موقع شاهد فور

كريم كولاجين للوجه: طريقة طبخ رز بشاور

July 9, 2024
افضل كريم كولاجين من الصيدليه الكولاجين هو أحد أنواع البروتينات الموجودة بالجسم، وهو يهتم بشكل رئيسي بالبشرة، حيث يتواجد بنسبة كبيرة في الجلد، وحدوث نقص في نسبته ينتج عنه تغير ملحوظ على البشرة، وتفقد عندها مرونتها، وتظهر عليها علامات التقدم في العمر، ومن الطبيعي أن تنقص نسبة الكولاجين بالبشرة، كلما تقدم الإنسان في السن، ولدى الجسم البشري القدرة على إنتاج الكولاجين بشكل كافِ حتى عمر الخامسة والعشرين، حيث أن معدل إنتاجه الأعلى يكون في مرحلة الطفولة والشباب، والكولاجين لا يقتصر وجوده فقط بداخل البشرة، بل نجده أيضًا في بطانة الأمعاء الداخلية، والأربطة، والعضلات، والأنسجة الضامة، والعظام. أهمية الكولاجين للبشرة بالرغم من فوائد الكولاجين المتنوعة للجسم، إلا أن أكثر فوائد الكولاجين نجدها تتعلق بالبشرة، ومن فوائد الكولاجين للبشرة نجد التالي: يحافظ على البشرة مرنة ولينة. 15 معلومة عن فوائد كريم الكولاجين للبشرة. يعمل على زيادة نعومة البشرة. يعتبر العامل الأساسي في تأخر ظهور علامات الشيخوخة على البشرة من تجاعيد وخطوط رفيعة. يحمي الجلد من الجفاف. يساعد في تجديد خلايا الجلد، وبالتالي يساهم في التخلص من آثار الحبوب والهالات السوداء. يساهم في علاج ترهلات الجلد.
  1. 15 معلومة عن فوائد كريم الكولاجين للبشرة
  2. أفضل 10 أنواع كريم كولاجين للوجه - أفضل 10
  3. أفضل كريم كولاجين للبشره الدهنية بالمزايا والأسعار | مجلة رقيقة
  4. كريم كولاجين للوجه لتأخير ظهور التجاعيد والهالات حول منطقة العين
  5. افضل كريم كولاجين طبي للوجه | مجلة الجميلة
  6. طريقة طبخ الأرز
  7. وظيفة معلم رز شعبي بشاور مندي حنيذ - وظائف الرياض, السعودية
  8. طريقة عمل الأرز بشاور‎‏.. بالوصفة الباكستانية
  9. وظيفة معلم رز بشاور شعبي مندي حنيذ - وظائف عسير, السعودية

15 معلومة عن فوائد كريم الكولاجين للبشرة

يقي من الشيخوخة المبكرة. يرتقي بمستوى نعومة الجلد. يحد من ظهور تصبغات الجلد والهالات السوداء. يمنح البشرة ترطيباً فائقاً ومكثفاً. يساهم في علاج بثور الوجه وحب الشباب. أفضل 10 أنواع كريم كولاجين للوجه - أفضل 10. يسرع وتيرة التئام الجروح. يساعد في التخلص من آثار الندوب. يعالج الآثار السلبية لأشعة الشمس. 1- كريم ديرماتود المرطب Dermatude Hydrating Cream من نوفيو سكين ثيرابي NOUVEAU Skin Therapy يُدرج كريم Dermatude Hydrating Cream في المقام الأول ضمن تصنيف كريمات ترطيب البشرة ، ذلك لما يتوافر تركيبته على مزيج فريد من المكونات الفعالة في استعادة توازن مستويات رطوبة الجلد، كما أنه باعتباره كريم كولاجين فإنه يعزز مظهر البشرة الأكثر شباباً وتوهجاً، كذلك تحتوي تركيبته على تركيزات عالية من مركب النياسيناميد وفيتامين C والبانثويل وحمض الهيالورونيك، الأمر الذي ساهم في جعل فوائده أكثر تعدداً وتنوعاً وتشمل: مكافحة تجاعيد الوجه والخطوط الدقيقة. دعم الحاجز الواقي للبشرة. تحسين مستويات مرونة البشرة. الارتقاء بقدرة الجلد على الاحتفاظ بالترطيب. يوصى باستعمال كريم Dermatude Hydrating Cream من NOUVEAU Skin Therapy لأصحاب البشرة الجافة بشكل خاص، كما أنه مُصاغ من تركيبة لطيفة بالقدر الكافي لجعله أحد عناصر روتين العناية اليومية للبشرة.

