هل دورتك الشهرية تأتي متأخرة لكنك لست متأكدة من هذا الامر لأنك لا تراقبين عدد الأيام التي تأتي بها وتعتقدين انك تواجهين اعراض الدورة الشهرية غير المنتظمة ، وتريدين أن تعلمي الدورة المنتظمة كم مدتها؟ سنجيب عن اسئلتك وننهي شكوكك في هذا المقال! تابعينا! كم تكون مدة الدورة المنتظمة؟ حساب عدد أيام دورة الطمث يبدأ منذ اليوم الأول من الدورة الشهرية حتى اليوم الأول من الدورة الشهرية التالية، أما مدتها الطبيعية فتكون. 28 يوماً لكنها تختلف بين امرأة وأخرى وقد تتراوح بين 21 و 35 يوماً كحدٍّ أقصى. لكنها في هذه الحالة لا تزال طبيعية ومنتظمة. كم يكون عدد أيام الدورة الشهرية؟ بشكلٍ عام تدوم الدورة الشهرية ما بين 3 الى 5 أيام لكن في حال كان عدد أيام الدورة الشهرية تتراوح ما بين اليومين والـ 7 أيام لا تقلقي أبداً فأنت لا تزالين ضمن الأيام الطبيعية للدورة المنتظمة. أما الدورة التالية فغالباً ما ستعاودك في الوقت عينه أو خلال الأيام المقاربة للدورة السابقة. الدورة الشهرية المنتظمة كل كام يوم تأتي الدورة الشهرية المنتظمة كل كام يوم. لماذا قد تتاخر دورتك الشهرية؟ يحدث تأخر في الدورة الشهريةبسبب أمور كثيرة، لذا راجعي دائماً طبيبك المختص كي يقوم بتشخيص حالتك الشخصية ويقدم لك العلاج المناسب لان أسباب تأخر الدورة الشهرية تتفاوت بين امرأةٍ وأخرى.
ابتداءً من ابدأ الان أطباء متميزون لهذا اليوم
تسجّلي في نشرة ياسمينة واكبي كل جديد في عالم الموضة والأزياء وتابعي أجدد ابتكارات العناية بالجمال والمكياج في نشرتنا الأسبوعية ادخلي بريدك الإلكتروني لقد تم الإشتراك بنجاح أنت الآن مشترك في النشرة الإخبارية لدينا
مكونات طريقة عمل الفطيرة الحلوة تتكون طريقة عمل الفطيرة الحلوة من مكونات بسيطة تكسبها مذاقها اللذيذ والخاص والمميز، وغنية بالقيمة الغذائية، ومتوفرة في كل بيت، وهي كالآتي: مقادير العجينة 2 بيضة. 50 جم سكر. 80 جم زيت. 8 جم فانيليا. 340 جم دقيق. 8 جم بيكنج بودر. رشة ملح. مقادير الحشوة 250 جم مربى فراولة أو مربى الفواكه البرية. بياض بيضة. 150 جم سكر بودر. 2 ملعقة كبيرة من مربى المشمش أو الفراولة. جوز الهند طريقة التحضير قم باتباع هذه الخطوات لتحصل على طريقة عمل الفطيرة الحلوة بخطوات سهلة وبسيطة، وبطريقة شهية، وبدون مجهود كبير، وفي وقت قصير جداً، وهي كالآتي: نحضر وعاء عميق، ثم نضيف إليه البيض والسكر والملح والفانيليا، ثم نخلطهم جيدا بالمضرب اليدوي. ثم نضيف إليه الزيت ونقلب جيدا بالمضرب اليدوي. ثم نضيف البيكنج بودر والدقيق بالتدريج ونقلب جيدا بالملعقة حتى يختفي الدقيق. بعد ذلك نعجن جيدا باليد حتى نحصل على عجينة. ثم نلم العجينة ونكورها، ثم نقسمها إلى كرتين متساويتين في الحجم. ثم نفرد كل كرة من العجين بالشوبك على ورقة زبدة ونرش عليها القليل من الدقيق على شكل فطيرة بقطر 26 سم، ثم نضعها في صينية بحجم الفطيرة.
