المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر) الخصوصية وشروط الاستخدام حقوق النشر والتأليف الاتصال بنا Powered by vBulletin® Version 3. 8. 7, Copyright ©2000 - 2022, Jelsoft Enterprises Ltd. Content Relevant URLs by vBSEO 3. 6. 0
01-28-2011, 12:57 PM المشاركة رقم: 1 ( permalink) المعلومات الكاتب: اللقب: عضو نشيط الرتبة البيانات التسجيل: Dec 2010 العضوية: 4 المشاركات: 50 [ +] بمعدل: 0. 01 يوميا اخر زياره: [ +] الإتصالات الحالة: وسائل الإتصال: المنتدى: ابها السلام عليكم يوجد عمارة مكونة من دورين في خميس مشيط خلف مسجد الغنيم الدور مكون من 3 غرف نوم -و 3 دورات مياة -ومطبخ -مجلس رجال-مجلس حريم-صالة كل دور له مدخل وخزان وعداد خاص به كما يوجد غرفة سائق مع دورة المياة ويوجد كراج للسيارات الارض مساحتها 600 متر مربع على شارعين والمنزل في حالة جيدة المطلوب 750 ألف قابل للتفاوض للمفاهمة جوال 0504468402 lk. g ggfdu td olds lad'
يعد طريق الملك سعود من الشوارع الحيوية والمهمة في مدينة نجران، البوابة الشمالية للقادمين والمغادرين للمناطق الجنوبية، والذي يبدأ من إشارة مفرق الخميس، إلا أنه يفتقد إلى جسور مشاة، بينما أكدت أمانة منطقة نجران لـ«الوطن» أنه جار دراسة عمل جسور للمشاة بالطريق وإدراجها ضمن المشاريع المستقبلية عند توفر الاعتمادات المالية، حيث يرى الأهالي أن طريق الملك سعود يحتاج إلى إنشاء جسور مشاة في أسرع وقت، باعتباره طريقا سريعا وحيويا بات يشكل خطراً على العابرين للجانب الآخر بخطر الدهس. الطرق المهمة يقول المواطن عوض اليامي إن ممرات المشاة من أهم الخدمات التي يلزم توفيرها على طريق الملك سعود باعتباره من الطرق المهمة، حيث شهد تطورا ملحوظا من خلال تواجد المجمعات التجارية والمحلات والمطاعم الشهيرة والكوفيهات، بالإضافة إلى تواجد ممشى على جانب الطريق، يمارس الجميع فيه رياضة المشي خلال فترة النهار والمساء، وتواجد حديقة تعتبر متنفسا للأهالي يقضون فيها ساعات للتنزه، وكل هذا يدفع إلى ضرورة وجود جسور مشاة تسهم في سهولة تنقل العابرين إلى الجهة الأخرى بكل يسر. خطورة كبيرة واستغرب المواطن فاحان العتيبي تجاهل طريق الملك سعود من قبل أمانة المنطقة رغم حاجته الضرورية إلى توفر جسور مشاة، حيث يبدأ الطريق من إشارة مفرق الخميس وحتى مبنى الكلية التقنية، متجها إلى منطقة عسير، ويشكل تنقل العابرين بين جانبي الطريق خطورة كبيرة، قد تتسبب بحوادث مرورية، كحوادث الدهس في ظل قيادة البعض لمركباتهم بسرعات عالية، مما يضطر العديد ممن يرغبون في قطع الطريق من جانب لآخر الانتظار طويلا.
