طريقة 1 كيف تستطيع معرفة طراز ساعة أبل الذكية الخاصة بك هل أنت بحاجة لشراء سوار جديد لساعة Apple Watch أو تخطط للترقية وشراء الإصدار الأحدث لساعة أبل الذكية وترغب في معرفة موديل ساعة أبل التي تمتلكها حاليا، سوف نخبرك بطريقة تساعدك على معرفة طراز ساعة أبل الذكية بكل سهولة في هذا الموضوع. خطوات معرفة موديل ساعة أبل: لمعرفة موديل ساعة أبل الخاصة بك يرجى اتباع الخطوات التالية: من الآيفون، افتح تطبيق ساعة أبل اضغط على تبويب ساعتي ثم بعدها على عام وبعد ذلك انقر على حول بجانب الطراز رقم يبدأ بحرف "M" بالضغط عليه سوف تجد أرقام تبدأ بحرف "A" ومن موقع أبل الرسمي ستعرف من خلال رقم الموديل أي سلسلة إصدرات يتبع. إقرأ أيضا: حل مشكلة عدم اقتران ساعة أبل (دليل شامل) 1 خطوات معرفة موديل ساعة أبل من الآيفون 2 من الآيفون، افتح تطبيق ساعة أبل، ثم تبويب ساعتي 3 4 5 6 هذا هو رقم طراز ساعة أبل الذكية الخاصة بك 7 ختاما أخيرا لتعرف لأي سلسلة تنتمي ساعتك ستقوم بزيارة موقع أبل الرسمي ورؤية السلاسل والموديلات التي تم إصدارها تحتها في الصورة رقم موديل الساعة والسلسلة
استخدم iPhone لتحديث برنامج Apple Watch أو حدثه مباشرة على Apple Watch. إبقاء Apple Watch مُحدَّثة ابقِ أجهزة Apple مُحدَّثة للتأكد من أنها تشتمل على أحدث إصلاحات الأخطاء وتحسينات الأمان. قد تتطلب منك بعض تحديثات iOS أيضًا تحديث watchOS. إذا ظهر على iPhone تنبيه نصه "تحديث Apple Watch" الاستعداد للحصول على التحديث أولاً، تأكد من أن Apple Watch متوافقة مع أحدث البرامج: watchOS 8 متوافق مع Apple Watch Series 3 والأحدث وApple Watch SE. الترقية إلى watchOS 8 تتطلب iPhone 6s أو أحدث بنظام iOS 15 أو أحدث. تعرّف طراز Apple Watch. بعد ذلك، تحقق مما يلي: قم بتحديث iPhone إلى أحدث إصدار من iOS. تأكد من شحن Apple Watch بنسبة 50% على الأقل. قم بتوصيل iPhone بشبكة Wi-Fi. أبق iPhone بالقرب من Apple Watch للتأكد من وجودهما في النطاق. كيف اعرف اصدار ساعة آب و. قد يستغرق اكتمال التحديث مدة تتراوح بين عدة دقائق إلى ساعة. يمكنك التحديث خلال ساعات الليل أو الانتظار حتى يكون لديك متسع من الوقت. تحديث Apple Watch باستخدام iPhone عندما يتوفّر تحديث جديد، سيصلك إشعار من Apple Watch. اضغط على "التحديث الليلة" في الإشعار، ثم انتقل إلى iPhone الخاص بك لتأكيد رغبتك في التحديث خلال ساعات الليل.
0 watchOS 4. 3. 2 watchOS 3. 0 watchOS 6. 2. 8 watchOS 4. 0 watchOS 7. 0 watchOS 5. 0 ـــــــــــــــــــــ وحدة المعالجة المركزية والأداء تؤثّر وحدة المعالجة المركزيّة على أداء ساعات ابل ووتش مباشرة؛ حيث تعتمد سرعة استجابة السّاعة على المعالج بشكل أساسيّ، وفيما يأتي مواصفات المعالج التي تتمتّع به ساعات أبل المختلفة: نوع المعالج عدد الانوية 520 MHz Cortex-A7 نواة واحدة 780 MHz Cortex-A7 نواتين Apple S3 Apple S4 Apple S5 Apple S6 قنوات الاتصال تدعم العديد من ساعات ابل الذّكيّة شبكات الاتّصال من الجيل الثّاني GSM والثّالث HSPA والرّابع LTE بينما يفتقر بعضها الآخر إلى مدخل لبطاقات الاتّصال، كما تمّ تزويد كافّة ساعات أبل بتقنيّة البلوتوث بالإضافة إلى الواي فاي Wi-Fi 802. 11 b/g/n، وفيما يأتي بعض الفروق بين ساعات أبل في تقنيّات الاتّصال: شبكات الاتّصال البلوتوث لا تدعم الجيل الرّابع 4. كيف اعرف اصدار ساعة ابل تي في. 0, LE الجيل الرّابع 4. 0, A2DP GSM / HSPA / LTE الجيل الرّابع 4. 2, A2DP, LE الجيل الخامس 5.
