مشاهدة مباراة ريال مدريد وسيلتا فيغو بث مباشر يوتيوب وتغطية حية للمباراة التي تأتي ضمن منافسات الأسبوع الرابع من بداية الدوري الإسباني الموسم الجديد والتي تقام على ملعب استاد سانتياجو برنابيو معقل فريق العاصمة الإسبانية. ويسعى فريق ريال مدريد إلى مواصلة الانتصارات في مباراة اليوم أمام سيلتا فيغو وتحقيق الفوز الثاني على التوالي والثالث في الموسم الجديد من الدوري الاسباني بعد أن تمكن من الفوز على ديبورتيفو الافيس في المباراة الأولى برباعية مقابل هدف واحد ولكنه تعثر ضد ليفانتي في المباراة الثانية بعدما أدرك التعادل بشق الأنفس بنتيجة 3/3 قبل أن يعود للانتصارات ضد ريال بيتيس في الجولة الأخيرة بهدف دون رد. ويأمل ريال مدريد في مواصلة الانتصارات وجمع مزيد من النقاط طوال الموسم مباراة بعد الأخرى، حيث سيسعى الميرنجي إلى استعادة التتويج بلقب الدوري الاسباني مرة أخرى بعدما ذهب اللقب إلى جاره أتلتيكو مدريد في الموسم الماضي. وأنهى ريال مدريد الموسم الماضي من الدوري الإسباني بالتواجد في المركز الثاني من جدول الترتيب برصيد 84 نقطة بفارق نقطتين عن أتلتيكو مدريد صاحب الصدارة، حيث حقق الميرنجي الفوز في 25 مباراة وتعادل 9 مرات بينما خسر 4 مواجهات أخرى.
لعبة كرة قدم ريال مدريد 0/2 سيلتا فيغو 💙 - YouTube
وقائع المباراة 2-1: ريال مدريد يهزم سيلتا بهدفٍ رائع من كروس سجل موراتا هدف التقدم للفريق الأبيض الذي يصل لفترة الانقطاع للالتزامات الدولية بعد تحقيقه الفوز في أول جولتين بالدوري. معرض الصور وقائع المباراة 3-1: المتصدر يفوز على سيلتا فيغو فاز ريال مدريد على سيلتا فيغو بأهداف كريستيانو رونالدو ودانيلو ومارسيلو، كما حافظ على سجله خاليا من الهزائم. معرض الصور فيديو وقائع المباراة 1-7: رباعية كريستيانو رونالدو تقود ريال مدريد لفوز ساحق حقق الفريق المدريديستا بأهداف كريستيانو الأربعة وأهداف بيبي وخيسيه وبيل فوزا عريضا على سيلتا. معرض الصور فيديو وقائع المباراة 2-4: تشيتشاريتو يقود ريال مدريد لمواصلة النضال على لقب الدوري سجل كروس وخاميس الهدف الآخرين لريال مدريد، الذي اختتم أمام سيلتا أسبوعا متميزا. معرض الصور فيديو وقائع المباراة 3-0: هاتريك من كريستيانو رونالدو والمتصدر يواصل تقدمه ثلاثية كريستيانو رونالدو التاريخية تحسم الفوز أمام سيلتا ليحقق ريال مدريد فوزه الـ18 على التوالي. معرض الصور فيديو وقائع المباراة 2-0: ريال مدريد يسقط في فيغو ويودع الدوري الاسباني لم يحالف الحظ ريال مدريد في تسجيل الأهداف ودفعوا ثمن أخطائهم امام سيلتا فيغو.