الوقاية من حصوات الكلى تتكون حصوات الكلى عند اتحاد الكالسيوم ومركبات أُخرى لتكُوِّن بلورات في البول مُشَكِلَّةً فيما بعد حجارةً صغيرةً، لذلك يعد شرب كميات وفيرة من السوائل و البقاء رطبًا مفتاح للوقاية من حصوات الكلى. بالإضافة لدوره في منع تكوين حصوات الكلى وتقليل تكوين البلورات والتصاقها بالكلى، يعمل على إزالة البوتاسيوم والكلوريد في البول. فوايد عصير جوز الهند بالحليب. وأيضًا محتواه العالي من البوتاسيوم والمغنيسيوم يجعله مدرًا طبيعيًا للبول وبذلك يطهِّر المسالك البولية من السُّموم، ولكن ما زال الامر يحتاج إلى بحوث لدراسة مدى فعاليته. خفض ضغط الدم من فوائد عصير جوز الهند دوره في تنظيم ضغط الدَّم وتحسين مستويات البوتاسيوم والمغنيسيوم لدى الأفراد الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدَّم وإزالة الصوديوم الزائد من الجسم في البول. لكن يجدر التنويه أنه إذا كان الشخص يتناول أدوية تخفيض ضغط الدَّم من الأفضل تجنب عصير جوز الهند لأنه قد يخفضه كثيرًا. ترطيب الجسم يعد عصير جوز الهند مشروب مثالي لترطيب الجسم لاحتوائه على نسبة عالية من الماء وأيضًا المعادن والبوتاسيوم والمغنيسيوم التي تلعب دور مهم في الجسم للحفاظ على توازن السَّوائل. الحفاظ على صحة القلب يحتوي عصير جوز الهند على الأحماض الأمينية بنسبة عالية، مثل الأرجينين والذي يعد مصدرًا مهمًا في مساعدة الجسم للاستجابة للضغوط، مثل الضغوط الناتجة عن التمارين الرياضية الشاقة.
احرصي على تناول كوب من ماء جوز الهند أثناء اتباعكِ للريجيم أو الحمية الغذائية. 2-ماء جوز الهند تخلص الحسم من سموم الدهون مياه جوز الهند مدر للبول بسبب قوته الفعالة في التخلص من السموم والفضلات المتراكمة في الجسم نتيجة الدهون الزائدة والتي تسبب هذه السموم. فوائد عصير جوز الهند. يقوم ماء جوز الهند بإنقاص الوزن بشكل صحي وسليم ويعالج انتفاخات البطن ويخفف من تخزين المياه واحتباس السوائل في الجسم نتيجة الإصابة بالسمنة المفرطة. تساعد مياه جوز الهند على تفتيت الدهون الضارة الموجودة بالدم والتي تتسبب في انسداد الشرايين والإصابة بأمراض القلب الخطيرة والتي تصل لحدوث نوبات وأزمات قلبية مفاجئة ويمنع أيضًا ماء جوز الهند الإصابة بداء السكري لأنه خالي من السكريات ولا يحتوي على سعرات حرارية كبيرة تتسبب في زيادة نسبة معدلات السكر في الدم. 3-ماء جوز الهند وزيادة عملية الأيض وبناء العضلات ماء جوز الهند تلعب دورًا كبيرًا للغاية في عملية خسارة الوزن بصورة فعالة فهي تقوم بزيادة عمليات الأيض المسؤولة عن حرق الدهون والتخلص من السعرات الحرارية الزائدة في الجسم. تمنح الجسم المزيد من الطاقة والحيوية والنشاط والقدرة على الحركة كما أن ماء جوز الهند تقوم ببناء العضلات وتقوية العظام التي يخسرها الجسم أثناء عمل الريجيم والحمية الغذائية.
