كيف نتجنّب العدوى من فيروس الكورونا؟ كيف نعرف إن أُصِبنا بالفيروس؟ وماذا يتوجّب علينا أن نفعل في هذه الحال؟ هل سيتمّ إنتاج لقاح وقائيّ في الوقت القريب؟ هل توجد فائدة من اتّباع التّعليمات؟ فيروس كورونا الجديد، SARS-CoV-2، هو فيروس ظهر وتفشّى بدايةً في الصّين ثمّ انتشر منها إلى أكثر من 120 دولة، من ضمنها إسرائيل. حتّى الآن تمّ تشخيص حوالي 126 ألف مصاب بالفيروس في أنحاء العالم، كما تمّ التّبليغ عن حوالي 4400 حالة وفاة جرّاء الإصابة بالفيروس. نص ارشادي عن فيروس كورونا | مناهج عربية. لعلّ البشرى المطمئنة هي أنّ أكثر من 66, 000 (55%) مصابًا تعافوا تمامًا من المرض بعد أن عانوا من أعراض زكام بسيط فقط. حاليًّا، من الصّعب تحديد معدّل الوفيات النّاجمة عن الإصابة بالفيروس الّذي يصيب الجهاز التّنفّسيّ مثل الإنفلونزا. حتّى الآن يُقدّر المعدّل بحوالي 2% (20 ضعف معدّل الوفيات بفيروس الإنفلونزا). إن تمعّنّا في البيانات الخاصّة بالفئات المعرّضة للخطر، مثل كبار السّنّ الّذين يعانون من أمراض مزمنة، فسوف نلاحظ أنّ معدّل الوفيات هناك أعلى بكثير حيث يصل إلى 14%. عند عقد مقارنات مع فيروسات كورونا أخرى، يتبيّن أنّ معدّل الوفيات الّتي سبّبها فيروس السّارس (SARS) في عام 2003 كان 9.
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- أصبح فيروس كورونا الجديد "حالة طوارئ صحية عامة تثير قلقًا دوليًا"، وأسفر عن مقتل أكثر من 2300 شخص، وإصابة أكثر من 76 ألف شخص في جميع أنحاء العالم. والأسوأ من ذلك: تتوقع المراكز الأمريكية للسيطرة على الأمراض والوقاية منها، أن يستمر هذا الفيروس في الانتشار لما بعد هذا العام. إليك ما الذي يجعل هذه السلالة غير عادية، وما يمكنك القيام به لحماية نفسك. لماذا هذا الفيروس التاجي مختلف؟ هناك العديد من أنواع الفيروسات التاجية، يتسبب بعضها بنزلات البرد. لكن هذه السلالة القاتلة تسمى فيروس كورونا "الجديد" لأنه لم يتم التعرف عليه سابقاً لدى البشر. ويُعتبر غير عادي لعدة أسباب: - يعتقد العلماء أن هذا النوع من فيروس كورونا قفز من حيوان مختلف إلى إنسان، وهذا أمر نادر الحدوث. - أصبح بعد ذلك قابلاً للانتقال من إنسان إلى إنسان، وهو أمر نادر الحدوث. فيروس الكورونا المستجد: دليل إرشادي للحامل والمرضعات والأطفال - ويب طب. - الشخص المصاب به قد لا تظهر عليه الأعراض لمدة تصل إلى 14 يوماً بعد التعرض. وهذا مثير للقلق بشكل خاص لأن هذا الفيروس التاجي الجديد، يمكن أن ينتقل في ظل عدم وجود أي أعراض لدى الشخص. ما هي الاعراض؟ الحمى، والسعال، وسيلان الأنف، والتهاب الحلق، وصعوبة في التنفس هي بعض أكثر الأعراض الشائعة لفيروس كورونا.