يحافظ هذا الأمر على بطارية الساعة بطريقة مثلى عن طريق تقليل مقدار الوقت الذي تقضيه البطارية على الشاحن وقد اكتمل الشحن بنسبة 100%، وهذا الأمر الذي قد يكون خطرا على البطارية وبالتالي يقلل من عمرها بمرور الوقت. تم تصميم ميزة الشحن المحسن للتفعيل فقط في المواقع التي تقضي فيها معظم الوقت، مثل منزلك ومكان عملك، حيث يتم الشحن إلى نسبة 80% ثم الانتظار لبعض الوقت واستئناف الشحن لاحقا، وهذا الأمر قد لا ينفع في بعض الأوقات، فقد تكون في سفر وتريد بطاريتك مشحونة بنسبة 100% وبدون انقطاع عملية الشحن والانتظار وما إلى ذلك. فيفضل عدم تشغيل هذه الميزة عندما تكون عادات الاستخدام الخاصة بك أكثر تنوعًا. ولذلك، ينبغي تمكين بعض إعدادات الموقع لتنشيط " شحن البطارية المحسن " فيها، ويتم تعطيلها تلقائيا في مناطق أخرى. وللعلم، لا يتم إرسال أي من معلومات الموقع التي يتم استخدامها لهذه الميزة إلى أبل. فيما يلي قائمة بالإعدادات التي ينبغي تمكينها لاستخدام خاصية الشحن المحسن: ◉ الخصوصية > خدمات الموقع ، ثم قم بتفعيل خدمات الموقع. ◉ الخصوصية > خدمات الموقع > خدمات النظام > تخصيص النظام. كيف افرق بين سماعة ابل الإصدار الأول والثاني | المرسال. ◉ الخصوصية > خدمات الموقع > خدمات النظام > المواقع المهمة ثم قم بتفعيل المواقع المهمة.
إذا أردت الحصول على مساعدة بشأن التحديث جرّب الخطوات التالية: تأكد من اتصال Apple Watch بالشاحن. قم بإعادة تشغيل Apple Watch. اضغط مع الاستمرار على الزر الجانبي إلى أن يظهر لديك "إيقاف التشغيل" ثم اسحب شريط التمرير. لتشغيل ساعتك مرة أخرى، اضغط مع الاستمرار على الزر الجانبي. أعد تشغيل iPhone المقترن. جرّب بدء التحديث مرة أخرى. إذا لم يبدأ التحديث، فافتح تطبيق Watch على iPhone، واضغط على "عام" > "الاستخدام" > "تحديث البرامج" ثم احذف ملف التحديث. بعد قيامك بحذف الملف، جرّب تنزيل watchOS وتثبيته مرة أخرى. تعرّف على ما يجب عليك فعله إذا رأيت "لا يمكن تثبيت التحديث" عند تحديث Apple Watch. إذا قمت بتثبيت إصدار iOS أو watchOS تجريبي أو البنية الأولية للمطور قبل قيامك بالتحديث، أزل ملف تعريف الإصدار التجريبي من جهازك. لعرض ملف تعريف الإصدار التجريبي لـ watchOS وإزالته: افتح تطبيق Apple Watch على iPhone، ثم انقر على علامة تبويب "ساعتي"، وانتقل إلى "عام" > "ملفات التعريف". كيف اعرف اصدار ساعة ابل السعودية. انقر على ملف تعريف الإصدار التجريبي الذي تريد إزالته، ثم انقر على "حذف ملف التعريف". أدخل رمز مرور iPhone إذا طُلب منك ذلك. افتح تطبيق "الإعدادات" على iPhone، ثم انقر على "عام" > "ملفات التعريف وإدارة الجهاز".
