حددت حملة «الحد من الهدر الغذائي» 4 طرق لكتابة فترات صلاحية المنتجات الغذائية، مشددة على أهمية التحقق بانتظام من تاريخ انتهاء صلاحية الأغذية واستهلاكها قبل الفترة المذكورة مع تناول الأقدم فالأحدث. وأشارت الحملة إلى أن فترة صلاحية المنتجات الغذائية هي الفترة الزمنية التي يحتفظ المنتج فيها بصفاته الأساسية ويظل حتى نهايتها مستساغا ومقبولا وصالحا للاستهلاك الآدمي وفق الظروف المحددة للتعبئة والنقل والتخزين، فيما يعني تاريخ انتهاء الصلاحية التاريخ الذي يحدد نهاية فترة الصلاحية للمادة الغذائية وفق الظروف المحددة للتعبئة والنقل والتخزين.
ولكن بعد تاريخ الصلاحية يمكن أن تكون كمية الدواء أ قل من 90% ولن تعطي الفعالية المثلى المطلوبة من الدواء. هذه المنظمات لا تنفي أن 90% من الأدوية تبقى فعالة وآمنة إذا ما تم استخدامها بعد تاريخ الصلاحية، ولكن ليس من المفضل استخدامها وممنوع بيعها لأنه من غير المضمون أنها ستعطي نفس الفعالية المثلى للمريض. كيف أعرف متى تنتهي صلاحية الأدوية؟. اقرأ أيضاً: ما لا تعرفه عن الدواء كيفية تحديد تاريخ الصلاحية يوضع تاريخ الصلاحية بناءً على نوعين من الاختبارات: اختبارات تجري في ظروف تخزين مشابهة لظروف تخزينه خلال تواجده على الرف لفترة سنوات. اختبارات تجري في ظروف تخزين أقسى من ظروف تخزينه مثالية والتي من المحتمل أن يتعرض لها الدواء خلال تخزينه وذلك لتحقيق ضمان أكثر لبقائه بفعاليته المثلى. فمثلاً عند القول أن الدواء تنتهي صلاحيته بعد ثلاث سنوات فهذا يعني أنه من المضمون بقاء الدواء بفعاليته المثلى خلال تخزينه على الرف لمدة ثلاث سنوات مع الأخذ بعين الاعتبار احتمال تعرضه لظروف النقل وتفاوت في درجات الحرارة والرطوبة. أي أنه لو تم حفظ الدواء بظروف تخزين مثالية تضمن ثبات درجة الحرارة والرطوبة فإن الدواء يمكن أن يبقى بفعاليته المثلى لأربع سنوات أو أكثر وليس فقط لثلاث سنوات، وترى المنظمات الصحية أن السبب في تحديد فترة صلاحية أقصر من الفترة الفعلية للدواء هو اختلاف الظروف التخزينية للدواء وذلك حتى تضمن بقاء الدواء بفعاليته المثلى تحت كل الظروف.
هناك العديد من الاسئلة التي قد ترد إلى الذهن بخصوص موضوع انتهاء صلاحية الدواء. ومن هذه الاسئلة ماذا يتحول الدواء بعد فترة من نهاية صلاحيته؟ هل يتحول الى مادة سامة؟ وهل كل الأدوية تتساوى في مضارها إذا انتهت صلاحيتها؟ وكيف حددت فترة الصلاحية؟ وماهي أكثر الأدوية تأثراً؟ المعلومة الاولى هي أن الدواء بعد نهاية فترة صلاحيته يفقد جزء من فعاليته ، ولايوجد أي مادة دوائية تتحول إلى مادة سامة بعد انتهاء الصلاحية. المعلومة الثانية إن فترة الصلاحية تُحدّد بحسب الشركات المصنعة عن طريق التجارب المخبرية، بحيث يتم حساب موعد نهاية الصلاحية عند فقدان الدواء لـ 10% على الأكثر من فعاليته عند خزنه في ظروف مناسبة. طريقة قراءة تاريخ انتهاء الدواء اون لاين. يتم تحديد فترة صلاحية الدواء بناءً على دراسات حيث تقوم الشركة المصنعة بوضع الدواء في ظروف تخزين مشابهة لظروف تخزينه في الصيدلية لفترة سنوات و أيضاً تقوم بوضعه في ظروف تخزين أقسى من ظروف التخزين المثالية من حرارة و رطوبة و هذا شيء محتمل خلال تخزينه و ذلك للتأكد من الفترة التي يستطيع الدواء الحفاظ على فاعليته خلالها تحت أي ظروف. هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟ يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك المعلومة الثالثة فترة صلاحية معظم الادوية تتراوح بين 2 – 5 سنوات من تاريخ الانتاج.