وتقول منظمة الصحة العالمية: "قد يكون الأمر أشد بالنسبة لبعض الأشخاص وقد يؤدي إلى التهاب رئوي أو صعوبة في التنفس". وتضيف المنظمة أنه نادراً ما يكون المرض قاتلًا، حيث يبدو أن كبار السن والأشخاص الذين يعانون من حالات طبية موجودة مسبقاً (مثل مرض السكري وأمراض القلب) أكثر عرضة للإصابة الشديدة بهذا الفيروس. كيف تستطيع حماية نفسك؟ وقال الدكتور جون ويسمان، وزير الصحة في ولاية واشنطن إنه يجب على الجمهور أن يفعل "ما يفعله الأشخاص في كل موسم من مواسم نزلات البرد والإنفلونزا". ويتضمن ذلك غسل اليدين باستمرار بالماء والصابون لمدة 20 ثانية على الأقل. وإذا كنت تشعر بالغثيان، قم بتغطية فمك وأنفك بالكامل عند السعال أو العطس. ولكن لا تستخدم يديك. واستخدم كوع اليد أو منديلا ترميه فوراً. وتوصي منظمة الصحة العالمية أيضًا بالبقاء على بعد 3 أقدام أو متر واحد على الأقل من أي شخص قد يكون مصاباً. هل هناك علاج لفيروس كورونا الجديد؟ لا. يمكن علاج المرضى وقد يتعافون من أعراضهم، ولكن لا يوجد علاج معروف لفيروس كورونا الجديد. نص ارشادي عن فيروس كورونا الجديد وزاره الصحه. ماذا عن اللقاح؟ يعمل العلماء على لقاح، لكن لا يتوقعون ذلك في أي وقت قريب. وتحاول المعاهد الوطنية الأمريكية للصحة تطوير لقاح، ولكنها تقول إن الأمر سيستغرق بضعة أشهر على الأقل قبل بدء التجارب السريرية، وأكثر من عام حتى يصبح اللقاح متاحاً بالفعل.
ويؤدي ذلك إلى إزالة الجراثيم بما في ذلك الفيروسات التي قد توجد على يديك. تجنب لمس عينيك وأنفك وفمك. تلمس اليدان العديد من الأسطح ويمكنها أن تلتقط الفيروسات. وإذا ما تلوثت اليدان يمكنها نقل الفيروس إلى العينين أو الأنف أو الفم. ويمكن للفيروس أن يدخل جسمك عن طريق هذه المنافذ وأن يسبب لك العدوى بالمرض. غطِ فمك وأنفك بثني المرفق أو بمنديل ورقي عند السعال أو العطس. ثم تخلص من المنديل الورقي على الفور في صندوق قمامة مغلق. فباتّباع ممارسات النظافة التنفسية الجيدة تحمي الأشخاص من حولك من الفيروسات مثل الفيروسات التي تسبب البرد والأنفلونزا وكوفيد-19. نظف الأسطح وطهّرها بشكل متكرر ولاسيما تلك التي تُلمس بانتظام، مثل مقابض الأبواب والحنفيات وشاشات الهاتف. ما الذي ينبغي عمله عند الشعور بالمرض تعرّف على الطيف الكامل لأعراض كوفيد-19. تتمثل الأعراض الأكثر شيوعاً لكوفيد-19 في الحمى والسعال الجاف والإرهاق. نص ارشادي عن فيروس كورونا المغرب. وتشمل الأعراض الأخرى الأقل شيوعاً والتي قد تصيب بعض المرضى، فقدان الذوق أو الشم، والآلام والأوجاع، والصداع، والتهاب الحلق، واحتقان الأنف، واحمرار العينين، والإسهال، والطفح الجلدي. الزم المنزل واعزل نفسك حتى لو كنت مصاباً بأعراض خفيفة مثل السعال والصداع والحمى الخفيفة ، إلى أن تتعافى.
اتصل بمقدم الرعاية الصحية أو الخط الساخن للحصول على المشورة. اطلب من شخص آخر أن يحضر لك المشتريات. وإذا اضطررت إلى مغادرة المنزل أو استدعاء شخص ليبقى إلى جانبك، البس كمامة لتتجنب نقل العدوى إلى الآخرين. إذا كنت مصاباً بالحمى والسعال وصعوبة التنفس، التمس الرعاية الطبية على الفور. اتصل بالهاتف أولاً إذا استطعت ، واتّبع توجيهات السلطة الصحية المحلية. تابع أحدث المعلومات من المصادر الموثوق فيها، مثل منظمة الصحة العالمية أو السلطات الصحية المحلية والوطنية. فالسلطات الصحية المحلية والوطنية ووحدات الصحة العامة هي الأقدر على إسداء المشورة بشأن الإجراءات التي يمكن أن يتخذها الناس في منطقتك لحماية أنفسهم. نص ارشادي عن فيروس كورونا بالعربي. كيف تحمي نفسك والآخرين من المرض كن مستعدا التغلب على الشعور بالقلق الناجم عن فاشية مرض فيروس كورونا-2019 مساعدة الأطفال على التغلب على الشعور بالقلق أثناء فاشية فيروس كورونا المستجد-2019 تختلف استجابة الأطفال للضغط النفسي، فقد يصبح بعضهم أكثر تعلقًا أو قلقًا أو انطواءً أو غضبًا أو تهيجًا، وقد يصل الأمر إلى التَّبَوُّل فِي الفِراش، وغير ذلك. تجاوب مع ردود أفعال طفلك وقدِّم له الدعم، واستمع إلى مخاوفه، وأحطه بمزيد من الحب والاهتمام.
