قد يهمك: تقوية المناعة عند الاطفال علاج مشاكل الدورة الشهرية وآلامها يعمل اليانسون على تنظيم افراز هرمون الاستروجين في الجسم، ويساعد ذلك على تخفيف ٱلام الدورة الشهرية، وتخفيف الانقباضات والتقلصات التي تنتج عنها. فوائد اليانسون للرضاعة والحمل أكد بعض الباحثين والاطباء أن تناول اليانسون للأم المرضعة يساعد على إدرار لبن الأم، كما أنه يساعد على إراحة معدة الرضيع وتهدئتها والتخلص من الغازات. يساعد اليانسون أيضاً على التخلص من القلق والتوتر وزيادة الاسترخاء، وبذلك فإنه يدعم الرضاعة الطبيعية الهادئة. وفيما يتعلق بالمرأة الحامل فإن تناول اليانسون باعتدال في الشهور الأخيرة من الحمل فقط، يساعد على تسهيل عملية الولادة من خلال تسهيل انقباضات الرحم. استخدامات اليانسون فوائد اليانسون عظيمة جدا، ويمكن استغلال هذه الفوائد في عدة استخدامات، حيث يمكن استخدامه على شكل بذور أو أوراق أو زيوت، كما يستخدم اليانسون في صناعة العديد من الأدوية الطبية والعلاجية للكثير من المشاكل الصحية، ومنها ما يلي: علاج الاضطرابات المعوية والهضمية. طرد الغازات. علاج الامساك. طرد البلغم. علاج الربو. ادرار البول. تحفيز الشهية. علاج اضطرابات النوم والأرق.
يعرف اليانسون النجمي بأنه اليانسون الصيني ، وقد سمي نجمي لأنه يشبه شكل النجمة وله ثمانية قرون، وهو أحد النباتات العطرية التي تتميز برائحة رائعة ونكهة مميزة بالإضافة إلى الفوائد الصحية المتعددة لهذا اليانسون وسوف نتناول تفاصيل أكثر عنه. فوائد اليانسون النجمي اليانسون النجمي هو أحد أنواع الأعشاب التي تزرع في الصين وله العديد من الفوائد منها: -يساعد اليانسون النجمي في مساعدة الجسم من التخلص من الأمراض الانسحابية التي يعاني منها المدخن بعد الإقلاع عن التدخين. – يساعد في التخلص من طرد البلغم الموجود على الصدر، لهذا فهو مفيد لمرضى الربو والسعال. – يساعد هذا اليانسون في إدرار البول ، وبذلك فهو يخلص الجسم من السموم الزائدة فيه عن طريق طرحها في البول. -يحد هذا المشروب من تكون الغازات في البطن، لأنه يعمل على تحسين عملية الهضم. -شرب كوب من هذا المشروب كل يوم يحد من السعال، ويشفي من أمراض الالتهابات في الشعب الهوائية. – يمنع هذا اليانسون من تعفن المعدة. – يعالج هذا المشروب الكثير من الأمراض مثل الروماتيزم وألم المفاصل لأنه يحتوي على مواد مضادة للالتهاب. -يعالج اليانسون النجمي مشاكل عسر الهضم، ويخلص المعدة من الغازات والاضطرابات الموجودة فيها.
وجدت دراسة نُشرت في مجلة ( Research in Medical Sciences) أن اليانسون كان قادرًا على تقليل أعراض اكتئاب ما بعد الولادة بين 47 مشاركة تعاني من عسر الهضم الوظيفي، وهو اضطراب يسبب الألم أو عدم الراحة في الجزء العلوي من الجهاز الهضمي. بالإضافة إلى تناول اليانسون، يُنصح النساء (بعد الولادة) باتباع نظام غذائي صحي وتناول الكثير من الأطعمة الغنية بالبروبيوتيك وقضاء بعض الوقت للتنزه في الخارج، لأن ذلك يعد بمثابة علاجات طبيعية أخرى مفيدة للتغلب على الاكتئاب. فوائد اليانسون للمرأة في سن اليأس التخفيف من أعراض انقطاع الطمث انقطاع الطمث هو حالة ناتجة عن انخفاض طبيعي في الهرمونات مع تقدم النساء في العمر، تشمل الأعراض الشائعة المصاحبة له: الهبات الساخنة، جفاف المهبل، تقلب المزاج، اضطرابات النوم. ثبت أن اليانسون يساعد في تخفيف أعراض انقطاع الطمث لدى النساء، ففي إحدى الدراسات المنشورة في مجلة إيرانية، تم إعطاء 72 امرأة كبسولة تحتوي إما على 330 مليجرام من اليانسون أو دواء وهمي ثلاث مرات يوميًا لمدة أربعة أسابيع، توصلت الدراسة إلى أن بذور اليانسون فعالة في تقليل وتيرة وشدة الهبات الساخنة في النساء بعد سن اليأس.