ربما تكون مهتمًا: "العلاجات السلوكية: الموجة الأولى والثانية والثالثة" المكونات الأساسية في العلاج السلوكي الجدلي يتم استخدامه الكثير من طرائق العلاج, العمل بطرق مختلفة جانبان أساسيان يحاول هذا النوع من العلاج حلهما. يعتمد أول هذه الجوانب بشكل أساسي على التسبب في المريض الرغبة في الاستمرار إلى الأمام وتحفيز لمواصلة العلاج ، من خلال التركيز على أسباب التحسين ومساعدتك على تحقيق الأهداف الحيوية التي يجب السعي لتحقيقها والتي تستحق العيش فيها. ويستند المكون الثاني على التدريب, تدريب المريض على مهارات محددة من أجل أن تكون أكثر قدرة على القبول والإدارة بطريقة أكثر تكيفًا. ويستند هذا التدريب على أربع وحدات رئيسية. من بين هذه الوحدات نجد التدريب في زيادة التسامح مع الانزعاج من أجل مكافحة الميل إلى أداء السلوكيات الاندفاعية, آخر في توليد مهارات الوعي الذاتي من خلال تقنيات مثل اليقظة لعلاج أحاسيس الفراغ والتغيرات المعرفية والعاطفية المختلفة ، وحدة مخصصة للعمل التنظيم العاطفي وأخيرا وحدة نمطية تعمل فيها المهارات الاجتماعية والشخصية جعل علاقات هؤلاء الناس أقل فوضى ، وأكثر استقرارا ودائم. يستخدم العلاج النفسي على المستوى الفردي في محاولة لإيجاد حل للمشاكل التي يعاني منها المريض ، في حين يتم استخدام العلاج الجماعي عند تدريب العميل على مهارات مختلفة ضرورية لتحسين قبولهم لذاتهم.
متي الاستفادة من العلاج السلوكي الجدلي ؟ لقد تم تطوير العلاج السلوكي في الأساس كما أشرنا من أجل علاج اضطراب الشخصية الجدية, كما يتم تقديم بعض العلاجات للمراهقين والأشخاص الذين يعانون من مشاكل تتعلق باستهلام المخدرات والكحول واضطرابات الأكل والسلوك الجانح. لا يزال هذا الأسلوب العلاجي قيد التطوير ولكن الأبحاث تظهر بأن العلاج السلوكي الجدلي يمكن أن يكون مفيداً في معالجة مجموعة من المشاكل مثل ما يلي: – 1-إيذاء النفس. 2-محاولات الانتحار. 3-اضطرابات الأكل. 4-مشاعر الإحباط واليأس. 5-الادمان علي المخدرات والكحوليات. علاقة الحدل بالعلاج النفسي وعلاقته بالشخصية الحدية ؟ التكوين النفسي لدي الأشخاص المرضي من أصحاب الشخصية الحدية عبارة عن صندوقين منفصلين عن بعضها البعض تماماً وصندوق الخير وصندوق الشر, صندوق الأبيض والأسود فأولئك المرضي لا يرون من أنفسهم ومن الأخرين إلا هذا أو ذاك فقط فلان هو أفضل انسان لا يخطي ولا يعيب والاخر هو أسوأ انسان ملي بالأخطاء والنواقص وتتبدل الأماكن كل يوم ومن كان الافضل يصبح الأسوأ ومن كان الأسوأ يصير الأحسن وهكذا حالة الشخص المريض باضطراب الشخصية الحدية. فاليوم يكون في حالة السعادة والثقة والابهار والغد يعيش في حالة الكره والكأبة للجميع فهو في عالم من المتناقضات.
تُستخدم مهارات التدرب على العلاج السلوكي الجدلي بمفردها لتحقيق الأهداف العلاجية في بعض المراكز الطبية، وقد أتاح الهدف الشامل الذي تتضمنه عملية تنظيم الانفعالات المستخدمة في العلاج السلوكي الجدلي استخدامها في أنشطة وعلاجات أخرى، على سبيل المثال، دعم تربية الأبناء. أربعة نماذج العقلانية تعد العقلانية واحدة من الأفكار الأساسية في جميع عناصر العلاج السلوكي الجدلي، وتُعتبر أساسًا للمهارات الأخرى التي تُعلَّم في مجال العلاج السلوكي الجدلي، لأنها تساعد الأفراد على تقبل وتحمل الانفعالات العاطفية الجياشة التي قد يشعرون بها حينما يبدؤون بتحدي عاداتهم، أو عند التعرض لمواقف مزعجة. يستمد التأمل والعقلانية المستخدمان في العلاج السلوكي الجدلي مفهوميهما من الممارسات البوذية التقليدية، لكن الصيغة التي تُدرس بها في العلاج السلوكي الجدلي لا تتضمن أي مفاهيم دينية أو ميتافيزيقية. تعتبر هذه الممارسات نوعًا من أنواع التدرب على إيلاء الاهتمام وبعد النظر وعدم الحكم على الحياة في اللحظة الراهنة؛ يختبر المرء مشاعره وحواسه بالكامل، ولكن من منظور أوسع. تهدف ممارسة العقلانية إلى جعل الناس أكثر وعيًا ببيئتهم من خلال حواسهم الخمس: اللمس، والشم، والبصر، والتذوق، والسمع.