عند ملاحظة مكونات الطبقة العليا من البيتزا نجد ان الأغلب يختار إضافة اللحوم المصنعة والأجبان المختلفة و الصلصات الغنية وكل هذا يزيد من سعراتها الحرارية. للحصول على بيتزا قليلة السعرات الحرارية يفضل وضع مكونات بسيطة مثل الفلفل الملون والخضروات الطازجة مثل السبانخ. من يرغب في تناول البيتزا بأي نوع من الأنواع السابقة يجب ان يحسب كمية السعرات التي سوف تدخل الجسم ويحسبها من مجمل السعرات الحرارية التي يتناولها أثناء اليوم للحفاظ على الكمية المطلوبة من السعرات الحرارية للجسم. هذه بعض الطرق المختلفة لعمل البيتزا في المنزل بأبسط المكونات ويمكن استخدام الدقيق القمح الكامل ودقيق الشوفان بدلًا من الدقيق الأبيض: خطوات طريقة عمل عجينة البيتزا بالمنزل. طريقة عمل بيتزا الطاسة. المرجع 1
بيتزا الجبن وزن القطعة: 63 g. السعرات الحرارية: 168 cal. بيتزا الدجاج دومينوز فيلي تشيز ستيك بيتزا وزن القطعة: 159 g. السعرات الحرارية: 356 cal. بيتزا 4 انواع من الجبن وزن القطعة: 113 g. السعرات الحرارية: 250 cal. بيتزا بجبن الماعز السعرات الحرارية: 138 cal. بيتزا مشوية وزن القطعة: 124 g. السعرات الحرارية: 280 cal. بيتزا الهالوين وزن القطعة: 134 g. السعرات الحرارية: 154 cal. بيتزا مارجريتا السعرات الحرارية: 173 cal. بيتزا بجبن الموزاريلا وزن القطعة: 62 g. بيتزا المشروم وزن القطعة: 288 g. السعرات الحرارية: 611 cal. بيتزا نابولي وزن القطعة: 123 g. السعرات الحرارية: 248 cal. بيتزا نيويورك وزن القطعة: 103 g. السعرات الحرارية: 174 cal. بيتزا البيبروني وزن القطعة: 71 g. السعرات الحرارية: 181 cal. عجينة البيتزا وزن القطعة: 57 g. السعرات الحرارية: 130 cal. بيتزا هت ستافت كراست وزن القطعة: 149 g. السعرات الحرارية: 380 cal. بيتزا هت سوبريم السعرات الحرارية: 305 cal. رول البيتزا وزن القطعة: 14 g. السعرات الحرارية: 35 cal. بيتزا الفلفل الأحمر وزن القطعة: 86 g. السعرات الحرارية: 165 cal. بيتزا السلامي بيتزا السجق وزن القطعة: 72 g. السعرات الحرارية: 177 cal.
ما هي السعرات الحرارية في البيتزا ، كثيرًا منا يرغب في تناول شريحة من البيتزا ويزداد المر سوءًا إذا كنت مما يتبعون ن؟امًا غذائية وهنا تبدأ رحلة البحث عن سعرات البيتزا وكم سعر حراري تحتوي شريحة البيتزا؛ البيتزا ليست من الوجبات الممنوعة في الدايت ولكن ذلك يرجع إلى استخدام دقيق الشوفان في تحضيرها وتحضيرها بطريقة صحية ودون استخدام الأجبان الكثيرة فهي تحتوي على سعرات حرارية مرتفعة ونقدك لكم السعرات الحرارية في بعض انواع البيتزا والتي تحتويحا قطعة واحدة من البيتزا على موقع الموسوعة. ما هي السعرات الحرارية في البيتزا بيتزا الدجاج بالباربكيو وزن القطعة: 132 g. السعرات الحرارية: 309 cal. بيتزا باربكيو وزن القطعة: 140 g. السعرات الحرارية: 314 cal. بيتزا اللحم وزن القطعة: 235 g. السعرات الحرارية: 714 cal. بيتزا بيانكا وزن القطعة: 187 g. السعرات الحرارية: 460 cal. بيتزا الدجاج واللحم وزن القطعة: 238 g. السعرات الحرارية: 600 cal. بيتزا كالابريس وزن القطعة: 108 g. السعرات الحرارية: 254 cal. بيتزا كالزوني وزن القطعة: 364 g. السعرات الحرارية: 841 cal. بيتزا كابريكسيوسا وزن القطعة: 74 g. السعرات الحرارية: 192 cal.
