أول مغربية تصل أعلى قمة في العالم ، بشرى بيبانو، سيدة مغربية في الخمسينيات من عمرها تهوى تسلق القمم العالية، وهي أول امرأة مغربية تصل إلى قمة إفريست، أعلى جبل على وجه الأرض. اكتشفت المهندسة المغربية شغفها برياضة تسلق الجبال في ريعان شبابها، عند بلوغها سن الخامسة والعشرين، عندما أحبت بشرى بيبانو المشي وممارسة الرياضات التي تتطلب قدرة التحمل. وواصلت بيبانو هذا الشغف إلى أن داهمتها فكرة تسلق جبل توبقال أعلى قمة في شمال إفريقيا، والذي يوجد في المغرب. استطاعت الشابة إقناع والديها آنذاك بفكرة تسلق الجبال، فأطلقت العنان لساقيها، واستجمعت قواها متوجهة نحو مراكش ثم إلى ضاحيتها حيث يقع جبل توبقال، في جبال الأطلس وهو أعلى قمة جبلية في المغرب وشمال إفريقيا وسابع أعلى قمة في القارة السمراء، بعلو يبلغ 4167 مترا. اللغز ما هو أول الشيء وفي قمة النشاط - راصد المعلومات. أحبت خريجة المعهد الوطني للبريد والمواصلات بالرباط والحاصلة على دبلوم الدراسات العليا في التدبير بجامعة HEC بمونتريال بكندا، رحلتها نحو القمة، وأدركت أنها خُلقت لتحدي الصعاب والثبات في الطريق إلى القمة. ورغم المهام المنوطة لها وانشغالاتها المهنية، كونها مهندسة دولة في المعلوميات في وزارة التجهيز والنقل المغربية، فإن مسارها المهني المتسم بالنجاح لم يمنعها من المضي قدما في تحقيق حلمها وتسلق القمم.
اسال هنا أو أجب لتشارك المعرفة رسالة للجنود البواسل
تاريخ النشر الخميس 04 نوفمبر 2021 | 20:05 باتت القمة على بعد ساعات، حتي يلتقي الأهلي والزمالك في مواجهة ساخنة سوف تشهد منافسة قوية بين طرفي كلاسيكو العرب، لخطف ثلاث نقاط غالية في معترك اللقب المحلي الأطول، وتحقيق إنطلاقة قوية. ويتقابل الأهلي والزمالك يوم الجمعة المقبل في ستاد القاهرة الدولي، وتضبط الساعات عن الثامنة مساءا بتوقيت القاهرة، والتاسعة بتوقيت المملكة العربية السعودية، حيث يقام ديربي القاهرة بين أعرق الفرق العربية. عبدالله بن عبدالرحمن. وفي قمة جديدة، يلتقي بها قطبي الكرة المصرية، بكل تأكيد سوف يتسأل الجميع ما هي أول حكاية لمباراة الديربي بين الأهلي والزمالك في التاريخ، منذ أن ضرب الدوري المصري موعدا مع عشاقه للمرة الأولي. ولمبارايات الأهلى والزمالك العديد من الحكايات والرويات فى ظل المنافسة الشديدة بين الفريقين الكبيرين على مدار السنوات الماضية، حيث تحمل العديد من الأسرار داخل عالم الساحرة المستديرة، عبر التاريخ. أول مباراة قمة في التاريخ جاء أول ديربي في التاريخ فى 10 ديسمبر من عام 1948 فى إطار لقاءات الجولة الثامنة من منافسات الدور الأول للموسم الأول من عمر مسابقة الدورى الممتاز لموسم 1948-1949، وهنا كان اللقاء الأول للأهلي والزمالك.
