جرّب مغامرات جديدة: يمكن للانخراط في مغامرات وأشياء جديدة أن تغير طريقة تفكيرك وتوسعها، فمن المؤكد أنك ستتعلّم شيئًا مفيدًا من هذه المغامرات. تأمّل: فالتأمل أحد الطرق التي ستساعدك على توسيع آفاق تفكيرك، اجبر نفسك على التفكير بأشياء جديدة وابتكار أشياء مختلفة، ومارس ذلك من خلال الاسترخاء يوميًا لمدة 10 أو 15 دقيقة. المهارات الناعمة.. كيف تغيّر حياتك؟. قابل أشخاصًا جدد: اخرج من دائرة العلاقات الاجتماعية الحالية لديك، وهذا لا يعني أن تتخلى عن الأشخاص الموجودين في حياتك، ولكن أضف إلى شبكة علاقاتك أشخاصًا جددًا مختلفين عنك نوعًا ما، فيمكن أن يكونوا من دول أو ثقافات مختلفة، وبهذه الطريقة سترى كيف يفكّر الناس، وسيصبح لديك أفكارًا ومعلومات جديدة ستطوّر من تفكيرك. طرق للتعزيز من التفكير الإيجابي يمكنك استدراج الأفكار والمشاعر الإيجابية لعقلك باتباع العديد من الطريق، وفيما يلي بعض أبرز الطرق التي يمكنك اتباعها: [٥] احرص على تقوية ذاكرتك للحصول على معلومات إيجابية: يمكنك أن تعزز التفكير الإيجابي لديك بحفظ مجموعة من الكلمات والعبارات الإيجابية، اجبر عقلك على استخدام هذه الكلمات باستمرار، وبالتالي ستتعزز لديك الأفكار الإيحابية دون أن تشعر.
شاهد محادثات تيد: محادثات تيد تشبه المحاضرة المصغرة، يمكنك أن تتعلم من خلالها المزيد عن نفسك أو قد يلهمونك بأفكار جديدة للابتكار وتنفيذ هذا الحلم الذي تفكر به دائمًا، بالإضافة إلى أنها لا تستغرق سوى حوالي 20 دقيقة، ويمكنكمساهدة واحدة أثناء الاستعداد للعمل في الصباح، أو أثناء استراحة الغداء، أو عند الجلوس في غرفة الانتظار. الاستماع إلى البودكاست: تُعد البودكاست مصدرًا رائعًا للأخبار أثناء التنقل، وفي كثير من الأحيان الاستماع إلى بودكاست هو كل ما تحتاجه للاسترخاء دون الإهدار التام للوقت أمام التلفاز. كيف يمكن للموضة ان تغير حياتك - ليالينا. اصنع الغداء بنفسك: إن إعداد وجباتك يوميًا لا يضمن فقط التحكم بصحتك، بل يوفر عليك الكثير من المال، ويمكنك من تعلم مهارة جديدة أو تجربة قدراتك في الطهي، ويمكنك تعلم بعض الوصفات الفاخرة وتطبيقها والتنويع في نظامك الغذائي. تعرف على نفسك جيدًا: إن أفضل طريقة لتحسين حياتك هي معرفة كل شيء عن نقاط القوة والضعف لديك، ويمكنك إجراء بعض الاختبارات الشخصية لمعرفة شخصيتك بصورة أفضل. إعادة النظر في أهدافك: يجب عليك متابعة قراراتك التي اتخذتها للسنة الجديدة أو الأهداف الشهرية التي حددتها لنفسك، والتأكد من قدرتك على تحقيقها، لذلك يجب عليك التفكير بإيجابية في مدى تقدمك نحو هذه الأهداف، والتفكير في المكان الذي تريد أن تكون فيه، ويمكن أن تكتب الخطوات والاستراتيجية التي تحتاج إلى اتخاذها للوصول إلى أهدافك.
سؤال وجواب ما هي علامات التفكير السلبي؟ يتعرّض جميع البشر لأفكار سلبية في أوقات متفرقة من حياتهم ولكن يتسّم بعض الأشخاص بالسلبية، بحيث تكون أفكارهم سلبية دومًا، وإذا أردت أن تعرف ما إذا كنت شخصًا ذا تفكير سلبي، فيمكنك أن تلاحظ بعض العلامات التي قد تظهر عليك، وإذا كنت تتسم بمعظمها، فالتفكير السلبي يطغى عليك، ومن هذه العلامات، أنك لا تقبل المجاملات، وتجذب الأفكار السلبية إلى عقلك تلقائيًا دون تفكير أو ووعي، وعندما تواجه مشكلة ما فأنت تركّز على المشكلة بحدّ ذاتها وليس على الحلّ المناسب لها، والإنسان غير المتحمس للمستقبل والعالق في الماضي ولا يستطيع نسيانه أو تجاوزه هو شخص ذو تفكير سلبي أيضًا. [٦] ما أسباب التفكير السلبي؟ لتتمكن من التغلّب على التفكير السلبي يجب أن تعرف أسبابه، إذ يرجع التفكير السلبي عادةً إلى ثلاثة أسباب رئيسية هي؛ الخوف من المستقبل ؛ فالإنسان بطبيعة الحال يخشى من المجهول، ويمكن لتلك الخشية أن تجعلك تقضي الكثير من الوقت بالتفكير في المستقبل، أما السبب الثاني فهو القلق من الحاضر؛ فالإنسان لا يخشى المستقبل فقط، بل يأخذ الحاضر منه وقتًا طويلًا في التفكير، بينما يعد الندم على الماضي السبب الثالث للتفكير السلبي، فتشعر بالحرج من أفعالك في الماضي وقد تصبح حبيسًا لماضيك، وهنا عليك أن تعرف العامل الذي يسبب لك الأفكار السلبية لتتمكن من التعامل معه.