الغذاء مهم جداً لحياتنا، فلولا الغذاء لما بقينا على قيد الحياة أبداً، بل إنّ الإنسان لا يستطيع تحمّل الجوع لأكثر من فترة محددة، حيث إنّه عندما ينقطع عن الطعام يبدأ بفقدان تركيزه، ولربما وصل به الحال إلى الإغماء، ولذلك نتناول في حياتنا الكثير من الأطعمة المختلفة، وهذه الأطعة تقوم بإسناد الجسم بالعناصر والأملاح اللازمة له. من هذه الأطعمة اللحوم والخضراوات والفاكهة أيضاً، ولكن لا بدّ لنا أن نقوم بمراقبة هذه الأغذية وعدم تناولها بصورة غير مسؤولة. فاللحوم تزود الجسم بالروتينات، أما الخضراوات فتزودنا بالحديد كالسبانخ مثلاً، وأمّا الفاكهة فهي تزوّدنا بالفيتامينات ولا شكّ أنّ أشهر هذه الفيتامنات هو فيتامين سي، الذي يزوّدنا به البرتقال وغيرها من الحمضيات. فوائد عصير جوز الهند على الإفطار في رمضان. يعدّ جوز الهند من الفاكهة المهمة للجسم، فهو عوضاً عن أنّه أحد ألذ هذه الفاكهة، فهو له العديد من الفوائد ويستخدم في علاج و دواء بعض المشكلات الصحية، جوز الهند هو أحد أشهر الفواكه التي تنمو على شواطئ البحار، وهو أحد فصائل النخيل، من الطبيعي أن تتذكر جزيرة هاواي عند سماع هذه الفاكهة، فهي أحد أهم المناطق التي تنمو فيها هذه الفاكهة، ولكن عربياً فهي تشتهر بمدينة ظفار العمانية التي تطل على بحر العرب.
جوز الهند يرطب الجهاز الهضمي ومفيد في منع وعلاج الإمساك. جوز الهند يزيد من مستويات السكر في الدم لدى مرضى السكر عن طريق زيادة مستويات الأنسولين في الدم. يحتوي جوز الهند على كميات كبيرة من الحديد للمساعدة في علاج فقر الدم. جوز الهند مفيدًا في علاج قرحة المعدة. القيمة الغذائية لجوز الهند حبة واحدة من جوز الهند تحتوي علي: السعرات الحرارية: 354 الدهون: 33 جرام الألياف: 9 جرام البروتين: 3. 3 جرام الكربوهيدرات: 15 جم السكر: 6 جرام فوائد جوز الهند فوائد جوز الهند الكثيرة ومتعددة فيما يلي تجد جميع تلك الفوائد. 1. مفيد للحوامل جوز الهند هو واحد من أكثر الفواكه المفيدة للمرأة أثناء الحمل ؛ تقوي ثمار جوز الهند وعصير جوز الهند الجهاز المناعي للمرأة الحامل والجنين وتزيد من مستوى السائل الأمنيوسي ، وهو مفيد لصحة الجنين. 2. فوائد أكل جوز الهند – حياة المرأة. مفيد الأطفال ماء جوز الهند مفيد لعلاج الإسهال والقيء عند الرضع والأطفال ، أيضا ، الاستهلاك اليومي لمياه جوز الهند بسبب محتواه العالي من الألياف مفيد في علاج الإمساك عند الرضع والأطفال. يحتوي ماء جوز الهند على خصائص مضادة للجراثيم وهو مفيد للوقاية من نزلات البرد والإنفلونزا وعلاجها عند الرضع والأطفال.
