تعد عجينة العشر دقائق من أسهل وأسرع العجائن التي يتم منها صناعة العديد من المعجنات المميزة وهي سميت بهذا الأسم أنها يتم صناعتها في وقت عشر دقائق فقط من وقت التخمير وهي تكون خلال هذا الوقت جاهزة للخبز، وهي من أهم الوصفات التي يتم البحث عنها دائماً ومن أكثر العجائن التي يتم استعمالها في مصر والبلاد العربية وجميع أنحاء العالم، وهذا لأنها تساعد في توفير الوقت والجهد لأنها تتميز بأنها بعجينة مميزة وتتناسب مع جميع أنواع الخبز ويتم استعمالها في العديد من الحلويات والعجائن وهي مثل الفطائر بجميع أنواعها وخلية النحل و البيتزا وغيرها من المعجنات الأخرى. خطوات سريعة في صنع عجينة العشر دقائق مكونات وطريقة عمل العجينة الأولى 1- 2 كوب من الدقيق الأبيض الناعم. 2- 2 كوب من الماء الدافئ وهو يستعمل في العجن. 3- 2 ملعقة كبيرة من الخميرة الفورية التي تساعد في تخمر العجين. 4- 2 ملعقة كبيرة من السكر الأبيض الناعم. 5- 1/4 ملعقة صغيرة من الملح الأبيض الناعم. مكونات العجينة الثانية 1- 3 كوب من الدقيق الأبيض. 2- 1/4 كوب من حليب البودرة. 3- 1/2 كوب من الزيت النباتي سواء عباد الشمس أو زيت الذرة. عجينة العشر دقائق للبيتزا كمية قليلة | أطيب طبخة. طريقة تحضير عجينة العشر دقائق 1- عليكي أن تقومي بنخل الدقيق الابيض جيداً داخل وعاء كبير ويتم إضافة عليه جميع مكونات العجينة الاولى من خلال ملعقة خشبية، ثم يتم تغطية الوعاء كاملاً بالنايلون واضبطي الساعة على 10 دقائق.
غطي الوعاء بمنشفة رطبة دافئة وضعيها في الفرن الدافئ. دعيها تتضاعف ، حوالي 30 دقيقة. نخرجها من الفرن ونقسم العجينة إلى قطعتين. شكلي في دوائر حسب حجم المقلاة. لبيتزا الأطباق العميقة ، ضعي 3 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون في كل مقلاة. توضع العجينة بحذر فوق الزيت ، ولا تسمح للزيت بالتسرب فوق العجينة. للحصول على قشرة على الطراز التقليدي ، ضعيها في صواني بيتزا جاهزة أو حجر بيتزا واتركيها ترتفع. غطيها واتركيها في مكان دافئ لمدة 20 دقيقة. يسخن الفرن على 200 درجة. ضعي فوقها الصلصة المفضلة لديك ، والجبن ، وإضافات البيتزا. اخبزيها لمدة 15 إلى 18 دقيقة ، حتى تصبح القشرة ذهبية اللون والجبن فقاعات
كوني الاولى في تقييم الوصفة تقدّم ل… 2 أشخاص درجات الصعوبة سهل وقت التحضير 15 دقيقة مجموع الوقت 15 دقيقة المكوّنات طريقة التحضير 1 في وعاء، ضعي نصف كوب من الدقيق، الخميرة، السكر والماء. أخلطي المزيج حتى يتجانس ثمّ اتركيه جانباً لـ10 دقائق حتى يتفاعل. 2 في وعاء، أنخلي الكمية المتبقية من الدقيق، السكر والملح. أضيفي المزيج تدريجياً إلى خليط الخميرة واخلطي جيداً حتى يتماسك المزيج. 3 زيدي الزيت. بواسطة يديك، إدعكي المزيج حتى تحصلي على عجينة متماسكة. 4 استخدمي العجينة لتحضير النوع المفضل لديك من البيتزا. ألف صحة! وصفات ذات صلة فتة الدجاج بالزبادي مثالية للعزومات! 35 دقيقة مكرونة بيضاء بدون كريمة طبخ الطعم ولا اروع! 10 دقيقة طريقة كبسه لذيذه تناسب عزوماتك! 5 دقيقة تتبيلة صدور دجاج بالزبادي نكهة لا تقاوم! 15 دقيقة فتة ورق عنب بدون لف تناسب عزوماتكم! 30 دقيقة طريقة عمل المقلوبة باللحم مزيج نكهاتها مميز! 25 دقيقة صدور دجاج مع خضار أشهى صينية فرن! 10 دقيقة جريش الشوفان بدون دجاج احصلوا على الذ طبق جريش! 10 دقيقة منزلة باذنجان على الطريقة السورية ولا الذ! 10 دقيقة