أفضل 10 أنواع كريم كولاجين للوجه - أفضل 10

يؤخر ظهور التجاعيد في بعض مناطق الوجه، مثل الجبين حول الفم والعينين. يعمل على شد البشرة بشكل فعال، والقضاء على ترهلاتها الناتجة عن التقدم في السن أو التعرض المفرط لأشعة الشمس الضارة. يحارب ظهور الهالات السوداء حول العينين. يوحد لون البشرة ويقضي على البقع والتصبغات الجلدية التي تتسبب في تغير لونها. يساعد في علاج حب الشباب والبثور، والتخلص من آثارها الموجودة على سطح البشرة. كريم كولاجين للوجه لتأخير ظهور التجاعيد والهالات حول منطقة العين. يحافظ على نضارة البشرة وإشراقها وشبابها، ويمنحها النعومة والحيوية. يساهم في التئام الجروح بسرعة كبيرة، ويعمل على علاج الحروق. يقضي على الآثار السلبية الناتجة عن التعرض الطويل والمباشر لأشعة الشمس. أفضل كريمات الكولاجين في السعودية كريم كولاجين لوريال باريس قدمت لوريال باريس كريم كولاجين ذات تركيبة فريدة للبشرة، حيث يعمل على تقليل ظهور التجاعيد والخطوط الرفيعة، لاحتوائه على مكونات طبيعية مثل الكولاجين وزبدة الشيا، التي تقضي على التجاعيد وعلامات الشيخوخة المبكرة، وتمنع ظهور الخطوط الرفيعة الناتجة عن التقدم في السن، ما يعيد للبشرة حيويتها ومرونتها. ويتميز هذا الكريم بقدرته على ترطيب البشرة ومنحها النضارة والحيوية، حيث يقضي على جفافها ويزيد من نعومتها ونضارتها، يتوافر في نوعين كريم نهاري وكريم ليلي، تم اختباره من قبل أطباء الجلدية، كما أنه يناسب كافة أنواع البشرة.

أفضل كريم كولاجين للبشره الدهنية بالمزايا والأسعار | مجلة رقيقة

الكولاجين هو البروتين الذي يساعد خلايا الجسم على التماسك معًا حيث يحافظ على الترابط المناسب بين الخلايا والعضلات ، وتم الاعتماد بشكل كبير على كريم الكولاجين للوجه لتوفير العناية اللازمة بالبشرة حيث أثبتت التجارب فعاليته الفائقة في محاربة التجاعيد واستعادة مظهر البشرة الشاب والنضرة والممتلئة. من أجل تحقيق التوازن بين نسب الكولاجين ، يتم استخدام طرق مختلفة ، على سبيل المثال عن طريق الحقن أو تناول مكملات الكولاجين ، لكن كريمات الكولاجين الموضعية تظل الخيار الأفضل لمعظم الناس. فوائد كريم الكولاجين للبشرة يلعب دوراً فعالاً في تقليل علامات الشيخوخة. يمنع ظهور التجاعيد في وقت مبكر وخاصة حول العينين والفم. يساهم في شد البشرة وتوحيد لونها. يساعد على تحسين مرونة البشرة ، مما يمنحها النعومة والنضارة. يساعد في تقليل ظهور الهالات السوداء حول العينين والتي تعد من أكثر المشاكل المزعجة عند النساء. يحافظ على نضارة البشرة ، مما يجعلها تبدو أكثر شباباً وحيوية. يعتبر كريم الكولاجين من أكثر الكريمات فاعلية في علاج البثور وحب الشباب التي تصيب نسبة كبيرة من النساء ويمكنه علاج كافة الآثار التي تصيب البشرة. يسهل التئام الجروح والتئام الحروق بشكل أسرع لاحتوائه على مادة تساعد في الحفاظ على رطوبة الجرح وتحميه من الجراثيم والبكتيريا التي يمكن أن تصيبه وتؤثر سلباً على شفائه.