يتجه ريال مدريد إلى ملعب بالايدوس لمواجهة سيلتا فيجو مساء اليوم السبت 20 مارس 2021، في خضم مباريات الجولة الـ28 من عمر دوري الدرجة الأولى الإسباني لكرة القدم موسم 2020-2021. يواصل ريال مدريد رحلة بحثه عن اقتناص لقب الليجا التي ازدادت صعوبة عندما يُقابل اليوم سيلتا فيغو العنيد الذي يحاول هو الآخر أن يتقدم أكثر في جدول ترتيب الليجا. يرى ريال مدريد بقيادة مدربه زين الدين زيدان أن مباراة اليوم هي الفرصة الأخيرة له من أجل عدم التسليم بأن المنافسة على لقب الليجا قد انتهت، فوضع النادي الملكي اصبح أكثر صعوبة بعدما فشل في الإطاحة بأتليتكو مدريد بالجولة قبل الماضية وفرط في فرصة ذهبية كانت ستعيده بقوة وتقربه من القمة ولكنه تعادل بهدف لمثله. ويعلم زيدان جيدا أن الخروج بنتيجة سلبية من مباراة اليوم يعني أن حلم الظفر باللقب لهذه النسخة قد أصبح من الأحلام البعيدة خاصة أن برشلونة أيضا يسعى جاهدا من أجل مزاحمة الأتليتكو وحسم لقب الليجا لصالحه هو الآخر. ويتواجد ريال مدريد في المركز الثالث برصيد 57 نقطة بفارق نقطتين عن برشلونة صاحب الوصافة، وبفارق ستة نقاط كاملة عن جاره اتلتيكو مدريد والذي يقف على قمة الترتيب، وتعول جماهير الريال آمالها اليوم على رباعي الفريق بقيادة كريم بنزيما والجوهرة الشابة فينيسيوس وخلفه جونيور إيسكو وماركو أسينسيو.
يلتقي فريقي ريال مدريد وسيلتا فيجو ضمن الجولة الرابعة من بطولة الدوري الإسباني الدرجة الأولي 2021، علي ملعب سانتياغو برنابيو، وذلك في لقاء نارية، لأن الريال يطمح في مواصلة الإنتصارات من أجل تحقيق إنتصار جديد في مشواره، ولكن علي الفريق عدم التهاون مع المنافس علي الإطلاق، وبالتالي عليه الإسراع في تسجيل الأهداف من أجل حسم اللقاء مبكراً. يفتتح ملعب سانتياغو برنابيو اليوم أبوابه لإستقبال مباراة تجمع بين فريقي ريال مدريد مع نظيره نادي سيلتا فيجو في إطار الأسبوع الرابع من الدوري الإسباني ، تمكن الملكي من إنتزاع صدارة الدوري حالياً برصيد 7 نقاط ويأتي في الصدارة بفارق الأهداف ويسعي في توسيع الفارق اليوم والتحلق بعيداً بشكل أكبر وذلك من أجل تحقيق نتيجة إيجابية في مواجهة قد تبدو سهلة نسبياً ولكنه يسعي في عدم التهاون بالخصم من أجل الخروج بنتيجة إيجابية بالفعل وعدم الإفراط في الثلاث نقاط ليظل منتزع صدارة الليجا. علي الجانب الآخر نادي سيلتا فيجو يسعي بكل قوة وتركيز بأن يحسن مركزه بشكل أفضل ويرفع عدد نقاطه بعد هزيمة أخيرة إستقبلها علي يد اتلتيك بلباو بهدف مقابل لا شئ وقد إستقبل هزيمة أخري وتعادل في بداية الموسم الجديد ، وفي مواجهة اليوم مدركاً تماماً بأن اللقاء سيكون ليس سهل علي الإطلاق أمام خصم كبير بحجم نادي ريال مدريد وسيخوض اللقاء خارج الديار.