إشتركوا في Mashaheeri عبر فيس بوك: 59% 20℃ درجة الحرارة يشعر الحقيقي الإثنين ٢ أيلول سبتمبر ٢٠١٩ 13℃ مطر خفيف min: 12℃ max: 13℃ ليلة: 12℃ مساء: 13℃ صباح: 13℃ غطاء السحب. : 100% المطر: 2. 69 14℃ درجة الحرارة يشعر الحقيقي الثلاثاء ٣ أيلول سبتمبر ٢٠١٩ 8℃ سماء صافية min: 7℃ max: 8℃ ليلة: 7℃ مساء: 8℃ صباح: 8℃ 7℃ درجة الحرارة يشعر الحقيقي الأربعاء ٤ أيلول سبتمبر ٢٠١٩ 12℃ min: 11℃ max: 12℃ ليلة: 11℃ مساء: 12℃ صباح: 12℃ 11℃ درجة الحرارة يشعر الحقيقي الخميس ٥ أيلول سبتمبر ٢٠١٩ مطر متوسط الغزارة min: 11℃ max: 13℃ ليلة: 11℃ مساء: 13℃ صباح: 13℃ المطر: 4. 25 13℃ درجة الحرارة يشعر الحقيقي الجمعة ٦ أيلول سبتمبر ٢٠١٩ المطر: 0. 38 السبت ٧ أيلول سبتمبر ٢٠١٩ غيوم قاتمة min: 12℃ max: 12℃ ليلة: 12℃ مساء: 12℃ صباح: 12℃ غطاء السحب. : 100% 12℃ درجة الحرارة يشعر الحقيقي الأحد ٨ أيلول سبتمبر ٢٠١٩ 11℃ min: 11℃ max: 11℃ ليلة: 11℃ مساء: 11℃ صباح: 11℃ غطاء السحب. : 96% 12℃ درجة الحرارة يشعر الحقيقي الإثنين ٩ أيلول سبتمبر ٢٠١٩ 7℃ غيوم متفرقة min: 7℃ max: 7℃ ليلة: 7℃ مساء: 7℃ صباح: 7℃ غطاء السحب. : 33% 6℃ درجة الحرارة يشعر الحقيقي الثلاثاء ١٠ أيلول سبتمبر ٢٠١٩ 10℃ min: 10℃ max: 10℃ ليلة: 10℃ مساء: 10℃ صباح: 10℃ غطاء السحب.
ت + ت - الحجم الطبيعي أكد الدكتور عبد الرزاق المدني المدير التنفيذي لمستشفى دبي استشاري مرض السكر والغدد الصم ورئيس الجمعية الخليجية للسكر أن المؤتمر العالمي الأخير الذي عقد في العاصمة السويدية ستوكهولم في نهاية الشهر الماضي اعتمد وسيلة جديدة لتشخيص السكري، وهي معدل متوسط السكر أو السكر التراكمي كل ثلاثة شهور، فإذا كانت النسبة اقل من 6% طبيعي وإذا زادت عن 5. حللت السكر التراكمي وطلع 5.9 من 6.5 تجاربكم ونصائحكم تكفووون - الصفحة 3 - هوامير البورصة السعودية. 6% مصاب بالسكري وفي حال ترواح السكر التراكمي بين 6إلى 5. 6% فمعنى ذلك أن الشخص لدية القابلية للإصابة بالمرض وعليه اتخاذ الإجراءات الاحترازية. وأوضح الدكتور المدني ان هذه الطريقة تعتبر أكثر دقة وسهولة من الطريقة التقليدية التي تتطلب من المريض إجراء الفحص الأول صائما بعد مضي 12 ساعة والمرة الثانية بعد الإفطار بساعتين مشيرا إلى أن الفحص التراكمي يعطي مستوى السكر في الدم لثلاثة أشهر ولا يحتاج المريض أن يكون صائما ، وإنما يمكن إجراؤه في أي وقت. وقال الدكتور المدني الذي حضر المؤتمر على رأس وفد من هيئة الصحة بدبي كما أكد المؤتمر الذي حضره 17000 متخصص من كافة أنحاء العالم عدم وجود علاقة بين أدوية السكري المتداولة في الأسواق وأمراض السرطان، إلا أن المؤتمر أكد أن مرضى السكري عرضة للإصابة بالأمراض السرطانية أكثر من غيرهم لأسباب لا علاقة لها بتناول الدواء.
وقال ان الأنسولين المستنشق لم يثبت نجاعة كافية في المحافظة على مستوى السكر في الدم، وبالتالي لا ينصح المرضى باستعماله. وأوضح أن هناك خيارات وبدائل للحقن التي يستخدمها المرضى المعتمدين عن الأنسولين ولا تسبب ألما خاصة للأطفال ومنها القلم، ومضخة الأنسولين التي تعتبر بديلا للبنكرياس وقد تم طرحها في السوق المحلية منذ عدة سنوات وتعتبر أفضل طريقة لغاية الآن في التحكم على سكري الدم، حيث لاحظنا ومن خلال متابعتنا للمرضى المعتمدين على مضخات الأنسولين أن هناك سيطرة تامة لديهم على مستو ى السكر لأنه يتم برمجتها لتزويد الجسم بحاجته من الأنسولين على مدار الساعة، ويستطيع المريض زيادة جرعة الأنسولين عند تناول وجبة رئيسية وفي حال حدث هناك انخفاض في السكر تعطي المضخة ما يشبه الإشارة التحذيرية. وقال الدكتور المدني المشكلة ان سعر المضخة لا زال عاليا إذ يصل سعر النوع الجيد منها إلى 20000 درهم وتحتاج شهريا إلى معدل 2500 درهم، لهذا نجد أن استخدامها لا يزال مقتصرا على فئة دون غيرها، كما أنها ليست مغطاة من قبل شركات التأمين، وبالتالي ننصح المرضى المقتدرين على شرائها ونقوم في هيئة الصحة في تدريبهم على كيفية استخدامها.