كريم كولاجين للوجه لتأخير ظهور التجاعيد والهالات حول منطقة العين

يمكن تحفيز وتعزيز إنتاج الكولاجين باستخدام تقنيات الضوء الأحمر، مثل: عمل تقشير كيميائي بالليزر ، فهو قد يحفِّز كولاجين البشرة دون إلحاق الضّرر بها. شرب كميات كبيرة من الماء، والمحافظة على رطوبة الجسم من أهم وأسهل النّصائح الّتي تدعم الكولاجين. هل هناك فوائد أُخرى للكولاجين؟ لا يمكننا حصر الكولاجين فقط بفوائد كريم الكولاجين للبشرة، لأن الكولاجين له فوائد عديدة ومتنوِّعة، منها: يساعد في تخفيف آلام المفاصل ويقلل هشاشة العظام. قد يحافظ على صحَّة العظام؛ لأنه يعمل على زيادة كثافة المعادن في العظام. يعد ضروري لزيادة الكتلة العضليّة النّاتجة من التّقدُّم بالعمر. يعد مفيد لصحة القلب، حيث يعمل الكولاجين على رفع مستويات الكوليسترول الجّيد المفيد للوقاية من أمراض القلب، ويقلل تصلُّب الشّرايين. يعد مفيد للشّعر والأظافر، فقد يكون معززًا لنمو الشّعر والقضاء على تقصُّفه وبهتانه، وكذلك قد يعزِّز نمو الأظافر ويقويها. قد يكون محفزًا لفقدان الوزن. من قبل شيرين شهاب - الخميس 2 كانون الأول 2021

افضل كريم كولاجين طبي للوجه | مجلة الجميلة

طريقة الاستخدام: ضعيه على وجه ورقبة وصدر نظيف وجاف صباحًا ومساءً. - PCA SKIN Collagen Hydrator Facial Cream: مرطب غني يعمل على ترطيب البشرة الجافة والناضجة وشدها. تعمل مستخلصات الفاكهة، بما في ذلك الزيتون واللوز، على ضخ مضادات الأكسدة في البشرة أثناء شدها، ومكونات ترطيب غنية متعددة ترطب وتهدئ وتنعيم. طريقة الاستخدام: ضعيه على البشرة بعد التنظيف وتطبيق السيروم العلاجي. يمكن استخدام هذا العلاج الليلي أثناء النهار عند الحاجة إلى ترطيب إضافي. إذا تم استخدامه في الصباح، اتبعيه باستخدام عامل الحماية من الشمس المناسب. استخدمي مرة أو مرتين يوميًا حسب الحاجة. - PETER THOMAS ROTH FIRMx® Collagen Moisturizer: مرطب يحتوي على سبعة أشكال من الكولاجين والمكونات الداعمة للكولاجين لمساعدة البشرة على الظهور بمظهر أكثر حزما ونعومة وشبابا. يساعد الكولاجين البحري والكولاجين النباتي والكولاجين المتحلل في تحسين مظهر الخطوط الدقيقة والتجاعيد والثبا ، بينما يساعد الهيدروكسي برولين والببتيدات والأحماض الأمينية والكولاجين والأحماض الدهنية على تعزيز النتائج. السكوالين ومركب حمض الهيالورونيك بنسبة 5٪ يتركان البشرة رطبة ونضرة وممتلئة بالترطيب.

كريم OLAY Regenerist Micro-Sculpting Cream اهمية الكولاجين للبشرة ينتمي الكريم لشركة أولاي لمستحضرات العناية بالبشرة المعروفة على مستوى العالم. يحتوي الكريم على حمض الهيالورونيك، الذي يساعد في ترطيب البشرة وزيادة المرونة بها. يعطي الوجه مظهرًا شبابيًا خالي من التجاعيد. يلائم الكريم جميع أنواع البشرة، بما فيها البشرة الحساسة. يتميز الكريم بملمسه الخفيف، و الذي يسهل على البشرة إمتصاصه بشكل سريع. يستخدم على بشرة نظيفة بعد الغسول مباشرةً. تعمل تركيبة الكريم عند وضعه على البشرة وتدليكها بحركات دائرية لطيفة. تظهر نتائج إستعمال الكريم الأولية بعد إستخدامه لمدة شهر على الأقل، وعندها سوف يظهر تأثيره المبهر على البشرة. كريم Mason Natural Collagen Beauty Cream زيادة الكولاجين طبيعيا يتضمن الكريم في تركيبته مادة الكولاجين النقي الطبيعي، الذي يقي البشرة من الإصابة بالشيخوخة. يزيد من معدل ترطيب البشرة، مما يعطي الجلد المرونة اللازمة لتقليل علامات التقدم في السن. تضمن تركيبة الكريم نسبة عالية من الجلسرين الذي يرطب البشرة. يحتوي على الفيتامينات التي تعمل على تغذية البشرة وزيادة نضارتها. يعيد للبشرة نضارتها وشبابها.