فوائد اليانسون للصدر لليانسون العديد من الفوائد الصحية، ومن أهم فوائد اليانسون للصدر تحديدًا مايلي: يحتوي اليانسون على مضادات الأكسدة التي تزيد من قوة الجهاز المناعي وتمنع تلف الخلايا. يعتبر اليانسون مضاد جيد للبكتيريا والفطريات ويحتوي أيضاً على كل من فيتامين أ وفيتامين سي فيساهم هذا كله في تخفيف أو القضاء على الام الصدر المصاحبة لنزلات البرد والسعال. تشير بعض الدراسات إلى أن كوب من الشاي يحتوي على اليانسون وبعض الأعشاب الأخرى كالهيل، البابونج، الكراوية، عرق السوس والزعفران قد يخفف من الام الصدر والسعال لدى الأشخاص المصابين بالربو. يمكن لكوب من الشاي يحتوي على أي من الأعشاب المضادة للتشنج أن يخفف من الام الصدر ويعد اليانسون أحد هذه الأعشاب وأثبتت الدراسات أن زيت اليانسون يستطيع توسيع القصبات الهوائية وبالتالي تخفيف الام الصدر. يعمل اليانسون أيضاً كمقشع للبلغم ولذلك من السهل إيجاده في منتجات تخفيف السعال. فوائد اليانسون للحامل أُجريت دراسةٌ مخبريةٌ على مجموعةٍ من الفئران الحوامل، ونُشرت في مجلة Journal Of Ethnopharmacology عام 2020، ولوحظ فيها أنّ تناوُل اليانسون أدى إلى تقليل انقباضات الرحم بشكلٍ ملحوظ، والتي تُؤدي إلى حدوث الولادة المُبكرة، وعلى الرغم من هذه النتائج إلّا أنَّه لا تزال هنالك حاجة للمزيد من الدّراسات السريريّة لإثبات تأثيره في جسم الإنسان.
التقليل من أعراض متلازمة القولون المتهيج. سنذكر فيما يلي كل تلك الفوائد بالتفصيل. فوائد اليانسون للقولون أثبتت دراسة نشرت في مجلة Journal of Ethnopharmacology في عام 2016 أن اليانسون يساعد على تخفيف آلام المعدة المصاحبه لمتلازمة القولون المتهيج (بالإنجليزية: Irritable bowel syndrome). حيث ساعد تناول كبسولات تحتوي على زيت اليانسون لمدة أربعة أسابيع من قبل 120 شخصاً كانوا محل الدراسة على تخفيف الأعراض المصاحبة للقولون المتهيج، مثل: الإسهال أو الإمساك. آلام البطن. الانتفاخات. صعوبة التبرز. اقرأ أيضاً: كل ما تريد معرفته عن متلازمة القولون العصبي فوائد اليانسون للامساك المزمن أشارت أيضاً إحدى الدراسات التي نشرت في مجلة BMC Complementary Medicine and Therapies عام 2010، إلى أن تناول اليانسون مع مجموعة أخرى من الأعشاب قد ساعد الأشخاص الذين يعانون من الإمساك المزمن على التخلص من صعوبة التبرز. وذلك بتأثير المركبات التي يحتويها اليانسون، حيث تعطي تأثيراً مليناً، فتحل مشكلة الإمساك ، وتعد تلك من أهم فوائد اليانسون للبطن. فوائد اليانسون لقرحة المعدة أثبتت دراسة نشرت في مجلة World Journal Of Gastroenterology في عام 2007 أجريت على مجموعة من الفئران الذين تم حقنهم بمواد كيميائية تسببت في إصابتهم بقرحة في المعدة، أن المحلول المائي لليانسون ساعد على حماية المعدة من التلف الناتج عن المواد الكيميائية التي تسبب قرحة المعدة.
