صحة ورشاقة ما هو رجيم الشوربة الحارقة للدهون؟ يساعد تناول الحساء على الشعور بالشبع والامتلاء ما قد يسمح لك بتناول كميات أقل بشكل عام، ما يؤدي إلى فقدان الوزن تعِدُ حمية الحساء الحارقة بخسارة كبيرة في الوزن في فترة زمنية قصيرة. "سيدتي. نت" يطلعك على رجيم الشوربة الحارقة للدهون في التقرير الآتي: حمية الحساء ليست مجرد نظام غذائي واحد، بل هي مجموعة من خطط الأكل القائمة على الحساء، والتي تعِدُ بخسارة كبيرة في الوزن في فترة زمنية قصيرة (من 5 إلى 10 أيام). رجيم الشوربة الحارقة الصحيحة والمعتلة. في بعض هذه الحميات، لا يسمح باستهلاك شيء سوى الحساء، بينما في البعض الآخر، يعتبر الحساء أساس خطة الأكل، مع إضافة بعض الأطعمة. قد يساعد تناول الحساء على الشعور بالشبع والامتلاء؛ ما قد يسمح لك بتناول كميات أقل بشكل عام، ما يؤدي إلى فقدان الوزن. لا يوجد دليل على أن النظام الغذائي الذي يقتصر على الحساء فقط يمكن أن يدعم بشكل فعال إدارة الوزن على المدى الطويل. تجدر الإشارة إلى أن رجيم الحساء يفتقر إلى العناصر الغذائية وليس مستداماُ. لذا، يوصَى بتناول الحساء المليء بالخضروات في بعض الوجبات الغنية بالعناصر الغذائية، وقليلة السعرات الحرارية. الأطعمة المسموح بها هناك العديد من الاختلافات في حميات الحساء.
هذا الرجيم الذي تستخدم فيه الشوربه كعامل أساسي لتخفيض الوزن يقدمه إحدى مستشفيات جراحات القلب في إنجلترا للمرضى الذين يعانون من السمنة للعمل على تخفيض وزنهم بسرعة قبل أجراء العمليات الجراحية. وتتكون الشوربة الأساسية لإحراق الدهون من هذه الخضر وات: 6 بصلات خضراء أو نبات الكرات أبو شوشة 1 كيلو طماطم مقشر 1 كرنبة 4 حبات فلفل اخضر رومي 2 حزمة كبيرة من راس الكرفس فقط 2 مكعب شوربة خضار وكميات بسيطة من الملح والفلفل والكاري والبقدونس وشوربة اللحم بدون دسم. أما الطريقة فهي تقطع الخضراوات قطعا صغيرة وتغطى بالماء المغلي … وتغلى لمدة 10 دقائق.. تخفض الحرارة حتى تنضج. وهذه الشوربة لا تضيف سعرات حرارية وتؤكل عند الشعور بالجوع … وكلما تناول المصاب بالسمنة الشوربة بكميات كبيرة كلما انخفض وزنه بسرعة.. ولا يجب أن تؤكل هذه الشوربة لمدة طويلة لأنها تسبب سوء التغذية. والإرشادات كالآتي: تؤكل هذه الشوربة لمدة 7 أيام ينقص خلالها الوزن من 10- 17 رطلا إذا التزم بالرجيم. رجيم الشوربة الحارقة الصحيحة لكلمة. وإذا نقص الوزن 15 رطلا يجب التوقف عن تناول الشوربة لمدة يومين.. وهذا الرجيم لمدة أسبوع يعمل على غسل الجسم من الشوائب.. والعلاج ببقية الأدوية مسموح به مع تناول الشوربة.
والسؤال الذي يطرح نفسه هنا: ما هو مقدار الوزن الذي يمكن أن تفقده عند اتباع هذا النظام الغذائي؟ ومن واقع تجربتي الشخصية يمكنني القول إنه يمكنك أن تفقد ما يصل إلى 5 كيلوجرامات من الدهون الزائدة في الجسم في غضون أسبوع واحد، لكن يتعين عليك أن تتذكر دائما أن تلك الخطة لا يُنصح بها على المدى الطويل، والسبب هو أن العناصر الغذائية المفيدة اللازمة للحفاظ على صحة جسمك يمكن المخاطرة بفقدانها في ذلك النظام الغذائي، وتلك كانت تجربي الشخصية مع تلك الحمية.
