يمكنه تحسين نسيج الجلد وشد المسام يقلل من ظهور البثور والحبوب. مرطب للبشرة المختلطة - الطير الأبابيل. تمتصه البشرة بسرعة ويلطفها بسرعة لذا فهو مناسب للبشرة الحساسة ومصنوع من مكونات مثل الزنك وفيتامين B6 كما ان له تأثير غير لامع لذلك يمكنه ترطيب وتغذية البشرة وتحسين ملمسها وحمايتك من الجفاف حتى 8 مرات. كريم الترطيب اليومي بحمض الهيالورونيك سيتافيل: يعتبر أفضل كريم مرطب للوجه طبي للبشره المختلطة عندما نقول أن هذا هو أفضل منتج ترطيب موصى به من قبل العديد من أطباء الجلد للبشرة المختلطة فهذه ليست مبالغة حيث يحتوي هذا المرطب الخالي من الزيوت على حمض الهيالورونيك ويلطف البشرة الجافة مثل اندفاع الماء على الفور حيث يحبس الرطوبة في الجلد لمدة 24 ساعة لمنع جفاف الجلد. يمكن أن ينزلق غسول الجل هذا على الجلد إنه اختيار مثالي للماكياج حيث يمكن امتصاصه بسرعة في الجلد لحبس الرطوبة وحماية البشرة دون التسبب في ظهور حب الشباب كما انه خالي من العطور. لوريال باريس ريفيتاليفت مرطب ليلي مضاد للتجاعيد لشد الجلد: يعتبر أفضل كريم مرطب للوجه طبي للبشره المختلطة كما انه أفضل مرطب ليلي للبشرة المختلطة فمن فضلك لا تذهبي إلى الفراش دون استخدام هذا المرطب الليلي لخلطه مع بشرة الوجه لأنه يحتوي على ألياف يساعد على تعزيز مرونة الجلد ويجعل البشرة ناعمة للغاية بالإضافة إلى الريتينول حيث يساعد على تقليل المظهر كما انه يحارب الخطوط الدقيقة والتجاعيد أثناء النوم المسام أو تجعل البشرة تبدو دهنية حيث يمكنه ترطيب بشرتك وتوحيد لونها وتقليل الخطوط مما يجعل بشرتك أكثر إشراقًا ورونق.
بارد أكثر ، سلالة وتخلط جيدا مع خلاط. أضف بضع قطرات من الزيوت الأساسية من الليمون والياسمين. الجمع بين الجلود يتطلب رعاية خاصة. باتباع هذه التوصيات ، ستحصل على مظهر جميل ومشرق.
ترطيب البشرة المختلطة بالعسل: يمكنك وضع عسل النحل الطبيعي على الجلد وتركه لمدة 15 إلى 20 دقيقة ثم شطف الجلد بالماء الدافئ وتجفيفه ثم تكراره مرتين أسبوعياً كما نعلم جميعاً العسل من أفضل أنواع المرطبات الطبيعية حيث تتغلغل في طبقة الجلد وترطبها كما تساعد على تنظيف المسام وإعادة البشرة الباهتة إلى بريقها الطبيعي بسبب محتواها من مضادات الأكسدة. جل الصبار كأفضل مرطب للبشرة المختلطة: جل الصبار هو أفضل مرطب طبيعي للبشرة المختلطة لاحتوائه على الكثير من العناصر الغذائية المفيدة للبشرة مثل فيتامين أ وفيتامين هـ كما يحتوي على خصائص مضادة للالتهابات من المنشطات النباتية حيث يمكن ترطيب البشرة بالصبار بالجزء الداخلي من الورقة ثم نقم بإزالة الجذع الداخلي الذي ينتج الجل ثم نقوم باستخراج الجل مع التأكد من هرسه جيدًا ووضعه مباشرة على الجلد حتى لا يفقد المكونات الفعالة وتنظف البشرة قبل الإستخدام جيدا ثم نتركه يجف لمدة عشر إلى اثنتي عشرة دقيقة ثم نغسل الجلد بالماء الدافئ مع تكرار ذلك كل ثلاثة أيام. الخيار: هو أفضل مرطب للبشرة المختلطة المعرضة لحب الشباب حيث يمكن أن يهدئ البشرة المتعبة أو الملتهبة ويمكنه أيضًا ترطيب البشرة جيدًا ولكن المحتوى المائي العالي لا يمكن أن يرطب البشرة فحسب بل أظهرت الأبحاث أن العناصر الغذائية الأخرى في العصير يمكن أن تساعد في تقليل التورم قومي بعصر الخيار ثم ضعيه في الثلاجة لفترة ثم ضعيه على الجلد حتى يجف تمامًا ثم اغسلي الجلد بالماء الدافئ ثم جففيه برفق بمنشفة ناعمة.
