للحصول على الفائدة المطلوبة: امضغ 3-5 أوراق من النعناع يومياً. لعلاج الاحتقان، أضف بضع نقاط من زيت النعناع إلى وعاء من الماء المغلي وقم باستنشاق البخار. كما يمكنك تناول كوب من شاي النعناع يومياً. أضف ملعقة صغيرة من أوراق النعناع المجففة إلى كوب من الماء المغلي. أغلق الكوب بإحكام واتركه لمدة 5-10 دقائق. تحذير: إذا كنت تعاني من حصى في المرارة، لا تستخدم هذه الوصفة. عشبة اللوبيليا: تحتوي على مركبات قلوية تعرف باسم لوبيلين (lobeline) والتي تقضي على البلغم وتحفز على تحرير مادة الإيبينيفرين (epinephrine) التي تسبب في ارتخاء المجاري التنفسية. اليك اهم الخطوات لإعدادها: أضف 5-10 أوراق من نبات اللوبيليا إلى وعاء من الماء. أغلق الوعاء بإحكام واتركه لمدة خمس دقائق، ثم يستنشق البخار لمدة عشر دقائق. كرر هذه العملية مرتين يومياً وواظب عليها لعدة أيام. التخلص من البلغم - sa7aa.com. كما يمكنك تحضير هذه النبتة كنوع من الشاي لكن مع الانتباه لعدم الإفراط في الكمية المستخدمة لأنها تسبب الضرر. ملاحظة: لا يمكن استخدام هذه النبتة من قبل المرأة الحامل أو المرضع أو المرضى الذين يعانون من الأمراض القلبية أو ارتفاع ضغط الدم.
وقد يكون ذلك علامة على أن المرض يتقدم من الحالة الفيروسية إلى البكتيرية. الالتهاب الرئوي يحدث الالتهاب الرئوي نتيجة مضاعفات ناتجة عن حالة أخرى في الجهاز التنفسي لذلك قد نجد أن البلغم أصبح لونه أصفر أو أخضر وأحياناً مصحوب بالدم. التهاب الجيوب الأنفية ويعرف بعدوى الجيوب الأنفية ويحدث بسبب الفيروس أو الحساسية أو البكتيريا. التليف الكيسي وهو من الأمراض المزمنة التي تصيب الرئة, حيث يتسبب في تراكم المخاط في الرئة وهذا المرض يصيب الأطفال والبالغين ويسبب تغير لون البلغم من الأصفر إلى الأخضر أو البني. أقوي طريقة للتخلص من البلغم المسبب لحشرجة الصوت - YouTube. البلغم البني البلغم البني غالباً يكون ناتج عن دم قديم ويلاحظ هذا البلغم بعد البلغم الأحمر أو البني الفاتح وقد يتكون البلغم البني بسبب أحد الأمراض التالية: الالتهاب الرئوي الجرثومي وهذا النوع من الالتهاب يمكن أن يسبب البلغم الأخضر أو البني أو بلغم أشبه بالصدأ الملون. التهاب الشعب الهوائية البكتيري هذا الالتهاب يمكن أن ينتج عنه بلغم بني أشبه بالصدأ وقد يكون التهاب الشعب الهوائية المزمن من عوامل تكون البلغم البني وتزداد خطورة هذه الحالة إذا كنت من المدخنين أو في حالة التعرض للملوثات. وهو عبارة عن حالة مزمنة تصيب الرئة والجهاز الهضمي وتؤثر على الخلايا التي تنتج المخاط.