حديقة المنزل من اهم الأماكن التي لابد من الاهتمام بها ، تلك المكان الذي يمكن الاستمتاع فيها بوقت لطيف في الهواء الطلق ، مع التواجد في المنزل في نفس الوقت ، و هناك العديد من الأشكال المختلفة ، و التي يمكن الاعتماد عليها في تزيين تلك المنطقة من المنزل و الاهتمام بها بشكل واضح. ديكور حديقة المنزل مجموعة رائعة من اجمل اشكال الديكورات العصرية ، التي تم انتقائها بعناية لا تتناسب مع ديكور المنزل الحديث ، و هذه المجموعة تضم العديد من الأفكار المختلفة ، من بينها أفكار النافورات و الشلالات ، و كذلك أفكار لطرق الزراعة و غيرها العديد من الأشكال المختلفة ، و التي يمكن الاعتماد عليها في حديقة المنزل لتزيد من جمالها و اناقتها. ديكور حديقة على شكل انبوب ورد ديكور حديقة على شكل بحيرة ديكور حديقة على شكل برجولة ديكور حديقة على شكل بطة ديكور حديقة على شكل حائط مزروعات ديكور حديقة على شكل حوض بشمع ديكور حديقة على شكل سلاحف ديكور حديقة على شكل شلال ديكور حديقة على شكل طاووس ديكور حديقة على شكل لوح الوان ديكور حديقة على شكل مجلس بسيط ديكور حديقة على شكل مجلس دائري ديكور حديقة على شكل مروحة ديكور حديقة على شكل ممشى حجري ديكور حديقة على شكل نافورة عجلة
ديكورات حدائق المنزل تعد الحديقة المنزليه من اهم الاجزاءو اهم الاماكن التى توجد في المنزل ، فان الحديقة هي المقان الذى يقضى فيه العائبلة معظم اوقاتهم السعيدة مع بعضهم البعض حيث يشاهدون بعض الافلام فيه ،ةو يقومون باللعب مع بعضهم و ايضا يتسامرون و يسهرون. افضل ديكورات لحدائق المنزل 2021 تتنوع الديكورات المستخدمة في الحدائق ، حيث ان تلك الديكورات لا تقتصر فقط علىالحدائق كبيرة الحجم فقط ، و لكن تناسب ايضا الحدائق صغيرة الحجم ، فهناك بعض الديكورات التى تساعد على اظهار الحديقة بشكل اكبر و ايضا مهندس الديكور يساعدكم في هذا اكثر عن طريق توظيف كل شيء في مكانه الصحيح. افكار لتزيين حديقة المنزل, اكثر من 26 فكرة رائعه لديكور الحديقة - YouTube. ديكورات جديدة للحدائق قد ابدع المصممين في اخراج تلك التصاميم الرائعة لديكورات الحدائق ، حيث يمكنك ايضا وضع بعض الالعاب للاطفال في الحديقة ، و وضح ارجوحة ايضا في الحديقة تساعدك على الاسترخاء و الشعور بالهدوء. حدائق منزل بأفضل الديكورات هناك الكثير من الاشخاص يقومون بتزين الحديقة كل فتره بطرق مختلفه ، حيث ان هذا يساعدهم على التغيير و قضاء افضل الاوقات بها ، حيث ان هذه الحديقة تساعدهم على الاسترخاء و الهدوء و الشعور بعدم الانزعاج فى بعض الاوقات.