ومن الجدير بالبيان أن ماء جوز الهند يحتوي على نسبة عالية من العناصر الغذائية المهمة للجسم بما فيها المعادن، وهذا ما يدعم فوائد ماء جوز الهند. ولا بد من التنويه إلى أن ماء جوز الهند يختلف بشكل كامل عن حليب جوز الهند الذي يتكون نتيجة خلط الماء مع مبشور لحم جوز الهند، إذ أن ماء جوز الهند يعد نوعًا من أنواع العصائر. وما يميز ماء جوز الهند عن العصائر الأخرى هو احتوائه على كمية قليلة من السكر، بالإضافة إلى سعراته الحرارية القليلة. ومن الجدير بالذكر أن ماء جوز الهند يحتوي على مجموعة من الكهارل الطبيعية، مثل: البوتاسيوم، والصوديوم، و المنغنيز ، إلا أن هذه الكهارل أو الإلكتروليات تتغير كميتها ونسبتها في ثمرة جوز الهند خلال مراحل النضوج. أضرار ماء جوز الهند إن الحصول على فوائد ماء جوز الهند من خلال تناوله يعد آمن ولكن الإفراط فيه قد يسبب الأضرار الآتية: ارتفاع مستويات البوتاسيوم في الدم، مما يسبب عدم انتظام ضربات القلب ومشاكل في الكلى. ردود فعل تحسسية لدى البعض. كثرة التبول. فوائد عصير جوز الهند, كريم جوز الهند للشعر. الإسهال لما له من تأثير ملين. خفض ضغط الدم بشكل كبير. من قبل ثراء عبدالله - الأربعاء 27 أيار 2020
وبذلك، يساعد ماء جوز الهند على التخلص من الوزن الزائد. شرب ماء جوز الهند يساعد على ترطيب الجسم، بالإضافة إلى تأثيره كمدر للبول، مما يساعد على التخلص من السموم خارج الجسم بسرعة وسهولة. 3- يخفض ضغط الدم ويعزز صحة القلب والأوعية الدموية ماء جوز الهند يساعد على خفض مستويات ضغط الدم، كما أنها تزيد من تأثير الأدوية المستخدمه للغرض نفسه. وقد أظهرت بعض الدراسات والبحوث التغييرات الإيجابية في مستويات ضغط الدم بالنسبة للأشخاص ممن يتناولون ماء جوز الهند على أساس منتظم، ربما أيضا كبديل للماء العادي. وماء جوز الهند غني بالبوتاسيوم، الماغنسيوم وفيتامين C ، وتلك العناصر الغذائية مرتبطة بفوائد متعددة للصحة العامة بعيدا عن خفض مستويات ضغط الدم. وقد كشفت العديد من الدراسات والبحوث الحديثة أن ماء جوز الهند يساعد على خفض مستويات الكوليسترول الضار LDL في الدم، ويساعد على زيادة مستويات الكوليسترول النافع HDL في الدم. 4- يسهل بناء العضلات بعد ممارسة التمرينات الرياضية الشاقة، تصبح العضلات حساسة أكثر. صور عن ضغوط العمل وكيفيه التعامل معها موقع كيا الرسمي رمز مطار الملك خالد جامعات للدراسة عن بعد مجانا
3- يحسن الطاقة: عادة ما يبدأ معظم الأشخاص يومهم بكوب من القهوة لتعزيز الطاقة ، والبقاء بنشاط طوال اليوم ، ومع ذلك وجد أن هناك بعض الآثار الجانبية لتناولها ، لذلك يمكن استبدالها بهذا المشروب الصحي المعزز للطاقة لأنه غني بنسبة كبيرة من البوتاسيوم. 4- يحسن الهضم: أثبتت العديد من الدراسات والبحوث أن هذا المشروب يساعد في علاج بعض الحالات الصحية المرتبطة بالجهاز الهضمي مثل ألم المعدة ، التهاب المعدة والأمعاء ، الإنتفاخ والحموضة ، وذلك لقدرته على معادلة أحماض المعدة مما يحافظ على صحة الجهاز الهضمي. 5- يخفف الإمساك: يساعد هذا المشروب على التخلص من الإمساك ، كما ذكرنا أنه يحسن عملية الهضم سابقا ، وذلك لأنه يحتوي على نسبة عالية من الألياف التي تجعل البراز أكثر ليونة ويسهل إخراجه عن طريق تحسين حركة الأمعاء. 6- يحمي من حصى الكلى: عندما تتجمع أكاسيد وأملاح معينة موجودة في الجسم في الكلى ، يمكن أن يؤدي ذلك إلى تكوين حصوات الكلى. هذه حالة خطيرة ويمكن أن تكون قاتلة عند تركها دون علاج. لكن جنبا إلى جنب مع شرب ما يكفي من الماء على مدار اليوم ، من المعروف أن شرب مزيج من الماء جوز الهند يلمنع حصوات الكلى ، كما يمكن للمواد المضادة للأكسدة في هذا الشراب تذويب الحصى ، تدريجيا.