5) الاطعمة الغنية بالتوابل: الأطعمة الغنية بالتوابل، مثل الفلفل والكمون، بمثابة علاج طبيعي للبلغم وهي تساعد في تخفف البلغم الضار. 6) المشروبات الدافئة: المشروبات الدافئة مثل الشاي والزنجبيل والليانسون والنعناع من شانها ان تكسر المخاط الموجود في الصدر وهي تعمل كعلاج طبيعي وموسع للشعب الهوائية. 7) المياه المالحة: المياه المالحة. ضع 1/2 ملعقة صغيرة من الملح مع كوب من الماء الدافئ وتغرغر بالخليط مع وضع رأسك مائلا إلى الخلف. 8) البخار: استنشاق البخار هو أفضل وأبسط طريقة للتخلص من البلغم. استنشاق البخار في الممرات الأنفية يساعد على الحفاظ على البلغم في شكل سائل وذلك يساعد في علاج البلغم بسرعة. 9) شوربة الدجاج: حساء الدجاج يساعد أيضا في البلغم. حساء الدجاج الساخن يساعد على ترطيب الشعب الهوائية وترقيق البلغم. وأيضا يهدئ الحلق ويساعد على الاسترخاء. استخدم بعض حساء الدجاج على الأقل مرتين أو ثلاث مرات في اليوم لعلاج البلغم من الحلق. التخلص من البلغم بسرعة. لزيادة الفوائد، إضافة الزنجبيل والثوم إلى الحساء. الحساء المصنوعة في المنزل غالبا ما تكون أكثر فعالية من الحساء المعلبة، الموجود فيها مواد حافظة. 10) الفلفل الحار: يساعد الفلفل الحار علي تحريك المخاط في الممرات الانفية وهذا بدورة يساعد علي خروج البلغم من الصدر؛ مزج المكونات التالية: ملعقة صغيرة من الفلفل الحار والزنجبيل الطازج المبشور، ملعقة من العسل وعصير التفاح والخل، وملعقتين من الماء.
والإيمان بأن الله لطيف خبير عقيدة شأنها شأن التوحيد، كما وأنها راحة للنفس من القلق والتفكير الزائد في أمور الحياة لأن من يدبر الأمور لطيف بعباده، يعلم ما لا يعلمون، خبير بأحوالهم، يدبر لهم الأفضل لهم سواءً لدنياهم أو آخرتهم، ومن لطفه أنه سبحانه أرسل لنا الرسل صلوات الله عليهم ليدلنا على وجوده والإيمان به، لم يتركنا تائهين في هذه الحياة، أنعم علينا بالدين و الشريعة، تحيطنا النعم من كل حدب وصوب حتى أننا نعجز عن احصائها ولكن لأن بعضها يتكرر وجوده بشكل يومي لا ندرك قيمتها ونغفل عن الشكر عليها حتى نفقد شيئاً منها فننتبه، ولذلك فالكروب والبلايا تشعرنا باللطف الإلهي و تنبهنا على الغفلة. إذا ساءت الظروف واشتدت الكروب وكانت الدنيا على غير هواك فاعلم أن في كل هذا لطف خفي قصرت عن إدراكه، سلم أمورك لله واطمئن ولا تخشَ شيئاً، واعتبر من هذه الأبيات التي تنسب لأمير المؤمنين عليه السلام: وكم لله من لطفٍ خفيٍّ يَدِقّ خَفَاهُ عَنْ فَهْمِ الذَّكِيِّ وَكَمْ يُسْرٍ أَتَى مِنْ بَعْدِ عُسْرٍ فَفَرَّجَ كُرْبَة القَلْبِ الشَّجِيِّ وكم أمرٍ تساءُ به صباحاً وَتَأْتِيْكَ المَسَرَّة بالعَشِيِّ إذا ضاقت بك الأحوال يوماً فَثِقْ بالواحِدِ الفَرْدِ العَلِيِّ تَوَسَّلْ بالنَّبِيِّ فَكُلّ خَطْبٍ يَهُونُ إِذا تُوُسِّلَ بالنَّبِيِّ وَلاَ تَجْزَعْ إذا ما نابَ خَطْبٌ فكم للهِ من لُطفٍ خفي.