تعد شرائح H1 التي تدعم Bluetooth 5 أسرع أيضاً في الاتصال بالأجهزة الأخرى مثل iPhone من شريحة W1 (التي تدعم Bluetooth 4. 2). عرب هاردوير - بالخطوات والصور .. كيف أعرف اصدار ساعة ابل الذكية ؟. عمر البطارية تدعي Apple إن كلا النوعين من AirPods يدعمان ما يصل إلى 24 ساعة من وقت الاستماع بين سماعات الرأس والرسوم الإضافية التي تحصل عليها من العلبة اللاسلكية (خمس ساعات لكل شحنة) ولكن نظراً لكفاءات الطاقة التي توفرها مجموعة الشرائح الجديدة فإنها تقول أن الإصدار الأحدث سيتيح لك التحدث لفترة أطول كما تدعم AirPods 1 حوالي ساعتين من وقت التحدث بينما يمكن للطراز المحدث القيام بثلاث ساعات ومع ذلك قد لا تلاحظ تأثيراً كبيراً أثناء الاستخدام اليومي لأي من الإصدارين. التوافق كانت أجهزة AirPods الأصلية متوافقة مع الهواتف والأجهزة اللوحية التي تعمل بنظام iOS 10 والإصدارات الأحدث ساعات Apple التي تستخدم watchOS 3 والإصدارات الأحدث أو أجهزة Mac التي تعمل بنظام macOS Sierra (10. 12) على الأقل ويجب أن تكون هذه المتطلبات الأساسية أيضاً جيدة بما يكفي لاستخدام AirPods 2 ولكن للوصول إلى كل ميزة ستحتاج على الأقل إلى iOS 13 أو iPadOS نظراً لإن AirPods تستخدم Bluetooth للاتصال يمكنك أيضاً استخدامها مع أجهزة كمبيوتر غير Mac وهواتف Android وقد لا تتمكن من الوصول إلى كل ميزة على سبيل المثال الأجهزة غير التابعة لـ Apple ليس بها Siri.
ماهي تمارين هيت؟ تمارين هيت HIIT كارديو عالي الشدة وهي مجموعة تدريبية متقطعة او خطة تدريبية كمجموعة. التمارين المتواترة عالية الكثافة اسماء اخرى التمرين المتقطع عالي الكثافة تمارين الانطلاق السريعة المتواترة تمارين متقطعة جهد عالي والاسماء عديدة حسب طبيعة التمارين وصف الطريقة – التكنيك ل HIIT تدريب متواتر عالي الكثافة يتم وصف هذه التمارين بمجموعة تدريبية متقطعة او خطة تدريبية كمجموعة.
تمارين الهيت HIIT Training: البحث عن الطريقة الأكثر فعالية للحصول على حرق الدهون ، حرق السعرات الحرارية ، فقدان الوزن مع الحفاظ على العضلات ، زيادة العضلات ، زيادة اللياقة البدنية ، تقوية عضلة القلب ، وأكثر بكثير من مجرد ذلك ، أذن لا تنظر أبعد من تمارين الهيت. لا يمكننا أن نعد بأنه أمر سهل.. ولكن من المؤكد أنك ستحصل على نتائج جيدة. ما هو التدريب الفاصل عالي الكثافة؟ التدريب عالي الكثافة الفاصل (HIIT) هو عندما تتناوب بين التمرين (التمرينات) عالية الكثافة والمنخفضة أو بين التمرين عالي الكثافة وفترة الراحة القصيرة. على سبيل المثال ، سباق قصير فوق مجموعة من السلالم يتبعه نزول متجهاً إلى الأسفل هو تدريب فاصل. تمارين هيت كارديو. أو مجموعة من Burpees تليها صفوف وزن الجسم. فوائد تمارين الهيت هناك الكثير من الفوائد لتمارين الهيت ، سنتحدث فيها يلي عن بعضها بالتفصيل.. تمارين الهيت فعالة وسريعة النتائج إن تمارين الهيت HIIT الفائق الكفاءة هو التمرين المثالي لجدول مزدحم، سواء كنت تريد ممارسة التمارين أثناء العطلة أو الحصول على الشكل المناسب لحدث يقترب بسرعة. تظهر الأبحاث أنه بإمكانك تحقيق المزيد من التقدم خلال 15 دقيقة فقط من التدريب عالي الكثافة الفاصل (يتم القيام به ثلاث مرات في الأسبوع) مقارنة بالفترة التي تستغرقها في الركض أو الجري لمدة ساعة.