14072018 كنت استخدم أدوية لعلاج مرض السكري ولكن قرأت عن فوائد منقوع البامية لمرضى السكري وبدأت في شربه يوميا في الصباح ووصلت نسبة السكر لـ 95 بدون علاج أو حقن الأنسولين. بالإضافة إلى ذلك قد يطلب الطبيب إجراء هذا الفحص إذا كان المريض أكثر عرضة لخطر الإصابة بالسكري وتشمل عوامل الخطر ما يأتي. هل أقوم بعمل أي تحاليل أخرى للتأكد. زيادة الوزن أو السمنة.
إذا كان المريض يعاني بالفعل من مرض السكري ، فإن النسبة هي 126 أو أعلى. 2_ اختبار الجلوكوز يتم إجراء هذا الاختبار بعد فحص سكر الدم أثناء الصيام ، ويجب تناول كوب من المشروب المحلى بالسكر ثم إجراء فحص دم بعد 120 دقيقة ، والنتائج هي كالتالي: إذا كان مستوى السكر في الدم أقل من 140 ، فالنتيجة طبيعية. بأخذ تجربتي في مرحلة ما قبل السكري كمثال ، تتراوح النتيجة من 140 إلى 199. عندما تكون مصابًا بداء السكري ، تكون النتيجة 200 أو أعلى. 3_ فحص سكر الدم التراكمي يوضح هذا الاختبار مستوى السكر في الدم خلال الـ 60 إلى 90 يومًا الماضية. يستخدم الأطباء هذا الاختبار للكشف عن مقدمات السكري ، وكانت النتائج كالتالي: النسبة العادية 5. 6٪ أو أقل. فيما يتعلق بتجربتي السابقة لمرض السكري ، فإن الإصابة تتراوح بين 5. تجربتي مع مرض السكري وكيف شفيت منه تماماً. 7٪ إلى 6. 4٪. عندما تكون مصابًا بداء السكري ، يكون المعدل 6. 4٪ أو أعلى. مضاعفات ما قبل السكري إذا لم يتم علاجه في هذه المرحلة فإنه سوف يسبب بعض المخاطر الصحية ، على النحو التالي: مشاكل في الرؤية والعينين. أمراض القلب والأوعية الدموية. الفشل الكلوي. مرض الجهاز العصبي. في بعض الحالات ، قد تسبب المستويات المرتفعة من الأنسولين مشاكل صحية أخرى غير معروفة.
تخلصوا من هذه المرحلة بسلام. هذه النصائح هي أخذ مجموعة الأدوية التي وصفها لي الطبيب حسب حالتي الصحية ، ومن ثم التأكد من إنقاص الوزن ، حيث أنه من عوامل هذه الحالة ، تغيير نظامي الغذائي لاحتواء الأطعمة الصحية الطازجة. مثل: الخضار والفواكه وتقليل معدل استهلاك السكر. بالإضافة إلى تجنب الإجهاد والضغط النفسي والحصول على قسط كافٍ من الراحة ، فقد بدأت بالفعل في اتباع توصيات الطبيب ، والتي سرعان ما ظهرت على جسدي في أقل من شهر ، حيث أصبحت حالتي الصحية أفضل بكثير من ذي قبل ، بدأ جسدي يتحرك. يمكنني بسهولة إكمال مهامي اليومية دون الشعور بالإرهاق أو التعب. قبل اليوم المحدد لقياس نسبة السكر في دمي ومعرفة ما إذا كان ضمن حدود التحمل الطبيعية أم أنه لا يزال مرتفعًا ، وبعد الفحص تم تحديد أن مستوى السكر لدي كان طبيعيًا وأن جميع توصيات الطبيب وخطة العلاج كانت ناجحة ، لذلك أنصح الجميع بالإهمال ، خاصة عند ظهور الأعراض التي ذكرتها سابقًا. راجع طبيبك على الفور لتحديد الحالة المناسبة وخطط العلاج المناسبة والتوصيات وفقًا لحالتها الصحية ، مع عدم تناول الكثير من السكر وتناوله في حدود معقولة. هذه كلها نصائح بسيطة ، لكن تأثيرها مفيد بالفعل.