كلمات الابتهال فكم لله من لطفٍ خفيٍّ يَدِقّ خَفَاهُ عَنْ فَهْمِ الذَّكِيِّ وَكَمْ يُسْرٍ أَتَى مِنْ بَعْدِ عُسْرٍ فَفَرَّجَ كُرْبَة َ القَلْبِ الشَّجِيِّ وكم أمرٍ تساءُ به صباحاً وَتَأْتِيْكَ المَسَرَّة ُ بالعَشِيِّ إِذَا ضَاقَتْ بِكَ الأحوال يوماً فَثِقْ بالواحِدِ الفَرْدِ العَلِيِّ وَلاَ تَجْزَعْ إذا ما نابَ خَطْبٌ فكم للهِ من لُطفٍ خفي
وكم لله من لطفٍ خفيٍّ علي بن أبي طالب وكم لله من لطفٍ خفيٍّ يَدِقّ خَفَاهُ عَنْ فَهْمِ الذَّكِيِّ وَكَمْ يُسْرٍ أَتَى مِنْ بَعْدِ عُسْرٍ فَفَرَّجَ كُرْبَة َ القَلْبِ الشَّجِيِّ وكم أمرٍ تساءُ به صباحاً وَتَأْتِيْكَ المَسَرَّة ُ بالعَشِيِّ إذا ضاقت بك الأحوال يوماً فَثِقْ بالواحِدِ الفَرْدِ العَلِيِّ تَوَسَّلْ بالنَّبِيِّ فَكُلّ خَطْبٍ يَهُونُ إِذا تُوُسِّلَ بالنَّبِيِّ وَلاَ تَجْزَعْ إذا ما نابَ خَطْبٌ فكم للهِ من لُطفٍ خفي
وعن علاقته بأهل الفن، أوضح نجله: "والدي كان سعيد أنه صديقا للموسيقار محمد عبدالوهاب، وتم الاتفاق على عمل مشترك بينهما من تلحين عبدالوهاب، لكنه توفاه الله قبل اكتمال العمل بعد ما تم اختيار الأشعار، كما لحن له الموسيقار حلمي أمين، وسيد مكاوي لحن له 7 ألحان، منها: أدركنا يا الله، كما كانت تربطه علاقة صداقة قوية بعمار الشريعي وهاني مهنا، وكان يزوره في منزلنا باستمرار عبده داغر، أشهر كمنجي فى العالم، وكان والدي القاريء الرسمي لجميع الفنانين في مصر، فقرأ في عزاء الفنان عبدالحليم حافظ، وفي ذكرى رحيله كان يقرأ في منزله بالزمالك، كما قرأ في عزاء عبدالوهاب وبليغ حمدي ومحرم فؤاد، وغيرهم. ويؤكد "محمود" أن والده كان يرى في نفسه امتداد لمدرسة الشيخ "علي محمود" وتعلم منه الكثير، وكانت هوايته المفضلة السمع، ليس من مصر فقط ولكن من جميع أصوات العالم، فترك مكتبة من شرائط الكاسيت بها حوالي عشرة آلاف شريط كاسيت، وكان شغوفًا بالكاسيت، وقبل وفاته كان معه كاسيت لم يكن موجود في الإذاعة، اشتراه في أواخر الثمانينات بألف دولار من الخارج. وتطرق الابن للمواقف الطريفة في حياة والده: "الشيخ كان زملكاوي متعصب، وكان يحمل عضوية فخرية لنادي الزمالك، وذات يوم كان لديه امتحان الثانوية العامة وسمح له بمشاهدة مباراة الأهلي والزمالك في نهائى كأس مصر، أمام التليفزيون، ودخل هو غرفته يشجع معشوقه الزمالك عبر الإذاعة، فأحرز الأهلي الهدف الأول في الدقيقة 11 من وقت المبارة، فخرج من غرفته وقال له الأهلي هيفوز عشان تحل كويس وتنجح، وعندما أحرز الزمالك هدف التعادل خرج من غرفته مهللًا وقال له: ثانوية إيه وبتاع إيه دا الزمالك".