ادرسي ظروف المكان: قبل البدء في رص نباتاتك في المكان الجديد، تأكدي من أنه مناسب، وأن الضوء والهواء يتخللانه إذا كنتِ ترغبين في زراعة نباتات تحتاج للشمس، كذلك اختاري حجم الأصص بحسب المساحة، واحرصي على دراسة أبعاد المكان، حتى لا تشتري نباتًا متسلقًا أو كبيرًا وتضطرين لنقله بعد ذلك. تعرفي إلى احتياجات النبات قبل شرائه: يُوجد أنواع وفصائل مختلفة من النباتات التي قد تشعركِ بالحيرة عند الاختيار، لذا قبل أن تتعجلي بشراء النباتات المنزلية عليكِ معرفة كل المعلومات التي تخص النباتات، مثل: مواسم زراعتها، والتربة التي تحتاجها، وكمية الإضاءة المناسبة لها، ونظام التسميد والري، فكل نبات يحتاج إلى ضوء الشمس والماء والمغذيات بنسب مختلفة، لذا من المهم التعرف إلى احتياجات النباتات قبل شرائها. توفير الأدوات اللازمة: قبل البدء في تأسيس حديقتك ستحتاجين لبعض الأدوات، مثل: التربة الزراعية الجاهزة، وأنواع سماد مختلفة بحسب النباتات، و مبيد حشري مناسب ، وأُصص بأحجام مناسبة، وجاروف، ومقص تقليم، ورشاش ماء يدوي، وغيرها، وجميعها متوفر في محلات مستلزمات النباتات أو المشاتل، واحرصي على شراء عدة أصص كبيرة الحجم، فقد ينمو النبات وتحتاجين لتغيير الأصيص بحجم مناسب.
حديقة منزلية على الأرفف المعلقة تتوفر الأرفف المعلقة في الأسواق، ويمكنكِ أيضًا تنفيذها باستخدام ألواح خشبية قديمة وحبال، اثقبي الألواح بحجم الأصيص، وإذا لم تستطيعي، رصي الأصص على الألواح فقط دون ثقبها، وعلقيها على الجدران. في النهاية، فإن تنفيذ حديقة داخل المنزل لا يحتاج منكِ لمساحة كبيرة بقدر ما يحتاج للتفكير خارج الصندوق، واستغلال المساحات المهدرة، وستحصلين على حديقة أنيقة وديكور رائع بأقل التكاليف. منزلك هو مملكتك الصغيرة، تعلمي مع "سوبرماما" كثيرًا من الأفكار المبدعة لمنزل جميل ومنظم، زوري قسم تنظيم وتنظيف. ديكور حديقة منزل عصري. عودة إلى بيت
إذا رغبتِ في استخدام الصناديق كوحدة قائمة بذاتها، يمكنك لصق الصنايق ببعضها، ووضعها في مكان آمن كي لا تسقط بسهولة. استخدام أرفف السرير القديمة يمكنك استخدام أرفف الأسرة القديمة بشكل أفقي وتوظيفها كمكان لعرض النباتات والزهور المختلفة، قد يكلفك الأمر فقط القيام ببعض المجهود لعمل هذا الدولاب الخشبي البسيط، أو الاستعانة بمتخصص في النجارة للقيام بالمهمة. بناء غرفة خشبية بسيطة يمكنك تصميم الحديقة لتستوعب إنشاء غرفة خشبية بسيطة، يمكن استخدامها مثل بار أو مطبخ صغير، لتحضير وتقديم الأطعمة والمشروبات لضيوفك. استخدام أثاث المنزل الزائد هناك اتجاه جديد في تصميم الحدائق بتزيينها باستخدام الأثاث نفسه المستخدم في داخل المنزل، لذلك يمكنك بالفعل استخدام الأثاث الزائد في من منزلك ووضعه في الحديقة، مع إضافة بعض التغييرات لجعله أبسط. 8 أفكار لعمل حديقة داخل المنزل | سوبر ماما. زارعة النباتات والزهور يمكنك زراعة الزهور والنباتات التي لا تتطلب عناية فائقة، خاصة إذا كنت أنت من تتولين الاهتمام بالحديقة، هناك عديد من أنواع النباتات التي تناسب الحدائق المنزلية، يمكنك أيضا تعليق الزهور في شتلات معلقة على الحائط، للحصول على مزيد من النباتات المبهجة. استخدام السجاد والوسادات يمكنك أيضًا استخدام أي من السجاد القديم أو السجاد البسيط لوضعه في الحديقة، مع إضافة مجموعة من الخدديات الملونة لعمل زاوية بسيطة للجلوس.