طريقة طبخ رز عنبر كلاسيك. سر عمل رز البشاور على طريقة المطاعم المشهوره. أرز العنبر هو نوع من أنواع الأرز البسمتي المغذّي والذي يقدّم للجسم الكثير من الفوائد الصّحيّة، شأنه كشأن كل أنواع الأرز البسمتي، وهو من أكثر أنواع الأرز الذي. طريقة طبخ الرز باب الهند from والرز البخاري يمكن تناوله مع الدجاج المشوي أو المسلوق. أرز عزائم بسمتي كلاسيك فاخر على طريقة الشيف الكبير @misho_baeshen #شي_ثاني #خلك_من_التجاري ayimrice. سعر الـــ 10 كيلو 61. بسكويت دايجستيف • جبن الكريم (كريم شيز) • ساور كريم (كريمة حامضة) • بيض • عسل • صلصة فراولة، حشوة تارت، أي نكهة فراولة أو كرز أو توت • فراولة مقطعة شرائح • مربى فراولة. غذائية / الأرز والسكر / ارز بسمتي فاخر. ما هي طريقة طبخ رز باب الهند مجلة هي. يعتبر الأرز من محاصيل الحبوب الغذائيّة التي تعدّ الغذاء الرئيسي لمعظم سكان العالم خاصة سكان قارة آسيا، وهناك العديد من أنواع الأرز، والتي من أهمها أرز العنبر. طريقة عمل الأرز بشاور‎‏.. بالوصفة الباكستانية. سعر الـــ 10 كيلو 61. طريقة كنتاكي طريقة طبخ أرز كنتاكي بمذاق ليس له مثي الصفحة الرئيسية طبخ الشاكرية على طريقة شامية الشاكرية على طريقة شامية mohamad sy أكتوبر 28, نضع 3 كوب رز (600 غرام) 3 اكواب ماء ساخن (720 مل) وصفات كيتو كلاسيك تعتبر كفتة داوود باشا واحدة من الأكلات التركية التي دخلت مصر في عصر.

طريقة طبخ الأرز

طريقة عمل كبدة الدجاج. فراخ متقطعة شاورمة عليها ملح فلفل وكمون جوز الطيب سبع بهارات ثوم بودر- بصل بودر -٣ معالق خل كبار- معلقة سكر صغيرة. طريقة عمل سمك اللوت. 3- غطي القدر واتركيه ينضج ساعة واحدة. شاورما الدجاج بالفرن شاورما الدجاج بالفرن وصفة شاورما الدجاج بالفرن مثالية لعشاء شهي يجمع العائلة والأصدقاء. 500 جم صدر دجاج مسحب مقطعة إلى مكعبات بحجم كبير. شاورما الدجاج مع تغميسة الثوم. محتويات١ أطباق الدجاج مع الأرز٢ طبق الدجاج مع الأرز٢١ المقادير٢٢ طريقة التحضير٣ أرز بخاري بالدجاج٣١ المقادير٣٢ طريقة التحضير٤ طريقة عمل فاهيتا الدجاج مع الارز٤١ المقادير٤٢ طريقة التحضير٥ طبق الأرز بالدجاج. نقدم لكم طريقة عمل فتة شاورما بدون رز بخطوات الشيف غادة التلي مقدمة برنامج زعفران وفانيلا على قفناة سي بي سي سفرة. وظيفة معلم رز بشاور شعبي مندي حنيذ - وظائف عسير, السعودية. Opting out of this will opt you out of all cookies except for those needed to run the website. طريقة عمل وردات التوست بالفلافل سهلة. طريقة عمل الشيش طاووق فراخ بطريقة سهلة زي المطاعم. ١٠٠ جرام بطاطس صغيرة الحجم حوالي ٣ سم ١ فلفل أحمر صغير مقطعة شرائح طولية ١ فلفل أخضر صغير مقطعة شرائح طولية ١ بصل متوسطة مقطعة شرائح طولية ٤ فص ثوم مفروم ١ ملعقة صغيرة فلفل أحمر حار ١٤ كوب زيت زيتون ملح وفلفل ٢.

