هو الحاجز الذي يمنع تكوين التقرحات التي تصيب المبايض وتعمل على حدوث مشكلة من نزول الدورة الشهرية. يتمكن القسط الهندي من تخفيف كافة الأمراض التناسلية التي تصيب المرأة وأهمها مرض السيلان والزهري. وصفات تحضير القسط الهندي خلال الدورة الشهرية الوصفة الأولى يتم القيام بخلط ملعقة صغيرة من القسط الهندي مع ملعقة من اللبن الزبادي أو كمية قليلة من العسل الأبيض. ويتم وضع هذا الخليط على كوب من الماء ويتم شربه حتى يتم تنظيم الدورة الشهرية. القسط الهندي يمكن أن يتناولها السيدة لمدة ثلاثة مرات في اليوم بعد تناول الوجبات الرئيسية، ولكن لا ينصح بأن يتم تناوله إذا كانت المرأة مصابة نزيف خلال الدورة الشهرية. تستطيع أن تتناول القسط الهندي قبل ميعاد الدورة مباشرة قد يهمك أيضا: أ عراض الدورة الشهرية قبل نزولها بأسبوع الطريقة الثانية للحصول على فوائد القسط الهندي خلال الدورة الشهرية المكونات نبات القسط الهندي بمقدار 2 أعود يتم تقطيعهما. كوب من الماء. طريقة التحضير يتم فرم عيدان نبات القسط الهندي. مسحوق القسط الهندي الذي حصلنا عليه يتم وضعه في كوب الماء في إناء مناسب. يتم إشعال النار على الإناء ونتركه يغلي لفترة قليلة من الوقت.
فوائد القسط الهندي للرجال يساعد علي تحفيز القدرة الجنسية لدى الرجال كما أنه يساعد على زيادة عدد الحيوانات المنوية وسرعة التلقيح في البويضة كما أنه يعالج حالات الضعف الجنسي. فوائد القسط الهندي العامة يعمل على تقوية الأعصاب. يساعد على التخلص من الجلطات حيث أنه مذيب جيد للدهون. يعمل على تنظيم نسبة الكوليسترول في الدم. يساعد علي تنشيط الذاكرة، كما أنه يقوي خلايا المخ. التخلص من البول وعلاج أمراض الكلى. يساعد في علاج مرض السكر. التخلص من أمراض الجهاز التنفسي ويساعد على علاج أمراض الربّو حيث أنه يعمل على تنظيف وتنقية الرئة ومنع تكون البلغم وعلاجه. يساعد على تنقية الدم من الفيروسات حيث أنه مقاوم قوى للبكتيريا والفيروسات. يعمل على تنشيط الجهاز المناعي للجسم وتقويته. يساعد على منع الشخير أثناء النوم وتوسيع الشعب الهوائية، كما أنه يساعد على توسيع الأوردة والشرايين، ويساعد على التخلص من مشاكل الجيوب الأنفية وحساسية الأنف. يُعزز من القدرة على الإنجاب وعلاج العقم. يساعد على علاج إمراض اللثة والأسنان وتنظيف الفم والتخلص من رائحة الفم الكريهة، كما أنه يساعد على علاج جفاف الفم وتشقق الشفاه، والقضاء على قرح الفم والالتهابات.
لذا من المفضل تناوله قبل الدورة الشهرية ببضعة ايام. اما عن كيفية تناول القسط الهندي في الدورة الشهرية، فهي تشبه نوعا ما طريقة استخدام القسط الهندي للحمل ، وترتكز على مزج ملعقة صغيرة من القسط الهندي مع ملعقة من العسل وكوب من الماء او الزبادي. فوائد القسط الهندي للنساء عموما!
وتجدر الإشارة إلى عدم وجود دليل علمي مثبت حول فوائد القسط الهندي للدورة الشهرية أو أن القسط الهندي ينزل الدورة، حيث لا توجد أدلة كافية تثبت أن القسط الهندي (الاسم العلمي: Saussurea Costus) يساعد في مشاكل الدورة الشهرية المختلفة. ويجب العلم أن القسط الهندي (بالإنجليزية: Costus) يعتبر آمن نسبياً إلا أنه يحتوي على مادة حمض الأريستولوشيك (بالإنجليزية: Aristolochic Acid) التي تسبب حصول تلف في الكلى وقد تسبب السرطان، لذا يجب التأكد من خلو القسط الهندي من هذه المادة قبل استخدامه في أي من اضطرابات الدورة الشهرية المختلفة. كما يجب توخي الحيطة والحذر حول الجرعة التي يحب تناولها من القسط الهندي حيث تعتمد على العمر والصحة العامة وغيرها من العوامل.
