الله يسامح غلاك ويلعن الحاجة ـ بن فطيس - YouTube
لاهنت يا عفراوي.. نقل رائع وفي غاية الـ ( نايس)..!! لاعدمناك يالغلا... BB:291E1Ec2 معلومات الموضوع الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر) ضوابط المشاركة لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك قوانين المنتدى
سيتم نشرها بعد مراجعتها! ؟ ديمه: أنا اللي..... :( جيجي: وشو صار! ؟ ديمه بدت تبكي: أكيد انصدمنا كلنا.. بس.. بس ما رضت تسمع لي.. حاولت أقول لها حاولت أشرح بس ما خلتني جيجي: لكان تركتك ترجعي! ديمه: لا جيجي بصدمه أكثر: لا يكون! ديمه: إلا بان الغضب على وجه جيجي: هالبنت جنت ديمه: هههههه لا ، ما هي دفعت فيني فلوس و أخذت اللي من حقها! جيجي: ما بعرف شو ممكن قلك ديمه: مابي تقولين شيء ابي منك خدمه! جيجي: شو! ديمه: أنا بقدم استقالتي.. الله يسامح غلاك ويلعن الحاجه ( محمد بن فطيس ). و ابيك تعطينها راما.. أنا مستحيل إشتغل معكم بعد اللي صار جيجي: بس ديمه قاطعتها: قبل ما تقولين بس.. حطي نفسك مكاني جيجي: مآشي.. مع أني مو راضيه بس اللي بيريحك أعمليه.. أرسلي لي الاستقاله على الأيميل وآنا راح أطبعها بكرا الصباح و خلي راما توقعها ديمه: و ما أبي راما تعرف أي شيء عن قصتي جيجي: ليش! ديمه: لأني ترجيتها تسمعني وما رضت! خليها على نظرتها الوصخه لي أحسن لها و أحسن لي جيجي مسكت يدها: ما بتقطعيني صح! ديمه: انتي ثاني أفضل صاحبه بحياتي مستحيل اتخلى عنك ودعو بعض على قرار انهم يتقابلون بعد ما ترجع جيجي من بيروت!................. السبت الصباح راما تنادي جيجي لمكتبها راما: ما جت ديمه جيجي: لا راما: طيب إذا جت قوليلي الساعه 10.... راما: ما جت!
فوائد الكمثرى للرجيم من الموضوعات شائعة البحث في الفترة الأخيرة، فالكمثرى تعتبر ثمار ذات قيمة عالية، حيث أن لها العديد من الفوائد الصحية المختلفة، سواء كانت فوائد للجسم، أو فوائد عقلية ومعرفية، أو فوائد في الوقاية من الأمراض، وفوائد للشعر والجلد، ولكن ماذا عن فوائد الكمثرى للرجيم بالتحديد؟ هذا ما سنتناوله في هذا المقال، حيث سنتحدث عن الفوائد العامة لثمرة الكمثرى وفوائدها للرجيم بشكل خاص، فتابع معنا عزيزي القارئ. ما هي فوائد الكمثرى؟ تستخدم فاكهة الكمثرى على نطاق واسع في كل دول العالم، وذلك منذ العصور القديمة، حيث أن لها مذاق لذيذ ومميز ومحبب لدى الكثير، فثمرة الكمثرى كانت ومازالت ذات قيمة عالية حيث أن لها الكثير من الفوائد الصحية، ومن هذه الفوائد: تحسين عملية الهضم والمساعدة في إتمامها بشكل أفضل. تحتوي على العديد من مضادات الأكسدة. الوقاية من مرض السرطان. تقوية المناعة في الجسم. تزيد من القدرة العقلية والمعرفية. فوائد الكمثرى قبل النوم للكبار. تحسين صحة القلب. المساعدة على الشفاء والتعافي بشكل أسرع. تعزيز التئام الجروح وإصلاح الأنسجة. تحسين عمل الدورة الدموية. منع عيوب وتشوهات الولادة. العناية بالجلد والشعر. تقوية العظام.
يزداد خطر الإصابة بحساسية الكيوي إذا كنت تعاني أيضاً من حساسية تجاه البندق أو الأفوكادو أو اللاتكس أو القمح أو التين أو بذور الخشخاش. يمكن أن يبطئ الكيوي من تخثر الدم ويزيد من النزيف. اقرأ أيضاً: فوائد وأضرار العنب فوائد الكيوي، الكيوي من الفواكه المفيدة صحياً للجسم؛ لاحتوائها على الفيتامينات والأحماض والألياف الصحية. لكن يجب الانتباه من أضرار الكيوي لمن يعانون من الحساسية فقط.
الكمثرى مفيدة لمرضى السكر اكدت الدراسات ان السكر الموجود بها لا يؤثر على المصابين بالسكري. وأوضح الخبراء أن مائة جرام من الكمثرى تحتوى على 80% من وزنها ماء و2 جرام أحماض و2 جرام ألياف و4 جرام دهون، و15 جرام سكر، والكثير من المعادن مثل الفوسفور و الصوديوم و الزنك و النحاس و اليود و الزرنيخ و الكبريت ونسبة عالية من البوتاسيوم وعلى مجموعة كبيرة من الفيتامينات. وينصح الخبراء الأشخاص المصابين بأمراض معوية بتقشير الكمثرى قبل أكلها لأن القشرة بطيئة الهضم.
فوائد أكل التفاح قبل النوم من أفضل الأطعمة التي يمكن تناولها قبل النوم التفاح بجميع أنواعه سواء كان التفاح الأصفر أو الأحمر أو الأخضر والذي يمثل وجبة خفيفة مثالية قبل النوم أو أي وقت على مدار اليوم، حيث إنه لا يتضمن نسبة عالية من الدهون أو السعرات الحرارية، كما أنه غني بالمعادن والفيتامينات التي تحافظ على صحة الجسم. يمتلك التفاح مؤشراً جلايسيمياً منخفضاً لذلك فإنه يحافظ على مستوى السكر ثابت بالدم لوقت أطول ولكن ينبغي من الانتباه لتناول كميات معتدلة منه قبل النوم لتجنب الإصابة بارتجاع المرئ (Acid reflux)، وهو ما أشارت إليه بعض الدراسات في حين تم نفيه من قبل دراسات أخرى. الكمثرى.. فوائد وأضرار | الكونسلتو. فوائد اكل الأناناس قبل النوم أفضل أكل قبل النوم تعد فاكهة الرمان والكيوي والتفاح من أفضل أنواع الفاكهة التي يمكن أن يتم تناولها قبل النوم لما تساهم به من الشعور بالاسترخاء والهدوء، تحسين المزاج والتخلص من مشكلتي الاكتئاب والأرق، كما أنها سريعة الهضم ولا تتسبب في الألم للمعدة. من الوجبات المثالية التي يمكن تناولها قبل النوم بساعة كوب من الزبادي مع ثمرة من الفاكهة حيث يسهل هضمها وتمد الجسم بالمعادن والفيتامينات والكالسيوم، وما يزيد تلك الفائدة إذافة ملعقة من عسل النحل إليها.