وظيفة معلم رز شعبي بشاور مندي حنيذ - وظائف الرياض, السعودية

تتنوع وصفات الدجاج الممكن تقديمها على الغداء أو العشاء كطبق رئيسي ومنها طريقة رز بالدجاج بنكهة الزبدة والثوم والخضار الشهية، التي يمكن تقديمها مع اللبن أو السلطة أو مع الصوص المفضل لديك، كما يُمكن طهيها بالفرن أو على الغاز. المكونات 10 دقيقة 4 اشخاص 318 سعرة حرارية مقادير الدجاج كيلوغرام من الدجاج المخلي مقطع إلى مكعبات. بصلة مفرومة ناعماً. فص من الثوم مفروم ناعماً. ملعقتان كبيرتان من الزبدة. مقادير الأرز كوبان من الأرز البسمتي. ثلاثة أكواب من الماء. طريقة طبخ الأرز. مكعب من مرقة الدجاج. ملعقة صغيرة ملح. نصف ملعقة صغيرة فلفل أسود. مقادير الخضار ربع كوب من البازيلاء. ربع كوب من الجزر المقطع إلى مكعبات. طريقة التحضير 30 دقيقة طريقة طهي الدجاج تم نسخ الرابط حمري البصل والثوم مع الزبدة في صينية الخبيز لمدة دقيقتين دقيقة في القدر ثم أضيفي لهم قطع الدجاج وحمريها جيداَ لمدة خمس دقائق أو لحين تغير لونها إلى الأحمر. طريقة طهي الرز بالدجاج ضعي الأرز والخضار في القدر واخلطيهم جيداً مع البصل والثوم والدجاج ثم اسكبي الماء الساخن والملح والفلفل الأسود وغطي القدر بعد الغليان لمدة ربع ساعة. طريقة تقديم الرز بالدجاج اسكبي الأرز في أطباق التقديم وقدميه ساخناً، يمكنك تزينه باللوز المقلي.

طريقة عمل الأرز بشاور&Lrm;&Rlm;.. بالوصفة الباكستانية

تقديم رز البشاور قلبي الأرز والبصل والثوم معاً، ثم ضيفي الفلفل الأخضر والفلفل الأسود وقدميه علي الفور. معلومات التغذية السعرات الحرارية 499 لان رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة (انقر فوق القبعة للتصويت) w اشتركي لتكوني شخصية أكثر إطلاعاً على جديد الموضة والأزياء سيتم إرسـال النشرة يوميًـا من قِبل خبراء من طاقمنـا التحرير لدينـا شكراً لاشتراكك، ستصل آخر المقالات قريباً إلى بريدك الإلكتروني اغلاق

وظيفة معلم رز بشاور شعبي مندي حنيذ - وظائف عسير, السعودية

يتم تقطيع البصل إلى مكعبات صغيرة الحجم، ويتم فرم الثوم فرماً ناعماً. يتم تقليب كل من البصل والثوم في الزبدة المذابة في إناء على النار إلى أن يذبل البصل، مع الاستمرار في التقليب. يضاف كل من القرنفل وحبات الهيل ويتم التقليب على النار إلى أن يتحول لون البصل إلى اللون الذهبي. يرفع ما سبق من على النار ويترك جانباً. يتم تصفية الأرز من الماء، ثم يتم وضع الماء على النار ويترك إلى الغليان، ثم يضاف الأرز والزيت. يضاف مكعب مرقة الماجي والملح، ثم يترك على النار إلى أن يتشرب الأرز الماء. يقلب الأرز والبصل والثوم معاً، ثم يضاف الفلفل الأخضر والفلفل الأسود. يتم غلق الإناء ويترك على نار هادئة لمدة ربع ساعة تقريباً. بالهناء والشفاء. طريقة الأرز بشاور‎‏ البرياني على الطريقة الباكستانية المكونات ومقاديرها: 2 كوب ونصف من أرز بشاور. ملعقة صغيرة من الزعفران. كيلو من الدجاج. ربع كوب من زيت الذرة. 2 بصلة مقطعة إلى شرائح دائرية. ملعقة كبيرة من الزنجبيل المفروم. 6 فصوص من الثوم المفروم. 2 ثمرة من الفلفل الأخضر الحار المفروم. ملعقة كبيرة من بهارات البرياني. ملعقة صغيرة من الكركم. 3 ملاعق صغيرة من الملح. نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود.

