خبر سار لمحبي التوت الأزرق «بلوبيري»، فقد كشفت دراسة حديثة أن تناول كوب واحد يوميا بشكل منتظم من التوت الأزرق الذي يحتوي على مواد غذائية كثيرة ومتنوعة، من شأنه أن يقلل من خطر الإصابة بأمراض قد تكون قاتلة، فكيف ذلك؟ بنكهته اللذيذة وأشكاله وألوانه المبهجة التي يعشقها كثيرون- صغارا وكبارا- يحتوي التوت على عناصر غذائية متنوعة وفوائد لصحة القلب وضغط الدم أو الدماغ. وتساعد هذه الفاكهة الشهية في الوقاية من أمراض السرطان نظرا لاحتوائها على نسبة عالية من مضادات الأكسدة التي تعمل على محاربة الخلايا الضارة في الجسم. فوائد التوت الأزرق "خارقة" دون أدنى شك. ومجددا يسجل التوت الأزرق على وجه الخصوص فوائد جديدة على صحة القلب والشرايين بحسب ما كشفته دراسة حديثة. فقد أظهرت دراسة أجريت في جامعة إيست أنجليا بالمملكة المتحدة بالتعاون مع باحثين من جامعة هارفارد أن تناول كوب واحد من التوت الأزرق أو ما يعادل (150) غراما يوميا من شأنه أن يحمي من أمراض القلب الخطيرة بنسبة 15%. ولإجراء الدراسة، خضع حوالي 115 مشتركا تتراوح أعمارهم بين 50 و75 عاما يعانون مما يعرف طبيا بـ«متلازمة التمثيل الغذائي»، التي تشمل الإصابة بأمراض مثل مرض السكري وارتفاع ضغط الدم والبدانة، لتجربة سريرية لمعرفة آثار تناول التوت الأزرق.
لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "فيسبوك": إضغط هنا لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "تيك توك": إضغط هنا لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "يوتيوب": إضغط هنا
وفي الدراسة التي استمرت لمدة ستة أشهر، قسم الباحثون المشتركين لثلاث مجموعات وتم إعطاء كميات مختلفة من مسحوق التوت الأزرق المجفف للمجموعة الأولى (150 غراما)، وللمجموعة الثانية (75 غراما)، في حين أُعطي للمجموعة الثالثة مسحوق مشابه بغرض المراقبة. وفي بداية التجربة ونهايتها، التي نشرت نتائجها في المجلة الأميركية للتغذية السريرية، قام الباحثون بتقييم المؤشرات الحيوية لمقاومة الأنسولين وحالة الدهون ووظيفة الأوعية الدموية بحسب ما نشره موقع «هايل براكسيس» الألماني. وبحسب ما نشره موقع «ميديكال نيوز توداي»، قال بيتر كيرتيس، الباحث المشارك في الدراسة: «لقد وجدنا أن تناول كوب من التوت الأزرق يوميا كان كفيلا بتحسين وظائف الأوعية الدموية وتصلب الشرايين، ما يقلل خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية بنسبة تتراوح بين 12 و15%». كافية التوت الازرق كافية على الكيف - YouTube. وأضاف كيرتيس أنه وفقا للتجربة التي أجريت، فإن تناول مقدار أقل- مشيرا إلى المجموعة الثانية- من التوت الأزرق قد لا يقدم النتيجة ذاتها خصوصا لدى الاشخاص الذين يعانون من البدانة، والتي بدورها تجعلهم أكثر عرضة لخطر الإصابة بالأمراض القلبية. ويعتقد الباحثون أن الفوائد التي رصدوها لتناول التوت الأزرق على القلب والأوعية الدموية تعود في المقام الأول إلى وجود مادة الأنثوسيانين في التوت البري.
معلومات مفصلة إقامة 8211 3851 طريق الملك فهد، جازان 82726، السعودية بلد مدينة رقم الهاتف رقم الهاتف الدولي نتيجة موقع إلكتروني خط الطول والعرض إذا كنت تبحث عن، يمكنك الرجوع إلى معلومات العنوان التفصيلية كما هو موضح أعلاه. إذا كنت ترغب في الاتصال، فيرجى الاتصال بالهاتف لزيارة موقع الويب أعلاه. بالطبع، نوصي بالحصول على مزيد من المعلومات من الموقع الرسمي.
#جزامات كلاسيك اشكال. طاولة ايكيا المتعددة الاستخدامات بالصور والأسعار مواقع تسوق Extrastoresoffers. تخفيضات لغاية 70 في واليس للازياء مجمع الظهران مول عروض 2016 عروض اليوم. عروض رامز الدمام Shopping. جزامات ايكيا أفضل الأسعار والعروض الجديدة والمنوعة. جزامة مراية قلاب - vape4arab لمستورد العالي الجودة مع. تقدم ايكيا مجموعة جزامات مودرن رائعة ومميزة للغاية. خزانة احذيه ايكيا 2021. توفر ايكيا اشكال متعددة من خزانات الاحذية تناسب جميع المساحات وجميع الاستخدامات. صور موديلات جزامة مودرن بتصميمات إيطالية تتمتع بالذوق الرائع و التصميم الأوروبي. 03. 04. 2021 · مطابخ ايكيا 2018 بالصور لوكشين ديزين نت تحميل برنامج ايكيا لتصميم المطابخ ثلاثى الابعاد Ikea Kitchen الوميتال مطابخ ايكيا مطابخ مختلفه فى نوعها احلى كلام مطابخ مودرن 2019 اجمل تصميمات … أشكال جزامات مودرن 2022 بمرايا — احدث اشكال الجزامات الخشب. جزامة مراية+درج جزامة عملية حجم كبير بها عدة ارفف تكفي عدد كبير من الاحذية +درج يصلح لعدة وظائف مثل تخزين الجوارب والامشاط والفرشاه واشياء اسعار جزامات إيكيا, جزامات ايكيا, اسعار جزامات ايكيا, اسعار جزامات, جزامات رخيصة, جزامات مفكو حلوان, جزامات بسعر رخيص, جذامات رخيصه بالصور, اسعار الجزامات فى مصر, أسعار ركنات فى المناصرة, صور الجزامات في ايكيا واسعارها.
خزانة أحذية راقية /موديل إيكيا بجودة عالية - YouTube