النظافة الشخصية تدابير بسيطة للنظافة بوسعها وقاية صحة أسرتك ووقاية الجميع لا تلمس وجهك اجتنب لمس عينيك، وأنفك، وفمك لا تسعل أو تعطس في يديك غطِّ فمك وأنفك بمرفقك أو بمنديل حين تسعل أو تعطس، وارمِ المناديل المستعملة فور استخدامها أبقِ مسافة حافظ على مسافة لا تقل عن متر واحد (3 أقدام) من الأشخاص خارج أسرتك ارتدِ كمامة في الأماكن العامة إذا كان كوفيد-19 منتشرًا في منطقتك، فيجب ارتداء كمامة من القماش في جميع الأماكن العامة حيث يصعب الحفاظ على مسافة فعلية من الآخرين. راقب صحتك يوميًا انتبه لأي أعراض لكوفيد-19 تظهر عليك وعلى عائلتك. اطلب الرعاية الطبية مبكرًا إذا ظهرت الأعراض، وابق في المنزل باستثناء عندما تسعى إلى الحصول على رعاية طبية. اغسل، واغسل، واغسل يديك نعم، لقد سمعت ذلك كثيراً وفي كل مكان، وذلك لأن غسل اليدين هو أفضل وسيلة للدفاع لديك. لقاح كورونا... بريطانيا تسعى إلى مواجهة المشككين. اغسل يديك بالصابون والماء مراراً لـ 20–30 ثانية على أقل تقدير. ولتسهّل على أولادك ضبط الوقت فبوسعكم غناء أغنية ‹سنة حلوة يا جميل› مرّتين كاملتين. تأكد من غسل يديك بعد التمخّط، وبعد عطسك في منديل، وقبل ارتداء قناع القماش الخاص بك وبعد إزالته، وبعد خروجك من المرحاض، وكلّما غادرت منزلك وعدت إليه، وقبل إعداد الطعام وطهيه، وقبل التزيّن (وضع المكياج)، ولمس العدسات اللاصقة، الخ.
وقال الدكتور بيتر هوتز، عالم اللقاحات في كلية بايلور للطب في هيوستن، إن العلماء في تكساس، ونيويورك، والصين، يحاولون أيضاً إنتاج لقاح. لكن التحدي هائل. وأضاف أن "الدرس الذي تعلمناه هو أن الإصابات بفيروس كورونا خطيرة وواحدة من أحدث وأكبر التهديدات الصحية العالمية".
الخطوة الثانية: نشر الوعي المجتمعي ، وذلك من خلال نشر مفهوم الظاهرة عبر وسائل التواصل الاجتماعي ، وإخطار المحيطين بمدى خطورة هذه الظاهرة على حياتهم. الخطوة الثالثة: تتمثل في إبلاغ الجهة المعنية ، في حالة العثور على أسماك وكائنات بحرية نافقة ، حتى تقوم بفعل اللازم. [6] الفرق بين ظاهرة المد الاحمر وظاهرة المد والجزر ظاهرة المد الأحمر: هي إحدى الظواهر الطبيعية التي تشكل خطراً على حياة الإنسان ، وحياة الكائنات البحرية بأنواعها ، بسبب انتشار الطحالب السامة وتجمعها في مناطق محددة ، مثل مصبات الأنهار و الخلجان وأجزاء من المحيطات ، وتؤثر هذه الظاهرة على لون المياه ، إذ تحوله إلى درجات متفاوتة من الأحمر. ظاهرة المد والجزر: هي إحدى الظواهر الطبيعية ، التي تشهدها المحيطات والبحار ، تنتج عن ظواهر أخرى مثل دوران الكرة الأرضية ، وجاذبية الشمس والقمر ، وفيها يرتفع منسوب المياه في مرحلة المد ، وينخفض المنسوب بشكل متدرج في مرحلة الجزر ، وهي ليست ظاهرة ضارة. [7] الفرق بين ظاهرة المد الاحمر والمد الاخضر ظاهرة المد الأخضر هي إحدى الظواهر الطبيعية الهامة ، تلك الظاهرة تحدث عن طريق المد الأخضر للطحالب كبيرة الحجم ، والعوالق المائية التي تتميز بكبر الحجم أيضاً ، فمن الممكن أن يصل طول العوالق إلى 30 سنتيمتر ، وهذا ما يتسبب في ظهور اللون الأخضر بشكل واضح على المياه ، وفي فترات حدوث المد الأخضر تتوقف كافة الأنشطة المائية ، وهذا هو وجه التشابه الوحيد بين ظاهرتي المد الأحمر ، والمد الأخضر.
