شوربة قرع بسيطة جدا - YouTube
نضع مقلاة على النار بها الزيت ونتركه حتى يسخن ثم نضيف إليه البصل ونقلبه إلى أن يذبل. 141 وصفة مكتوبة مجربة وناجحة لـشوربة القرع. في ابريق الخلاط الزجاجي او المفرمة الكهربائية اطحني الخليط لتحصلي على شوربة ناعمة. على نار متوسطة سخني الزيت ثم أضيفي البصل والجزر والقرع والزعتر والبهارات وقلبي لمدة خمس دقائق.
في المطبخ والمنزل 3 أيام مضت 3 زيارة اليك طريقة تحضير شوربة القرع وهي شوربة طريقة عملها سهلة جدا و كمان فيها عناصر غذائية تجعلها مفيدة جدا للصحة المقادير4 اشخاص 500 جرام مكعبات قرع مسلوق. 250 جرام روبيان مقشر مسلوق(في قليل من الماء المتبل بالملح والفلفل والكمون والليمون). 2 بصلة, شرائح 2 فص ثوم مطحون 1 ملعقة طعام ثوم معمر 2 جزر متوسط الحجم ومقطع حلقات 2 ملعقة كبيرة كزبرة خضراء مقطعة. ملعقة كبيرة بقدونس مفري. 2 ملعقة صغيرة زنجبيل مبشور طازج. ½ ملعقة صغيرة فلفل أحمر (بابريكا) 2 ملعقة طعام زبدة 2 أكواب مرقة الدجاج. 2 كوب ماء. 3 ملاعق طعام حليب مجفف. 1 ملعقة كبيرة طحين. 1 كوب ماء لإذابة الحليب والطحين. طريقة التحضير نضع الزبد في وعاء على نار متوسطة حتى تسيل، ثم أضيفي البصل مع التقليب لمدة 5 دقائق. سفرة رمضانية.. شوربة القرع | حلوة. أضيفي مكعبات القرع ومرق الدجاج والجزر والزنجبيل والفلفل الأحمر والثوم حتى يبدأ المقدار في الغليان. ثم غطي الوعاء واتركيه على نار هادئة لمدة 15 دقيقة. ضعي كوب الماء في وعاء صغير، و قلبي الحليب المجفف حتى الذوبان ثم أضيفي ملعقة الطحين وقلبي جيدا ثم أضيفيها لمكعبات القرع على النار حتى تصبح كثيفة نوعا ما.
وقت التحضير: 40 دقيقة طريقة عمل شوربة القرع والجزر ، وهي شوربة غنية بالمكونات الغذائية و الألياف الصحية ، لك أن تعدي هذه الشوربة بالجزر و القرع المشويان بالفرن ، و تحضر مع خلطة من البهارات العربية المشكلة ، لتضفي نكهة قوية للخضروات. و تناسب هذه الشوربة الأشخاص النباتيين و محبي المذاقات المختلفة بين الحلو و المالح. بإمكانك إعداد 6 اكواب من شوربة القرع والجزر على طريقة مدونة الطعام.
السعرات الحرارية والقيم الغذائية لشوربة القرع والجزر للحصة الواحدة السعرات الحرارية 136 سعرة حرارية إجمالي الدهون 11 غرام الدهون المشبعة 3. 7 غرام الكولسترول 9 مليغرام الصوديوم 346 مليغرام إجمالي الكربوهيدرات 11 غرام الألياف الغذائية 2. 6 غرام إجمالي السكر 4. 5 غرام البروتين 2. 1 غرام فيتامين د 0 ميكروغرام الكالسيوم 56 مليغرام البوتاسيوم 250 مليغرام الحديد 1 مليغرام
اللاعب: عبد الحق نوري
أعلن نادي أياكس أمستردام الهولندي دفع تعويض ضخم للاعبه السابق عبد الحق نوري، الذي دخل في غيبوبة أثناء مشاركته مع الفريق قبل 5 سنوات. عبد الحق نوري، صاحب الأصول المغربية، سقط مغشيا عليه في مباراة ودية مع أياكس في يوليو/تموز 2017، ودخل بعدها في غيبوبة استمرت لما يزيد عن عام، وعانى من أضرار في الدماغ. نوري (24 عاما) استفاق من الغيبوبة في أغسطس/آب 2018، ثم انتقل لمنزل عائلته في مارس/آذار 2020. مستعينا بسلاح برشلونة.. والد مبابي يصدم ريال مدريد بتصريح مثير وبعد عدة أشهر من الواقعة كشف أياكس أن الرعاية الطبية لنوري في الميدان لم تكن كافية، وأقر النادي العاصمي بالمسؤولية الكاملة عن العواقب، لترفع عائلة اللاعب السابق دعوى أمام لجنة التحكيم التابعة للاتحاد الهولندي لكرة القدم. ونشر أياكس بيانا رسميا (الإثنين) قال فيه إن عائلة عبد الحق نوري ستحصل على تعويض قدره 7 ملايين و850 ألف يورو، بجانب تكفل أياكس بمصاريف علاج ورعاية اللاعب. دوري أبطال أوروبا.. هل يعود كريستيانو رونالدو لجلد أتلتيكو مدريد؟ وقال إيدوين فان دير سار، المدير العام لنادي أياكس: "من الجيد أن نتوصل إلى اتفاق (مع عائلة نوري)، ندرك جميعا أن معاناة عبدالحق وأحبائه لم تنته بعد، ولا يزال الوضع محزنا للغاية وهذا ما نشعر به هنا في أياكس أيضا".