ما هي أعراض ارتفاع هرمون التستوستيرون عند النساء، ومعلوم أن التستوستيرون هو هرمون الذكورة الذي يتواجد عند الرجال والنساء وإن بنسب متفاوتة إذ يتم إفرازه عند المرأة بمستويات أقل من الرجل. لكن زيادة إفرازه عن المعدل الطبيعي عند المرأة قد يحدث بعض التغيرات ويؤثر بشكل كبير على هرمون الإستروجين، وهو هرمون الأنوثة. فما هي أعراض ارتفاع هرمون التستوستيرون عند النساء، وما هي أسباب هذا الإرتفاع، وكيف يمكن علاجه؟ هذا ما نكتشفه سوياً وفقاً لمعلومات نشرها موقع "صحتي". ما هي أسباب ارتفاع هرمون التستوستيرون عند النساء أسباب عديدة يمكن أن تقف وراء ارتفاع هرمون التستوستيرون عند النساء عن المعدل الطبيعي، منها صحي ومنها حياتي. وأكثر العوامل والأسباب المؤدية لارتفاع هرمون التستوستيرون عند النساء هي التالية: تكيس المبايض، وهي حالة صحية يحدث فيها تشكل لأكياس مملؤة عند المبيضين، وتصاب فيها النساء نتيجة الوراثة أو زيادة الوزن أو بسبب ارتفاع مستوى هرمون الاندروجين، أو الإصابة بمقاومة الأنسولين في الجسم من غير الإصابة بمرض السكري. ويؤثر تكيس المبايض على عمل الهرمونات في جسم المرأة، ما يزيد من رفع نسبة هرمون الذكورة (التستوستيرون) والتقليل من الهرمون الإنثوي (الإستروجين).
تاريخ النشر: 12. 02. 2020 | 11:00 GMT | الصحة relif هرمون التستوستيرون تابعوا RT على أظهرت دراسة حديثة أن مستويات هرمون التستوستيرون المرتفعة تزيد من خطر الإصابة بالسكري النوع 2 لدى النساء، ولكنها تقلل من خطر الإصابة به لدى الرجال. وينتج كل من الرجال والنساء هرمون الجنس "الذكورة" بكميات مختلفة، واكتشف العلماء الآن أنه قد يلعب دورا في خطر الإصابة بالأمراض. وشملت الدراسة أكثر من 425 ألف مشارك من المملكة المتحدة، وحللت أكثر من 2500 تنوع وراثي مرتبط بمستويات هرمون التستوستيرون وبروتين مرتبط به. وتعد الدراسة التي أجرتها جامعة كامبريدج، الأكبر حتى الآن بشأن التنظيم الجيني لمستويات هرمون الجنس. وكشفت النتائج أن النساء ذوات التستوستيرون العالي وراثيا، لديهن مخاطر متزايدة للإصابة بالسكري النوع 2 (القاتل الصامت) بنسبة 37%. ولديهن أيضا خطرا أعلى بنسبة 51% للإصابة بمتلازمة المبيض المتعدد الكيسات (PCOS)، وهو اكتشاف مفاجئ بالنظر إلى الاعتقاد بأن ارتفاع هرمون التستوستيرون، هو نتيجة لهذه الحالة. إقرأ المزيد وخفضت مستويات هرمون التستوستيرون المرتفعة خطر الإصابة بالنوع الثاني من السكري، بنسبة 15% لدى الرجال، ولكنها زادت من خطر الإصابة بسرطان البروستات.