اختر الكمية لحساب القيم الغذائية القيمة الغذائية السعرات الحرارية المغذيات الكمية مجمل السعرات الحرارية 244. 09999999999997 السعرات الحرارية من الكربوهيدرات 102. 88 السعرات الحرارية من الدهون 99. 9 السعرات الحرارية من البروتين 41. 32 كمية الفيتامينات كمية المعادن البروتينات و الأحماض الامينية بروتين 10. 33 g الأحماض الأمينية الأساسية التربتوفان 0. 08 g ثريونين 0. 32 g يسوليوكيني 0. 43 g لوسين 0. 86 g يسين 0. 53 g ميثيونين 0. 23 g الفينيل ألانين 0. 52 g حمض أميني أساسي 0. 53 g الحامض الاميني 0. 38 g الأحماض الأمينية الغير أساسية السيستين 0. 14 g التيروزين 0. 34 g أرجينين 0. 46 g ألانين 0. 38 g الجلايسين 0. 39 g البرولين 1. 47 g سيرين 0. 58 g الهيدروكسي برولين 0 g الكربوهيدرات الكربوهيدرات 205 25. 72 g الالياف 291 2 g السكريات 269 3. 3 g نشاء 209 19. 9 g سكر القصب 0 g سكر الفاكهة 0. 89 g اللاكتوز 0. 33 g سكر الشعير 0. 97 g الجالاكتوز 0. 1 g الاحماض الدهنية والدهون دهون 11. 1 g الاحماض الدهنية، النهائية المشبعة 4. 39 g الاحماض الدهنية، مجموع الاحادية المشبعة 3. 63 g الاحماض الدهنية، مجموع المتعددة المشبعة 1.
وفقًا لـ MedLinePlus ، يجب ألا تشكل الدهون المشبعة أكثر من 7 بالمائة من السعرات الحرارية اليومية ، والتي تتراوح ما بين 16 و 22 غراماً يوميًا. بالنظر إلى أن شريحة واحدة من الجبن أو البيتزا pepperoni تحتوي على 3. 5 غرام من الدهون المشبعة ، فمن الأفضل أن نتذكر أن الاعتدال هو المفتاح. دومينوز بيتزا مقارنة التغذية في حين أن شريحة من الجبن الكلاسيكي أو بيتزا البيبروني لن تكسر بنك السعرات الحرارية ، لا يمكن قول الشيء نفسه بالنسبة لبيتزا دومينو الأخرى. مثال على ذلك: بيتزا Domino's Meatzza الملقاة يدوياً. في حين أنه يحتوي على نسبة عالية من البروتين ، حيث يحتوي على 13 جرامًا في كل شريحة ، تحتوي هذه الكعكة الفطرية الضخمة أيضًا على 290 سعرة حرارية و 26 جرامًا من الكربوهيدرات و 14 جرامًا من الدهون. والأكثر من ذلك ، أنه يحتوي على 6 غرامات من الدهون المشبعة ، و 35 ملليغرام من الكولسترول. ضع في اعتبارك أن جميع هذه السعرات الحرارية تعد فقط السعر الأساسي ، قبل إضافة أي جانب إلى هذا المزيج. إذا كنت ترغب في غمس البيتزا في صلصة الثوم المميزة للعلامة التجارية ، فأنت تبحث عن 250 سعرة حرارية إضافية لكل كوب ، بما في ذلك 28 غراما من الدهون و 5 غرامات من الدهون المشبعة.
كلية البترجي الطبية للعلوم والتكنولوجيا. كلية الريان الأهلية. كلية الفارابي الأهلية للطب البشري بالرياض جامعة جدة. كليات الغد الدولية للعلوم الصحية الأهلية بالرياض. جامعة المجمعة. كليات الغد الدولية للعلوم الصحية الأهلية تبوك. كليات الغد الدولية للعلوم الصحية الأهلية بنجران. كليات الغد الدولية للعلوم الصحية الأهلية بالدمام. كليات الغد الدولية للعلوم الصحية الأهلية القصيم. جامعة الأمير سطام بن عبد العزيز. كليات الغد الدولية للعلوم الصحية الأهلية المدينة. كلية ابن سينا الأهلية للعلوم الطبية كليات الأصالة الأهلية بالدمام. كلية الفارابي الأهلية لطب الأسنان الأهلية بالرياض. جامعة بيشة. كليات الغد الدولية للعلوم الصحية الأهلية بجدة. كلية الشرق العربي للدراسات العليا الأهلية. كليات عنيزة الأهلية. جامعة شقراء. الجامعات المعترف بها في السعودية 1443 - موسوعة. جامعة الملك عبد الله للعلوم والتقنية. جامعة الملك سعود بن عبد العزيز للعلوم الصحية. كلية ابن سينا الأهلية للعلوم الطبية. جامعة الإمام عبد الرحمن بن فيصل. جامعة الحدود الشمالية. كليات سليمان الراجحي الأهلية. جامعة الطائف. جامعة الملك سعود. جامعة القصيم. كليات الخليج الأهلية بحفر الباطن. جامعة تبوك.
تكلمنا في هذا المقال عن تفاصيل التسجيل في كلية سليمان الراجحي وكيف يمكنكم التسجيل من خلال موقع الجامعة وما هي الشروط المطلوبة. قصتي مع كليات سليمان الراجحي (حسبي الله عليهم) - هوامير البورصة السعودية. تعلن كليات سليمان الراجحي عن بدء التسجيل للطلاب والطالبات في برنامج ماجستير إدارة الأعمال التنفيذي EMBA تقدم بطلبك الآن على موقع الجامعة من هنا. للمزيد حول شروط القبول لبرنامج إدارة الاعمال التنفيذي EMBA يرجى زيارة الموقع التالي من هنا. والرسوم الخاصة بالبرنامج بالرابط التالي من هنا. وللمزيد من الاستفسارات حول البرنامج الواتساب الخاص بالبرنامج: 0163169080 لمعرفة عنوان الجامعة اضغط هنا.
امتحان التوفل يتم في تواريخ محددة بالسنة وقتها بيروح سنة دراسية علينا.