ولا يزال الوضع محزنًا للغاية، هذا ما نشعر به هنا في أياكس أيضا". وأضاف "نحن نقدر الطريقة التي تعتني بها الأسرة بعبد الحق ليلا ونهارًا بالكثير من الحب والاهتمام. عندما أزوره، يتم الترحيب بي دائمًا بأذرع مفتوحة من قبل العائلة. هذا ينطبق أيضًا على زملائه الآخرين في أياكس، ونحن نقدر ذلك بشكل كبير". Abdelhak Nouri turns 24 today. It was really hard defending against him. Always in our hearts. #StayStrongAppie ♥️ — FC Spartak Moscow (@fcsm_eng) April 2, 2021 وأشار فان دير سار إلى أن علاقة أياكس وعائلة نوري ستمتد مستقبلا لتشمل منح كأس عبد الحق نوري سنويا لأفضل لاعب شاب موهوب. وقال إن أياكس قرر سحب القميص رقم 34 الخاص بنوري وعدم استخدامه مستقبلا إلا بموافقة خاصة من النادي وعائلة اللاعب المغربي، كما سيتم وضع الكرسي الخاص بنوري الذي كان في غرف الملابس، بجوار مدخل المتجر الرئيسي ليتسنى للجميع مشاهدته. من جانبه، قال محمد نوري والد عبد الحق "مشاركة أياكس والتزامهم كانا مهمين للغاية في كل السنوات التي تلت الحادث الذي تعرض له عبد الحق. كان أياكس جزءا لا يتجزأ من حياتنا". وكان عبد الحميد شقيق اللاعب عبد الحق قد قال في تصريحات سابقة أدلى بها للتلفزيون الهولندي إن حالة عبد الحق تتحسن تدريجيا منذ استفاقته من الغيبوبة، وهو مقيم في منزل جُهز بشكل خاص لضمان رعايته الطبية، مشيرا إلى أنه لا يزال غير قادر على مغادرة فراشه، لكنه يتفاعل مع أفراد العائلة عبر تحريك حاجبيه أو التبسم.
وبعد التوصل الى اتفاق ودي بين الطرفين، سيعوض أياكس على عائلة اللاعب بمبلغ صافٍ قدره 7 مليون و850 ألف يورو، منهياً بذلك الإجراءات القانونية بحقه. وأوضح النادي أنه منذ صيف 2017، قام أياكس أيضاً بسداد التكاليف المخصصة للرعاية الصحية التي يتلقاها نوري، وسيواصل ذلك. وقال فان در سار "من الجيد أنه تم التوصل الى اتفاق حتى نتمكن من إغلاق الملف"، فيما أفاد والد اللاعب محمد نوري في بيان أن "مشاركة أياكس والتزامه كانا مؤثرين للغاية على مدار كل هذه الأعوام". وأضاف "أياكس كان جزءاً لا يتجزأ من حياتنا منذ أن كان عبد الحق صبياً. نحن نعتز بالعلاقة مع الناس داخل النادي ومع المشجعين المخلصين". وحتى فسخ عقده في مارس 2020، استمر اياكس في دفع رواتب اللاعب طيلة فترة غيابه عن صفوفه. ونشأ نوري في صفوف أياكس وتدرج في الفئات العمرية قبل ان ينتقل الى صفوف الفريق الاول صيف 2016. خاض 15 مباراة في صفوفه بداية موسم 2016-2017، واعتبر من المواهب الشابة في نادٍ عرف عنه بتنشئة لاعبين بارزين انتقلوا في مراحل لاحقة الى أندية أوروبية كبيرة. تابعوا البيان الرياضي عبر غوغل نيوز
وأتم: "سيتم وضع متعلقات عبد الحق في غرفة خلع الملابس بمتجر النادي بجوار المدخل الرئيسي للملعب".