عند زوال الانتصاب يحدث العكس حيث تتقبَّض العضلات الملساء وتتوسَّع الأوردة مُخرجةً الدم. عوامل تؤثّر سلباً على الانتصاب قد تسيء العديد من العوامل لوظيفة الانتصاب منها عوامل فيزيولوجيَّة (غير مَرَضيَّة)، أمراض أو عادات خاطِئة: قلَّة النوم. أمراض البروستات. أذيَّات أعصاب وشرايين القضيب. الجلوس المديد أو عدم ممارسة الرياضة. أمراض الغدد وخصوصاً التي تؤثِّر على الهرمونات. تعاطي المخدِّرات أو الكحول، خاصَّةً لفترة طويلة. الحالة النفسيَّة السيِّئة كما في التوتّر، الاكتئاب أو القلق. تناولك لبعض الأدوية كـ مضادَّات الاكتئاب أو أدوية الضغط. أمراض مزمنة مثل أمراض القلب والأوعية الدمويّة أو السكّري. التقدُّم في السن؛ حيث ستحتاج وقت أطول للحصول على انتصاب يستمر وقت قصير. السمنة حيث تلعب الدهون دوراً في زيادة الهرمونات الأنثويَّة لنسبة أكبر من الطبيعي. التدخين الذي يحدُّ من تدفُّق الدم إلى القضيب على المدى القصير ويسبِّب تصلُّب الشرايين فما بعد. حياة الرجل الجنسية وفق عمره.. من البداية وحتى النهاية | موقع سيدي. الإكثار من منتجات الألبان كاملة الدسم، الأطعمة والمشروبات السكريَّة، اللحوم الحمراء أو الأطعمة التي تحتوي على دهون كثيرة. هل بإمكاني تقوية الانتصاب في دقائق ؟ بفضل تقدُّم العلم والصناعات الطبيَّة والدوائيَّة أصبح خيار تقوية الانتصاب في دقائق متاحاً وبشكل كبير للجميع وبأقلِّ التكاليف أيضا.
يُعد النشاط الجنسي أقل إجهادًا من النشاطات الجسدية المتوسطة أو الشديدة، ولذلك فعادةً ما تكون ممارسته آمنة لمرضى القلب. وعلى الرغم من أن خطر النوبة القلبية يرتفع في أثناء النشاط الجنسي بشكل أكبر من وضعية الراحة، إلا أن الخطر يبقى ضئيلاً بشكل عام. وبغض النظر عن ذلك، فإن الرجال النشطين جنسيًا والمصابين بأمراض قلبية ووعائية (مثل الذبحة الصدرية، وارتفاع ضغط الدم، والفشل القلبي، واضطراب النظم القلبي، وانسداد الشريان الأبهر (تضيق الأبهر aortic stenosis)) يكونون بحاجة لاستشارة الطبيب قبل القيام بالنشاط الجنسي. عادةً ما يكون النشاط الجنسي آمنًا إذا كانت الإصابة القلبية أو الوعائية بسيطة، أو كانت تُسبب القليل من الأعراض فقط، وكان ضغط الدم طبيعيًا. أما إذا كانت الإصابة القلبية الوعائية متوسطة أو شديدة، أو كان الرجل يعاني من إصابات أخرى تزيد من خطر النوبة القلبية، فقد يكون من الضروري إجراء بعض الاختبارات لتقييم أمان النشاط الجنسي. إذا كانت الإصابة القلبية شديدة، أو كان الرجل يعاني من تضخم في القلب يعيق جريان الدم من البطين الأيسر (اعتلال عضلة القلب الانسدادي obstructive cardiomyopathy)، فينبغي عليه الامتناع عن ممارسة الجنس إلى أن ينجح العلاج في تخفيف شدة الأعراض.