طريقة التحضير: تُمزج مسحوق فيتامين C مع الماء في وعاءٍ. يُضاف جلّ الصبار إلى المزيج، ويُخلط جيداً. يُضاف زيت فيتامين E وزيت اللبان إلى المزيج، ويُخلط جيداً. يُوضع المزيج في زجاجةٍ صغيرةٍ مُعتمة، من خلال نقل المكونات عبر قمع. يُوزّع المزيج على البشرة ليلاً لئلا يُسبّب حساسيةً للبشرة من أشعة الشمس. تُكرّر الطريقة كلّ ليلة، لملاحظة أفضل النتائج في غضون عدّة أسابيع إلى 3 أشهر. طريقة استخدام سيروم فيتامين C للبشرة الدهنية بالنسبة ل طريقة استخدام سيروم فيتامين سي للبشرة الدهنية فهي كما ذكرنا سابقًا، إلّا أنّ ا لأشخاص الذين يتمتعون ببشرة دهنية ولديهم العديد من التصبغات يُفضّل استخدام سيروم فيتامين سي بتركيز أعلى من المعتاد ولكن لا يتجاوز 20%، إذ لا فائدة بعدها من زيادة التركيز. [٣] متى يجب استخدام سيروم فيتامين C؟ يُفضّل البدء باستخدام سيروم فيتامين C وتطبيقه على البشرة من عمر 18 عامًا، حيث تظهر البقع الداكنة بسبب حروق الشمس ويفقد الجلد توهجه الطبيعي، كما يبدأ الجلد في هذا العمر بفقدان قدرته السريعة على تجديد نفسه وإخفاء العيوب و تجاعيد تحت العين ، مما يبرز الحاجة إلى استخدام سيروم فيتامين ج.
[٤] يمكن القول أنّ أفضل وقت لتطبيق فيتامين سي على البشرة هو صباحًا، وأما بالنسبة لسيروم فيتامين سي والتعرض للشمس فتجدر الإشارة إلى ضرورة عدم التعرض لأشعة الشمس قبل أن يتم امتصاصه عن الجلد بشكل كامل، [٣] وبالنسبة لمتى تظهر نتائج سيروم فيتامين سي فيمكن القول أنّ النتائج تحتاج لفترة طويلة من الاستخدام لحين ظهورها وغالبًا ما تحتاج فترة قد تصل إلى ثمانية أسابيع. اختبار حساسيّة سيروم فيتامين C قبل وضعه على البشرة يُعدّ سيروم فيتامين C مفيداً لصحّة البشرة، إلّا أنّه لا يخلو من الآثار الجانبيّة عند وضعه على البشرة، ولتجنّب أضرار سيروم فيتامين سي لا بدّ من اختبار حساسيّة البشرة قبل استعمال سيروم فيتامين C عليها بشكل كامل، والطريقة هي كالآتي: [٥] وضع مقدار قليل من سيروم فيتامين C على أيّ منطقةٍ يُمكن إخفاءها بالبشرة كالذراع مثلاً. ترك سيروم فيتامين C على البشرة لمدّة يومٍ كامل. استعمال السيروم على الوجه في حال عدم حدوث آثارٍ جانبيّة. تجنّب استعمال سيروم فيتامين C في حال حدوث آثارٍ جانبيّة تتمثل بالطفح الجلدي أو الاحمرار. المراجع ↑ HOLLY CASE, "How to Use Vitamin C Serum" ،, Retrieved 25-5-2019. Edited.
خصم 33% أفضل بروبيوتيك في العالم! تسوق الآن
الحقوق محفوظة لموقع المقال وأصحابها الأصليين أو كتاب المقال © 2022
نعرف أن الميلاتونين عبارة عن هرمون تقوم بإفرازه الغدة الصنوبرية التي يبلغ قطرها 7. 2 ملم داخل مخ الإنسان ، هذا الهرمون هو المسئول عن تنظيم الإيقاع الحيوي لدى كلًا من الإنسان و الحيوان ، يتم إفراز ذلك الهرمون عند الإنسان بالظلام فيسبب الإحساس بالنعاس و يساعد على النوم لهذا يتوافر من تلك الهرمون حبوب و مسحوق داخل الصيدليات من أجل التغلب على مشاكل الأرق و اضطرابات النوم.
ولعل من أهم تلك الأدوية كانت هي/ دوكسيبين (سيلينور) هو من الأدوية الآمنة، والتي يتم استخدامها في علاج الأرق، كذلك يساعد على زيادة عدد ساعات النوم بشكل منتظم، علاوة على ذلك فهي لا تسبب حدوث الإدمان مع الفرد. إيستازولام حيث إن هذا الدواء يساعد في العلاج على النوم الذي يكون متواصلاً لساعات طويلة، ولكنه من الممكن أن يعرض المريض لمخاطر الإدمان. إيسزوبيكلون (لونيستا) وهو النوع الذي يساعد في معالجة المريض من الأرق والاضطراب في النوم معاً، ولكنه من الممكن أن يتعرض المريض لمخاطر الإدمان. رامالتون (روزيريم) هو من الأدوية التي تساعد في علاج كافة الاضطرابات للنوم، والتي تمكن المريض من الدخول بالنوم بشكل مباشر، وذلك بعد أن يتم أخذ الجرعة، بالإضافة إلى ذلك لا يسبب حدوث الإدمان عند المريض. تريازولام (هاليكون) وهو الدواء الذي يتم استخدامه من أجل مساعدة المريض إن يتخلص من كافة الاضطرابات للنوم، ولكنه قد يعرض المريض لمخاطر الإدمان، كما وأنه لا يزيد من عدد ساعات النوم المتواصلة. حبوب دورميفال النهدي - أسعار اليوم. زاليبلون (سوناتا) وهو الدواء الذي يساعد في علاج المريض من الأرق، ولكن في حال تم تكرار تناوله فإن هذا يؤدي إلى الإصابة بمخاطر الإدمان، وبناء على ذلك يجب أن يتم تناوله لفترة قصيرة.