سمر سمير نشر في: الإثنين 2 أغسطس 2021 - 12:26 م | آخر تحديث: الإثنين 2 أغسطس 2021 - 12:28 م يسمى هرمون الذكورة باسم التستوستيرون أو الأندروجين، حيث إنه ينتج في مبيض المرأة، لكن بكميات صغيرة، وذلك لأنه يساعد جنبا إلى جنب مع هرمون الإستروجين، في نمو الأنسجة التناسلية للمرأة، وكتلة العظام، والسلوكيات البشرية، لكن له الكثير من الأضرار عند ارتفاعه عن المستوى الطبيعي. ونشر موقع "هيلث لاين" مجموعة من المعلومات حول علامات ارتفاع مستوى هرمون الذكورة لدى بعض الإناث. • أعراض ارتفاع هرمون التستوستيرون عند النساء - شعر الجسم الزائد وخاصة شعر الوجه. - حب الشباب. - تضخم البظر. - انخفاض حجم الثدي. - تعميق الصوت. - زيادة كتلة العضلات. ويمكن أن تسبب المستويات المرتفعة من هرمون التستوستيرون لدى النساء أيضًا: - دورات الحيض غير المنتظمة. - انخفاض الرغبة الجنسية. - تغيرات في المزاج. - في الحالات الأكثر شدة لاختلال هرمون التستوستيرون لدى النساء، يمكن أن يسبب ارتفاع هرمون التستوستيرون العقم والسمنة. • أسباب ارتفاع هرمون التستوستيرون عند النساء يمكن أن تسبب الأمراض المختلفة أو الاضطرابات الهرمونية تغيرات هرمونية عند النساء، لكن هناك بعض الأسباب التي تعد الأكثر شيوعًا لارتفاع مستويات هرمون التستوستيرون لدى النساء: 1- الشعرانية كثرة الشعر هي حالة هرمونية عند النساء تسبب نمو الشعر غير المرغوب فيه، خاصة على الظهر والوجه والصدر، وتعتمد كمية نمو شعر الجسم بشكل كبير على العوامل الوراثية، لكن هذه الحالة ناتجة في المقام الأول عن خلل في هرمونات الأندروجين.
12:08 م الإثنين 15 أكتوبر 2018 كتبت – أميرة عبد الرازق تعاني بعض السيدات من ظهور الشعر الزائد في أماكن غير مألوفة بالجسم وتحديدا شعر الوجه بالإضافة إلى كثرة حب الشباب أو الصلع أو تضخم الصوت، وهي كلها أعراض تشير إلى زيادة هرمون التستوستيرون عند المرأة، والذي يجب علاجه فورا لأنه قد يمتد لأعراض خطيرة مثل التسبب في العقم ومرض السكري من النوع الثاني. التستوستيرون هو هرمون الذكورة عند الرجال، ولكن يتم إفرازه كذلك في مبيض المرأة بكميات صغيرة، ليعمل بجانب الهرمونات الأنثوية مثل الأستروجين ليساعد التستوستيرون نمو والحفاظ على وإصلاح الأنسجة التناسلية عند المرأة، بالإضافة إلى كتلة العظام والسلوك الإنساني. ويختلف المستوى الطبيعي لهرمون التستوستيرون عند المرأة بحسب الفئة العمرية، كما يذكر موقع " Health Line " في الجدول التالي: الفئة العمرية نسبة التستوستيرون بالنانوجرام على الدسيلتر 10 - 11 7- 44 12 – 16 7- 75 17-18 20-75 19+ 8-60 وزيادة نسبة هرمون التستوستيرون عن هذه الحدود الطبيعية تسبب الكثير من المشاكل الصحية ومشاكل في الدافع الجنسي.