهارات الحركية، ومشكلات التوازن، والألم [١]. التهاب الجلد التماسي: يُمكن أن يتسبب الصابون والمنظفات أو أي مادة كيميائية أخرى بتهيج الجلد وحدوث التهاب الجلد التماسي، وقد يحدث رد الفعل التحسسي في غضون ساعات من الاتصال بالمادة الكيميائية أو قد يحتاج لمدة أطول [٣]. قصور الغدة الدرقية: وهي غدة على شكل فراشة توجد في العنق، ويعني قصور الغدة الدرقية أن الغدة لا تُنتج ما يكفي من الهرمونات، مما يؤدي إلى الشعور بالتعب وزيادة الحساسية للبرد ونقص الدافع الجنسي، والشعور بالحرقة والسخونة في اليدين أو القدمين، ولا يزال سبب الإصابة بقصور الغدة الدرقية غير معروف، لكن قد يكون احتفاظ الجسم بالسوائل الناجم عن نقص الهرمونات السبب بإثارة الأعصاب في اليدين والقدمين [٣]. تشخيص سبب حرارة القدمين والكفين عادةً ما يسأل الطبيب عن وجود تاريخ طبي للإصابة بمرض السكري لدى المريض لأنه من أكثر الأسباب شيوعًا لسخونة القدمين واليدين وحرقتهما، كما قد يرغب بمعرفة ما إذا كان المريض يشرب الكثير من الكحول، ولتشخيص سبب حرارة القدمين واليدين يمكن أن تشمل الفحوصات ما يأتي [١]: فحص هرمونات الغدة الدرقية.
التدخل الجراحي غالبًا ما يكون التدخل الجراحي هو الملاذ الأخير لهؤلاء الأشخاص الذين يعانون من فرط تعرق اليدين والقدمين، إذ تتضمن العمليات الجراحية إزالة الغدد العرقية، أي قطع الأعصاب المسؤولة عن العرق وتدميرها. علاجات طبيعية للتقليل من فرط التعرق إذا كنت تعاني من مشكلة تعرق اليدين والقدمين بشكل زائد عن الحد الطبيعي، فيمكنك تجربة أي من العلاجات الطبيعية التالي ذكرها للسيطرة على الوضع وتحجيم المشكلة شريطة استشارة طبيب مختص: اقرأ أيضًا: إضافة إلى الإبط.. مناطق في الجسم تتطلب استخدام مزيل العرق الفحم يحتوي الفحم على خاصية امتصاص الرطوبة من الجسم، ويمكن الاستفادة منه للتقليل من التعرق الغزير من خلال وضع قطعة من الفحم المنشط في كأس من الماء الفاتر واستهلاكه قبل الوجبات، مع التحذير من تناوله من قبل الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات في الأمعاء. الطماطم تلعب الطماطم دورًا حيويًا في خفض درجة حرارة الجسم الداخلية، مما يسهم في التقليل من إفراز التعرق، استهلك كوبين من عصير الطماطم يوميًا أو دلك المناطق المصابة بشرائح من الطماطم. خل التفاح يعد خل التفاح من ضمن المكونات الطبيعية التي تجدي فائدة كبيرة في التقليل من فرط تعرق راحتي اليدين والقدمين من خلال الحفاظ على المسام وتضييقها، كما أنه يضمن التوازن الهيدروجيني للجسم، اتبع ما يلي لاستخدامه بشكل صحيح لتحقيق الغاية المنشود إليها: مزج كميات متساوية من ماء الزهر وخل التفاح.