تصدر مشهد القبلة الحمـ. يمية التي جمعت الفنان السوري "محمود نصر" والفنانة اللبنانية "سيرين عبد النور" مواقع التواصل الإجتماعي. وإستنكر الجمهور مشاهد الإغـ. راء التي كثرت في الأونة الأخيرة وسط تساؤلات من الجمهور عن أراء زوج الفنانة. وعلقت إحدى المتابعات على المقطع الذي تم تداوله بشكل كبير عبر منصات التواصل الإجتماعي قائلة "زوجها وضعو محيرني". الفنانة اللبنانية سيرين عبد النور لم تتمالك أعصابها بعد رؤية التعليقات الأمر الذ إستدعاها أن ترد بغضب على أراء المتابعين. وكتبت أن الثقة هي أمر أساس في الحياة الزوجية قائلة "زوجي بيعرف إنو تمثيل ومش حقيقة ياريت تعرفوا إنتو كمان". وأوضحت الممثلة اللبنانية في تصريح سابق: "أن هذه المشاهد لم تزعج زوجها (فريد رحمة)، وأنه كان يحضر معها أثناء جلسات التصوير". وأضافت سيرين عبد النور عن زوجها إن "عقلاته كتير كبار وبيعرف إني أنا له لوحده، واللي على التلفزيون مجرد تمثيل لا أكتر ولا أقل، وعلى فكرة زوجي كتير بيغار". اقرأ أيضاً: محمد خير الجراح يعلق على المشاهد الساخنة في مسلسلات الدراما السورية المقطع الذي أثار حفيظة المتابعين جمع كل من الفنان محمود نصر وسيرين عبد النور وهو يقبلها من فمها في مشهد غير معتاد.
اغاني سيرين عبد النور اغنية "ارجع تاني" اغنية "لو بص في عيني". أغنية "أنا عمري معك". اغنية "عادي ". أغنية "إذا بدك يعني". أغنية "أنا رجعت". مسلسلات سيرين عبد النور مسلسل "غدا يوم اخر". مسلسل "حواء في التاريخ". مسلسل "روبي". مسلسل "قناديل العشاق". مسلسل "ديفا". مسلسل "الهيبة الحصاد".
السبت 06/نوفمبر/2021 - 06:51 م سيرين عبد النور فاجأت الفنانة اللبنانية سيرين عبد النور، جمهورها بالكشف عن علاقاتها السابقة قبل زواجها من فريد رحمة. وفى هذا السياق، انتشر فيديو لسيرين، خلال لقاء لها على هامش مشاركتها في برنامج The Masked Singer "أنت مين" كشفت خلاله عن علاقاتها العاطفية قبل ارتباطها بزوجها. وقالت سيرين عبد النور في حضور زوجها كواليس البرنامج، إنها كانت تحب رجلًا آخر قبل تعرفها على زوجها ولكنها لا تعتبر هذه العلاقة حقيقية لافتة إلى أنها التقت بزوجها عام 2001 فلم تكن هناك فرصة لأن تحب غيره. وتابعت الفنانة اللبنانية: "تجمعني قصة حب بزوجي منذ 20 عامًا ولا يوجد أجمل من الحب في عمر النضوج". وكانت كشفت سيرين عبد النور عن استعدادها لتقديم جزء ثاني من مسلسلها "دور العمر". ومن ناحية أخري، كانت وجهت الفنانة اللبنانية سيرين عبد النور رسالة لمن يغتابونها ويتحدث عنها بشكل سيئ من وراء ظهرها، مؤكدة أن من يتحدثون عنها من وراء ظهرها لا يهمونها، وأنها تكتفي بأن هؤلاء يصمتون عندما يرونها. وكتبت سيرين عبد النور تغريدة على تويتر "لا يهمني من يتكلم وراء ظهري يكفيني انه يخرس عندما يراني! #سيرين_عبدالنور".
- صحافة 24 - UK Press24 - الصحافة نت - سبووورت نت - ايجي ناو - 24press نبض الجديد