علاج العديد من المشاكل الصحية المتعلقة بالجهاز الهضمي. يعمل أيضًا في علاج مشاكل المرتبطة بالشعر والجلد. يساهم في علاج ضعف المناعة والتخلص من السموم وأي أمراض أخرى. تعتبر طريقة لعلاج للعديد من الحالات الصحية المتعددة، على سبيل المثال: البواسير. الزحار. السعال. الغازات. أضرار القسط الهندي لم يثبت إلى الآن درجة الأمان الكافية حول هذا العشب، لذا ينصح المرضع والحامل بتجنب استخدامها. إضافة إلى أنه قد يؤدي إلى وجود تقلصات وبالتالي يحدث إجهاض، ومن الأفضل عدم تناوله مع الأسبرين، لأنه يسبب سيولة في الدم. كما أنه يمكن أن تؤدي إلى ردود فعل تحسسية لدى بعض الأشخاص الذين يعانون من حساسية تجاه الأعشاب النجمية. وقت استعمال القسط الهندي للدورة يجب أولًا استشارة طبيب أمراض نساء قبل تناوله لمعرفة الجرعة المحددة، حتى لا يكون له أي تأثير سلبي على الصحة حيث أنه يتوفر في الصيدليات العديد من القسط الهندي على شكل كبسولات. أما بالنسبة لأفضل وقت لتناوله هو يوم نهاية آخر دورة شهرية، فقد حذر من أخذه أثناء الدورة الشهرية. ملاحظة إذا كنت تستخدم القسط الهندي لعلاج المشاكل الخاصة بالدورة والحد من الآلام التي تصاحبها، يفضل تناول من جرام إلى 2 جرام منه.
ما هي فوائد القسط الهندي العامة؟ نشرت مجلة Journal of drug delivery and Therapeutics في العام ٢٠١٧ دراسة تفيد بان القسط الهندي يمتلك خصائص مضادة للبكتريا ونشير بالذكر الى ان القسط الهندي يعود الى فصيلة Saussurea lappa وهي من النباتات المضادة الاكسدة بشكل طبيعي لانها تخفف الاجهاد التاكسدي عبر التخلص من الجذور الحرة.
يعدّ القسط الهندي من ابرز النباتات المعروفة قديماً بالطبّ التقليديّ الهندي، اذ كان يُصار الى اعتماده لعلاج الكثير من الامراض والمشاكل الصحية نظراً لفوائده على الجسم، حيث أنّ من أبرز فوائد القسط الهندي، أنّه ينظم الهرمونات ويقضي على تكيس المبايض، ويذوب الدهون المتراكمة خصوصاً في منطقة الارداف والخصر والبطن ما يجعله من افضل رجيم على الاطلاق نظراً لسرعته في تقليص الوزن وتخفيضه. كذلك، يعالج القسط الهندي مشاكل الشعر والتساقط والتقصف والقشرة، وفيه الكثير من الفوائد الجماليّة على صعيد الشعر والجسم والبشرة. هذا وللقسط الهندي فوائد كثيرة في ما خصّ الدورة الشهرية، فهو يخفّف الام الدورة، وينظمها، ويعالج مشاكل تأخرها لكن في المقابل للقسط الهندي أضرار كثيرة في حال تمّ استخدامه وقت الدورة الشهرية وستعرفك عليها ياسمينة لتكوني على علم بها وتفاديها. ان من اضرار القسط الهندي، التي يُنصح من خلالها عدم استخدامه خلال الدورة، لانه يزيد من افراز الدم، ولا ينصح بتناوله من قبل المرأة الحامل كونه من شأنه أن يسبّب الاجهاض، وفي كلّ الاحوال ينصح دائماً باستشارة الطبيب المختص قبل استخدام اي علاج طبيعي. اقرأي المزيد : لمريضة السكري.. 6 نصائح صحية مهمة جداً!