3 – دورات تدريبية للمعلمين في التعلم النشط: *يعتبر التعلم النشط أحد صور التعليم الحديثة ، و التي انتشرت كمصطلح جديد في عالم التعليم للصغار ، و انتشرت نتائجها الرائعة في البلاد القائمة على تطبيقها بالفعل ، مثل تطبيق هذا النظام في اليابان في مدارس الصغار ، ثم بدئ نقل هذا النموذج في بعض الدول الأخرى و منها الدول العربية ، لذلك أصبحت هنالك حاجة ملحة من قبل العديد من المعلمين للحصول على دورات تدريبية في التعليم النشط ، لمواكبة هذا النوع الحديث من التعليم و خاصة في المدارس الحديثة. *يتلخص مفهوم التعليم النشط حول التعليم بالمشاركة ، حيث لا ترتكز العملية التعليمية على المعلم فقط ، و لا يظل التلميذ مجرد متلقي سلبي لكل المعلومات داخل القاعات الدراسية ، و إنما يتشارك التلميذ و المعلم المهام داخل المدرسة كلها ، بل إن جزء كبير من التعليم يكون مرتكز على الطلاب أنفسهم ، و الأنشطة التي يهيؤها المعلمون لهؤلاء الطلاب ، لكي يتعلموا بشكل جديد و غير مباشر. *و الميزة في التعلم النشط أنه من أنواع التعلم الدائمة ، و التي تتداخل في شخصية الطلاب و ليس فقط في عقولهم ، و مع الوقت يمكن للطلاب اكتساب عدة صفات رائعة ، مثل الإعتماد على النفس و الإستقلالية ، و لذلك انتشر هذا النوع من التعليم في الآونة الأخيرة ، و أزدادت معه الحاجة لمعلمين قادرين على تدريسه ، لذلك يعتبر الحصول على دورات تدريبية في التعلم النشط للمعلمين إضافة رائعة لهم و لعملهم في التعليم.
أهمية الدورات التدريبية للدورات التدريبية أهمية كبيرة ليس عليك كفرد فقط بل على شركتك ومؤسستك كاملة إذا كنت من أصحاب الشركات، والفوائد المترتبة على الدورات التدريبية في مجال الأعمال هي: تحسين أداء الموظف: إذ تجعل الدورات التدريبية من الموظف أكثر قدرة على الأداء والإنجاز في وظيفته، وبالتالي سيعطي التدريب الموظف فهمًا أكبر لمسؤولياته ضمن دوره وهذا سيساهم في بناء ثقته بنفسه وينعكس على أدائه العام، كما تُقدم الدورات التدريبية التي يتلقاها الموظف فائدة أيضًا لشركتك نفسها وذلك لأن الموظفين الأكفاء سيشغلون مناصب قيادية في الشركة وسيساهمون في تطورها وجعلها منافسًا قويًا في سوق العمل. تحسين رضا الموظفين ومعنوياتهم: الاستثمار في التدريب الذي تقدمه شركتك يُظهر للموظفين مدى تقديرهم وأهميتهم، كما يخلق التدريب مكان عمل قوي، ويساعد الموظفين في حصولهم على التدريب الذي لم يكونوا يعرفوا عنه أو يبحثوا عنه، وقد يشعر الموظفون بالتقدير والتحدي من خلال فرص التدريب وهذا يزيد من الرضا تجاه وظائفهم. معالجة نقاط الضعف: من الطبيعي وجود بعض نقاط الضعف في شخصيات وأداء معظم الموظفين في مكان العمل، ومن هنا تتيح لك البرامج التدريبية تقوية المهارات التي يحتاجها كل موظف وتحسينها، كما تنقل برامج التدريب والتطوير جميع الموظفين إلى مستوى أعلى كي يتمتعوا جميعًا بمهارات ومستوى معرفي متقارب، وهذا يساعد على تقليل أي روابط ضعيفة داخل شركتك تعتمد كثيرًا على الآخرين لإكمال مهام العمل الأساسية، كما أن توفير التدريب اللازم يمكن الموظفين من تولي مسؤولية بعضهم البعض حسب الحاجة، أو العمل في مجموعات أو العمل بشكل مستقل دون مساعدة وإشراف مستمر من الآخرين.
دورة Communicating with Transparency على موقع LinkedIn Learning: رابط الدورة دورة Effective Listening على موقع LinkedIn Learning: رابط الدورة دورة Improving Communication Skills من جامعة Pennsylvania: رابط الدورة دورة Communication Skills Master Class for Life من موقع يوديمي: رابط الدورة دورات تدريبية للموظفين فى مهارة ادراة الوقت ادارة الوقت واحدة من المهارات الأساسية المطلوبة في كل العصور ليس فقط فى 2022، لذلك يجب عليك تعملها لتنجح فى حياتك.
التناسق: يضمن برنامج التدريب والتطوير القوي حصول الموظفين على خبرة ومعرفة، ويرتبط التناسق بالسياسات والإجراءات الأساسية للشركة، كما يجب أن يكون جميع الموظفين على دراية بالتوقعات والإجراءات داخل شركتك، وتؤدي إلى زيادة الكفاءة في العمليات إلى تحقيق مكاسب مالية للشركة. زيادة الإنتاجية والالتزام بمعايير الجودة: تزيد الإنتاجية في الشركات عامة عندما تُقدم لموظفيها دورات تدريبية، إذ تساهم في زيادة الكفاءة في العمليات وتضمن نجاح المشروع والذي بدوره سيحسن أداء شركتك وحصتها السوقية المحتملة. زيادة الابتكار في الاستراتيجيات والمنتجات الجديدة: يمكن أن يشجع التدريب المستمر ومهارة القوى العاملة على الإبداع والابتكار، وبالتالي تتشكل مجموعة أفكار جديدة كنتيجة مباشرة للتدريب والتطوير. انخفاض معدل دوران الموظفين: من الطبيعي أن يشعر الموظفون بالتقدير إذا استثمرت فيهم، وبالتالي من غير المحتمل أن يغيروا وظائفهم، ويُعد التدريب والتطوير فائدة إضافية لشركتك وذلك بسبب انخفاض تكاليف التوظيف نتيجة للاحتفاظ بالموظفين وعدم الحاجة إلى توظيف موظفين جدد. بعد المحتوى