2 حبة بصل مفرومة ناعم; 3 حبة بطاطس مقشرة ومقطعة. صدور الدجاج المشوية مع الأرز الحار وصفة طبخ جديدة من وصفات دجاج ، طريقة سهلة و. احلا شي وانت تطبخ رز بشاور عليه صدور دجاج مقطعه وتسذا تشرب بالغضاره ذي. 1 كيلوجرام صدور دجاج مقطعة مكعبات; تعلمي طريقة تحضير الأرز بالدجاج والخضروات المشًكلة علي الطريقة. تنظف صدور الدجاج وتجفف جيدا ثم تقطع الي مكعبات صغيرة. 1 ملعقة كبيرة ثوم مهروس; 2 حبة بصل مفرومة ناعم; 4418 وصفة مكتوبة مجرّبة وناجحة لـطريقة عمل صدور دجاج مع ارز. بهارات دجاج 1/2 كيلو رز مسلوق 2فلفل حار 2 معلقة بابريكا 1/2 معلقة كركم. طريقة عمل رز بالخضار والدجاج المقادير 3 كوب رز بسمتي 1 كغ من صدور الدجاج كمية من زيت الذرة حسب التقدير لطبخ الارز 1 حبة فلفل أحمر 1 حبة فلفل. شاهد ايضاً وصفات فيليه الدجاج بزبدة الفول السوداني و الارز الابيض سهلة ومضمونة! بهارات دجاج 1/2 كيلو رز مسلوق 2فلفل حار 2 معلقة بابريكا 1/2 معلقة كركم. رز مع سفاين: 1000+ images about Main Dishes on Pinterest | Buffalo: مع Ø¢Ù"اف نماذج اÙ"شعارات from طريقة عمل رز بالخضار والدجاج المقادير 3 كوب رز بسمتي 1 كغ من صدور الدجاج كمية من زيت الذرة حسب التقدير لطبخ الارز 1 حبة فلفل أحمر 1 حبة فلفل.

1 كيلوجرام صدور دجاج مقطعة مكعبات; 1 كوب جزر مقطع مكعبات صغيرة; 2 حبة بصل مفرومة ناعم; 1 ملعقة كبيرة ثوم مهروس; طريقة عمل الأرز المبهر بقطع الدجاج. 2 حبة بصل مفرومة ناعم; تعلمي طريقة تحضير الأرز بالدجاج والخضروات المشًكلة علي الطريقة. صدور الفراخ المشوية بتتبية لذيذة وسهلة، وشويها على الصاج أو في المقلاة وتقديمها مع الرز البسمتي الأصفر، وصفة سريعة وصحية لذيذة الطعم، تعرفي. رز مع سفاين: طريÙ'Ø© عÙ…Ù" اÙÆ'Ù"ات بصدور اÙ from تنظف صدور الدجاج وتجفف جيدا ثم تقطع الي مكعبات صغيرة. 1 كوب جزر مقطع مكعبات صغيرة; صدور الدجاج المشوية مع الأرز الحار وصفة طبخ جديدة من وصفات دجاج ، طريقة سهلة و. 1 ملعقة كبيرة ثوم مهروس; احلا شي وانت تطبخ رز بشاور عليه صدور دجاج مقطعه وتسذا تشرب بالغضاره ذي. 1 كوب جزر مقطع مكعبات صغيرة; 1 ملعقة كبيرة ثوم مهروس; تعلمي طريقة تحضير الأرز بالدجاج والخضروات المشًكلة علي الطريقة. 1 كيلوجرام صدور دجاج مقطعة مكعبات; اكلات سهلة و سريعة اكلات اقتصادية اكل اقتصادي اكلات رمضان اكلات رمضان رز بالدجاج ارز بصدور الدجاج ارز بالكاري رز بالكاري و الفراخ.

موقع شاهد فور, 2024

[email protected]