تقدم "أبرهة الأشرم الحبشي" فوق الفيل، وأتى من اليمن السعيد حتى يدمر الكعبة في الحجاز، ولما وصل إلى الحجاز وبالتحديد في مكة، قابل قريشًا، والذين خافوا من جيشه المغوار، وخشوا الحاكم الظالم الجبار، فما استطاعوا أن يردوه عما يريد، فنهب أبرهة منهم كل شيء ملكوه، ودمر كل شيء بنوه، ووقف أمام الكعبة يرد أن يهدمها، فيكسر شوكة قريش العربية، ولكن الله عز وجل لم يشاء أن تدمر تلك الكعبة، لأنها ستكون كعبة لدين الله، وبيت الله الحرام، والذي سوف يفد إليه المسلمون فيما بعد حتى قيام الساعة، فحدث أمرًا غريبًا على أبرهة. قصة اصحاب الفيل مبسطة للاطفال وللحامل وللرضع وللرجيم. عبد المطلب وأبرهة في هذه الأثناء كان هناك في قريش رجل معروف يحبه الناس، سيدا من ساداتهم، من بني هاشم، يدعى "عبد المطلب بن هاشم بن عبد مناف"، قد نهب أبرهة إبله فيما نهب، فغضب عبد المطلب لأن أبرهة سلب مائتي بعير من إبله، وخرج على أبرهة الظالم، وسأل في غضب عن إبله، فأجابه أبرهة: "تسألني في مائتي بعير، ولا تسألني عما أنا عازم عليه؟! ، فإني سوف أسلب دينك ودين آبائك وأجدادك" فرد عليه عبد المطلب وكأنه لا يأبه لأبرهة المتكبر: "أما الإبل فأنا ربها، وأما البيت فله رب يحميه". هزيمة أبرهة ونهاية الحكاية أعطى أبرهة لعبد المطلب ما سلبه منه رغم أنفه وإلا سوف تقوم العرب وقريشًا بكاملها لقيامته، وتوجه إلى الكعبة لكي يهدمها، ولكن.. حدث ما لم يكن يعمل حسبانه أبرهة المغرور، وشاء الله أن تبقى الكعبة قائمة، فأرسل الله جنوده على أبرهة، لقد رفض الفيل الذي يركبه أبرهة أن يتحرك، وبرك في مكانه، ولما أرغمه أبرهة على التحرك أظلمت السماء، وأرسل الله -سبحانه وتعالى- الطير يقذف أبرهة بالحجارة من السماء فتنزل على رؤوسهم وتدمرهم وتقتلهم، حتى جعلهم الله سبحانه وتعالى مثل العصف المأكول.
ثم تحكي لنا الآيات كيف أن الحق سبحانه وتعالى يعز بقدرته من يشاء وكيف أنه قد جعل للمعتدين شركًا يقعون فيه، حتى يعلموا أنه لا سلطان لهم إلا بإذن الله. إقرأ أيضًا: كم لبث يونس في بطن الحوت وكيف عاش بداخله ؟ سورة الفيل بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيمِ "أَلَمْ تَرَ كَيْفَ فَعَلَ رَبُّكَ بِأَصْحَابِ الْفِيلِ * أَلَمْ يَجْعَلْ كَيْدَهُمْ فِي تَضْلِيلٍ * وَأَرْسَلَ عَلَيْهِمْ طَيْرًا أَبَابِيلَ * تَرْمِيهِمْ بِحِجَارَةٍ مِنْ سِجِّيلٍ * فَجَعَلَهُمْ كَعَصْفٍ مَأْكُولٍ * " صدق الله العظيم.
فجاء رسول "أبرهة" الى عبد المطلب ، فقال له عبد المطلب: نحن لا طاقة لنا بحبركم، وللبيت رب يحميه. وذهب عبد المطلب وجمع من قريش الى شعاب مكة كما أمر أحد أولاده أن يصعد على جبل "أبو قيس" ليرى ما يجري ، وعاد ليخبر أباه أن سحابة سوداء تتجه من البحر الاحمر الى ارض مكة ، ولكن الفيل الذي يمتطيه "أبرهة" قد رفض التحرك والتقدم الى الامام وحين يوجهونه يميناً، يتجه شمالاً. لم يفلح أبرهة في قهر الفيل وحمله على دخول الحرم و اقتحام مكة. بعد ذلك أتت طيور قادمة من البحر كأنها الخطاطيف وهي تتحمل في منقارها حجراً وفي رجليها حجرين ، وثم قامت الطيور بإلقاء الحجارة التي تحملها على جيش "أبرهة"، وقيل أيضاً: إن الحجر كان يسقط على الرجل منهم فيخترقهويخرج من الجانب الآخر. عام الفيل فقد هلك الجيش وفر من استطاع منهم ، وأما "أبرهة" فقد أصيب بحجر وتوفي في صنعاء. قصة أصحاب الفيل للأطفال مبسطة – شقاوة. والجدير بالذكر هنا أن هذا العام سمي بـ "عام الفيل" و في هذا العام ولد الرسول - صلى الله عليه وسلم-. كما أنه قد نزلت سورة من القرآن الكريم باسم " سورة الفيل". تعد حادثة الفيل من أعظم الحوادث التي رآها العرب في حياتهم كما أنه حدث ما هو أعظم وغيّر الدنيا بأسرها،وهو مولد رسول الله -صلى الله عليه وسلم-.