بعد ذلك نقلب الخليط ونتركه حتى تستوي المربى مع التقليب من وقت لآخر. ثم نضيف إلى المربى عصير الليمون وملح الليمون، ثم نقلبهم ونرفع المربى من على النار. ثم نسكب المربى في وعاء ونتركها تبرد، وبعد ذلك تكون جاهزة لتزيين الفطيرة الحلوة. طريقة عمل النوتيلا كوب من السكر البودرة. كوب من الحليب السائل. نصف كوب من الكاكاو الخام. كوب ونصف حليب بودرة. كوب إلا ثلث من الزيت النباتي. ملعقة صغيرة من نكهة بندق أو الفانيليا. نحضر خلاط، ثم نضيف إليه السكر البودرة والحليب السائل والحليب البودرة والكاكاو الخام ونكهة البندق أو الفانيليا، ثم نخلطهم جيدا. ثم نضيف الزيت بالتدريج ونخلطهم جيدا حتى نحصل على قوام ناعم. ثم نحفظه في برطمان زجاجي في الثلاجة لمدة ساعتين على الأقل قبل الاستخدام. بعد ذلك تصبح النوتيلا جاهزة للاستخدام في حشو الفطيرة الحلوة. طريقة عمل كريمة الكاسترد 2 صفار بيض. ١٥٠ مل من الحليب. ٣٠ جم من السكر. ١٥ جم من النشا. نحضر حلة، ثم نضيف إليها صفار البيض والسكر، ثم نخلطهم جيداً بالمضرب اليدوي. ثم نضيف الحليب الدافئ والنشا، ثم نقلبهم جيداً على البارد حتى تذوب المكونات. ثم نضع الحلة على نار متوسطة ونقلب باستمرار حتى يثقل القوام.
قالب التارت العادي (أي الذي لا يمكن فصل القاعدة عنه). مكونات الحشوة جبنة بيضاء دهن (أي نوع). شرائح جبنة (أي نوع حسب الرغبة) كما يمكنك الاعتماد على الجبنة المبروشة. طماطم مقطعة شرائح أو طماطم كرزية (صغيرة الحجم). خيار مقطع إلى شرائح. ذرة صفراء حلوة مسلوقة. زيتون أسود منزوع النوى مقطع إلى شرائح. فليفلة خضراء مقطعة إلى شرائح. بقدونس مفروم ناعم. طريقة تحضير العجينة أولًا يتم وضع المكونات السائلة (الزيت – الحليب – البيض) في الخلاط الكهربائي، وذلك لان وضع المكونات الجافة أولًا سوف يمنع الخلاط من الحركة وسوف تكون مضطر لاستخدام سكين أو ملعقة كل بضع دقائق. من ثم نضيف كل من: الباكينغ باودر – الملح – الفلفل – الزعتر البري الناعم – السكر، ونضرب المكونات معًا قليلًا، وبعد ذلك نضيف الطحين، ونستمر بالخفق إلى أن نحصل على قوام ناعم يشبه إلى حد بعيد خليط الكيك. نسخن الفرن إلى درجة حرارة 180 مئوية وندهن الصينية بالقليل من الزبدة ونرش الطحين عليها (يمكنك الاعتماد على القليل من الزيت ولكن الزبدة يمكن أن تحمي العجينة من الالتصاق بالقالب بشكل أفضل). نصب خليط العجينة في القالب ونوزعه بشكل جيد، وتخبز حوالي 25 – 30 دقيقة.
2- يتم في وعاء كبير ونظيف وضع كل من الدقيق مع الخميرة ويتم خلطهم من خلال الملعقة مع بعضهم البعض جيدا. 3- في الخلاط الكهربائي يتم وضع كل من الزبد مع اللبن الزبادي الرائب والجبن الشيدر و الموزاريلا والبيض وجبن الكاسات والملح وقليل من الفلفل الأسود أو على حسب الرغبة. 4- يتم ضرب جميع المكونات مع بعشها البعض على أن يتكون لديكي قوام كريمي من المكونات. 5- يتم إضافة كل من خليط الخميرة مع الدقيق إلى المكونات ويتم تشغيل الخلاط الكهربائي مرة أخري. 6- يتم ترك المكونات مع بعضها البعض لمدة دقيقتان حتي تتجانس جميع المكونات ويصبح لدينا خليط سميك القوام. 8- يتم وضع باقي المكونات إلى الخليط وهو عبارة عن الفلفل الأحمر والأخضر والزيتون والنقانق ويتم خلطهم بشكل جيد جدا. 9- بعدها نقوم بصب جميع المكونات داخل القالب المعد للدخول إلى الفرن ونقوم بوضع كمية الزعتر والسمسم من على الوجه. 10- يتم تغطية الصينية بالبلاستيك على أن نتركها مدة ساعة إلا ربع أو حتي تختمر ويتضاعف حجمها تماما. 11- يتم تسخين الفرن مسبقا على درجة حرارة 200 درجة مئوية وندخل القالب بداخله وسيتم ترك القالب في الفرن لمدة تصل نحو 45 دقيقة. 12- ننتظر حتي يصبح وجه الفطيرة ذهبي اللون.