تشكيلة ريال مدريد الرسمية لمواجهة سيلتا فيغو: حراسة المرمى: كورتوا خط الدفاع: كارفخال – ميليتاو – ناتشو – ميغيل خط الوسط: فالفيردي – كاسيميرو – مودريتش الهجوم: فينيسيوس – هازارد – وبنزيما. نتيجة مباراة ريال مدريد وسيلتا فيغو اكتسح ريال مدريد ضيفه سيلتا فيغو بخماسية مقابل هدفين، وسجل أهداف النادي الملكي، كريم بنزيما ثلاثية "هاتريك" في الدقائق 24 و46 و87، و فينيسيوس جونيور في الدقيقة 55 وكامافينجا في الدقيقة 72، فيما أحرز سانتي مينا في الدقيقة الرابعة وسيرفي في الدقيقة 31 هدفي سيلتا فيجو. وبهذا الفوز، عزز ريال مدريد من تواجده في مقدمة جدول ترتيب الليجا ليحتل المركز الثاني برصيد 10 نقاط، بينما توقف رصيد سيلتا فيجو عند نقطة يتيمة في المركز الثامن عشر.
بث مباشر لحظة بلحظة لجميع مباريات اليوم في الدوريات الخمس الكبرى ، ودوري أبطال أوروبا ودوري ابطال أفريقيا وآسيا ، تغطية خاصة بالاشتراك مع يلا لايف وكورة.
فوائد المشي في محاربة مشاكل زيادة الوزن إنّ المشي قبل الإفطار يعزز عملية حرق الجسم للوحدات الحرارية ويساهم في الحفاظ على الوزن. لذلك أنصحك بمزاولة رياضة المشي قبل الإفطار مع ضرورة التنبّه إلى النظام الغذائي المتبع الذي يجب أن يكون غنياً بالخضر والفواكه والبروتينات، وفقيراً بالدهون والسكريات.
5 mg بدلا من تناول 5 مج، خصوصا أن ضغط الدم لديك لا يرتفع إلا في عيادة الطبيب، وهذا أمر معروف عند بعض المرضى؛ لارتفاع هرمون أدرينالين في الدم نتيجة للخوف من الأمراض. ومع سلامة الفحوصات والرنين والقلب من الواضح أن هناك حالة من التوتر ويطلق عليها مرض (anxiety) وهو من الأمراض النفسية البسيطة والمنتشرة ولا يتم تشخيصها بشكل دقيق، ويصاحب ذلك المرض ضيق التنفس والأرق، واضطراب في النوم، وزيادة في نبض القلب. المشي اثناء الدورة الدموية. ومن المهم تجنب السهر، وأخذ قسط كاف من النوم؛ ومما يساعد في النوم العميق، تناول حبوب (melatonin) ذات المنشأ الطبيعي التي تساعد في ضبط مستوى هرمون ميلاتونين في الدم ليلا، ويمكنك تناول قرص جرعة 5 أو 3 مج ويتم تناولها قبل النوم بساعة ليلا مما يساعد في إفراز المزيد من المسكنات الطبيعية (Endorphins)، مع أهمية التزام الفرائض والأذكار، والدعاء، والورد اليومي من القرآن، والحرص على زكاة المال والصدقات؛ لأن تغذية الروح تضبط مستوى هرمون سيروتونين في الدماغ. ولا مانع من أخذ حقنة فيتامين (D) جرعة 600000 وحدة دولية، ثم تناول كبسولات فيتامين (D) الأسبوعية جرعة 50000 وحدة دولية كبسولة واحدة أسبوعيا لمدة 12 أسبوعا، مع أهمية أخذ حقن فيتامين (ب) المركب المغذية للأعصاب (Neurobion) في العضل يوما بعد يوم عدد 6 حقن.
مع الحرص على تناول أحد مقويات الدم، وتناول مكملات غذائية مثل حبوب المغنسيوم 500 مج وحبوب الكالسيوم 500 مج وهي موجودة في محلات المكملات الغذائية وذلك لمدة شهرين أو أكثر، والتي تساعد في ضبط العمليات الحيوية، وفي حال استمرار الأعراض من الدوخة وضيق التنفس وتسارع نبض القلب فقد تحتاج إلى زيارة طبيب نفسي لتشخيص وشرح الحالة، وتناول بعض الأدوية المناسبة. وفقك الله لما فيه الخير. مواد ذات الصله لا يوجد استشارات مرتبطة لا يوجد صوتيات مرتبطة تعليقات الزوار أضف تعليقك لا توجد تعليقات حتى الآن