ظهور المد الأحمر تفيد التقارير الموثقة لظاهرة المد الأحمر بأن أول ظهور لها كان في اليابان قبل 300 سنة قبل الميلاد. وسجلت سواحل ولاية فلوريدا بالولايات المتحدة الأمريكية ظهورها في عام 1878، لتظهر بعد ذلك في الهند عام 1935. وفي الدول المطلة على الخليج ظهرت أولاً في عُمان عام 1976 مسببة نفوق الأسماك والكائنات البحرية، وفي البحرين والسعودية عام 1987 مسببة نفوق الثدييات والطيور ونجم البحر. ثم ظهرت على سواحل إيران في 1996، ثم الكويت في 1999، والإمارات عام 2000، مسببة نفوق أعداد كبيرة من الأسماك. تتكرر سنوياً وبعد أن كانت هذه الظاهرة غريبة على سواحل الخليج باتت اليوم ظاهرة تتكرر بشكل دوري كل عام في الكويت. هذا ما أكدته الهيئة العامة للبيئة الكويتية في تصريح سابق، مشيرة إلى أن "ظاهرة المد الأحمر تتكرر سنوياً بفعل تغير العوامل المناخية المتعلقة بالموسم". وأوضحت أن "تغير العوامل المناخية يصاحبها ارتفاع في المغذيات الموسمية في البيئة البحرية، بالإضافة إلى الأنشطة البشرية الساحلية التي تؤثر سلباً على هذه المناطق والأحياء البحرية". خطر على البيئة أضرار هذه الظاهرة على صحة الإنسان متعددة، حيث بإمكانها أن تؤثر سلباً على صحة الجهاز الهضمي، إذ تصيب الإنسان بالإمساك أو الإسهال، أو بعض الأمراض المعدية، بالإضافة إلى أمراض الجهاز التنفسي، والشعور بالغثيان والصداع.
ما هي علاقة إغلاق محطات تحلية المياه بظاهرة المد؟ ينتج عن ظاهرة المد الأحمر خيوط لزجة تتجمع على فلاتر مياه التحلية، مما يؤدي إلى إغلاقها ويمكن حل المشكلة بتغير الفلتر. هل من نصائح وإرشادات عامة للمستهلكين؟ ينصح بعدم تناول المحاريات أثناء وبعد حالات ازدهار العوالق المسببة للمد الأحمر، مثل المحار، والبطليوس، والإسكالوب، وبلح البحر، لأن المحاريات تحتجز وتركز السموم في أجسامها حتى إذا كان مستوى وجود الأنواع السامة في البحر أقل من المستويات التي توجد في الازدهار عادة. عليه يجب الامتناع نهائيا عن تناول وجمع المحاريات من المناطق المتأثرة، وعادةً تكون لحوم الأسماك خالية من السموم وآمنة للاستهلاك الآدمي، وتتركز السموم عادة في أحشاء الأسماك ورؤوسها عليه فان تنظيف الأسماك وإزالة أحشائها ورأسها يجعلها آمنة جداً. من المهم جداُ ادارك المستهلكين أن كل حالات الازدهار ليست هي بالضرورة مد أحمر، وكذلك عليهم معرفة أن كل ازدهار لا يؤدي بالضرورة إلى تغيير لون المياه إلى الأحمر حيث كائنات أخرى أو كيمياويات قد تسبب في تغير لون المياه،كما أن التلوث الكيميائي أو العضوي يمكن أن يغير اللون أيضا. في حالة تعرض الشخص للتسمم من جراء أكل كائنات بحرية مصابة يجب الإسراع به إلى المستشفى، يرجى من الناس الإسراع بتبليغ السلطات المختصة عند ملاحظة أي تغير غير طبيعي في لون ماء البحر.
المخاطر والمشاكل: يؤدي تسبب البحر بالمد الأحمر إلى بعض المخاطر حيث أن العوالق قد تفرز السموم أو من خلال حجم الكتلة الحية لها، من هذه المخاطر: - اختناق الأسماك أثناء ازدهار المد الأحمر من خلال انسداد فتحات خياشيم الأسماك. - يسبب المد الأحمر نضوب الأكسجين المذاب في الماء، مما يؤدي إلى موت الكائنات البحرية. - تتكاثر الجراثيم ويفسد الماء من خلال تحلل العوالق المسببة للمد الأحمر، ويسبب هذا أمراض للكائنات البحرية. - تتغذى بعض المحاريات على بعض أنواع العوالق السامة والتي تقوم بتخزين السم، والتي تؤثر على الإنسان عند تناوله تلك المحاريات، وقد تؤثر هذه السموم على الجهاز العصبي للإنسان.
^ عوالق مؤذية ، موقع معهد وودز هول لعلوم المحيطات (21 مارس 2009). (إنجليزي) ^ أمراض المد الأحمر ، موقع معهد وودز هول لعلوم المحيطات (22 مارس 2009).